Bună, am o durere la umărul drept, în spate la omoplat, parca am un cui. Am început sa fac unele exerciți de pe pagina ta dar ma gândeam ca poate îmi recomanzi și altele. Durere e foarte mare, kinetoterapeutul a spus ca este o contractura musculară. Mulțumesc!
Faptul că nu se poate face mișcarea până la capăt înseamnă că este nevoie de exercițiu. Motiv pentru care recomand repetarea complexului de exerciții. Foarte important este să nu apară dureri, atâta timp cât este doar limitare de mișcare se va corecta cu siguranță prin exercițiu. Dacă mișcarea este dureroasă recoamand evitarea mișcării pentru început. Spor la treabă!
Sunteti extraordinar. Nu ma mai doare umarul. Multumesc mult
FFF BUNE EXERCIȚIILE FIZICE MULTUMESC FRUMOS
Exercițiile sunt minunate😊
F eficiente exercițiile. Mulțumesc mult!
Multumesc cu recunostinta pentru exercitiile practice. Felicitari pentru videoclip !
MULȚUMESC FRUMOS SUNTEȚI MINUNAT AM ÎNCEPUT SĂ FAC ȘI MĂ SIMT MAI BINA ❤
Salut cu drag - mulțumesc pt sfaturi - îmi sunt de mare ajutor 🏵️
Super!
Multumesc din suflet.
Mulțumesc.
Îmi place
Vă mulțumesc! In urma exercițiilor doare și mai tare, un timp, mai ales noaptea... E bine să continui?
Si dacă totuși doare la efectuarea exercițiilor, continui sau ma opresc vă rog să-mi mi spuneți nu știu cum sa procedez .
Bună, am o durere la umărul drept, în spate la omoplat, parca am un cui. Am început sa fac unele exerciți de pe pagina ta dar ma gândeam ca poate îmi recomanzi și altele. Durere e foarte mare, kinetoterapeutul a spus ca este o contractura musculară. Mulțumesc!
Poți sa faci masaj , terapie cu infraroșu sau curent ...
Bună. Am dureri in bratul și umărul stâng, cu diagnostic de PSH.Pot face aceste exerciții?
Pentru tendinita calcificata se poate sa fac aceste exercitii? Nu fac mai rau?
La exercitiul culcat pe sol nu pot atinge solul cu brațul stâng.
Faptul că nu se poate face mișcarea până la capăt înseamnă că este nevoie de exercițiu. Motiv pentru care recomand repetarea complexului de exerciții. Foarte important este să nu apară dureri, atâta timp cât este doar limitare de mișcare se va corecta cu siguranță prin exercițiu. Dacă mișcarea este dureroasă recoamand evitarea mișcării pentru început. Spor la treabă!
F bine ar fi fost si o descriere verbală a mișcării...
Multumesc pt ex
In
Voi face sper sa scap de dureri noaptea cand ma trezesc nu mai doare multumesc