Diferencias entre dolor y miedo con Luz María Doria y Erika de la Vega 🎙️ En Defensa Propia
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- Опубліковано 18 тра 2024
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00:00 ¿Quién es Luz María Doria?
03:29 Nuevo libro de Luz María Doria.
05:38 Experiencia de COVID de Luz María Doria.
07:38 “Tienes que construir tu propio paraíso”.
10:54 “Decidí convertir mi dolor en poder”
13:12 “Me he vuelto más agradecida”.
15:20 Educarnos en la pérdida.
17:30 Diferencia entre miedo y dolor.
19:25 “El dolor es como un hueco”.
20:37 Tipos de dolores que se aborda Luz María Doria.
22:44 “Yo discutía con mi mamá”.
25:42 “Vivo convencida de que Dios hará un milagro”.
30:19 “No te enseñan a que un día tendrás que cuidar a tu mamá”.
32:16 ¿Cómo transformar el dolor?
34:36 ¿Qué es lo importante en la vida?
38:55 "Tuve crisis de fe"
41:28 “Los procesos son parecidos”
43:39 Aprender a escuchar las señales.
46:58 La vida es bella.
47:50 ¿Cuánto te pesa lo que te pasa?
En el último episodio de En Defensa Propia, tuve el privilegio de conversar nuevamente con Luz María Doria, quien compartió con nosotros su dolorosa experiencia personal y su reciente obra literaria, un libro que, como ella menciona, nunca hubiese querido escribir, pero que fue necesario para su proceso de sanación.
Luz María abrió su corazón para hablar de cómo la enfermedad de su madre tras complicaciones de COVID-19 transformó su vida, dejándola con serias incapacidades físicas. Este evento desencadenó una reflexión profunda sobre el dolor y cómo lo enfrentamos. Luz María explora en su libro no solo su dolor personal, sino también ofrece una voz a aquellos que han perdido algo esencial en sus vidas, ya sea un ser querido, la salud, o un cambio drástico en su estado de vida, y cómo han encontrado la manera de reinventarse a partir de estas pérdidas.
Durante nuestra conversación, Luz María enfatizó la importancia de transformar la tristeza en esperanza y la queja en agradecimiento, subrayando que lo crucial no son las circunstancias que nos tocan vivir, sino lo que decidimos hacer con ellas. Su historia es un testimonio de valentía, honestidad y la capacidad de enfrentar desafíos con determinación y optimismo.
Luz María también compartió cómo la escritura de su libro fue un proceso catártico y un medio para entender y procesar su dolor. En su relato, destaca cómo ha buscado convertir su dolor en una fuente de poder y enseñanza, no solo para ella, sino para ayudar a otros a hacer lo mismo.
Uno de los momentos más emotivos del podcast fue cuando Luz María discutió cómo la fe ha sido su ancla durante estos tiempos turbulentos, reafirmando que la fe no siempre implica religiosidad, sino que puede manifestarse como una creencia profunda en algo más grande que nosotros mismos, algo que nos proporciona esperanza y dirección en momentos de incertidumbre.
Finalmente, cerramos nuestra conversación con una reflexión sobre la importancia de estar presentes y atentos a las pequeñas maravillas de la vida, incluso cuando atravesamos tiempos difíciles. Luz María nos dejó con un mensaje de resiliencia y un recordatorio de que, aunque el dolor es una parte inevitable de la vida, también lo es la capacidad de encontrar belleza y alegría en medio de la tormenta.
Este episodio no solo proporciona un vistazo a la jornada personal de una mujer extraordinaria, sino que también sirve como un recordatorio poderoso de que todos tenemos la capacidad de superar los obstáculos y transformar nuestro dolor en un legado de fuerza y esperanza. - Розваги
Luzma necesita urgente su propio podcast❤ es encantadora siempre!
Cuándo la escritora habla cuando le tocó bañar a su mamá, recordé cuando yo lo hice con la mía, la tenía que bañar en el patio trasero de la casa porque a ella le encantaba tomar sol, era una amante del ejercicio y siempre me decía que me ejercitara, ella con todo y su malestar en uno de los baños que le daba, me vió en shorts y me dijo...tienes que hacer ejercicios, te está saliendo celulitis. De una manera repentina la perdí, fué diagnosticada con cáncer y vivió 3 meses después de su diagnóstico, yo sola la cuidé y nunca le dije de que estaba enferma, le mentí le dije que tenía una pancreatitis. Ella se fué en paz. Pero yo quedé muy afectada por la manera en que pasaron las cosas, siempre la recuerdo con sus lycras, tennis y pesas o haciendo bailoterapia. Han pasado 6 años y yá ese malestar que me dejó su ausencia pasó a ser mi compañero. Y si estoy totalmente de acuerdo, hay que educarse más en ese tema.
