食事vlog ) 最近の体型維持中の食事🍚💕習慣になった朝活✨️【5日間】

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#食事vlog #vlog #体型維持 #diet

[@user-sq5rm7gy9p]

全部美味しそうだけどまっじで食べる量少ない……朝昼豚汁だけとかすごい……ここまで細いのには理由あるよね😢

[@riri_5519]

らむねさんの声とか仕草とかめっちゃ素敵な方だから動画みますし、参考になりすぎるので視聴者の方もいい方しかいないのではと思いました！！😊

[@Ms-fx8wl]

褒めてくれるみんながスゴイんじゃなくてラムネさんがそれだけ素敵な方だってことです。
勇気も何も伝えないと本人には伝わらないし😳✨
いいなって思ったことは伝えたいんです🦜
褒め言葉は喜んでもらえることはあっても傷つけることはないですから☺️

[@user-ii5kg2kf8n]

らむねちゃんの動画は優しい気持ちで見れるから、本当にありがたいです～🥰

[@ramune043]

みんなに沢山優しさを貰ってるから
平和なチャンネルになってるんです🥹💕
これからもこの平和を守ります🌳💕←

[@makiituki5218]

お腹空いているだろうにお箸止めて感謝伝えられる姿に泣きそうになりました😢❤純粋さを見習いたい！！！「真実の引き寄せの法則」っていう本読んでて、らむねさんの類友、まさにそれです！量子物理学的に証明されてるらしい😂

[@user-ok8gr6dd8z]

らむねさん💖💖動画待ってました
爪が可愛いとメンタル強化されるのめっちゃ分かります♥️
一時転職してネイルオフしたらどんどんメンタルやられましたし全然可愛くなーいってなってました
またネイルできる状況になったので良かったです❤❤
今日もネイル変えてきたのでテンションあがってます💅⤴︎⤴︎
そしてらむねさんが優しくて人柄が伝わるので皆さん優しくて良い人が集まるんですよ❤❤

[@ramune043]

廉さーん😍まさかの同じ気持ちの仲間でしたか！❤️ネイルほんと大事ですよね！！！
私も今までネイルができる職業を選んで
きました🤣テンションあがりますよねぇ💕
本当にみんな集めて国を作りたいくらいです🤣❤️

[@rururun999]

らむねさんが優しいから凄い良いリスナーさんが集まってるんだなって思います...！！🤍🙌🏻

[@ramune043]

わぁー😭また優しさを貰っちゃった😭💕
このチャンネルの世界は本当に平和すぎます🥰🤲

[@rururun999]

@@ramune043見てる方の事考えて、商品の宣伝とか選別してるところとかも、いつも凄くありがたいです🥹

[@user-me6ce2xe9m]

待ってました〜😂サムネ見ただけでキラキラ嬉しい気持ちになれました、、！
おからクッキー、去年買ってみてから
はまってしまってもう4箱目です笑
甘い味の6Pチーズもらむねちゃんの影響でよく買うようになりました
コメントできない時でも毎日らむねちゃんの動画見て癒されてます
この動画もまた繰り返しみます

[@ooooo_3nico___]

待ってました！！
昼からヘルシーなもの食べれるのすごい。。
甘いもの大好きだから昼くらいは甘いもの食べようってなっちゃう😂

[@user-nn8ph1cz8k]

らむねちゃん毎日大好きです💓
今日もお忙しい中動画更新ありがとうございます😍涙
最近はポムポムプリンやコリラックマを見つけるたびに、
あ！ラムネちゃんの〜♡って写真を撮る事にハマってます🥰
今回の動画も鬼視聴しちゃいます🤭

[@ramune043]

私も毎日大好きです🫶🏻🫶🏻🫶🏻
えーまってその行動が可愛いすぎます🥹💕
また鬼視聴してもらえる動画を作って参ります😆❤️

[@mmy4182]

