"BACK PAIN வராம இருக்க ஒரே ஒரு BEST வழி இதான்..!" எச்சரிக்கும் DR. SANTHOSH JACOB பேட்டி

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 196

  • @BehindwoodsO2
    @BehindwoodsO2  2 роки тому +27

    Subscribe - bwsurl.com/bo2s We will work harder to generate better content. Thank you for your support.

  • @yamahasuresh5211
    @yamahasuresh5211 2 роки тому +34

    உலகத்திலயே உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் அடங்கிய வேறு எந்த ஒரு உணவும் இந்த உணவு அளவுக்கு இத்தனை சத்துக்கள் நிறைந்த உணவு இல்லை
    உடலில் ஏற்படும் 300 வகையான நோய்களை குணப்படுத்தும்
    ஒரு அற்புதமான உணவு இருக்கிறது அதற்கு பெயர்* முருங்கை கீரை *

    • @technicaltamil8885
      @technicaltamil8885 2 роки тому +2

      yes you are correct bro 🔥

    • @akhealthandkitchenNutritionist
      @akhealthandkitchenNutritionist 2 роки тому +1

      இப்பொழுது இதயம் மார்க்கெட்டிங் செய்து விட்டார்கள் முருங்கைக்கீரை சாப்பிடுங்கள் என்று சொன்னால் முருங்கைக்கீரையில் வரும் பவுடரை கலந்து சாப்பிடுகிறார்கள்

  • @premamani5408
    @premamani5408 2 роки тому +21

    மிக அழகான விளக்கம் dr.. நன்றி! இவ்வளவு அழகாக விரிவாக புன்னகையுடன் விளக்கம் சொல்லும் அனுபவமான ஒரு மருத்துவரிடம் கேள்விகள் கேட்பவர் பேசும்போது சார் என்றோ டாக்டர் என்றோ சொல்லாமல் பேசுவது கேட்பதற்கு ஏதோ போல் இருக்கிறது......

    • @cptrader311
      @cptrader311 Рік тому

      சார் என்றாள் SLAVE I REMAIN என்று அர்த்தம்.. கருமம் இந்தியாவில் தான் புரியாமல் இன்னும் இந்த வார்த்தையை பயன் படுத்தறோம்.. (அடிமை நான் நினைவுபடுத்துகிறன்)
      SIR... சார். டாக்டர். என்று
      சொல்லலைனா தலையில் உள்ள கீரிடம் ஒன்னும் இறங்காது. மனிதன் மனிதனை சமமாக மதிக்க வேண்டும். நெறியாளர் விபரமானவர் அதனால் தான் அப்படி கூப்பிடவில்லை.😃😃😃

  • @rifasmohammed8644
    @rifasmohammed8644 2 роки тому +21

    I just really love this doctor.. he is so informative ❤️❤️

  • @shortslike7349
    @shortslike7349 2 роки тому +24

    I think this doctor gone be viral because he's said very positive about everything

  • @lifeisdream7382
    @lifeisdream7382 2 роки тому +215

    Neenga actor Nagesh sir paiyan mathiri irukinga dr sir😍😍😍😍

  • @ranjithrajaram852
    @ranjithrajaram852 2 роки тому +34

    Thank you Dr....expecting more health related videos.....now only I learned importance of protein from your videos...thank you so much Dr...

  • @thamayanthinaguleswaran8664
    @thamayanthinaguleswaran8664 2 роки тому +3

    எனக்கும் 10 நாளா இந்த same back pain. ஒரு நாள் திரும்பி படுக்க, குனிய முடியாது ஏமாஜென்சி போனோம்.

  • @sivasakthi6934
    @sivasakthi6934 2 роки тому +15

    I love It sir your speech 🙂🤩🤩🤩

  • @ramkimg9973
    @ramkimg9973 2 роки тому +7

    Learnt lot sir thanks a lot sir 🙏 simply superb definition

  • @sathya9623
    @sathya9623 Рік тому

    2 days Sema back pain athuku neenga sonnathu enaku appadi ye match akuthu dr....tq ...en sariyana solution sollitinga...tq.... 🙏🙏🙏

  • @sriramh
    @sriramh Рік тому +3

    Doc rocked as always. Thanks to the anchor and channel to ask such useful questions 😊

  • @subramanianrega2447
    @subramanianrega2447 Рік тому

    பல வருஷம் வீணா poiduchi..thank u docter

  • @Don.mr.
    @Don.mr. Рік тому +1

    சத்தியமாக உங்கள நினைக்கும் போது 🙏

  • @devakikrishnakumar7796
    @devakikrishnakumar7796 2 роки тому +11

    Excellent talk.nobdy has given such beautiful,thought provoking answer for low backpain.kudos doctor.

