Siemię lniane - SKARBY NATURY & dr n.med. Danuta Myłek
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- Siemię lniane - balsam dla naszego organizmu... :)
Siemię lniane to wyjątkowe źródło wielu składników dobrych dla układu pokarmowego i całego organizmu. Ponad 80% wszystkich tłuszczów w siemieniu lnianym to nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Ziarenka, a zwłaszcza wyciskany z nich olej lniany, to lepsze źródło nienasyconych kwasów omega-3 niż ryby i tran!
Siemię jest też doskonałym źródłem lignanów, czyli fitoestrogenów. Śluzy, które są w nim zawarte i błonnik rozpuszczalny osłaniają śluzówkę przełyku, żołądka, a nawet dwunastnicy.
Siemię zawiera ponadto witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli A, E i K. Witamina K reguluje gospodarkę wapniową w kościach. Witamina E jest przeciwutleniaczem, często nazywamy ją "witaminą płciową, ponieważ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu rozrodczego. Witamina A jest niezbędna do utrzymania dobrego wzroku, pięknych włosów i paznokci.
Właściwości siemienia lnianego:
~ wspomaga układ pokarmowy,
~ wspiera nasze kości,
~ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu rozrodczego,
~ może powodować spadek parametrów nowotworowych w organizmie.
Nasze siemię naprawdę ma w sobie moc zdrowia!
Wasza Aga.
@Naturalnieodkuchni
YT: / @agnieszkacegielska784
FB: / agnieszkacegielska
IG: www.instagram....
Pani doktor piekna i do tego jeszcze inteligetna
Brawo dla pani dr za powiedzienie o GLIFOSADZIE. Warto o tym nagrać osobny odcinek, bo to samo zło i czyste Zagrożenia
Glifosat a więc o glifosacie...😊
Kochani nie piszcie głupot. Jak nie macie wiedzy to zapraszam do edukacji. Pani doktor mówi wspaniale , zrozumiale
Dlatego to oglądamy, szukamy wiedzy
Pani doktor wygląda super. Podziwiam 🙂
Super program! Bardzo cenne informacje, których nie ma w innych wykładach o siemieniu. Wystarczy się skupić słuchając lub przesłuchać dwa razy. ( Fakt, że wybuchy śmiechu utrudniają odbiór). Wielkie dzięki szanownej Pani Doktor zwłaszcza.
siemie siemie Biotad plus dla mnie ogień.
❤dziekuj serdecznie
???@@marcomarco5056
Ja zawsze 1 łyżeczka siemienia lnianego miele , później zalewam gotowana wodę ,po ochlodzeniu do około 40 stopni C dodaję łyżeczkę miodu
Pytanie co robić nie powinienem?
Pozdrawiam serdecznie
Z góry dziękuję za odpowiedź
Cudownie się Was słucha . PANI Doktor przemily czlowiek . Szacunek za wiedzę mądrości . Wygląda Pani wspaniale jak usłyszałam ile ma Pani lat niedowierzalam
Dziękuję bardzo Pani Doktor jest BARDZO Młoda i Piękna. Pani przeszkadza nic nie można zrozumieć
Zgadzam się ,P.Aga bez sensu przerywa ciekawy wykład i strasznie głośno się śmieje przez to przekaz jest słabo rozumiany
@@bejabeja2479 moze jest zestresowana
Świetny program o siemieniu, dziękuję!
Super film. Takie filmy oglądają prawdziwi miłośnicy zdrowia.