らむねちゃん見始めてから、上がり下がりはあるけど過去1でダイエット継続出来てます🍀 食べ物とかも参考になります✨

[@user-xc5jz5nw4u]

らむねさんの愛に溢れてる人間性がとっても素敵です😭🤍

[@erierichannel1678]

ラムネさんの動画待ってました~
嬉しすぎる🩵
ラムネさんは料理も上手やしいつもモチベ上げてくれるから最高です👏
地震きたらどーしよって夜に考えるのめっちゃ分かります。
戦争きたらどーしようとかも😢
ほんと色々怖い事多いですよね…。
また次の動画も楽しみに待ってます✨

[@ramune043]

私も！戦争の事とかすごい考えちゃいます😢
今は毎日政治の事調べまくってて、世界の
状況も調べたりしてるので、みんなも調べて
色々と気づいてほしいなぁと思います😣🤲

[@erierichannel1678]

お忙しい中いつもお返事ありがとうございます♪
考えてしまいますよね…😢
日本の政治治安悪すぎるし、世界の状況も調べてたら段々としんどくなってきますよね泣
ラムネさんの動画は私の中でいつも平和と喜びをもらっていて幸せでいっぱいです🕊️💕
編集ご無理なさらず頑張ってください🎥
陰ながら応援しています📣

[@ri_ji0]

食事vlog大好きなので嬉しいです💞
モチベ爆上がりしました！！！🙏

[@user-dt2ib2js9r]

爪カワイイ❤って言ってるらむねちゃんが一番カワイイです🥰

[@maimai-bm8en]

ふざけて「ゴリラじゃない？」って言ってからゴリゴリ言うようになった話聞いてておもしろくて笑ってました😆

[@ramune043]

しかも本人もノリノリなんですよー🤣笑
エネゴリ君のイラスト載せたら？って
提案された時は爆笑しました🤣💕

[@user-fj2nn6sv2r]

私も！！朝活派です！
昼までに終わらせる！！
わかりますー🥺💕👏同じで嬉しいです🎉

[@er-qh5jm]

こんにちは🤗
らむねちゃんの動画見ながらご飯食べるとお腹いっぱいまで食べないで済むようになった💞
ほぼ全部らむねちゃんの動画見たかも😂こんなにハマってるのはらむねちゃんくらいかも…!

[@memo-zh3jh]

ほんと可愛い🥺すべてが憧れです🥺❤

[@user-nj1cn5yd5f]

爪の話してる時とか特にそうだけど手をお顔に持ってくる仕草が可愛い〜🤍🤍
あと、お鍋とか汁物とか濃ゆくなったらお水足せば元通りになるよ😌

[@ramune043]

なんか私って、手の癖ありますよね🤣
なるほど！次からお水を足してみます😆⟡.·
勉強になりました✍️💕

[@usaichigo23]

らむねちゃん大好きです🥰
以前らむねちゃんが紹介していた遺伝子博士わたしもやってみたらこの前結果出て、らむねちゃんと全く同じタイプでなんか嬉しかったです🥳💓
ずっと糖質控えてたけどわたしもパンとかお米食べるようにしようと思ったので食生活今後も参考にさせてもらいます🥺
いつも可愛くて癒される画面も声もトークもビジュもぜんぶ大好きで憧れです！！

[@user-wq4ec4mv4c]

みんならむねちゃんのこと大好きだよ🩷🩷🩷
こちらこそありがとうだよ☺🌷

[@ramune043]

みんなほんと愛してる😭❤️❤️❤️
これからもよろしくねええー😭🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@m47mon__]

ネイルほんとかわいい😍

[@keikakeika8253]

ラムネさんの食事動画✨
本当に可愛いし、モチベーション上がります♥️
チーズ前髪クリップ🧀
可愛すぎてQ10で購入しました🤣
勝手にお揃いにしちゃいました❤
色々と参考にさせて頂いてます、
いつもありがとうございます❣️

