Naturalna kuchnia dr n. med. Danuta Myłek - Kuvings
Вставка
- Опубліковано 25 бер 2021
- ZapraszaMY Was do kuchni dr n. med. Danuty Myłek gdzie wspólnie z Agnieszką Cegielską przygotujemy dla Was codzienny sok na odporność :)
Warto rozpoczynać dzień od soków czy koktajli, ponieważ nasze komórki, szczególnie po nocy potrzebują mikroodżywiania.
Zasmakuj się i zakochaj w sokach by #kuvings
Potrzebujemy:
~ ok. 4 cm świeżej kurkumy w korzeniu,
~ 4 plasterki imbiru (najlepiej ekologicznego),
~ 2 ząbki czosnku (na osobę),
~ natka pietruszki,
~ świeża kolendra,
~ liście świeżego jarmużu,
~ gałązka świeżego rozmarynu,
~ kilka gałązek świeżej bazylii,
~ kawałek selera naciowego z listkami,
~ brukiew,
~ pietruszka - korzeń,
~ burak,
~ marchewka,
~ liść białej kapusty,
~ jabłko ze skórką (lub inne owoce takie jak mango, winogrona czy jagody),
~ siemię lniane,
~ czarnuszka.
Ku zdrowotności i życia radości!
Więcej przepisów:
bit.ly/36UzHUF
Wyciskarki Kuvings znajdziesz poniżej:
bit.ly/3hX9PhD
Zajrzyj na nasz Instagram:
bit.ly/3Bq6K1g
#kuvingspolska #kuvings #wyciskarki #sok #terapiasokami
Pani Doktor wspaniała, mądra kobieta,dzieli się z nami niesamowitą wiedzą.Dziekujemy przepięknie 😀
🎉super
Cudowna rozmowa pełna ważnych treści i dwie piękne kobiety❤
Kochana Pani Doktor....
Dziekuje i pozdrawiam ❤
Z wytłoków wychodzą wspaniałe, smaczne i zdrowe i mięciutkie... kiszonki! 👍😋
Na litr przegotowanej, wystudzonej wody sypię łyżkę zdrowej soli.
Do słoi na dno wrzucam trochę pieprzu w kulkach, ziele angielskie, liście laurowe i kilka ząbków czosnku. Jak mam, to również kawałki korzenia chrzanu albo tylko jego liście.
Potem ok. 1/3 słoja pulpy i zalewam to wszystko wodą z solą. Zostawiam od góry sporo pustego miejsca (ok. 3-4 cm licząc już od szerokiej części słoja), bo to wszystko po kilku dniach zaczyna "pracować" i pulpa zaczyna być unoszona do góry.
Na słoje nakładam kawałki folii z grubszego woreczka foliowego (zakrętki rdzewieją pod wpływem działania kwaśnego środowiska), a potem zakładam zakrętki i nie dokręcam ich! Gazy muszą się wydostać! ☝️
Warto codziennie pomieszać zawartość słoi, aby zapobiec ich pleśnieniu.
Dziękuję za super filmik! ☺️Pozdrawiam serdecznie obie Panie! ☺️
Jak te gazy wydostają się spod folii ????
@@elzbietakarlinska3293 Skutecznie... Zakrętki nie są dokręcone.
Robię tak od 5- ciu lat i ... działa! 👍
@@jolantagrzonowicz1333 dzięki,myślałam, że folia jest przytrzymywana gumką....😻
@@elzbietakarlinska3293 Kawałki folii są tylko nałożone.
Tak samo postępuję, robiąc octy, o ile zabraknie mi butli z zakrętkami. Zakrętki są odporne na kwas.
Oczywiście, te zakrętki tylko lekko "łapię", aby nie spadły.
😢😊❤
Boże co za kobieta a raczej kobiety, cudowności,wspaniała lekcja.
Pani prowadząca bardzo sympatycza😊
Mialam refluks , nadkwasotę i wyleczylam sokami.😊
Jakimi sokami jeśli można spytać?bo też mam refluks
Rewelacyjne lekcje
Mam mlynek do kawy przeznaczony wylacznie do siemienia lnu i dwie lyzeczki miele delikatnie do kefiru lub zsiadlego mleka, dodaje tez lyzke oliwy z oliwek
Dzięki
Zdrowia zdrówka zdróweczka...pozdrawiam serdecznie 😀
Gdzie Pani dr. zamawia te warzywa.Czy pani mogłaby podać adres..
