Gymnastics for the lungs and bronchi - NOT respiratory! * Recovery from virus, pneumonia, etc.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 5 тис.

  • @doctorEvdokimenko
    @doctorEvdokimenko  4 роки тому +1090

    Гимнастика для лёгких и бронхов - НЕ дыхательная!
    5 упражнений: восстановление после вируса, бронхита, пневмонии / воспаления легких. Еще эти упражнения помогают многим пациентам при ХОБЛ, при одышке и при дыхательной недостаточности. У многих людей они нормализуют давление. Полезны они и курильщикам.
    Противопоказания:
    Эти упражнения нельзя делать:
    - при беременности, особенно на сроке от 3-х месяцев и выше; в первые 2 месяца после родов;
    - при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов - например, при обострении панкреатита или холецистита, при аппендиците и т. д.;
    - при значительно повышенном внутричерепном давлении;
    - сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2-3 месяца);
    - при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
    - первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах.
    - женщинам в критические дни занятия тоже лучше пропустить;
    С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца.
    При артериальном давлении ниже 90/60 или выше 160/90; при гипертонии - делать под контролем давления до и после занятий!
    И нужно сразу отменить эти упражнения, если после занятия у вас:
    - усиливается одышка;
    - появляется боль в грудной клетке;
    - значительно усиливается кашель;
    - усиливается слабость;
    - появляется пелена перед глазами;
    - появляется сердцебиение или перебои в работе сердца;
    - появляется сильное головокружение или сильная головная боль.
    Если появилось что-то из выше перечисленного, то занятия всё-таки нужно обязательно согласовать с врачом.
    Желаем Вам здоровья! Доктор Евдокименко и Лана Палей.
    Полезные ВИДЕО:
    1 простое ДЫХАНИЕ от волнения, тревоги и панических атак:
    ua-cam.com/video/xltKeze0LEY/v-deo.html
    Кашель, бронхит, лечение. Слабые легкие. Как лечить. О чем не знают даже многие врачи:
    ua-cam.com/video/uez54cKqA50/v-deo.html
    КОРОНАВИРУС: как спасти свои ЛЁГКИЕ:
    ua-cam.com/video/KvBq3C0v1uQ/v-deo.html
    Как очистить легкие: астма, бронхит, ХОБЛ, простуды, курение:
    ua-cam.com/video/Opd0pZ5AOt0/v-deo.html
    Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
    можно купить по этой ссылке:
    club.evdokimenko.ru/shop/
    *
    Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя:
    ua-cam.com/users/didulamedia
    Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
    ua-cam.com/users/Mindk777
    *
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    ***

    • @СанамОсманова-м7ц
      @СанамОсманова-м7ц 4 роки тому +8

      От алергисеского кашля что можете послветовать

    • @EPlusMoto
      @EPlusMoto 4 роки тому +4

      А упражнения которые 3 части вы советовали до этого не делать? Эти более эффективные?

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  4 роки тому +17

      @@EPlusMoto эти более эффективные, лучше делать их.

    • @EPlusMoto
      @EPlusMoto 4 роки тому +7

      @@doctorEvdokimenko мне те упражнения больше нравились, что на мышцы нагрузка. А те и эти можно делать?

    • @elenasimonova5471
      @elenasimonova5471 4 роки тому +10

      Благодарю, доктор!!!

  • @Anna_Mixailova
    @Anna_Mixailova 4 роки тому +2639

    Господи, оберегай этого доктора от болезней, злых людей, и всего плохого, дай ему счастья в жизни за то что он так много и бескорыстно помогает простым людям

    • @UserUser-qu8gy
      @UserUser-qu8gy 4 роки тому +108

      Анна Михайлова * СОГЛАСНЫ С ВАМИ, АННА на 1000000% Хорошие слова хорошему доктору!!!👍👍👍💐🌹💐

    • @ЛилияЛилия-я7ч
      @ЛилияЛилия-я7ч 4 роки тому +111

      Да, доктора, которые бесплатно дают советы,а то и лечат!( остались ещё ), в нынешние времена на вес золота. Берегите их, люди. Уважение и огромное вам спасибо, доктор! Здоровья вам и многих лет!🤗

    • @Анатолий-к5с5д
      @Анатолий-к5с5д 3 роки тому +54

      Полностью с вами согласен! Дай Бог ему всех благ. Буду всем его рекомендовать.