[@ramune043]

チーズQoo10にあったんですね😳❤️
私もみてみようー😍
お揃いありがとうございます🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@keikakeika8253]

昨日の夜中にラムネさんの動画みて
すぐに注文して、夕方には
届きました✨
そして、アンパンマンシリーズ可愛すぎて👼💕コキンちゃんも注文しちゃいました🤣これ、すごいしっかり留まるので
使いやすいです︎💕︎

[@user-tt4gi9tl5o]

らむねさんは自分の活動量に合った食事管理をしているので、動く事が生活で多い方は自分に合った食事量で良いと思います◉

[@ramune043]

間違いないです✊❤️

[@user-wj4dd6li1y]

まってたあ！モチベです🎀

[@user-so4eg8zz3z]

らむねちゃん大好き！！
最近｢ぱくっ🍚｣の効果音ないから寂しいです😢😢😢笑
あれめちゃくちゃ好きなんですよ～
復活希望😂❤

[@ramune043]

え！ほんとですか！！😳❤️❤️❤️
あの効果音うるさいかなと思ってつけなく
なったのですが、需要があって嬉しいです🤣❤️
また復活させます🤣🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@user-wq4ec4mv4c]

激しく分かります🩷めちゃくちゃ共感！！！
あのぱくっの効果音大好き〜🍞
同じく復活希望😂🌷

[@user-so4eg8zz3z]

@@ramune043えええええ嬉しいです😢😢😢🩷
うるさいわけないですし癒されてたんですよ～あの｢ぱくっ🍚｣に🤣🤣🤣🫶
復活ありがとうございます😢😢😢🩷🎉

[@user-so4eg8zz3z]

⁠@@user-wq4ec4mv4cえええええええまさか共感して頂けるなんて嬉しすぎます🤣🤣🤣💞
しかもアイコンサムちゃん😳🐧
わたしハンギョドン好きなので運命感じちゃいました😂💓
｢ぱくっ｣担当さん嬉しすぎました🥰
復活の際はお祝いしましょー😂🎉

[@user-wx1bd4qw7x]

動画毎回待ってる自分がいます😭ネイルもらむねさんのおかげで私の楽しみになりました！！💅

[@kumo-hr5bb]

らむねさんの動画楽しみにしてましたෆ⸒⸒
爪が可愛いと気持ちが明るくなること凄く共感です☺️
いつもらむねさんの考え方と綺麗な爪も憧れています✨

[@mariafuji]

最近食いまくってブタになって来たから、らむねちゃん見習ってがんばりまーす♡♥笑

[@ramune043]

一緒に頑張りましょ〜🥰
また良さげなレシピ見つけてきます😆🍚💕

[@mariafuji]

ありがとーございます❤

[@emi.n6774]

私も職場のお手洗い行った時に、ネイル見て、可愛い♡→頑張ろ！ってなります！🤣キーボード打ってる時もなるし、お風呂でもなるし、カフェの照明とかでもなるし、モチベになります！🤣一緒で嬉しいです🥹🥹

[@zzyyxxww716]

待ってました💕
いつも髪の毛乾かしながららむねちゃんの動画観てるから新しいのアップされて嬉しい😊✨
らむねちゃんの動画観ると美意識上がる！！

[@user-dt5gt9ly7h]

わたしもおばちゃんやけど、らむねちゃんのことだいすき❤これからも応援してるよ❤

[@ll09ll0_]

らむねちゃんまってました〜♡
今月推しのライブあるからモチベ保ちつつ頑張ります✊🏻これからもらむねちゃんらぶだよ〜🤍🤍

[@ramune043]

お待たせしておりました〜（ ≧ ≦ ）
推しのライブ最高ですね！！😍
私も！！らぶですー🫶🏻💕

[@user-yt8mt8jr7z]

