Ce este Protruzia Discală Lombară?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 жов 2024
  • Descoperă ProKinOM - Platforma ta pentru exerciții specializate!
    👋 Bine ai venit pe canalul meu! Sunt Alexandru Măcreanu, osteopat cu peste 14 ani de experiență. Îți mulțumesc că te-ai alăturat comunității noastre dedicate sănătății și bunăstării.
    🔗 Accesează ProKinOM aici: prokinom.ro
    Pe ProKinOM vei găsi o varietate de exerciții specializate, concepute pentru a te ajuta să-ți îmbunătățești postura, mobilitatea și sănătatea generală. Platforma oferă:
    🌟 Programe de exerciții personalizate
    🏋️‍♂️ Exerciții video detaliate și ușor de urmat
    📈 Monitorizarea progresului tău
    💬 Suport și sfaturi de la experți
    Nu uita să te abonezi la canal și să apeși pe clopoțel pentru a primi notificări despre noile videoclipuri. Dacă ți-a plăcut acest video, dă-i un like și lasă un comentariu cu părerea ta sau cu întrebări pe care le ai.
    📧 Pentru consultații sau alte informații, mă poți contacta la: osteomacreanu@gmail.com

КОМЕНТАРІ • 55

  • @veronicapopa-mk2km
    @veronicapopa-mk2km 5 днів тому

    Mersi frumos

  • @Anisora-si8yy
    @Anisora-si8yy 8 місяців тому

    MULȚUMES ALEX ai venit la timp și eu am probemă ❤

  • @vornicuconstantin2212
    @vornicuconstantin2212 Рік тому

    Mulțumesc frumos! Ne-a fost de mare ajutor! Dumnezeu să vă binecuvânteze cu multă sănătate!! 🙏🙏

  • @o.p7628
    @o.p7628 Рік тому

    Multumim frumos! Ne sunteti de mare ajutor! Dumnezeu sa va dea sanatate.🙏

  • @ancutamihaelapopescu2281
    @ancutamihaelapopescu2281 3 роки тому +3

    Mulțumesc din suflet! Foarte frumos prezentat materialul și foarte util!!!Voi urma sfaturile dumneavoastră!

  • @mariaghiurca20
    @mariaghiurca20 3 роки тому +2

    Sinteti de mare ajutor!!!!Mulțumim!

  • @claudiarobu1797
    @claudiarobu1797 3 роки тому +3

    Mulţumesc mult ,nu cunoşteam ce e pertruxia siscală, f. bine aţi explicat, mulţumasc şi pentru setul de exerciţii, sper să mai reveniŧi.

  • @m.e.e.m.6813
    @m.e.e.m.6813 3 роки тому +1

    Mulțumesc foarte mult. Este afecțiunea care mă îmi dă bătăi de cap

  • @GaborGheorghe-x9l
    @GaborGheorghe-x9l Рік тому

    Salutare ma durut vreo lună spatele după a venit in jos pe picior de a plecat ma aplec foarte bine

  • @lumincs7857
    @lumincs7857 4 роки тому +3

    Mulțumim frumos.Felicitări pentru ce faceți.

  • @emiliazahiu9558
    @emiliazahiu9558 3 роки тому +2

    Felicitări și mult succes în activitatea dumneavoastră!

  • @emiliazahiu9558
    @emiliazahiu9558 3 роки тому +2

    Foarte bine explicat și cu recomandări utile pentru cei cu probleme lombare!

  • @geaninaploesteanu9547
    @geaninaploesteanu9547 7 місяців тому

    Foarte utile informatiile!

  • @mariacurteanu4419
    @mariacurteanu4419 2 роки тому

    Mulțumesc mult pentru eserciti domnul doctor!!

  • @olgutagherghel4153
    @olgutagherghel4153 7 місяців тому

    Multumesc mult

  • @lilianasoiu9480
    @lilianasoiu9480 4 роки тому

    Ne-ați explicat foarte frumos și pe înțelesul tuturor.Multumim.Exercitii pentru cifoză pentru copii, dacă ne puteți ajuta, vă rugăm.

  • @cucudoina2339
    @cucudoina2339 3 роки тому +1

    Mulțumim.

  • @elenaraica4435
    @elenaraica4435 3 роки тому

    Mulțumesc pentru ajutor

  • @claudiarobu1797
    @claudiarobu1797 3 роки тому +1

    Mulţumesc mult, acum pe pandemie nu pot pleca nicăieri, deci cu plăcere voi íncerca aceste exerciţii.

  • @elisabetadaroczi3906
    @elisabetadaroczi3906 3 роки тому +1

    Dacă se poate să explicați primul exercițiu. Multumesc .

  • @FlorinCalisthenics
    @FlorinCalisthenics 3 роки тому +2

    Aveți și pentru protuzie discala cervicala ?

  • @Martina-xhdu
    @Martina-xhdu 3 роки тому

    Bună ziua, mulțumesc frumos pentru explicații și exerciții.
    As avea o întrebare pentru dumneavoastră: ce pot face pentru picioare dureroase și umflate cu durere la degetul mare al piciorului? Mulțumesc!

  • @tatianaschill7029
    @tatianaschill7029 2 місяці тому

    Bună seara, în urmă cu 3 ani m-am operat de hernie de disc L4 L5 de două ori la interval de 3 săptămâni ,asta se întâmplă când nu primești informații suficiente după operație, ce ai voie să faci și invers ,fiind și greșeala mea,în urma RMN efectuat s-a concluzionat că am protuzie discală L2L3,L3L4,și alte mici herni ,ce mai pot face ? Vă mulțumesc frumos.

