Looking for a crazy bicep pump? Start doing barbell curls with the 28 method

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @PhilAlumb
    @PhilAlumb 2 місяці тому

    I'd like some more Free Weight exercises focusing on exact correct form..But maybe not your angle.

Наступне
Автоматичне відтворення
The ONLY 3 Bicep Exercises For Men Over 40 (GET RIPPED ARMS!)10:44The ONLY 3 Bicep Exercises For Men Over 40 (GET RIPPED ARMS!)
The ONLY 3 Bicep Exercises For Men Over 40 (GET RIPPED ARMS!)Bobby Maximus
Переглядів 58 тис.
How To Train Lower Body8:34How To Train Lower Body
How To Train Lower BodyLeague Fit Academy
Переглядів 98 тис.
Professor has HAD ENOUGH of the "anti white" double standard, she got a HUGE wake up call13:23Professor has HAD ENOUGH of the "anti white" double standard, she got a HUGE wake up call
Professor has HAD ENOUGH of the "anti white" double standard, she got a HUGE wake up callThe Based Conservative
Переглядів 1,6 млн
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts01:00🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 20 млн
❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ36:04❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ
❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВКостильов Онлайн
Переглядів 208 тис.
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!00:43Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!Кушать Хочу
Переглядів 4,8 млн
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼00:17Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼DO$HIK
Переглядів 4,8 млн
The Best And Worst Biceps Exercises16:23The Best And Worst Biceps Exercises
The Best And Worst Biceps ExercisesJeff Nippard
Переглядів 804 тис.
The ONLY 3 Leg Exercises You Need (men over 40)10:14The ONLY 3 Leg Exercises You Need (men over 40)
The ONLY 3 Leg Exercises You Need (men over 40)Bobby Maximus
Переглядів 191 тис.
Grow BIGGER Arms Fast! Follow Along Barbell Arm Workout16:06Grow BIGGER Arms Fast! Follow Along Barbell Arm Workout
Grow BIGGER Arms Fast! Follow Along Barbell Arm WorkoutCriticalbench
Переглядів 73 тис.
How To Do Preacher Curls Properly1:35How To Do Preacher Curls Properly
How To Do Preacher Curls ProperlyJim Stoppani, PhD
Переглядів 571 тис.
How to Beat a Kickboxer Using Muay Thai9:52How to Beat a Kickboxer Using Muay Thai
How to Beat a Kickboxer Using Muay Thaihard2hurt
Переглядів 13 тис.
Barbell Curls 28 Method1:10Barbell Curls 28 Method
Barbell Curls 28 MethodCory Gregory
Переглядів 46 тис.
My biceps are still sore after 5 days. Here's why! #SHORT0:47My biceps are still sore after 5 days. Here's why! #SHORT
My biceps are still sore after 5 days. Here's why! #SHORTMarcus Filly
Переглядів 9 млн
4X Mr Olympia | Bicep Tear0:504X Mr Olympia | Bicep Tear
4X Mr Olympia | Bicep TearJayCutlerTV
Переглядів 637 тис.
Stop Doing Lat Pulldowns Like This! (8 MISTAKES)8:00Stop Doing Lat Pulldowns Like This! (8 MISTAKES)
Stop Doing Lat Pulldowns Like This! (8 MISTAKES)Sean Nalewanyj
Переглядів 1,7 млн
🚀ЧЕРНИК: Все! У КУРСЬКУ ПЕРЕЛОМ. Війна ЗУПИНИТЬСЯ через МІСЯЦЬ. КИТАЙ дав СИГНАЛ ЗЕЛЕНСЬКОМУ?21:59🚀ЧЕРНИК: Все! У КУРСЬКУ ПЕРЕЛОМ. Війна ЗУПИНИТЬСЯ через МІСЯЦЬ. КИТАЙ дав СИГНАЛ ЗЕЛЕНСЬКОМУ?
🚀ЧЕРНИК: Все! У КУРСЬКУ ПЕРЕЛОМ. Війна ЗУПИНИТЬСЯ через МІСЯЦЬ. КИТАЙ дав СИГНАЛ ЗЕЛЕНСЬКОМУ?Сейчас
Переглядів 469 тис.
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой00:58Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 3,3 млн
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects00:34Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Flipping Robot vs Heavier And Heavier ObjectsMark Rober
Переглядів 59 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.20241:34:22ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.2024Дизель Студио
Переглядів 309 тис.
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье01:00открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семьеABRACADABRA TV
Переглядів 6 млн
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)1:17:48Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)РЕАЛЬНА ІСТОРІЯ
Переглядів 917 тис.
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Переглядів 5 млн
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts01:00🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 20 млн