    • @ЛюдаК-м8н
      @ЛюдаК-м8н 3 роки тому +19

      Анна Точно!,

    • @vitusjet
      @vitusjet 3 роки тому +47

      да, если бы хотя бы один такой Доктор работал в каждой поликлинике, люди были бы здоровы

  • @dghfhj7161
    @dghfhj7161 3 роки тому +327

    Вашим родителям поклон за такого сына, врача великого

  • @ВикторияСавенко-ы7й
    @ВикторияСавенко-ы7й 3 роки тому +471

    Никогда не думала, что есть ещё такие доктора! Великая Мать ваша мама, что родила и воспитала такого сына!

  • @juliag4682
    @juliag4682 Рік тому +23

    Вот никогда не писала комментариев, но здесь не могу не поделиться. Сегодня ночью, когда меня снова задушил очередной приступ кашля (заболела неделю назад, бронхит), и я с ужасом поняла, что ждет очередная бессонная ночь.. я полезла в ютуб в поисках уже хоть какого-нибудь гипноза от кашля.. 😅 А в итоге первое, что мне выскочило - это видео с упражнениями. Даже не стала раздумывать, просто сделала эти упражнения, легла спать и проспала до утра, и не кашлянула ни разу. Даже не верится, но это реально чудо чудное, диво дивное 🤩 Дорогой Павел Валерьевич, благодарю сердечно за ваш спасительный канал (давно подписана).
    Всем уже разослала это видео, рассказала про чудо-упражнения! Храни Вас Бог! Всего Вам самого наилучшего 🙏🙏🙏🧡

  • @Mira-cv3dg
    @Mira-cv3dg 3 роки тому +318

    Вы так говорите спокойно, что это состояние передается слушатею. Медитация чистой воды. Спасибо что делаете людям добро.

  • @АнатолийВарнавский-ь4ш

    После 14 дней вируса начал делать эту гимнастику два раза в день. Через неделю восстановилось нормальное состояние. Гимнастика входила в комплекс средств по восстановлению, но считаю ее необходимым средством. И это видео заряд любви и положительных эмоций. Так спокойно и понятно, а главное, с любовью к людям и своему делу. Спасибо!

  • @ТимурШайманов-ъ2з
    @ТимурШайманов-ъ2з 4 роки тому +383

    Доктор как же Вы мне нравитесь . Темп голоса тихо ,спокойно ,и все ясно . Спасибо вам большое. Дай Бог вам здоровья . Привет с Ташкента.

  • @Вера-б1ж6з
    @Вера-б1ж6з 3 дні тому +3

    Спасибо Вам доктор Евдокименко,вы врач от Бога,дай Бог вам и семье всех благословений яБожьих, и пусть то добро и свет никогда не закончиться.

  • @ГеленаЯрошенко
    @ГеленаЯрошенко 3 роки тому +192

    Божьих благословений Вам, дорогой доктор. Вот поистине доктор, выполняющий клятву Гиппократа.

  • @ГалинаБережная-с3я
    @ГалинаБережная-с3я 3 роки тому +24

    Спасибо Вам доктор от Господа за Ваши рекомендации. Пусть каждый, кто смотрит это видео, будет исцелен силой исцеляющей от Господа, и над каждым из нас будет покров и защита от Господа. Храни Вас Господь драгоценный доктор, и всех Ваших родных и близких, и каждого, кто смотрит это видео

    • @Альпачино-х3у
      @Альпачино-х3у 8 місяців тому

      Благодарю Благодарю вас за вашу работу и помощь нам ❤❤❤❤

  • @СветланаГоловачёва-р5ф

    Переболела ковидом сентябрь 2021, болела тяжело, но лёгкие были не затронутые, температура была от 37,5 до 39,5 держалась 12 дней, сильно болела голова, слабость, аппетита не было, в мышцах боль. Но может сказалось, что долго лежала, после это дыхание было поверхностным, не глубоким (лёгкие работали на 50 процентов, так казалось). Ваша не дыхательная гимнастика для лёгких мне очень помогла ,,раздышаться,, .А спокойный, уверенный голос, при этой коварной болезни, просто успокаивает и настраивает на выздоровление.
    От всей души хочу выразить Вам благодарность. Низкий поклон Вам, за Ваше доброе дело и Ваше доброе сердце, храни Вас Ангел.💕🍀