  • @CristiCristi-wr3qw
    @CristiCristi-wr3qw 6 місяців тому

    Daca un jandarm are protruzii lombare L4-L5 si L5-S1 poate sa-si desfasoare activitatea tinand cont de faptul ca are de pus multe pe el si face eforturi intense?

  • @lilianabandutoiu8764
    @lilianabandutoiu8764 4 роки тому +2

    Am si eu amorteala pe piciorul drept . Ce pot face sa nu ajung la cutit multimesc

  • @mariadanielaadina9161
    @mariadanielaadina9161 3 роки тому

    Am facut un RMN acum 4 luni ,! Cum as putea lua legatura cu dumneavostra ,am dureri insuportabile ,mai ales dimineata cand cobor din pat ,nu ma pot apleca ,durerile sunt in zona sacrala ,subabdominal ,balonare cronica si altele ! Mi as dori o consultatie cu bilet de tr ,am si o operatie facuta in 2019 ,neoplasm de san ! Cu multumiri anticipate !

  • @bogdanhoszu9187
    @bogdanhoszu9187 4 місяці тому

    Am protuzie discala l5-s1ce muncă îmi recomandați? Vă mulțumesc!

  • @tantzimama
    @tantzimama 8 місяців тому

    Bună, e buna terapia tekar ptr protruzie discala lombara și elongatii?

  • @iulianalungu7254
    @iulianalungu7254 3 роки тому +1

    Buna ziua ! Eu am fost operata de stabilimet de coaloana :L4, L5, S1: de 1 an dar am ramas cu dureri de solduri , nu pot dormi si nici nu pot merge de durere . Inrebare : Ce gimnastica as putea face pt diminuarea durerilor . Va multumesc!!

  • @aureliagrosu5964
    @aureliagrosu5964 3 роки тому +1

    Unde traiti? tare as vrea sa lucrez cu dvs.

  • @veronicavioletaradu919
    @veronicavioletaradu919 Рік тому

    Ce exerciții recomandați pentru pensare disco vertebrală?

  • @auroraturcu1736
    @auroraturcu1736 3 роки тому

    Bună ziua, senzație de paralizie piciorul stâng, un sfat, mulțumesc

  • @mayariana131
    @mayariana131 Рік тому

    Este util programul Wiliiam in cazul unei protuzii discale lombare?

  • @ludmilarussu-xk1we
    @ludmilarussu-xk1we Рік тому

    Buna spunetimi varog daca aceste egzercitii pot sa le fac daca am protuzie cervicala multumesc

  • @dc.pentrumesteri4893
    @dc.pentrumesteri4893 3 роки тому +1

    Sl ,pe mine ma doare cervicala de anebunesc si am fatul rigid si umeri

  • @carmenandries1930
    @carmenandries1930 Рік тому

    Te rog pentru hiperlordoza ce exerciții pot face?

  • @nadejdaoanta337
    @nadejdaoanta337 Рік тому

    Aceste exerciții vor ajuta la revenirea normală a coloanei?

  • @ionutgrozavu2254
    @ionutgrozavu2254 2 роки тому

    Buna ziua! In urma unui RMN lombar am descoperit conform interpretarii "o mica protuzie discala L4-L5 cu contacte radiculare asociate" nu stiu ce inseamna si da, am dureri de spate, mai ales in zona mijlocului de aceea am si fost la RMN. Multumesc!

  • @grigorescurobert7186
    @grigorescurobert7186 2 роки тому

    Buna seara! Am Protuzie L5-S1 insa imi doresc mult un copil, ce complicatii pot aprea? ati mai intalnit astfel de cazuri?

  • @nik2012nik
    @nik2012nik 2 роки тому +1

    Elongatii se pot face la protruzie discala?....

  • @romerox2802
    @romerox2802 3 роки тому

    pot sa merg la sala daca am protruzie discala L5 S1??Si ce anume ar trebui sa fac??ms frumos

  • @mircearaducea8845
    @mircearaducea8845 Рік тому

    Bună dimineața, cum pot sa vă trimit un RMN,CITIT

  • @victorvictor8096
    @victorvictor8096 3 роки тому +1

    Bună ziua. Am o durere lombară ,mai ales când conduc autoturismul pe distanțe mari,ce trebuie să fac să scap de durere?

  • @maraclara7939
    @maraclara7939 Рік тому

    Bună ziua acum 5 ani am făcut rmn hernie de disc paramedjana l4 l5 acum după 5 ani făcând exerciți am făcut rmn protuzie l4 l5 generatoare de conflicte știe cnv ce înseamnă 🙄🙄

  • @denisneica1721
    @denisneica1721 3 роки тому

    bună mă numesc Neica Gheorghiță sunt din orbeni bacău și am o durere an partea dreapta și se lăsa piciorul drept până la genunchi

  • @mariusvoinea4249
    @mariusvoinea4249 3 роки тому +1

    Protuzie fiscală intracanalara medio-laterala stanga

  • @auroraturcu1736
    @auroraturcu1736 3 роки тому

    Rmn,hernie lombară

  • @claudiarobu1797
    @claudiarobu1797 3 роки тому +2

    Am comis cîteva greşeli ,pertruzia discală,.

  • @salomeeasolomon2360
    @salomeeasolomon2360 Рік тому

    Ce înseamnă deshidratări discale la nivelul D4 D5 D7 D8?

  • @ecaterinapotirniche2705
    @ecaterinapotirniche2705 2 роки тому

    Mulțumesc mult