Das Geheimnis ewiger Jugend und Beweglichkeit

►►► Wie du deine Abwehrkäfte und dein Immunsystem stärkst: ► www.methusalem-code.de/webinar
Bis ins hohe Alter leistungsfähig, gesund und beschwerdefrei das Leben genießen? Und das mit minimalem Aufwand? Das geht! Komm hinter das Geheimnis des Methusalem-Code JETZT ►► www.methusalem-code.de/lp
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
Kostenfreies Online Faszien Training ►►► www.einfachbesserbewegen.de
Du hast eine Faszienrolle zum Beispiel von Blackroll und willst sie endlich richtig einsetzen? Das Geheimnis der Faszienrolle findest du hier ►►► es-welt.de/das-geheimnis-der-...
ES-Practition in Deutschland/Österreich und der Schweiz findest du hier: ►►► equilibriumstate.de/kontakt/
Wenn du selbst einen Einblick in die Geheimnisse und Künste der Faszientherapie bekommen möchtest und selbst an Menschen arbeiten möchtest, dann ist das ES-Quick Seminar für dich der perfekte Einstieg bei dem du eine Faszien Sitzung am eigenen Körper als Bonus oben drauf bekommst. Alle Infos findest du hier. ►►► www.faszienausbildung.de
Lerne die natürlichste Art des Gehens den Ballengang ►►► es-welt.de/einfach-ballengang...
Du interessierst dich für Meditation und einen Weg deinen Stress effektiv zu reduzieren? Die ES-Mind Meditation "Veränderung" ist genau richtig für dich ►►► es-welt.de/mind-meditation-ve...
Stress und körperliche Einschränkungen sorgen häufig für ein suboptimales Atemmuster, dass dich hinter deinen Möglichkeiten bleiben lässt und möglicherweise krank macht. In diesem Programm lernst du einfach zu deinem natürlichen Atmen zurückzufinden. ►►► es-welt.de/natuerlich-atmen/
Interesse an weiteren coolen Audio Produkten, Selbst Hypnose und Bewegungsseminaren? Findest du alles hier ►►► es-welt.de/die-kursuebersicht/
Du willst mit mir in Düsseldorf zusammenarbeiten und interessierst dich für eine ES-Sitzungsserie? Buche jetzt deinen kostenfreien Infotermin ►►► www.termininfo.net/es/infoter...
Jetzt kostenfreies E-Book abstauben: ►►► www.es-welt.de (nach unten scrollen)
Exklusiven Content gibts bei Patreon ►►► / dirkbeckmann
Du willst zeigen, dass du Teil der Bewegung bist? Hol dir coolen ES-Merchandise hier ►►► shop.spreadshirt.de/es-equili...
www.equilibriumstate.de
Impressum:
Dirk Beckmann
Lindemannstraße 7
40237 Düsseldorf
T: [phone]
E: [e-mail]
USt-IdNr: DE280680167
Rechtlicher Hinweis:
Das hier vorliegende Audio- und Videomaterial dient ausschließlich der Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, medizinische Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die vorliegenden Inhalte können und dürfen daher nicht zur Erstellung einer eigenständigen Diagnose oder medizinischen Behandlung verwendet werden.
Das hier vorliegende Audio- und Videomaterial dient ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen, zur Verbesserung der allgemeinen Bewegungsqualität und der Entspannung. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Ich weise hiermit ausdrücklich darauf hin, dass ich mit hier vorliegende Audio- und Videomaterial keine Erfolgszusagen mache.

[@devnull6938]

Sehr gutes Video. Es gibt ein paar gute Videos von Wim Luijpers, der dafür auch gute Beispiele zeigt.

[@EquilibriumState]

Kenne Wim nur aus dem Kontext Vorfußlaufen aber ich schätze ihn so ein, dass er da bestimmt in die richtige Richtung geht :)

[@devnull6938]

@@EquilibriumState Schau "Online Seminar zur "Heilkraft des Gehens" mit Wim Luijpers" ab 1 Sunde 20 Minuten. Da macht er schöne Bewegungsübungen.

[@gericomy]

Trampolin, Slackline, Jonglieren, Tischtennis, Paddeln, Wandern, Radfahren, Krafttraining, Tanzen, Taichi - bin ich damit gut aufgestellt fürs Alter?

[@EquilibriumState]

Klingt ganz gut :))))
Wenn wir "Minimalen Aufwand für max ERgebnis" wollten, könnte man das eine oder andere weglassen :) aber n bißchen Spaß soll das Leben ja auch machen.

[@stefanburkart9563]

Einspruch! Tanzen ist Sport! Eine Endrunde im Turniertanz entspricht 5 Sprints à 1,5 Minuten innerhalb 9 Minuten. Unterschied zum normalen Sprint: die Bewegungen sind hochkoordiniert 3D. LG Stefan

[@EquilibriumState]

Wollte Tanzen nicht als "lasch" abstempeln oder so. Ist Kampfsport ja auch eher nicht. :) Für mich ist aber die Natur von Tanz eher ein "Bewegen genießen". Dass man das auch leistungsmäßig machen kann - geschenkt :)
Joggen zB nehme ich bei den Menschen immer als ein "Durchleiden" wahr :)) Sehe selten Jogger mit freudig strahlenden Gesichtern rumlaufen.
Danke für deinen Kommentar. Liebe Grüße.