МОЄ ХАРЧУВАННЯ|що я їм за день+тренування

Мій Інстаграм: alya.filonova
alya.filonova?i...
Мій ТікТок: alya.fil
www.tiktok.com/@alya.fil?_t=8...
Дякую за перегляд цього відео ♥️
Ставте лайки, підписуйтеся на мій акаунт тут та в інших соц мережах 🥰
00:00-3:27-сніданок
3:28-5:52-зал, силове тренування
5:53-7:10-обід
7:11-8:16-вечеря
8:17-9:54-як полюбити займатися спортом
9:55-11:07-підсумки
#харчування #щояїм #тренування #збалансованехарчування