今日初めてこちらのチャンネルにたどり着いたのですが、食べる量が自分と違いすぎて衝撃でした…！私もらむねさんを見習って普段しない自炊を頑張ってヘルシーな食事を心がけたいと思います！

[@user-sw9wx1pp6x]

らむねちゃんまた動画更新ありがとうございます⟡.·
朝早起きしたららむねちゃんの動画上がっててテンション上がりました❤︎らむねちゃんの食事Vlog大好きなんです🥺早起きして良かった‎𖤐 ̖́-‬
アサイーとっても美味しいですよね.ᐟ.ᐟ.ᐟ私はコストコのアサイー飲んでます‪ෆ ̖́-‬美味しいのでぜひ飲んで欲しいです^..^♩
また動画更新楽しみにしています✩.*˚

[@3_3-s2]

待って待って、ネイル可愛すぎる💞大学生になるかららむねさんとお揃いにしようかな~
可愛い大学生なりたいからダイエットご飯も参考にします！

[@PlayerM-xi9ne]

らむねちゃんがモチベなので待ってました💟
自分もネイル好きなので元気出てます❣️
ちなみにいま同じくピンクネイルです🩷

[@hi_na_ko3261]

らむねちゃんがめっちゃ素敵な子だからいっぱい愛しちゃう🫶💗💗
らむねちゃん大好き💗💗💗💗💗

[@user-gg3vc7ng4f]

もうすぐ一人暮らし始まるのでらむねちゃんのレシピ真似します💖
またダイエットレシピお待ちしてます💖💖😸

[@user-tl4dc7le9h]

らむねさん爪かわいいです！！😍
食生活モチベ上がります❤️❤️❤️

[@user-tq9zj2xj8e]

いい感じだねオシャレだしらむねちゃんがんばっていたねと思います

[@ramune043]

ありがとうございますっ🥹❤️❤️❤️
頑張ります❣️

[@user-kb3fg5ie8l]

らむねさんに憧れて髪を伸ばしはじめました✨
セット前もセット後も毛先の軽さ、レイヤー、長さがとてもツボなのですが美容院に行く時に何てオーダーしていますか？
良かったら教えてください😌
これからも応援してます！

[@username_an24]

らむねさんの影響もあり、更にピンクが好きになりまして、今回スタバでタンブラーやコップなどのピンクを買いました❤😂しかも、フランフランでもピンクのコップを😊
増やしてしまった❤😂

[@akita9145]

ほんっとにネイル毎回可愛い♡♡

[@yuuri-ouenshitai]

動画待ってました✨😊素直にいつもありがとう🫶🏻
らむねさんの、好きなもの、お料理、美意識いつも参考にしてます✨

[@ramune043]

こちらこそいつも感謝の気持ちでいっぱいです🥰またいいレシピなど探して共有しますね❤️

[@user-me7iu5mw1t]

朝早起きしてお昼ごろ眠たくなりませんか？？私すぐお昼寝しちゃって😭

[@user-xh9hk8oi3n]

らむねさん❤待ってました👏🥰💞💞拝見出来て嬉しいです

[@ramune043]

お待たせしました🥰🫶🏻
私も見ていただけて嬉しいです💕

[@user-yb9oh3jz9c]

らむねちゃんほんと可愛いし、スタイルも抜群❤羨ましい。私もいつも甘い物で〆ます❤頑張ってスタイル維持するぞー😊

[@user-ez2st3kp1x]

爪!!✨わかります!してはいけない職場だったのだけど、薄いピンクから頼み込み(笑)ぃまはほどほどキラキラまで許されるようになりました!大好きなピンクのバリエーションでメンタルあげてます!
らむねちゃん!こちらこそありがとうですよ～☺️💓

[@inosachi8616]

動画嬉しい❤
アサイー真似して買ってみる🎉

[@riri_5519]

朝ごはんの和食が美味しそうすぎます♡
鮭のホイル焼き美味しいですよね😊

[@kyochannel_Vlog]