    • @debra6968
      @debra6968 2 роки тому

      Yes indeed... he said to strengthen the stomach wall but perhaps the anchor missed to ask how 😀

  • @jesusjo_1987
    @jesusjo_1987 Рік тому +1

    happy to see ur videos Dr.. beautified speech excellent suggestions... best wishes.. God bless u dr💐💐💐💐

  • @sampathkumar4756
    @sampathkumar4756 2 роки тому +8

    Super Mr, Jacob sir, l like your talking manarism

  • @lifeisdream7382
    @lifeisdream7382 2 роки тому +6

    You way of talking is nice ketutey irukanum pola iruku sir interesting health benefits motivated👌👌👌👌

    • @chandrababupammasani2405
      @chandrababupammasani2405 Рік тому

      Dear sir daily I am going to gym and I take whey protein but my sugar levels going to high

  • @naveenkumarnaveen7022
    @naveenkumarnaveen7022 2 роки тому +6

    Nice information thanks to behindwoods.

  • @junke25
    @junke25 2 роки тому +11

    Congratulations🎉👏 Behindwoods... Very Good content after a long time.. Keep going and we are all here to support...

  • @NishaKhan-fs4jh
    @NishaKhan-fs4jh 2 роки тому +6

    Super docter 😍😍👌👌

  • @LakshmiVyas-b7d
    @LakshmiVyas-b7d 7 місяців тому

    Brilliant doctor 🎉🎉

  • @meenamy437
    @meenamy437 2 роки тому +6

    First time hearing doctor says Tempe, our family fav food. Thanks doctor from Malaysia

    • @gokulakrishnan3092
      @gokulakrishnan3092 2 роки тому

      dont follow them they are chiken forming form owners gives money to talk

  • @baskibaskaran105
    @baskibaskaran105 2 роки тому +2

    Excellent job your all msg true scientific excellent sir

  • @aurora4522
    @aurora4522 Рік тому

    TQ,Dr......u cleared my mind

  • @santhosm7695
    @santhosm7695 2 роки тому +2

    Keep it...after long time I saw use one thanks doctor...to give more useful diet information with medical related

  • @divyadeepan4576
    @divyadeepan4576 2 роки тому +2

    More videos for c section back pain sir ....

  • @RadhaKrishnan-ru2so
    @RadhaKrishnan-ru2so Рік тому

    Sema true sir your speech very good sir

  • @surathiramzee9847
    @surathiramzee9847 Рік тому

    Thanks for the video and advice. Nicely you explained. God bless you and your family. 🇱🇰👍🎉

  • @srikumaran1885
    @srikumaran1885 2 роки тому +1

    Super 👌 Dr. Sir 🙏

  • @sangisahi5706
    @sangisahi5706 Рік тому +1

    Dr.it would fine ,if u explain how to strengthen stomach walls

  • @newbrightdpmdpm1706
    @newbrightdpmdpm1706 2 роки тому +1

    really great sir thank you for message

  • @niloferbeham3194
    @niloferbeham3194 2 роки тому +1

    I got that back pain as he says by using my back to bend instead my dr too suggested to do squat for bending...very gud interview and thanks to dr and the interviewer and behind woods team

  • @rajruk8514
    @rajruk8514 Рік тому

    Good Dr..
    Please keep it up

  • @loshikasuresh2116
    @loshikasuresh2116 2 роки тому

    Sir neenga Vera level sir ennoda santhegam Ellam theenthu pochu

  • @SuperSenthil2012
    @SuperSenthil2012 2 роки тому +2

    Thanks for your video sir. It's very useful to us. Clearly explain about processed foods.,

  • @arcnoobers
    @arcnoobers 2 роки тому

    bw thankyou , your helping to unknown persons , goodjob

  • @bhuvanesvarand913
    @bhuvanesvarand913 9 місяців тому

    Thank you so much sir

  • @zara5956-m1u
    @zara5956-m1u 2 роки тому

    Super solluringa doctor. Thank you sir

  • @RadhaKrishnan-ru2so
    @RadhaKrishnan-ru2so Рік тому

    Wow super sir 🎉❤

  • @rathigaravindran3995
    @rathigaravindran3995 2 роки тому +2

    Thanks Dr. Very useful message.

  • @logeshwaran6946
    @logeshwaran6946 2 роки тому +2

    Great Question's👍🏻 & Awesome Answers👌🏻

  • @rahmathnishaabbas2902
    @rahmathnishaabbas2902 Рік тому

    Thanque. Sir❤

  • @Chitra-anand
    @Chitra-anand Рік тому

    Excellent 👌👌explanation sir

  • @yaazhcommunication9622
    @yaazhcommunication9622 2 роки тому +9

    He looks like actor Anand babu....