Dziękuję za rozwianie wszelkich wątpliwości . Zdrowie nie może od Takich ślicznotek pościć
A właśnie wszyscy dietetycy mówią że gotować, lub zalać wrzątkiem, rany dezinformacji pelno, dobrze że zobaczyłam ten film
Jakby ktos potrzebował podsumowania jak siemie lniane spozywać to zebrałam w jedno takie krótkie:
1. mielimy w ręcznym młynku delikatnie i spożywamy od razu by nie zwietrzało (nie w elektrycznym młynku bo wytwarza sie cieplo i kwasy omega 3 znikają)
2. zalewamy zimną wodą na 2h i jemy całe nasiona np wsypujemy do sałatki lub koktajli (uzywac przez max 2 dni)
A w jakim celu wykład z
Pani Doktor jest nie tylko piekna kobietka, Ale tez mówi bardzo madrze...siemie lniane to król potrà dla wszystkich
Pani doktor wspaniała lekcja lata nigdy bym ich pani nie dała od dzisiaj jem lniane siemię
Pani Doctor ma 78 lat? Wow nigdy bym nie powiedziala. Wspanialy mlody wyglad
Podobno ma skończone 93 lata!
@@roberthanusen23 podobno na marsie było zycie
@@roberthanusen23 ty zaś 97
@@roberthanusen23 ty jestes jskis oblakany czy nie wiesz o czym mowisz ale sie wypowiesz, na filmie wyraznie mowia ile ma lat, chyba cos ci sie popirwdowlilo
Dużo osób pisze że przekaz jest niejasny i ja się z tym zgadzam. Fajnie by było gdyby powstał dodatkowy film jak i z czym przygotować siemię. Jest w tym materiale dużo haosu i często przerywane wątki żartami, ciężko to poskładać. A temat bardzo ważny i złożony. Jak jeść i z czym jeść by było korzystnie, zdrowo i w miarę smacznie.
no tak intelekt zanika .....modlić się
Nic nie rozumie ztego programu
Zgadzam się w 100℅
Polecam kupić w ziarenkach, zmielić,zaparzyć ok 15 min ja dodaję troszkę soku żurawinowego aby było smacznie.
@@malgorzatagadek1403 no właśnie nie wolno zaparzać bo się utlenia, przecież było filmie kilka razy powiedziane...
Świetna audycja. Panie sympatycznie dzielą się swoją wiedzą.
Szczególnie Pani doktor.
Uśmiech uroczy.
Uczę się dwa lata medycyny naturalnej kilka godzin dziennie ale naprawdę Pani Danusiu to katastrofa dla słuchaczy- jest Pani fantastyczna ale prosto proszę
Dziękuję za to wspaniałe nagranie
Też uważam,że przekaz jest bardzo jasny,przystępny i interesujący.Pani Mylek ma ogromną swobodę mowy.Bhc może trzeba popracować nad lepszym skupieniem podczas oglądania/ sluchania
Wspaniałe kobiety!!!! , świetnie się słucha ale konkretów bardzo mało.
DziękujeMY💚
No chyba żart mało konkretów ? wręcz przeciwnie .Piekę sama chleb i zawsze dodawałam siemię całe prosto z torebki i na nie jednym blogu z chlebami czy o gotowaniu też tak dają .Od dzisiaj będę mieliła albo moczyła. Kocham wykłady z panią profesor dużo wiedzy przyswajam .
@@agnieszkacegielska784 😊
@@ewajagodzinska2116 Jeśli pieczesz chleb z siemieniem lnianym, to zgodnie z tym co mówi Pani doktor - że wysoka temperatura zabija w nim wszystko co dobre - to po co je dodawać ?
@@martatransport9862 ja piekę w chlebie z siemieniem aby było lżej w kibelku i był śluz który osłania to co trzeba jak Pani doktor mówi .
Świetna Pani Doktor. Bezcenna informacja, żeby siemię łączyć z warzywami o wysokiej zawartości siarki.🌻
Super filmy! Swietnie sie oglada przekazywana wiedze. Piekne, madre i bardzo kobiece panie, pozazdroszczenia w dobrym tego slowa znaczeniu. Bardzo dziekuje i serdecznie pozdrawiam z Monachium.