ネイルの話、分かります～！
が、、古い価値観の飲食店勤務でネイル禁止なので、ネイルほぼしないです。笑
たまーに、セルフネイルするとテンションあがります♡
ウェーブアイロンいいですね～！欲しくなりました！

[@asanorumi758]

ネイル可愛いと私もテンション上がります！！ 私も今ピンクです❤
ゴリさんと過ごせて良かった〜😊
らむねさんの返信いつもドキドキしてます😊

[@ramune043]

るみさんいつもありがとうございます😍
ネイルの力は偉大ですよね🤣❤️❤️

[@paxtunx_89]

らむねちゃんの投稿まってた😊❤今日も可愛い！！！憧れ！！インスタも返信くれて嬉しかった♥️ありがとう！

[@user-ps8ln3eb9n]

数ヶ月前にらむねちゃんを発見してそこから毎日半身浴しながら見てます😽💗 生ベーグル、motonらむねちゃんの影響で買いました🙌🏻これからも応援してます🎶

[@otori527]

今日も可愛いすぎます💛

[@user-fp3yi8me9n]

爪可愛いの法則？わかります（笑）❤

[@rarararara10y30]

らむねちゃん！爪、わかるーーー！！✨です！！✨❤️

[@user-pf2kw1rd2e]

らむねちゃん❤
今回も美味しくて痩せるご飯いっぱい教えてくれてありがとう〜♡(๑♡ᴗ♡๑)

[@mami_k.t.h_36]

ずっとらむねさんのこと大好きです❤

[@ramune043]

まみたんらぶ🤭❤️

[@mami_k.t.h_36]

@@ramune043落ち込んでたけど、その言葉で元気になれた😍
嬉しすぎる❤️

[@user-bv7rn5ry5c]

お腹なるのが嫌で食べちゃうんですけど、お腹なったりする時ありますか？？

[@user-jw3xb5de3r]

3日目のカーディガン可愛い❣️どこのですか❓

[@_puri_m]

動画待ってました〜☺️♡お蕎麦美味しそうで私も食べたくなりました！ネイルいつも可愛いです💅

[@user-gi9fd6qy5c]

Qoo10で3つとも注文しました♪
ちょっと前からおからクッキーメガ割じゃなくなっちゃいましたよね😢

[@user-xu8bh1gk6g]

あたしも朝活派です😊
夕方以降はパワーがなくなってしまいます^_^;
同じでよかったです♬

[@yuka2014]

らむねちゃんの動画嬉しい☺︎
コメントとか❤送ってくれる人覚えてるってらむねちゃんの人柄が出ててほっこりしました！
ずーっと応援してます＼(^o^)／

[@mii084]

ゴリくんの愛称気になってたから、ゴリラじゃない？からのゴリだったとは🦍😂🩷　
らむねちゃんは動画だからとか変に作り盛りしない飾らない人柄とか、体型にはちゃんとした努力があるところを包み隠さず伝えてくれるところですかね！5時に起きてウォーキングなんた鬼スパルタ。継続した努力の塊にアンチ系の人も突くところなさすぎていないんだと思う😂

[@ramune043]

ゴリラのゴリちゃんです🦍🎀笑
ありがとうございます😭もうみんなが私のチャンネルの治安を守ってくれていると思ってます😭❤️❤️❤️

[@user-bp2zl1kl9s]

らむねちゃん!!!!!!!!最近バイトとか勉強に追われてて、なかなか見れなくてらむねちゃん不足でした泣

[@moneamo]

朝活すごいです！！
らむねさんは5時起きのときは何時に寝てますか？？わたし8時間は寝ないと活動できません( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )

[@ramune043]

最近は0時〜1時くらいに寝てます！😴🌛

[@moneamo]

@@ramune043 そうなんですね☺️お返事ありがとうございます🫶

[@user-hu5bu6vw8g]

OLさんですか？？