  • @ЕкатеринаБойко-ъ8щ

    Уважаемый доктор,благодарна короновирусу познакомившего меня с Вами знакомые порекомендовали гимнастику для дыхания, Побродив по Интернету,встретила Вашу методику, которая вытащила меня,из состояния весьма ,,,ни охнутьНи вздохнуть,продолжаю заниматься и по сей день,даже мой бронхит не мешает дышать спасибо Вам,Вы Доктор ,который лечит словом,желанием помочь сердечно благодарна Вашей жене, грациозной ,профессиональной помощнице

  • @ВалентинаЮдина-м7щ
    @ВалентинаЮдина-м7щ 4 роки тому +275

    Благодарю вас, доктор! Мне очень нравится ваша искренность и добросовестностное отношение к пациентам, добрые советы и грамотное лечение. Божьей благодати вам и крепкого здоровья.

  • @irikayorker1918
    @irikayorker1918 3 роки тому +69

    Мне очень хорошо помогает эта гимнастика, будучи в больнице я делала эти упражнения и быстрее всех пошла на поправку хоть и поражение лёгких 75%.

    • @ODUNKA83
      @ODUNKA83 3 роки тому

      Здравствуйте. Как у вас сейчас восстановление

  • @svitlanatyr1624
    @svitlanatyr1624 3 роки тому +197

    Мне 80 лет. Второй месяц делаю эти простые, легкие, но очень полезные упражнения. Легче стало дышать. Очень советую их делать людям моего возраста. Спасибо доктору Евдокименко и Лане.

    • @SamsungSamsung-oj2vw
      @SamsungSamsung-oj2vw 3 роки тому +21

      Как замечательно что есть такой доктор,спасибо Вам!

    • @Vassilisa
      @Vassilisa 3 роки тому +7

      С трудом верится, что вы в 80 лет сидите в ютубе🤩🤩🤩🤩🤩

    • @svitlanatyr1624
      @svitlanatyr1624 3 роки тому +41

      @@VassilisaДоживете до моего возраста и поймете, как помогает в жизни ютуб в получении нужной информации. Пример. Мой внук недавно полтора месяца работал и путешествовал по Испании. Я ,по понятной причине, путешествовать не могу. Но с помощью ютуба получила много интерсных сведений о тех местах, которые посетил мой внук. И так поступают многие мои друзья - ровесники.

    • @ВалентинкаС-з8л
      @ВалентинкаС-з8л 3 роки тому +8

      Я недавно нашла этот сайт доктора и очень этому рада.

    • @cxfcnmt7
      @cxfcnmt7 3 роки тому +2

      @@Vassilisa почему нет? Если человек не ел свинину и тренировал мозги - почему нет???

  • @ЛарисаПашковская-п2ю

    Ваша гимнастика уникальна!!!! После первого раз выполнения даже голос изменяется. Из здорово снижает давление!!! Доктор, вы посланы человечеству Богом! ❤❤❤❤❤Огромная вам благодарность!!! Здоровья вам и долголетия!

  • @АнтонинаКузина-в3р
    @АнтонинаКузина-в3р 4 роки тому +223

    СПАСИБО. ОГРОМНОЕ. ДОКТОРУ. ВСЕХ. ВАМ БЛАГ. ХРАНИ. ГОСПОДЬ. ВАС. И. ВАШИХ РОДНЫХ. И. БЛИЗКИХ. БУДЬТЕ. ЗДОРОВЫ И. БОГОМ. ХРАНИМЫ.

  • @ИринаМакарова-п2м
    @ИринаМакарова-п2м 4 роки тому +96

    Добрый день! У меня хронический бронхит, после упражнений в области груди "забулькало" и вылетел комок слизи, ура, я задышала ! СПАСИБО, буду делать регулярно!

  • @ЭдуардДмитренко-б7р
    @ЭдуардДмитренко-б7р 4 роки тому +187

    По существу.
    После ваших упражнений, увеличивается сатурация.
    Измеряю до 96, после 98-99.
    Так что вскажущейся простоте, огромный смысл.
    Постоянный ваш подписчик.

    • @Оса-ц5ъ
      @Оса-ц5ъ 3 роки тому +1

      Важно ли при всех упражнениях ,кроме последних, дышать только носом,? Или я неправильно поняла

    • @ЛюдмилаЖукова-ф2ж
      @ЛюдмилаЖукова-ф2ж 3 роки тому +10

      @@Оса-ц5ъ Выдох всегда стараться делать через рот(трубочкой),и он всегда должен быть продолжительнее,чем вдох-это важно.