Ja mam inną receptę od lekarza z Niemiec .Bardzo dobry przepis dla osób ,które chcą się odchudzić .Do ok 200 gram jogurtu naturalnego 0,1 procent albo 1,5 (ważne jest nisko procentowy jogurt ) dodajemy 1 łyżkę stołową oleju lnianego( Bio zimno tłoczony !)i czubatą łyżeczkę siemienia lnianego nie musi być mielone!! Jemy na czczo powoli przegryzając wszystkie malutkie ziarenka. Jemy codziennie ok 3 tygodnie potem robimy przerwę na ok 2 tygodni i możemy ponownie wrócić. Pomogło mi odchudzić się ok 16 kilo. Przy tym zniknęły uciążliwe zaparcia i wzdęcia.
Wypróbuje
P
P
Ja też wypróbuję. Dziękuję
Dzięki kochana...jesteś bardzo pomocna....pozdrawiam
Super przekaz. Lekkosc usmiech i powiew wiatru. Tego nam potrzeba duzo usmiechu, bardzo dziekuje.
Bardzo sie ciesze ze na Panie trafilami teraz wiem ze popelnialam duzo bledow z siemieniem lnianym i od jutra zaczynam juz wszystko robic prawidlowo . Tylko z olejem jaki sama wyciskam postepuje prawidlowo . Ciesze sie bardzo ze w Kanadzie taka maszyna nie kosztuje tak duzo pozdrawiam serdecznie i dziekuje za cenne informacje
Siemię lniane można zalać zimną wodą, odczekać dwie godziny lub więcej a następnie całość zmiksować blenderem na średnich obrotach. Obecność chłodziwa - zimnej wody, zabezpieczy przed powstaniem wyższej temperatury i uchroni przed utratą cennych właściwości.
Super, Dziekuje ❤
Dzieki za tak pozyteczne wideo i dobre wytlumaczenie. Siemie lniane to poprostu bomba!
Fajna ta pani Agnieszka i ten głos jaki miły 😇✌️ pozdrawiam
Dziękuję za cenne szczegóły.Proszę rozważyć podanie sposobu życia na zachowanie takiej formy jak pani Doktor bo imponuje wyglądem i witalnością.
PostaraMY się💚
@@agnieszkacegielska784
.
It's
Bardzo dobry przekaz pełen pozytywnej energii, pełen wiedzy i humoru. Jak Was słucham to serce się raduje, śmieje się razem z Wam i od razu zalewam siemię. Ps. Wyglądacie wspaniałe jak dwie bratnie dusze.
Dziękuję pięknie 🙋👶 Niech Anioł Stróż Pilnuje Was ❤️❤️ piękny przekaz czytelny radosny nastrój życzę zdrówka wszelkiej pomyślności Paniom ❤️❤️😇😇
Wszelkiego dobra życzyMY💚🌞💚
@@agnieszkacegielska784 dziękuję pięknie 🙋🌹💕
ja pije olej lniany i zlikwidowal nadcisnienie
Len jak sen
Jak mażna się oprzeć tak żywym reklamom
Nawet gdy chodzi o len
Zauroczony jestem bez reszty
Jakbym miał piekny sen
Przyciągające dwa piękne kolory
A w tle już chyba po lecie
Nie mogłem wzroku oderwać od bieli
Choć utonąłem w fiolecie
W mym sercu dość miejsca dla jednej i drugiej
Choć w głowie burza z zamiecią
Jak tu rozdzielić tyle miłości
Gdy jeszcze kocham Tę trzecią.
Dobre to jest! Masz więcej?
Mnie też podoba się ten wiersz
Ok
Dobry program umili będzie posłuchać nastepnego
Podoba mi się ten wiersz
Dziękuję bardzo za cenne wskazówki pozdrawiam serdecznie was kochani
Pani doktor wygląda wspanialena lat 50 góra .Gratuluję Pani doktor
i serdecznie pozdrawiam
A dla mnie Pani Doktor wyglada 40 ka ,super
@@magdalenas6983
Co robi wiedza. Tak się wygląda gdy się dba. No i Geny, też swoje robią. Piękna Kobieta i Mądra.😊
Agnieszka, jestes super prowadząca z wielkim wdziękiem i szczypta humoru. Znalazłam cię tu przez przypadek, ale nic nie dzieje sie bez powodu wiec stanęłam na mojej życiowej drodze żeby ja rozświetlać swoim dźwięcznym śmiechem a mnie wzbogacać o wiedzę. Dziękuje bardzo ze jesteś 🧡
Lp
Dokładnie 🤗 siemię lniane bardzo mi pomogło swego czasu gdy miałem nadżerki przełyku ,żołądka i dwunastnicy. 😊
Jak są nadżerki, stan zapalny żołądka , dwunastnicy to tylko sam kisiel z siemienia, nie ziarna, one drażnią śluzówkę.