Witam serdecznie. Jestem na tym kanale nowicjuszem,i od razu pod wielkim wrażeniem. Czy mógłbym się dowiedzieć gdzie mógłbym konkretnie zamówić te wszystkie cuda ?. Byłbym bardzo wdzięczny. Pozdrawiam i i jeszcze długich lat życia w takim zdrowiu.....
Polecam seler naciowy na końcu mielić bo ma włókna i zatyka sitko 😊
5po co ta
Muzyka
NATURALNA KUCHNIA PODPOWIADAJĄCA NAM CO ZROBIĆ ABY WYDŁUŻYĆ SWOJE ZIEMSKIE POCHODZĄCE OD NASZEGO NAJŚWIĘTSZEGO BOGA - ŻYCIE. .
👍❤️😘
Super, tylko metalem tego nie mieszamy... drewniana łyżeczka jest potrzebna. 🙂
Pani doktor mam pytanie ; czy warzywa przez Panią polecane muszą być wyciskane ? Czy mogą być traktowane blenderem ? Czy wtedy będą miały te same wartości odżywcze ?Dziękuje serdecznie i pozdrawiam ❤❤❤
A jak duża jest wchłanialność tych soków?
Kuvings to nasz faworyt
Muszę przyznać, że Pani Agnieszka bardzo dobrze przeprowadza wywiady z Panią doktor Myłek, chętnie obejrzałabym i posłuchała jakiegoś nowego :)
Wspaniałe kobiety czy można prosić namiary na ten sklep z warzywami. Pozdrawiam
Nie wierzę w te całkiem ekologiczne produkty. Może nie być w nich szkodliwych nawozów, ale opryski np. od mszyce, bo to dziadostwo siada na większości warzyw, szegolnie buraczki, koper, bób.
Witam piekny odcinek. Na jakim tluszczu smazymy takie kotleciki?
Tłuszcze zwierzęce
a ja mam pytanie do p. dr od ilu lat stosuje pani dietę owocowo warzywną
Dziękuję za film. Gdzie Pani kupuje warzywa ?
Polecam uprawiac samemu, na dzialce, na balkonie w doniczkach :) naprawde polecam wtedy ma sie naprawde ekologiczne warzywa, mozna zaczac wysiewac te najprostsze jak rzodkiewka czy lisciaste a te trudniejsze jak pomidory kupic rozsade 😊
Zdecydowanie to wyglada zdrowo i pomocnie .Dla mlodych osob najbardziej .Jednak nawet mlodzi maja schorzenia przewodu pokarmowego ,w ktorym wiekszosc sokow warzywnych a na pewno wszystkie owocowe sa dodatkowa katastrofa dla ich dolegliwosci .Nie sa one zwykle uleczalne metoda profesjonalnej medycyny .A sa to dla wiekszosci dolegliwosci z jelitem cienkim .Nie mylic z grubym -to zupelnie inna funkcja .Aby to zdiagnozowac potrzebna jest tomografia komputerowa .Ale jest to zby kosztowne badanie aby kazdy doktor to zlecil . A wiec nieodpowiedni blonnik powoduje wiecej cierpienia ,owoce takze .Jezeli tak to tylko w bardzo ograniczonych ilosciach blonnik .Podobnie w etapie przedcukrzycowym -gdy cukier skacze dosc wysoko po zjedzeniu jablek a na pewno winogronach . Z jednym zgadzam sie najbardziej z doktor Mylek . Zjadanie minimalnych ilosci posilkow -najlepiej bez wegowodanow i cukru ,to jest klucz do wspanialej aktywnosci fizycznej i umyslowej .Jaka doktor prezentuje sama . Ale koniecznie regularne zajecia fitness przy tym . Podziwiamy ja i nasladujemy .Chociaz trudniej jest o taki wyglad dla pieknych kobiet z umiesniana mocna budowa ciala juz od urodzenia .Nawet bardzo szczupla bedzie miala widoczne spore miesnie na ramionach i udach .Cos takiego jaka byla Marlyn Monroe .Przytyla tylko troche i wygladala wielka natychmiast. Niesprawiedliwe jest natomiast jak widzimy w restauracjach ,szuple ladne kobiety (wygladaja tak jakby nie mialy prawie mesni ),zajadaja wielka porcje spaghetti i wygladaja bosko, bardzo szczuple i zadowolone .A przy tym popijajace slodka alkoholowa Margrarita .Zycie nie jest sprawiedliwe !