    • @ОльгаЕрмолаева-б7ь
      @ОльгаЕрмолаева-б7ь 3 роки тому +3

      У меня тоже сатурация поднялась с 93 до 95🙏

    • @Таис-щ9э
      @Таис-щ9э 3 роки тому +2

      У меня пульс уменьшился,а сатурация прежней осталась

    • @polinabuz5939
      @polinabuz5939 3 роки тому

      @@Таис-щ9э ээ́

  • @ЛідіяБорисова-п5ь

    Делаю єту гимнастику уже 2 года после covid 19.Большое спасибо! Прошла одьішка, не говоря о том, что очистились легкие, ведь бьіла проблема и с сердцем . Упражнения легкие, по времени недолго.
    Благослови вас Боже!

  • @Иванов-ж6у
    @Иванов-ж6у 3 роки тому +113

    Делал 10 дней после пневмании и ковида и лёгкие как новые!!! Отличные упражнения!

  • @НинаШокурова-ы6ю
    @НинаШокурова-ы6ю 4 роки тому +182

    Спасибо Вам большое доктор Павел Валерьевич за ваши полезные информации и гимнастики, здоровья Вам и Вашей милой жене, счастья и удачи Вам.

  • @ЛарисаКузнецова-б3ш
    @ЛарисаКузнецова-б3ш 2 роки тому +15

    Доктор Так Вам Благодарна! После первого занятия ПРОДАХНУЛА Всех Вам Земных Благ с Ланой! Пусть Господь. Хранит Вас и Оберегает ВСЕГДА И ВЕЗДЕ-Дорогой и Уважаемый Доктор Ваши Советы-БЕСЦЕННЫ-ДА Да Да!

  • @sofiyagubaydullina3159
    @sofiyagubaydullina3159 2 роки тому +20

    Как только начинаются хрипы в бронхах, перед приступом астмы, делаю эту гимнастику.Спасибо огромное! Гимнастика Не дыхательная снимает приближающий приступ. Мне реально помогает. Храни нас Бог!

  • @sapsanfoto
    @sapsanfoto 3 роки тому +15

    Спасибо! Очень помогло...особенно с восстановлением объёма лёгких...дыхание глубже и кашель меньше!!! А дизлайки ставят люди, которых эта беда ещё не коснулась, может просто в силу своей невоспитанности! Ну да мы их простим по заповеди Божией, ведь все пред Всевышним предстанем..., и верующие ..,.и не во что не Верящие,.. ВСЕ!!!! И каждый будет держать свой ответ....и у каждого он будет свой....им прожитый, пережитый... и приобретённый! Всем ЗДОРОВЬЯ!!!

  • @БорисНиколаевич-и8ч
    @БорисНиколаевич-и8ч 2 роки тому +11

    Доктор , спасибо за Вашу «НЕ дыхательную» гимнастику! Включили Вашу гимнастику в свои упражнения и результат налицо. Сатурация после этих упражнений 99! И весь день держится в пределах 97-99! Даже поднимаясь на 5 этаж дышу по Вашей рекомендации - вдох носом и выдох в два-три раза дольше.
    Большое Вам спасибо. Вы не просто наш доктор , как говорили на Руси - народный знахарь и лекарь!

  • @ТаШа-е5ш
    @ТаШа-е5ш 3 роки тому +79

    ХРАНИ ВАС БОГ!!! ВСЕХ НАС!!! ВЫ -НАСТОЯЩИЙ! ПОМОЩЬ ОЧЕВИДНА - НА СЕБЕ ИСПРОБОВАНО И ВЗЯТО В АКТИВ! УВАЖЕНИЕ!!!!

  • @БорисКудрявцев-г5м
    @БорисКудрявцев-г5м 8 місяців тому +15

    Дорогой наш доктор! Ещё раз спасибо за эти упражнения. Помогают не только бронхам, но и избавляют от грудного остеохондроза! Мне 77 лет и я делаю эти упражнения каждый день. И вот итог - больше года избавлен от этого недуга. И сатурация после тренировки 99! Спасибо Вам!!!