@@ewamia4227 zdrowe ml
jak robiłes?
mi tez za kazdym razem pomaga jak mnie tam w zoladku nyje i cos boli , moze i drażnią śluzówkę ale dzialaja, widocznie oprocz draznienia maja jeszcze 600 innych dzialan o ktorych nikt nie mowi
Gdy usłyszałem 78 lat... doznałem szoku, dałbym 6 z przodu. Zaraz szukam młynka;)
A ja 4.
Widzialam kobiety przed 50-tka, ktore wygladaly 20 lat starzej.
A czy slyszalas o operacjach plastycznych? Nie bądźcie naiwne dziewczyny!
To prawda, ale od kiedy wprowadzilam soki do diety to zmienila mi sie cera i zmarszczki glebokie splycialy, a te nieglebokie prawie znikly, a jestem 10 lat mlodsza od p.doktor.
Czyli .....?
W moich oczach to Pani Dr nie wyglada na 50 fizycz ie ani psychicznie(mentalnie) cudowna osobowosc
Miło się Was słucha Piękne Panie a zwłaszcza ,że przekazujecie pożyteczne informacje. Serdecznie pozdrawiam z Holandii.
Pani Agnieszko, dopiero dzisiaj trafiłam na pani film o siemieniu lnianym. Właściwie dowiedziałam się z niego,że powinnam nieco inaczej je stosować. Jednak w nagraniu zabrakło mi jasnego przekazu co dokładnie powinnam robić.
Dokładnie tak,dalej nie wiem czy ma być zmielone czy tylko całe ziarna zalane zimną wodą?
Pani Agnieszka mowi dokładnie w około 15 minucie ,że drogi są dwie : poprzez zalanie zimną wodą na 2 h LUB delikatne zmielenie.
@@AgnesAgnes66 Tylko że po tych 2h siemię nadal jest twarde
Babo nie śmiej się bo zabierasz czas emisji. Jaki masz powód do śmiechu?
@@helenadit3077 stres
Wspaniała Pani doktor proszę nie zastawiac zmarszczek włosami. Wygląda szanowna Pani i tak pięknie, zadbana i jest Pani przykładem dla kobiet mało dbających o siebie.
Dziękuję bardzo za cenne wskazówki. Pozdrawiam 😊
PolecaMY się Naturalnie☘️
@@agnieszkacegielska784 ..
witam panią . Czyli zalewamy zimną wodą na dwie godziny i jemy np. z jogurtem albo normalnie łyżką .?
Świetne programy. Oglądam z wielką przyjemnością. Wspaniała pozytywna energia Agnieszki dodaje jeszcze chęci do powrotu do tych informacji, których się za pierwszym razem nie zapamiętało.
Pani Agnieszko, proszę nie przeszkadzać w wypowiadaniu się Pani doktor. Rozumiem, że chemia jest trudny zagadnieniem dla większości ale są osoby, które chcą usłyszeć też naukowej strony. Serdeczne pozdrowienia :)
Obiecuję następnym razem mocne postanowienie poprawy;)serdeczności
Lubie WESOLYCH ludzi ale mialam wrazenie ze pani prowadzaca wziela cos na lepszy chumor,,,,,troche to irytujace,,, malo profesjonalnie,,,,
Pezychylam się
Straszna chaotyka i tak do końca niewiadomo jakie całe czy zmielone zalewać goracą czy zimna woda :)
Wspamiale panie i bardzo madrr
Wielkie dzięki za cenna wiedzę i wspaniały wykład
było pokazane na filmiku siemię lniane złociste i brązowe. nic nie było wspomniane na ten temat. jaka jest różnica itd i czy w ogóle jakakolwiek różnica istnieje. po to w sumie ten film włączyłam. nie mniej dziękuję pani dr n.med za to że uczestniczyła w tym filmiku. złota kobieta!