Estas conversaciones con Luzma, a quien conocí por Erika , son una delicia de aprendizaje
Erika, hermosa entrevista, llena de muchas enseñanzas 💖, de mucha LuZ 🌟, y de mensajes ocultos que nos hacen tanto bien a los que estamos abiertos a escuchar, por más días con pancartas grandes que digan que la “Vida es Bella”, por más moneditas 🪙 en nuestros caminos y porque más gente nos regalen tortugas 🐢 para recordarnos que siempre hay espacios para producir nuestra felicidad. Las quiero y admiro 🫶🏻
Importantísimo aprender a no minimizar el dolor del otro!
Buenas noches. Me encanto, como sobreviviente, como personal de salud, como hija y, madre. Y, como fan de las señales les cuento: en febrero me corresponden mis vacaciones no tenía $ pero si muchas ganas de ver a mi madre y, de la nada Dios me abrió todos los caminos no imaginan cada paso que dí fue totalmente de su mano, siempre ha sido así y, tienen razón te vuelves más compasivo nunca he sido mala persona, solo que ahora soy más callada, estoy atenta y, presta a ayudar en lo que puedo incluso a sólo dar un abrazo que es importante.
Escuchar a Luzma es terapeutico.
La felicidad es cuando no pasa nada 😢😢😢no puedo con esta frase. Que hermoso. Nos ahogamos en problemas tan vanales. Cuando no son nada!!
Sin coordenadas a la felicidad ❤
Solo puedo decir que amo a este par. Dios las bendiga, de mis episodios favoritos. Erika tu y muchas de tus invitadas son mi "Allison"...gracias por tanto❤
Me ha tocado fibras tan sensibles... algunas lagrimas tambien estuvieron presentes... me ha encantado.. una vez mas una joya que Erika nos trae!!!! Hermoso... fe, esperanza y mucha fuerza!!!!
Gratitud 💜🕉️💜💜
Me moviste 💔❤️ tantas veces que siento que mi mami habla mucho y opina de más 🥹🥹🥹🥹🥹 hoy quiero oírla más que nunca ❤
Erika, esta entrevista ha sido la mejor de la mejor de todas. El mensaje Luz más tu conducción lo hizo excelente. Yo viví todo lo que Luz menciona con su mamá, la mía falleció hace 4 meses(soy venezolana y vivo acá y tu sabe cómo se vive la parte de salud sino hay recursos), viví todo el miedo, la espalda a Dios, el descuido personal, la culpa, ser cuidadora principal y ver cómo se apaga como un velita lo que más ama, gusto que dolor y con herramientas adquiridas y con conocimiento, igual te pierde frente al dolor, te levantas más rápido, ciertamente, pone un stop y te preguntas, que hago con esto. Si hubiese tenido esta información hace 10 meses atrás, me pregunté tal hubiese sido diferente para mí, me respondí mi experiencia me llevo a valorar mi vida más luego de la partida de mamá y ser más humana. Gracias a ambas, estoy segura que está entrevista va ayudar a muchos. Escucho hablar a Luz y me impresiona su sentir porque yo pasé por ello, como la entiendo lo más importante es que ella va ayudar a otros. Gracias, estoy segura que en cualquier momento leeré el libro. Gracias
Espere 28 años para escuchar algo así. Gracias… excelente episodio!!!
Hola, Gracias por expresar parte de lo que siento, tengo 9 años cuidando a mi Mama, que después de ser una mujer súper independiente sufrió un acv y mi vida cambio 360 grados. En esos años mi Papa que pensé era el que mas viviría empeoro y falleció, porque cuando son dos, siempre hay uno que descuidas. El dolor de verlos consumirse no se puede describir y también es muy duro ver que ellos mas que uno, no entienden en que momento llegaron a estar tan desvalidos y vulnerables. He pasado por muchas etapas en estos años, frustración, depresión, cansancio, ha tal punto que me quebré en el 2022 y tuve que pedir apoyo, ya no podía sola. Pero a pesar de todo, cada día veo las Bendiciones y Milagros que DIOS no ha dado. Lo mas increíble es que parece que esta etapa esta silenciada, porque nadie se, ni te prepara para esto, es como si solo queremos recordar lo bueno de la vida y resulta que esta parte también es la vida, porque nacemos, crecemos y morimos, morir se da tan natural como nacer, pero es tan dolorosa que preferimos bloquearla y ocultarla a los demás. Y otra cosa, ser cuidadora en la sociedad no es visto como algo exitoso, solo te dicen que después DIOS te va a recompensar, pero yo no lo he hecho por eso, solo es AMOR...un AMOR no perfecto, para nada, lleno de ensayo y errores, que te van enseñando en el camino y te hacen mas fuerte ?, madurar ?, La respuesta es SI. No se cuanto es el peso, pero si se, que es mucho. Nuevamente, Gracias a las Dos.
