Что такое дыхание по методу Бутейко и как дышать по Бутейко. Вся правда о методе ВЛГД.
Вставка
- Опубліковано 7 тра 2024
- Мой телеграмм-канал с дыхательными практиками и дыханием по методу Константина Павловича Бутейко:
t.me/+DV_tevjEtXU5ZWIy
- для здоровья
- чтобы высыпаться и не страдать по утрам
- для энергии и спокойствия
Переходите и подписывайтесь:
t.me/+DV_tevjEtXU5ZWIy
Добрый день, Дмитрий! Начала делать, когда было тяжело дышать и тек нос. Наблюдала несколько эффектов после практики: выровняла дыхание, нос стал дышать, количество слизи уменьшилось, стала яснее видеть и я успокоилась!!!Правда, сидела на стуле, ноги подняв выше. Благодарю ❤ Благодарю ❤ благодарю ❤❤❤
Отличный результат. Поздравляю. Рекомендую пройти полный курс, информация есть в моем Телеграм-канале:
t.me/+DV_tevjEtXU5ZWIy
Здравствуйте, Дмитрий! После двух недель дыхания КП с 20 стало 25, ушла боль в плече, улучшилось зрение, пришло спокойствие. Спасибо за Ваш инструктаж.
Очень отлично подносите
Благодарю за чудодейственные советы. ❤❤❤
Здравствуйте, Дмитрий. Открыла Ваш канал и мне понравилось Ваше изложение дыхания по Бутейко. Я получила положительный результат. Спасибо за Ваше понимание дыхания и отношение к нам. Я прошла по многим дыхательным практикам, но по моему, Ваше самое правильное.Спасибо.
Дима,благодарю тебя за классный эфир!!! Всё предельно ясно объяснил!
Отдельная благодарность за упражнение!Очень хорошее состояние!!!Буду практиковать!❤❤❤
Спасибо. Очень доступно объясняете.❤
Благодарю Вас ❤❤❤
Очень полезная информация!
Спасибо за видео теперь знаю с чего начать раньше была в замешательстве❤
Благодарю
Очки просто крутые вам идут😊❤
Во многих видео по дыханию слышала, если научиться задержке до 80сек.,то исчезнут все заболевания, взять тех же проводников Благодарю вас ❤Ваши видео они очень ценно для человечества❤
😊,канал
Скажите пожалуйста сколько подходов в день можно делать по дыханию Бутейко
Я Вас Благооо дарю вас за эфир р и знания которыми вы делитесь.. Но почему, почему метода Хофа нынче так модно и популярно?
Делаю упражнения лёжа. Всё прекрасно, расслабляюсь, контрольная пауза растёт. 🙂
Насчёт комфортных задержек... В книге "опыт внедрения..." описывается работа К.П. Бутейко с летчиком, который избавлялся от повышенного давления и там описывается его(летчика) работа до пота градом??? На комфорт не похоже. Прокомментируйте пожалуйста. Спасибо за ответ.
1:06:18 долгожданная практика (для не терпеливых). Впереди интересная информация, не пропускайте.
И в какое время лучше делать дыхание и на голодный желудок?
Как ты относишься к тренировок макс пауз по Скакову, он учился у Бутейко, есть книга - сибирская йога, отношение к таким задержкам самого Бутейко я знаю, категорически против, а ты?
Доброго времени суток
Во время практики, нужно ли зажимать нос пальцами?
Без зажима пальцев нос, задержка 60сек+.
А с зажимом 20сек.
Надо зажимать!
Канал
Бесценное видео!
КП 20-25, выше не поднимается , мясо и молоч продукты убрал, дышу по пульсу, один удар вдох, три четыре выдох,но паузы после выдоха нет, пульс 54-60, спорт регулярно, 3-4 ч в неделю
Дыхание по пульсу - это не дыхание по Бутейко, КП от него расти не будет.
@@dmitrytiganov ), разумеется с уменьшением глубины
Возможно ли вылечить диабет 2 типа?
Вера в тебе, дыхательные упражнения всегда в помощь) главное доверие, Любви и Света !!!💜💎🕊️
У меня стало давить на уши
Kanal
Практику я так поняла во время ходьбы делать нельзя, потому что нос зажимаем
13-17
10
35
Было 15,стало 18
Неплохо, но в идеале должно быть минимум +5 секунд и больше. Скорее всего не расслабились до конца и где то недоработали.
Те очки лучше были
Сколько длится такой сеанс
Голова перестала болеть
Канал
Канал
Канал
Канал
Канал
Канал
Канал
Канал