Ale Petarda! Super wygląda. Cegielska też spoko
Tak tu przedstawiacie, że w końcu nie wiem czy spożywać zmielone, czy zalane na 2 godziny wodą. Zmielone narażone jest na wydzielanie się tych cyjano pochodnych związków a nie zmielone nie uwalnia kwasów omega 3. Więc tak namieszałyście mi w głowie, że po tym wykładzie boję się dotykać siemienia lnianego. Czy olej lniany jest bardziej cenny zdrowotnie od oleju z czarnuszki?
goombay
Jak zaleje sie zimna woda na dwie godziny ,to mozna spozywac bez problemow.
@@iwonadorotazyzda4489 spożywać to szerokie pojęcie. Ale jak spożywać, ile? Wziąć np łyżeczkę trzy razy dziennie z miski, takiego namokniętego i zamiast młynkiem powoli rzuć aż się rozgryzie? Czy mielić takie namoknięte? Pewnie zaraz młynek się zalepi. Już wiele filmów oglądałem i brakuje mi takiej łopatologicznej instrukcji jak przysłowiowej "krowie na rowie" 😄
Trudno cokolwiek zrozumieć. Bardzo nie precyzyjny przekaz. Czy jeść te ziarna zalane nie mielone czy zalać zmielone 🤷♀️
@@iwonadorotazyzda4489 Tak tyle, że dalej nie wiemy (bo widzę, że nie tylko ja) czy ma być zmielone czy nie zmielone??? a minęło już tyle miesięcy i nie mogę dostać właściwej odpowiedzi...
@@katarzynab.7471 Zmielić delikatnie, zalać zimna woda sporej ilości. Zostawić min 2h i potem spożywać w ciągu doby dodając do wszystkiego najlepiej do potraw zawierających siarkę. To wszystko tutaj w filmie panie powiedziały.
Urocze kobiety świetnie się słucha bardzo dowcipne dużo nowości
Bardzo dziękuję za ważne informacje
Panie cudowne ,śmiech radość życia,jedź Len to zrozumiesz👍👍👍👍❤️❤️
Jesteście super kobiety,dużo zdrówka życzę i pozdrawiam z Francji
Na wygląd i zdrowie trzeba zapracować !
Fajny fajny materiał bardzo pomocny❤
Pani dr. Rozkwita jak kwiaty tej wiosny. Piękna marynarka i kobiety powinny brać przykład że można . A prezenterce tego wywiadu polecam sukienki z Marie Zèlie. Klasyczna uroda, ładny kolor włosów w naturalnym ich ułożeniu to idealne połączenie z sukienkami na lato tej firmy. Dużo zdrowia dla p. Dr. ....Pozdrawiam BsrtGear z Wrocławia 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌅
Nie mogę uwierzyć ze Pani Doktor ma tyle lat,cudowny wygląd i uroda.Obie jesteście wspaniałe
Matko Pani dr jest niesamowita!!!uwielbiam
To prawda jest absolutnie wyjątkowa💚
Dziękuję za piękną wiadomość o siedmiu lnianym milutko pozdrawiam.
Dziekuje za cenny wykład pozdrawiam 🥰🥰
Agnieszka dodala
Opcje są dwie-albo suche ziarenka mielimy w młynku ręcznym i dodajemy do jogurtu, posypujemy kanapki albo połykamy i popijamy wodą, opcja druga cale ziarenka zalewamy wodą, ale nie wrzątkiem i po 2 godzinach jak wchłoną wode możemy dodawać do sałatek, nie musimy już mielić.serdecznosci
W jednej z odpowiedzi Pani Agnieszka pisze,że zalaniu woda trzeba je jeszcze zmielic...więc ja już nie wiem jak robić 🤔
Drugie pytanie,to jak technicznie zmielić takie mokre,naliczone zwłaszcza w młynku ręcznym??