  • @revathimagesh6806
    @revathimagesh6806 Рік тому

    Very informative 👏 dr.

  • @rajak5
    @rajak5 2 роки тому +8

    Engineered foods very interesting term

  • @rajeshkanna7284
    @rajeshkanna7284 Рік тому

    Super doctor. Inmae gym squad pottu gunivan.

  • @Aceking3010
    @Aceking3010 Рік тому

    excellent doctor.

  • @sangisahi5706
    @sangisahi5706 Рік тому

    Well explained 👏

  • @debra6968
    @debra6968 2 роки тому +2

    Ms. Anchor it's the fine gesture of yours to ask very many useful questions and got the accolade from the doc for at too...congrats. perhaps you missed to push him to tell how to strengthen the stomach wall, if at all any simple home exercises..and how to do 😀

  • @senthil5573
    @senthil5573 Рік тому

    Thank you so much Dr. More videos from health care sir. It's useful us.

  • @theivanaipalaniappan9877
    @theivanaipalaniappan9877 Рік тому +1

    துவரம் பருப்பு சாம்பார், பாசிப் பருப்பு கூட்டு, பருப்பு மசியல் தினமும் சாப்பிடுவதால் நமக்கு தேவையான புரோட்டீன் கிடைத்துவிடுமல்லவா?

    • @roseferoos3552
      @roseferoos3552 4 місяці тому

      கிடைக்காது , அதில் புரதத்தை விட கார்போஹைதிரேட்தான் அதிகமாக உள்ளது

  • @jagadeesansrinivasan7449
    @jagadeesansrinivasan7449 2 роки тому

    Thanks for your information and especially in your speech and information then explanation also so very very thanks doctor I

  • @udayashreevenugopal8542
    @udayashreevenugopal8542 Рік тому

    Thank you sir very informative and useful message.

  • @nsathya5974
    @nsathya5974 2 роки тому +1

    S ama sir look likes anandbabu😍 dr sir..

  • @lakshmanan2218
    @lakshmanan2218 2 роки тому

    Thanks lot sir,,🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @dhivyamurugan2999
    @dhivyamurugan2999 Рік тому

    It will be helpful if you have a separate playlist for Dr. Santhosh Jacob's videos. Thanks

  • @parthibanvelu2328
    @parthibanvelu2328 2 роки тому

    Super sir
    Nalla vilakkam
    Good channel

  • @shankarraj3433
    @shankarraj3433 Рік тому

    Thanks Doctor.

  • @logambals8178
    @logambals8178 Рік тому

    Thanks sir

  • @Kalavinkaiepakkuvam
    @Kalavinkaiepakkuvam 2 роки тому

    Correct ah solringa doctor

  • @maliygasubramaniam5518
    @maliygasubramaniam5518 2 роки тому

    Very good advice Dr

  • @nsathya5974
    @nsathya5974 2 роки тому

    Really sema superub explain dr sir.... 😍🤝👏🏻

  • @manomano9953
    @manomano9953 2 роки тому +5

    UR Greatest Daktar In the World

  • @deivapriya9101
    @deivapriya9101 2 роки тому

    Super sir good info 👍

  • @priyajayachandran7126
    @priyajayachandran7126 2 роки тому +2

    Tq doctor

  • @rastaman3240
    @rastaman3240 Рік тому

    About back pain 100% agreed

  • @amarantirupur
    @amarantirupur 2 роки тому

    Dr beef pork சாப்பிடலாமா வேண்டாமா please advise

  • @sudhevdevanandham9396
    @sudhevdevanandham9396 2 роки тому +4

    Great Questions And Fantastic explanation

  • @velmuruganvelmurugan2367
    @velmuruganvelmurugan2367 2 роки тому +3

    Sir Broiler egg or nattu kozhli egg etha sappidalam , oru video podunga sir

    • @kamalakannan9122
      @kamalakannan9122 2 роки тому

      2um sapdalam ,unga amount ku etha mari,bt one day 1 or 2 eggs

  • @RajKumar-pt2fm
    @RajKumar-pt2fm 2 роки тому +1

    Super dr

  • @ashrafasif3072
    @ashrafasif3072 Рік тому

    Sema super sir u looking like actor anand babu

  • @botkillergamingtamil731
    @botkillergamingtamil731 Рік тому

    Nice🎉

  • @yamunabala630
    @yamunabala630 2 роки тому +3

    Dr, sivakumar sidhavayum ivarayaum neruku nervivathikka sollunga, appo nambarom

  • @murgansaravanan
    @murgansaravanan Рік тому

    Munadi 3 white ku oru yellow efuppen sonnenga.1 St ozunga solunga sir.unga peacha nambi erlum saptu irukanga

  • @funnyapprentice
    @funnyapprentice 2 роки тому +1

    Yov doctor, i love you..

