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- Опубліковано 2 лют 2025
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PETIÇÃO PARA O Atacadão. Paga o Breno, que esse comercial no começo do video foi lindo KKKKKKKKKK
Foi tão legal que eu jurei que era um vídeo patrocinado
esses vídeos no mercado são bons demais!!
True
Minha calculadora está com defeito. Fiz aqui 9x3 e deu 27. Vou confiar no Breno porque ele disse que é 24 😂
mn ele falou 8 x 3 kkkkkk a nao ele falou isso mes kkkkkkk
Excelente conteúdo, extremamente importante para quem está iniciando nesse mundo de musculação e dieta
Cara, pantera muito humilde kkkkkk
Vai ser top gravar vídeo com ele
Verdade!
pantera é muito gente boa cara slk
Belo vídeo man, parabéns
Na hora do preparo haverá algumas perdas, exemplo o frango tem perda no preparo, em média 1kg de frango cru após o preparo cai para uns 700gr, já o arroz e macarrão tem um pouco de ganho de peso, isso para quem pesa ele já pronto
boa Brenão!
esses R$ 750 ai que tu gasta pra 1 pessoa é o que eu gasto pra 3 aqui em casa! kkkkk
Mas os três é bodybuilder? Kkk
@CrackeadoGamer não, e foi por esse motivo que comentei...
A dieta de um BB equivale a de uma família com 3 pessoas.
800g de Tilápia aí tá R$40,00
Aqui em Aracaju tá R$65,00 800g de Tilápia no supermercado😢😢😢
Tá osso
Mas consegui um rapaz q entrega na porta do meu predio 1kg de Tilápia por R$50,00
Peixe vai muito da região, aqui em salvador não pago mais de 10 reais numa tilápia kkk
@CrackeadoGamer Meu Deus🤯🤯
Aqui no Paraná tá bem mais barato, se eu te disser tu não acredita.
Meu irmão, o Tenente se surpreendendo que fez a conta pra mais KKKKKKKKKKKK
Muito bom, continuem sempre com esses vídeos reais e feitos "de verdade" sem novelinha.
Sou fã do Tenente e aluno da consultoria.
Breno e a saga dos preços INEXPLICÁVEIS😅😅👍
Dia de promo, a cartela com 30 ovos - R$12,99 ❤🔥
o gosto n é oq importa, oq importa é o macros kk
pantera é gente boassa!!!!!!!!!!
Frango no açougue e algumas frutas em frutarias são mais baratos , da mais bom ainda
Obrigado pela dica tenente
Breno, compra a aveia em casa de produtos naturais, geralmente o kg sai na faixa de 15 reais, economiza muito mais
Eu sempre compro a caixa de filé de frango com 18kg, no Atacadao da minha cidade.. A ultima vez paguei $230, compensa demaissss
Quem mais ama vídeos de supermercado com o Tenente????👍💪💪
Dieta boa e BARATA tem minha fidelidade!
*_Só de ter o pantera já toma o like!_*
360 ovos por 150 reais no açai em indaiatuba -
Uma dica pra fazer compras mais baratas é correr depois que o empacotador por nas sacolas, ainda faz um cárdio 😂😂
Provavelmente o ovo com 20 estava mais barato por conta da data de validade.
Minha dieta atual de 2400 kcal da por mes uns 500 à 550 reais. Mas tem vez que eu resolvo apertar o valor e consigo enxugar um pouco se voce escolher bem os alimentos e pegar umas promoções.
Tenente, essas compras sao para quantas calorias? E faz um video do que come por dia
Up
Up
Selvaaaa💪🏽
Boa e pagar mais Barato no final da feira pega frutas mais baratas e boa ainda
o tenente, em vez de tu compra aveia no mercado, compra em loja de grao, tipo aqui em BH vulgo beozonte, tem uma loja q 1kg de aveia media e 10,99 enquanto no mercado 10,99 e da de 300grama
ele acabo de fala logo depois que dei despause, mas e isso vo deixar ai pra caso alguem nao saiba
Pantera é muito carismático
Cartela com 30 ovos esta R$20,00/21 no Tocantins
Aqui em Cariacica ES fui ontem no mercado estava 30 ovos por 15,99 .
Eu quebrando a cabeça pra saber que conta que eles fez pra dar 2.200 kakakak
Praticamente oq todo mundo na minha casa come que são 4 pessoas kkkk
30 Ovos $ 14,95 em Cuiabá.
Lagoa Santa cheguei a comprar por 12,90 30 ovos na black, valor normal 16,90
Ovo aqui é 7,99 a cartela com 20 unidades na mercearia
Ovo está $15,99 as vezes na promoção do nada bate $12
Aqui na minha cidade o ovo tá 16 conto e eu tô achando caríssimo, tá só por Deus kkkk mas a gente tá falando de Brasil né amigos...