@@ewamusia8820 Agnieszka Cegielska
10 months ago
Świeżo zmielone spożywany po zmieleniu, jezeli chcemy spożyć w ziarnach moczymy na 2 godzinki;)
Ile ziarenek na dzień?
Pozdrawiam serdecznie cię kochana AGA CAŁUJE WAS..
No cóż oglądam i słucham osiemieniu lnianym na różnych kanałach dietetyków lekarzy i każdy mówi co innego ,i kogo tu słuchać
Dokładnie też tak uważam, jeden mówi nie zalewac goracym, a drugi że trzeba ile doktorów tyle madrisci
uzywaj mozgu to najlepszy doradca
Zywa reklama siemienia lnianego niech bedzie Pani Dr i jak mowi ze zimna woda zalac to ja wierze ze tak ma byc.Doswiadczenie zawodowe +doskonaly stan zdrowiaPani Dr mowi sam za siebie
Dziekuję za Super cenne infotmacje..
Jestem zdania pani doktor żeby nie zalewać wrzątkiem.siemienia...
Rzeczywiście bardzo smieszne tyle sie usmialam wiecej smiechu niz nauki Osoba prowadzaca bardzo smieszna
Wielkie dziękuje 🥰
Pani Agnieszka mogłaby się powstrzymać od śmiechu i nie przeszkadzać gdy pani doktor coś tłumaczy. Bardzo przeszkadza ten śmiech w odbiorze treści.
A pani moglaby się też powstrzymać od tych kąśliwych uwag ? Na zasadzie wzajemności.
@@elzbietawojciechowska4197 kąśliwych?
Dzień dobry,ja piję codziennie 2 łyżki oleju lnianego złotego 😊 świeżo tłoczonego polecam
Od zawsze czytałam, że trzeba zalewać gorąca wodą. Nie rozumiem, skąd w takim razie tyle różnych zaleceń. Tamte również były podawane przez lekarzy, pozdrawiam
Gorąca woda zamyka i wtedy nie wydzielają się te skarby, które chcemy wydobyć.
To tak jak smaży się stek na mocno gorącym aby zamknąć soki.
Ja zalewam wszystkie ziarna i herbaty letnią wodą.
Też od zawsze wiem że gorąca i wypija się najważniejsze klej, nie wskazane dla osób z dolegliwościami żołądkowe, tylko i wyłącznie wypijać klej, też mam od lekarzy wskazania, zostanę przy swoim starym systemie
Zagłusza śmiech tej pani, a z czego tu się aż tak bardzo śmiać 🤔
@@eliza900 na zoladek jest ten klej wskazaney,,,,,, ,
@@eliza900 / bardzo pozytywne nastawienie do życia, śmiech to zdrowie, sama sie tez uśmiałam, więcej takich ludzi wokol nas, a życie byłoby przyjemniejsze😊🌻
O tak pani Agnieszka wnosi dużo radości dużo wiedzy przekazuje którą warto zastosować Pozdrawiam serdecznie obie panie
Radość, a wesołkowatość.. to dwie różne postawy.
Dziękuję za ciekawy filmik.🌼
Pięknie dziękuję ❤❤❤
Tyle nagadaly jedna i druga ze dalej nic z tego nie wiem...
ja wiem wszystko zacznij notowac bo sie gubisz w ilosci informacji a sa super
Cudowne kobietki 💓☘️💓☘️😘zdrówka kochane
Pani doktor jest piękna ! Jaką ma receptę na długowieczność?
Wiedza. Dbanie o siebie, no i Geny.
Zdrowa dieta, ruch, uniknie stresu i ciągłe uczenie się.
Daremna prowadzaca...