  • @hannahyong6266
    @hannahyong6266 Рік тому

    If those who hv knee problems and can't squat, then how to bend and get the things from down Dr.? Anyway tks for very useful video!

  • @sumathiraja4756
    @sumathiraja4756 Рік тому

    How to strengthen the abdominal wall Dr. Suggest in

  • @aishwaryaa.5941
    @aishwaryaa.5941 2 роки тому

    Hi very useful information sir

  • @dhineshkumar4646
    @dhineshkumar4646 2 роки тому

    Good 👍 one

  • @AK-it8rv
    @AK-it8rv 2 роки тому

    Good questions? Valuable Answers 👍👍

  • @santhosm7695
    @santhosm7695 2 роки тому +1

    I encourage this type of vedio very use for pupils....

  • @user-tamilachi86
    @user-tamilachi86 2 роки тому

    Niraya doubts clear aachu sir spl aa whay protein

  • @naveendinakaran5656
    @naveendinakaran5656 2 роки тому +1

    Sir pls can you make a video on Paneer, Mushroom, and Tofu VS Non Veg food

  • @lakshmimarketinglakshmimar1836
    @lakshmimarketinglakshmimar1836 2 роки тому

    GREAT SIR

  • @ethanssquad4189
    @ethanssquad4189 2 роки тому

    Thanku sir

  • @manimaranmanimaran8818
    @manimaranmanimaran8818 Рік тому

    Unga health tips super

  • @sangeetharavikumar7880
    @sangeetharavikumar7880 Рік тому

    Which whey powder is best for above 50 and 60 yrs of age.

  • @karthikeyan.m1210
    @karthikeyan.m1210 2 роки тому

    thank you doctor

  • @drnivra
    @drnivra 2 роки тому

    Nice informative

  • @malathikarthik5090
    @malathikarthik5090 Рік тому

    Sir if I take protein I get headache because of acidity.... sir for your information I m a portal vein thrombosis patient... give me suggestions regarding sir.....

  • @femin3373
    @femin3373 2 роки тому

    Entha oorla érukinga dr please

  • @senthilsiva5758
    @senthilsiva5758 2 роки тому +7

    என்னதான் என்னப்பா இது தமிழ்ல தெளிவா சொல்லி இருக்கலாம் இல்ல புரியுது ஆனா புரிய மாட்டேங்குது

    • @rubzganz1592
      @rubzganz1592 2 роки тому

      இதுதாங்க படிச்சவங்க திமிரு

    • @Nonecares452
      @Nonecares452 2 роки тому +1

      @@rubzganz1592 : Ilainga Avanga andha mozhi pesi pesi pazhaginavanga , Adhe Madhiri mathavangala English padikka vendam yendru yaarum kattaya paduthala , Aana Neengala padikkaama, Aduthavangala sollalama? UA-cam la ye neraya English videos irukku paarunga. Entertainment ku kodukkara mukkiyathuvatha English padikkaradhula kaatalam. Govt ye ketta , Naanga ozhunga dhan English teacher ah pottu irukkom, Ivanga dhan padikka maatengaraanga yendru students mela pazhiya pottu thapoichittu poite irupaanga,

  • @senthilkumarkumar5965
    @senthilkumarkumar5965 Рік тому

    Appo exercise pannumbodhu kuniyuromla appo paravalaya

  • @josephnixon1
    @josephnixon1 Рік тому

    இந்த பிராய்லர் கோழி கறியை தவிர வேறு எந்த உணவிலும் புரோட்டீன் சத்து கிடையாதா? ஏன் அந்த உணவை சிபாரிசு செய்யலாமே? தினந்தோறும் வேலைக்கு போகும் கூலிக்காரன் சாப்பிடுவது போல உணவு இல்லையா?

  • @gengureddy2041
    @gengureddy2041 5 місяців тому

    Defect in finance how to earn? Inwhich way

  • @shreesheela6882
    @shreesheela6882 2 роки тому +1

    Then , how can we able to sweep without bending.

  • @lalithawohig7567
    @lalithawohig7567 Рік тому

    🙏🙏

  • @saikrish7014
    @saikrish7014 2 роки тому +1

    Squat muttila pannina muttila theimaanam Varuma sir? Ila strong aguma?