Ceci estuvo intenso, aqui estamos luego de casi 5 semanas a punto de cerrar este episodio del Programa Cero para principiantes. Sesión 24 lograda 🥵🥵🥵🥵🥵🥵😰😰😰😰😁😁😁😁😁😘😘😘😘 (la cucarachita y la bicicleta me dejaron fulminada pero feliz). Un abrazo y lista para seguir adelante. Besitos de nariz fria a Coach Tea, esta hermosa con su vestidito.
a 29 dias de haber iniciado 2023 y empecé esta serie de ejercicios que he hecho hasta en fines de semana y mi cuerpo lo agradece, gracias ceci hermosa.
¡Hola! Gracias Ceci por esta nueva clase, por tu motivación y por tu ayuda. Gente como tu, me (nos) hace bien. Cariños desde Chile y tb a esa señora porrista tan bella y tiernota que te acompaña ahí
La cucarachita muerta ya me andaba matando a mi😂 Y el segundo bloque rematando con todo el incendio en mi abdomen🔥🔥🤭 pero se logró 👏👏💯💯💯💯 Gracias Cecy!! 😘
Día 24/25 hecho! Creo me cuesta chorros el abdomen pero se logró pensé que me rajaba al final pero NO! Jajaja Gracias Ceci, feliz, motivada, activada y lista pa darle con todo a este jueves.
Penúltima sesion y yo cada día aprendo más de grupos musculares y pienso que soy esa persona que también le dice “fuchi” a trabajar el abdomen! Jajaja. Día 24 terminado! Gracias Ceci #YoSoyFitspiration #FitspirationByCeci
Retome de nuevo el programa después de una pequeña ausencia forzada jeje 😅pero es como si no hubiera perdido condición ¡me siento más fuerte que nunca! Muchas gracias Ceci ❤. A mi me encantan los ejercicios de abdomen me han ayudado mucho a mantenerme más fuerte en yoga 🧘♀️ los avances son sorprendentes, y todo gracias a ti! Vamos mañana por el último. 💜💜✨✨
Perfecta la clase. Exigente pero se ha subido el nivel.progresivamente. Ya apunto de terminar este programa que fue perfecto para retomar ejercicio en mi posparto. 🎉 Gracias infinitas ❤
Dicen que para crear nuevos hábitos se necesitan 21 días, ya llevamos 24....!!! Muchas gracias Ceci por todo me quedé media hora tirada en el piso después de q terminó la clasa por que no podía agarrar valor para levantarme 😅 pero si se pudo y lo logramos...!!!
Yo también pensé lo mismo, que no acabo esto... Cucarachita muerta es letal. Tea es coach, supervisa que hagas bien el ejercicio... Pasando lista. Penúltimo día completo 🥵
Ayer lo hize, pero se me pasó comentar... Y fue porque me sentí frustrada, no pude hacer las cucarachitas muertas 😞 lo intente y lo intente y no lo logré... Pero me dejó claro que debo realizar una segunda ronda del programa, no me daré por vencida, y prometo poder hacerlas en la segunda vuelta...
Ceci estuvo intenso, aqui estamos luego de casi 5 semanas a punto de cerrar este episodio del Programa Cero para principiantes. Sesión 24 lograda 🥵🥵🥵🥵🥵🥵😰😰😰😰😁😁😁😁😁😘😘😘😘 (la cucarachita y la bicicleta me dejaron fulminada pero feliz). Un abrazo y lista para seguir adelante. Besitos de nariz fria a Coach Tea, esta hermosa con su vestidito.
¡Eso es todo amix, me alegra mucho leerte! Coach Tea y yo te mandamos un abrazo. 💗
24! Ishhh Ardioo, dolio! 🥵 Pero hecha la tarea! 💪🏻😊
Amo a la Gordis!! 💖💖💖💖Me da fuerza para seguir con la rutina
Día 24, listo! No puedo creer que he sido constante durante 24 días 🎉😊
¡Amix, excelente! 🔥
Se logró activarse en Viernes desde temprano, muchas gracias Ceci!!!
a 29 dias de haber iniciado 2023 y empecé esta serie de ejercicios que he hecho hasta en fines de semana y mi cuerpo lo agradece, gracias ceci hermosa.
Hola soy de Colombia
Me encantaron sus rutinas
¡Hola! Gracias Ceci por esta nueva clase, por tu motivación y por tu ayuda. Gente como tu, me (nos) hace bien. Cariños desde Chile y tb a esa señora porrista tan bella y tiernota que te acompaña ahí
La cucarachita muerta ya me andaba matando a mi😂
Y el segundo bloque rematando con todo el incendio en mi abdomen🔥🔥🤭 pero se logró 👏👏💯💯💯💯 Gracias Cecy!! 😘
Gracias Cesi !!! 💫💫💫
Listo!!!
Jajaja hoy si se trabajo el abdomen 😜
Gracias Ceci, 🌸
No puedo creer que ya se va acabar 🥲
Día 24/25 hecho!
Creo me cuesta chorros el abdomen pero se logró pensé que me rajaba al final pero NO! Jajaja
Gracias Ceci, feliz, motivada, activada y lista pa darle con todo a este jueves.
Pfff esta vez no aguante y pare antes porque casi sacaba el hígado
Muchas gracias Ceci ☺️
Me hace falta mucho trabajo en abdomen
Siiiii!! Por primera vez entendí como se trabaja el abdomen, hoy hizo click mi mente con mi cuerpo.. Gracias!