Swieetne kobieety i ich program❤
Cudowne💕
Chyba jestem wyjątkowo tepa.
Oglądałam 2x i dalej nie wiem jak to prawidłowo stosować.
dla mnie przekaz w tej materii był chaotyczny ,może przez te "smichy-chichy"
Łyżeczkę siemienia zmiel i zjedz popijając wodą. Można dodać do wody i wypić zawiesinę. Ja namaczam wieczorem zimna wodą i rano wypijam. Jak zapomnę to rano zjadam łyżeczkę i po prostu miele w ustach😉
Ja też nic z tego nie wiem
Pod@@tomeksobierajski7986
Bardzo dobrze
Pani doktor
Lubię panią doktor
Konkrety zagłuszA się śmiechem P. AGNIESZKI
Moje Panie nie powiedzialyscie jakie siemię lepsze jasne
Brazowe czy złote i czy od siemienia się tyje i czy na przewód pokarmowy można pić jak nie gotować to zalane wodą ale gotowanie ma ten kleik czyl osłonę a w całości się bardziej wydała proszę o szybką odpowiedz dziękuję pozdrawiam 🥰🥰
@@krystynagolak1369 złote ma więcej wartości
@@aal8336 głupie twoje myślenie
@@krystynagolak1369
Od siemienia się nie tyje. Siemię złote. Trzeba wodą ( najlepiej przefiltrowaną), przegotowaną zimną zalać siemię. Siemię jest lepsze i zdrowsze niż obecne ryby. Teraz niestety ryby są zartruwane ropą, odpadami, zanieczyszczane są wody chemikaliami, dioksynami, toksynami , bisfemolami A itd. Rzeka Odra teraz będzie latami się oczyszczać, jeśli się wogóle oczyści bo nadal zakłady i inne ją zanieczyszczają. Taki mamy świat zepsuty.
Witam bardzo fajny i ciekawy filmik
Jak to wszystko pojąć,to czy to mieliç,czy nie.Zalać zimną wodą i to mielić,czy zjadać ziarenka.Ależ Pani wesoło.Pozdrawiam i wesołości wszystkim życzę.❤️❤️❤️
ziarenka zalewa sie woda zimna na dwie godziny i dodaje sie do salatek , up , koktaili albo mieli sie w mlynku na sucho bardzo powoli.
👋💞
@@tulpen8874?
@@irenabednarsks2402 ?
@@tulpen8874 Mieli dię w młynku pow oli i co dalej , jemy na sucho ? , zalewamy zimną , ciepłą , czy gorącą wodą i po jakim czasie spożywamy . Tyle gadania a nic nie wytłumaczone do końca .
Pani Agnieszko gdzie można kupić 100 % siemię lniane żeby nie było skażone proszę o informację z góry dziękuję za odpowiedź zdrowia szczęścia życzę ❤️🌹❤️🌹❤️🌹🍀
Jesteś fantastyczna w połączeniu z Panią Doktor Cud 🤗. Naturalność w każdym wydaniu 😊. Wielki brawa za piękne naturalne otoczenie.
Super ❤️ PIOTREK KASZKUR ARTYSTA ❤️ POZDRAWIA SERDECZNIE WSZYSTKICH PAŃSTWA
Ktory sposob jest lepszy zalanie zimna woda czy delikatne zmielenie? Jezeli tylko zalejemy, czy nalezy dobrze rozgryzac te ziarna, czy wystarczy polknac?
Dziękuję bardzo 💋
Ja rozdrabniam ziarna recznie w moździezu 1 lyzke i zalewam szklanka zimnej wody, o ile wiem mozna wlozyc do lodowki i spozyc nasteonego dnia 😊
Ja też będę w moździerz u
I co. Czy czujesz. Się jak
Jesteście złote panie
Witam serdecznie Panie w Nowym Roku. Pięknny przekaz walorów siemienia lnianego.Napój z siemienia piję każdego dnia i czuję się świetnie, a jestem wiekową Kobietą. Pozdrawiam Panie serdecznie. 😉🥰
A może Pani podać szczegóły jak tan napój Pani przyrźadza.Tak krotko jednoznacznie.Dziękuję serdecznie.