Gracias x está entrevista muy buena nunca había pensado eso de tener tu voz bien de tener siempre una rutina siempre lo mismo entonces estoy bien nada está diferente ❤❤
"Hasta la felicidad hay que producirla"
Lo entendí! Gracias ❤
Que Bella Luz Maria D. Yo tambien la conoci por Erika. Con la anecdota de bañar a Su mama recorde la Mia, pase 1 año en cama por un accidente automovilistico a mis 18 años, mi Madre me cuido, baño y me cambio pañales. Con humor y cariño Como solo una la Madre lo puede hacer Pero desde mi vivencia fue muy fuerte sentir que por cuidarme no podia salir y hacer Su Vida, Sabia que era por poco Tiempo porque solo Tuve dos fracturas de pelvis y femur con una operacion de clavo, Pero mi recuperacion llevaria Tiempo. En ese momento entendi a Las personas cuidadoras. Pero Como hija es hermoso que puedas cuidar y atender a tu Mama, porque lo haces con amor, una Frase que me dijo una Amiga " los hijos nunca podrian devolver a los padres Todo lo que los padres hicieron con Sus hijos" pero en tu caso Si lo estas haciendo ❤❤❤
Solo como acotación, los hijos no tenemos que devolver nada a nuestros padres....todo lo que ellos hacen lo hacen por amor...y eso dura hasta el último día de sus vidas. Con esto me refiero es que tú nunca fuiste una carga para tu mamá, el lugar donde ella quería estar era contigo.
@@karensissy claro! Totalmente de acuerdo. Pero en mi caso Siempre Senti que le Debo Todo a mi Madre y desde que soy madre más. Como hijos damos muchas alegrias Pero Dolores de cabeza y preocupaciones por eso hay que atenderlos y devolverles en atenciones y amor Siempre que podamos ❤️
Gracias Erika porque mientras más te veo más aprendo de tí, de tus invitadas maravillosas y que bello es aprender de mujeres en vez de invidiarnos
Super entrevista. Estaré compramdo el libro.
Que hermoso episodio, gracias. ❤
Luz Maria tu mami esta aun en este mundo por amor a ti, esto lo aprendí por mi experiencia de vida.
Mi mamá enfermó de ELA cuando yo transitaba mi divorcio. La noticia fue devastadora. Hija única. Madre de un hijo. Cambié de trabajo. Estudiaba derecho. Todo un enredo de vida. Salía de mi casa con mi mamá para fisioterapia y mi hijo a colegio, pero ese dia específico mi hijo vomitó y mi mañana colapsó. Desde ese día me puse prioridades diarias según amaneciera y, decidí que la risa sería mi herramienta para transitar esa experiencia. Ya cuando mi mamá falleció 3 años después, hubo dolor pero aceptación y fluidez ante la muerte. Fuimos felices y ella siempre en mi ❤
Que conversación tan hermosa. Llena de humanidad❤
Belleza de episodio❤ escucharlas es un privilegio
Extraordinaria episodio. Que delicia de conversación donde me dejo mucho ❤
Mi hija falleció de 12 años después de luchar por año y medio con una enfermedad prácticamente incurable y el duelo ha sido muy duro pero totalmente cierto que debemos tomar decisiones para poder continuar. Y si hay señales es cierto eso.
Luzma siempre nos trae luz a nuestras vidas. Súper fan tuya😊
Hermoso episodio❤ lloré 😢muy sensible los temas tocados
Me encanta Luz Ma. Sus libros 📚 y toda su enseñanza 😍😍😍 este libro es liberador ❤️🩹❤️🩹
hermosas!!❤❤❤❤❤ que historia tan bella
Luzma y Erika son las mujeres de mi vida, espectaculares las dos 🫶🏼
Que conversa tan hermosa ❤
Adorable la entrevista ❤ gracias gracias
Me fascinó esta entrevista!!!! Ya voy a comprarme ese libro 😊
AM a luz Maria ❤
He llorado mientras lo estoy escuchando ❤ un episodio IMPERDIBLE
Una bella conversacion entre 2 espectaculares mujeres
Muy buena esta entrevista, gracias ❤
Excelente , quisiera saber los mensajes de vayas
Encantadoras 🪄✨
Mi señora bella yo he visto todas sus entrevista pero está fuera de mundo y hasta mi país lo mencionaste a PR gracias. 50:33
Como me ha nutrido está entrevista mil gracias un gran abrazo ❤❤
que bella entrevista!!
Bello episodio… gracias!
Cuando en Jacksonville, Fl?
El dolor nos purifica, nos hace mejor persona 💙
Gracias.😌
Que maravilla de entrevista ❤️🩹 luzma siempre dejando lecciones de aprendizaje muy valiosas, gracias para ambas 🙏🏻
Comentario frívolo del dia: Le queda muy bien a Luz Maria el cabello suelto.😊
Siempre es buena idea ver los episodios de erika, me encanto toda la conversa… todo muy cierto…
Que episodio tan PODEROSO y HERMOSO
A ver?😊
Otra entrevista espectacular, gracias ❤
Programazo
Espectacular ❤
❤❤❤❤
❤
Llegas en el momento que estoy viviendo un duelo por perder a mis gemelos en la semana 30 de gestación 💔💔
Mucha luz para ti, un abrazo fuerte
Abrazo cálido e esperanzador ❤
👑👑🙌🙌
10 minutos escuchando este episodio y ya con ganas de llorar...gracias Luz Marina y Erika...
Casi siempra el cuidador es mujer.
La hija, la madre, la esposa...
Que conversación tan hermosa. Llena de humanidad❤
❤
❤