Se logro un día más! Me costo levantarme pero aquí estamos ✌ muchas gracias Ceci 😁
Estoy a punto de terminar este programa! No sé que siga pero me siento feliz! El palo de escoba me super sirve! Gracias Ceci ❤️
Aquí cerrando la semana de ejercicio, realmente emocionada 4 días seguidos de programa 🎉🎉🎉
¡Eso es Cami, a darle! Un abrazo. 💗
Penúltima sesion y yo cada día aprendo más de grupos musculares y pienso que soy esa persona que también le dice “fuchi” a trabajar el abdomen! Jajaja.
Día 24 terminado!
Gracias Ceci
#YoSoyFitspiration
#FitspirationByCeci
Día 24 listo. Cansada pero feliz!!! Muchas gracias Ceci 🙏🏻 eres lo máximo ❤️. El plus de hoy la gordi con su cobija 😂😂😍. Muy lindo día para todos.
Retome de nuevo el programa después de una pequeña ausencia forzada jeje 😅pero es como si no hubiera perdido condición ¡me siento más fuerte que nunca! Muchas gracias Ceci ❤. A mi me encantan los ejercicios de abdomen me han ayudado mucho a mantenerme más fuerte en yoga 🧘♀️ los avances son sorprendentes, y todo gracias a ti! Vamos mañana por el último. 💜💜✨✨
¡Me alegra leerte amix, que bueno saber que disfrutas del programa, te mando un beso y un abrazo, mil gracias a ti. 💗
Wow! Ya solo un día !! El palo de escoba me funciona y me gusta. De todas las rutinas estás son las que más me cuestan trabajos :(
Se logró el día 24, estas rutinas son mi coco pero seguimos al pie del cañón 👏👏 GRACIAS
genial,el programa. gracias
Perfecta la clase. Exigente pero se ha subido el nivel.progresivamente. Ya apunto de terminar este programa que fue perfecto para retomar ejercicio en mi posparto. 🎉 Gracias infinitas ❤
¡Excelente Paula! Me alegra saberlo, abrazos. 💗
A punto de completar 5 semanas seguidas de levantarme temprano y ejecitarme, que bonito aprovechar el día, hasta duermo mejor.
Una pregunta hace directos en vivo diario
Día 24 listo!!
Estuvo fuertecito.
Gracias Ceci!
¡Vamos con todo amix, gracias a ti! 💗
Día 24 logrado 💪🏻, hoy me pusieron mi booster, y creí que me iba hiba a pegar duro como mis primeras dosis pero nada , muchas gracias!!!
Gracias por está clase, aun me cuestan los ejercicios abdominales 😢pero contigo se aprende 🙏muchas gracias
¡Gracias a ti chula! Poco a poco. 🙌🏼
Me costo poder terminar estas semanas, pero no falta naaa, gracias ✨ eres buenísima en esto
¡Aquí voy unos días atrasadita pero segura! Por tu recomendación haré otra vuelta en este programa, ya compré mi calendario 😍
Gracias Ceci!
¡A ti mi Caro! 💗
Dicen que para crear nuevos hábitos se necesitan 21 días, ya llevamos 24....!!! Muchas gracias Ceci por todo me quedé media hora tirada en el piso después de q terminó la clasa por que no podía agarrar valor para levantarme 😅 pero si se pudo y lo logramos...!!!
Se logró!!!…. Gracias
Clase terminada ✅
Yo también pensé lo mismo, que no acabo esto... Cucarachita muerta es letal. Tea es coach, supervisa que hagas bien el ejercicio... Pasando lista. Penúltimo día completo 🥵
Yo también pensé que no se iba a acabar, pero todo bien! Gracias!
Dobleteando esta clase por que ya voy terminando este programa y es día de upper (Tea arrastrando la cobija es lo más tierno 🥰)
¡Eso es mana! Tea y yo te mandamos un beso. ❤
Hola Ceci a mí tampoco me gusta hacer abdomen pero también lo hago 😅.
Gracias
¡A ti amix! 💪🏼
Ayer lo hize, pero se me pasó comentar... Y fue porque me sentí frustrada, no pude hacer las cucarachitas muertas 😞 lo intente y lo intente y no lo logré... Pero me dejó claro que debo realizar una segunda ronda del programa, no me daré por vencida, y prometo poder hacerlas en la segunda vuelta...
Sufriii pero ya casi termino ❤️
Lo que mas amo de esta clase es la gordis bien atenta 🖤🐶
Gracias, a mi tampoco me gusta los ejercicios del abdomen, saludos ya casi es viernes! 😍😍😍
Tremendo circuito , más fuerza abdominal 🔥🔥🔥
Gracias Ceci se sintió el trabajo las lagartijas me cuestan la parte abdominal criminal, muy criminal 😅😅💪
Creo que no coordine bien al principio 😅 pero si lo logré !!!
Gracias
Senti como un calambre en el abdomen, pero se logro! gracias Ceci
¡Gracias a ti amix! 💗
Cumpliendo! 😅
Día 24 ✅ se logró con todo y lagrimita del esfuerzo
¡Eso es todo Nubia! 💗
❤ gracias por tanto Ceci ❤
dios a mi tampoco me gusta el abdomen pero contigo lo logre otra vez ❤❤
¡Excelente amix! 💪🏼💗💪🏼💗💪🏼
Día 24 listo! Se sufrió, pero se logró
Done ✅
Retomando día 24 :)
¡Perfecto amix!
Día 24 hecho, mañana no sé si podré reírme sin chillar 😅🤣🤭
Si arde pero gracias por las porras Ceci!!!
Wow ya no se a que cucarachas odio mas jajaja pero se logró. Día 24 ✅
Día 24/25 creo que esta vez hice más cuello que abdomen 😞
Hola Ceci, esas cucarachitas fueron la muerte 😅
¡A darle con todo amix! 💪🏼
Ay, eso de no tensar el cuello en las abdominales es mi coco 🤕
Esas cucarachas si que se sienten ,nunca logré la coordinación 😢
Esto ha dolido un pelín jejeje