@@stanisawnowak8523 Witam. Ja zalewam przegotowaną wodą dwie płaskie łyżeczki mielonego siemienia, woda letnia i słodzę miodem. Pozdrawiam.
@@janinas5342 Dziękuję i od jutra stosuję.Pozdrawiam.
@@stanisawnowak8523 Z całą pewnością będzie to tylko dla zdrowia. Pozdrawiam i życzę miłego wieczoru. 😊💕👍
@@janinas5342 Rowniez dobrej nocki zyczę.
Uwielbiam panią Agnieszkę 😊
Nie no tak sie ponoc wyglada po zawarciu paktu z diabłem... szok. Cudownie sie trzyma Pani doktor.
Czysty, zdrowy organizm i umysł dają młody wygląd.
Kilkanaście plastycznych operacji i z kilo botoksu!!!
Program super. Ja dodatkowo siemię lniane mielone używam do panierowania kotletów wymieszane z tartą bułką, a także czasem i do środka 1 łyżkę przemycę. Pozdrawiam Panie.
Ale to nic nie daje, bo jest poddane wysokiej temperaturze i traci właściwości
Witam, zgadzam się, że trochę chaotyczny ten przekaz. Coś się niby dowiedziałam ale nic do końca. Zaczynacie temat i zamist dokończyć to hihi haha albo wstawki o pilotach i przejście dalej, a poprzednia myśl nie dokończona. Zapamiętałam, że jeśli będę spożywała całe ziarna zalane zimną wodą to właściwie mój organizm otrzyma tylko cenny śluz a siemię lniane w całości zostanie wydalone bo nic go nie strawi. Czyli wszystkich tych cudownych witamin i kwasów nie dostanie. Żeby organizm dostał te wszystkie cudeńka to trzeba ziarno zmielić, ale gdy je zmielę to natychmiast się utleni - co jest niezdrowe dla organizmu. I tu też nie wiem czy zmielone jeść na sucho ? czy też zalane zimną wodą ? Ale jeśli zalane na min. 2 godziny to tam na pewno już nic dobrego nie będzie dla organizmu. Czyli w końcu wiem że nic nie wiem. Proszę Cię Aga doprecyzuj te informacje bo nic już nie wiem.
Miłe ,sypatyczne Panie.Siemie lniane,jest wspaniałe,ba rewelacyjne.Ale,też spaniałe się tyje.Po tem trzeba sobie załatwić wczasy odchudzające.Nie można przesadzać .Fajnie jest zmielić siemię lniane i pół na pół wymieszać z cukrem.Puchotka smakuje jak sezamki.Pozdrawiam i smacznego życzę.
no to po cukrze chyba się tyje :-) a nie po 2ch łyżkach siemienia dziennie
@@drmagdalenalaabstv Po dwóch łyżeczkach się nie tyle.Ale,w ciągu dniach tych łyżeczech jest więcej.
Bardzo sympatyczna lekcja i sporo się dowiedziałam . Pozdrawiam serdecznie sub i 👍😍
Drogie panie! Wszystko pjeknie wszystko ładnie super tematy bardzo ważne z wszystkim się zgadzam! Ale ta muzyka z tylu proszę to wyciszyć albo wyłączyć to tak bardzo pszeszkadza przy oglądaniu albo słuchaniu was! Pozdrawiam
Ciekawe,mądre wiadomości,spożywam ziarenka od dawna ale Wasze porady uzupełniły moje wiadomości jak poprawnie przygotować i spożywac,Brawo...........
Dla mnie Biotad Plus to ogień !!
Fajny temat, fajnie sie slucha, ale nie ma podumowania. Nie wiadomo co I jak robic zeby bylo dobrze. Pomieszalyscie toche. Co z tym siemienieniem w calosci zalanym zimna woda? Jakie skladniki sie przyswaja? A co z tym zmielonym?