MG, OVO ESTÁ 14,99 (20 OVOS)
Comprei hoje 24 ovos por 12,90 aqui no Rio grande do Sul
E ai brenao, pago 14 R$ no ovo aqui na minha cidade, as vezes pego promoção a 12 R$, moro no interior de Goiás, catalão.
Rio grande do Sul são Leopoldo 30 ovos 11,99
Por onde anda o Leo Caiduro? faz tempo que ele nao aparece no canal..
Permissão pra falar, senhor.
9x3 = 27
3x8 = 24
!
Ovos 13,50 no Assaí em Mato Grosso
vídeo top
30 ovos tá R$ 15,90 em Salvador
Pantera e tenente sao bons demais
Aqui ta de boa ovo a 13 conto tem lugar que acha por 10, e tudo ovo graudo hehe
O foda é os outros bagulho macarrao arroz... tudo mais caro ate em atacado
30 ovos grandes aqui em Campos dos Goytacazes 12 reais
Tudo caro nesse supermercado! 12,90 é caixa com 30 ovos branco em Natal RN, esse preço aí é da caixa do ovo marrom.
Não exagera, isso depende da região. Aqui do tio que passa na rua pago 20 reais a caixa com 30.
E porque no off não se usa hipercalorico?
Aqui em Rondonópolis MT tá 15 reais 30 ovos
30 Ovos em Florianópolis por 9,90
Eu compro 30 ovos por 17 reais, perto de casa passa um carro que vende ovos de granja 😁
Salvador 30 ovos 11,90 nessa mesma rede de mercado
Faz o L olha que absurdo chegou o preço das coisas, e se prepara 2025 a inflação no Brasil vai estourar vai ficar pior ainda 😢
Ovo em Rio verde goias 30 ovos 16,90
8 ou 9 reais 20 ovos aqui em Porto Alegre
Aqui em bsb 30 ovos encontramos por 11,98
Morango quatro bandejas por dez reais cada bandeja duzentas gramas....
Esse é o Atacadão daqui de São Bernardo?
Aki no RS no atacadao ta 9 reais 20 ovos
Paguei 13,98 no ovo, semana passada, 30
30 ovos ta R$14 Piauí
15 reais a cartela com 30 ovos dos brancos
Pantera é engraçado demais
aqui no ES comprei 30 ovos por 8,50. Porem tinha que quebrar 3 ovos para dar um kkk
pépsi black é melhor Breno , experimenta la.
mano no mercado aqui estava 20 ovos por 10,90 ... ai sumiu kkkk
Aqui no rio 20 ovos esta 8,99
A placa de 30 ovos aqui em Aracaju custa em torno de 30reais😢
Oxi mudou é placa num é cartela nao é
@sandro5976 aqui a gente chama normalmente mais de placa ....mas tem pessoas q falam cartela tbem kkkkk
@denisejackson6766 kkkkk
Aqui 30ovos $13 mangos
São quantas calorias essa dieta ? Alguém sabe ?
Em minas ta 15$ 30 ovos
Aqui 30 ovos por 16,99
Mas que conta foi essa? 75 por 3 dias são 25 por dia... Vezes 30 são 750,00 kkkkkk
26:47 Ten...tenente? 😳😳
Aqui é 13,50
ovo aki em alagoas e 10$ por 30 ovos
Tá bom o preço. Aqui em Curitiba tá 18 pila a bandeja com 30 tamanho extra
A e ovo da no pé
Ovo em goiania 30 unidades 10,99 kkkk e voce achando barato isso ae
8,99 o ovo com 20 rs
Porque nao coca e sim suco de frutas natural seria mais saldavel os caras faz tudo errado ainda slc
Coca zero não tem caloria e nem açúcar, já o suco natural tem, porém vai do objetivo no momento. Tem atletas que utilizam suco na preparação quando estão em bulking (fase de ganho de peso)
@erikaveras9723 sim mais tem gas alem dos conservantes ao sem contar tambem que o gas pode dilatar o abdome que nao é legal pra efeito estetico ao contrario do suco natural
9,99 trinta ovos aqui
Aveia Qualquer é excelente porém muito caro pois o custo está na embalagem, então, o negócio é comprara no a granel.
Ovos é no Sondas, 20 ovos R$ 10,00.
compro 30 ovos por 12,5
Traz 60 pra mim
Porque nao coca e sim suco de frutas natural seria mais saldavel os caras faz tudo errado ainda slc
Bom dia. Tudo depende do contexto. A Coca zero não afeta em nada a dieta dele, apenas serve para matar a vontade de algo doce: ela é zero em calorias e não tem nenhum valor nutricional. Agora o suco pode até ser natural e nutritivo, mas é rico em frutose: precisa tomar cuidado com a quantidade a ser consumida. Então dentro do objetivo dele está tudo certo, ele não fez uma escolha errada. 🧐