Wszystko pieknie brzmi i logicznie, tylko ? Gdzie miejsce dla bialka i tluszczu ? Gdzie miejsce dla wladciwej flory bakteryjnej ? W dobrym zwierzecym tluszczu sa wszystkie potrzebne witaminy i mineraly, bialko zwuerzece buduje nowe komorki, czemu o tym sie nie mowi ? Czy to kanal wegetarianski ?
W książce Pani dr n.med. Danuty Myłek pt: " Od lekarza do kucharza" wydanie drugie są też ujęte zdrowe tłuszcze. To co teraz pokazane to na poranek.
Nie wszystkim służą soki szczególnie u ludzi z problemami żołądkowymi typu reflux, nadkwasowość. Po drugie większość ludzi wyrzuca wytłoki a to błąd. Z mojego doświadczenia wynika, iż najbezpieczniej i najlepiej całość zblędować i zjeść wówczas cukier zawarty w owocach i warzywach wolniej się wchłania no i dostarczamy błonnik. A tu rozumiem reklama Kuvings.....
Proszę obejrzeć inne filmy z.doktor tam pokazuje co jeść by się dobrze czuć
Sok z ananasa i z buraka musi chociaż z pół godziny postać w lodowce.
Dlaczego?
Nie mozna dostac nigdzie ksiazki pt " od lekarza do kucharza" czesc pierwsza. Czy mozna wznowic to wydanie aby byl dostepny ?dzieki
Wznowiona. Jest wyd.2
Czy lepiej wypic czy zjesc te warzywa?
Fajne! Ale ta młoda pani stanowczo za dużo ględzi, pani doktor musi robić za tło.
Oj dziewczyny prowadzące i to wszystkie obojetnie jaki program z panią doktor prowadzą, przeszkadzają jej. Szkoda. Pani doktor jest inteligentną osobą i znosi to,ale jak długo.
To umow sie z pania doktor prywatnie. Nikt nie bedzie wam przeszkadzal. Altorka kanalu zaprosila pania doktor i moderuje ten program jakbys nie zauwazyla. Pomysl...
taki stary materiał wskakuje jako nowy ? Wstyd ,jak niektórzy twórcy się lansują .
Super. Tylko ten głos.
Zawsze u kobiety coś pokazuje jej wiek niestety.
Ale najważniejsza chec do życia i mobilność.
Pani mówiła że ma problemy z krtanią bo dużo tłumaczy pacjentom i dużo mówi.Jsk się nie ma czego czepiać to do głosu się czepiają.Masakra jakas
Naucz się interpunkcji, w języku polskim stawia się przecinki. Poza tym, pani doktor nie ukrywa wieku. Czas biegnie dla każdego tak samo
Ty masz cos z lepetynka. Serio...
Pani dr.jest bardzo inspirująca,a co do wieku to wszyscy zmierzamy w tym samym kierunku,przykro że zazdrość w oczy kole,ale jak kole to trzebają trzymać w ukryciu bo to nie jest dobra cechą,
Pani. Długimi włosami bardzo przeszkadza
Ta pani zawsze przeszkadza, właściwie to najlepiej jak sama bybyła w swoich programach
Ta pani z dlugimi wlosami prowadzi ten program. Gdyby nie ona nie byloby tego spotkania. Pomysl....
Obie panie stokrotne dzieki, jestescie swietne 👍
Młoda dziewczyna jest szalenie inteligentna i radosna. Jej komentarze mają poczucie humoru, co jest cudowne.
Pani Doktor pięknie dziękujemy za dzielenie się bogatą wiedzą. A młoda dziewczyna jest szalenie inteligentna i radosna. Jej komentarze mają poczucie humoru, co także dowodzi inteligencji. ❤
Głupota mieszanie wszystkiego. Rozumiem z ta siarka ale nie wszystko naraz . Obsmaruje nie wspomnę bo panie tylko o zapachu mówią. Smaczne to nie będzie wiem z autopsji.
Przeciez nie musisz pic takiego soku. Zmiksuj sobie golonke. Bedzie smacznie 😂
Czekalam do konca, zeby zobaczyc czy wypija i nie wypily, bo tego sie nie da pic, no moze raz, do kamery 🤣
Lepiej poszukac przepisow na smoothie i mieszac owoce z warzywami, smak moze byc zaskakujaco dobry.
A golonka, od czasu do czasu, jak najbardziej, tylko nie laczyc z weglowodanami 😁