  • @irinakramer6103
    @irinakramer6103 Рік тому +17

    Дорогой Доктор Евдокименко ,огромное спасибо Вам и всей вашей команде за помощь пациентам. После перенесенного Ковида у меня был сильный кашель и проблема с дыханием. Нашла в интернете Вашу недыхательную гимнастику для лёгких и стала делать её каждый день. И происходит чудо. Кашель прошёл, дыхание стало лёгким и улучшилось моё давление/много лет страдала из-за низкого давления/. Ваша помощь как всегда приносит только пользу. Я делаю и упражнения для шеи,и упражнения для плеч . Всё отлично помогает. Ещё раз огромное спасибо

  • @ЛюбимаяиСчастливая
    @ЛюбимаяиСчастливая 4 роки тому +130

    От выдоха в кулак у меня появилось ощущение, что я насыщаюсь кислородом, чем при обычном выдохе . Ощутимый эффект. Удивительно. Спасибо вам!!! ❤

  • @ВладиславФадеев-х9й
    @ВладиславФадеев-х9й 3 роки тому +52

    Поначалу показалось что упражнения очень простые, но позанимавшись неделю понял, что они очень эффективны, возьму комплекс на вооружение. Автору спасибо и низкий поклон.

  • @СветланаМелещенко-ъ9т

    Я восстанавливалась после короновируса советами доктора Евдокименко,спасибо ему большое,храни Господи этого доктора

  • @ОльгаМалыгина-ч3у
    @ОльгаМалыгина-ч3у 4 роки тому +263

    Доктор! Вы как всегда великолепны. Я включу эти упражнения в комплекс. Я инструктор лфк в санатории

    • @jeanplove4853
      @jeanplove4853 4 роки тому +3

      В каком санатории?

    • @liubowshagalina1256
      @liubowshagalina1256 3 роки тому +4

      Молодец, Оля! инструктор ЛФК Вы стоящий!

  • @НатальяРыжикова-ж6ь
    @НатальяРыжикова-ж6ь 3 роки тому +18

    Спасибо за помощь. Вы- настоящий ДОКТОР, только при общении с которым уже становится легче! Живите долго. Будьте здоровы! Берегите себя, своих близких и нас!

  • @бобо35-в6э
    @бобо35-в6э 3 роки тому +15

    Человек Вы - чудесный, только от Вашего голоса можно вылечиться. Как много в Вас доброты! Спасибо! не в первый раз помогаете! ♥️

  • @eleonorasydykova8537
    @eleonorasydykova8537 6 місяців тому +26

    Сейчас 3 часа ночи. Проснулась от жуткого кашля снова. Уже неделю мучаюсь. Ничего не помогало. Сейчас чудом попала на девушкк которая рассказывала про ваше упражнение и указала ссылку. Зашла, сделала и о чудо перестала кашлять! 5 мин назвд кашляла до рвоты 😢 благодарю вас доктор! Буду делать каждый день ❤

    • @ТатьянаПавловна-в3с
      @ТатьянаПавловна-в3с 26 днів тому +1

      Доктор супер!!! Все понятно и коротко. 70лет.с.с.недостаточность2ст. надеюсь, поможет. Благодарю.

  • @АллаШвец-ю1х
    @АллаШвец-ю1х 2 роки тому +23

    Делаю гимнастику 2 дня.сегодня сама была удивлена что почти нет одышки,а шла быстро и вдруг обратила внимание на то,что мне легче дышится, чем вчера.сама не очень верю.но это - так.не знаю как вас доктор благодарит.в поликлинике только разводили руками.живите долго,долго потому что вы нам нужны

  • @lianadzh
    @lianadzh Рік тому +12

    Спасибо за гимнастику. Делаю её только несколько дней, но уже почувствовала улучшения дыхания, одышка стала как-то "помягче". Дай Бог, доктор, вам здоровья и спаси вас Боже в этой жизни 🙏🙏🙏

  • @Татьяна-й6н3с
    @Татьяна-й6н3с 4 роки тому +70

    Спасибо, дорогой наш человек!
    В наше меркантильное время для Вас милосердие и человеколюбие не пустой звук.
    Здоровья Вам и вашей семье а также всем людям...

  • @ktygkdnz
    @ktygkdnz 7 місяців тому +9

    Большое спасибо Вам! 4 недели назад началась ангина, до сих пор очень сильный кашель, ночами просто не могу спать. Случайно наткнулась на это видео, попробовала. И, просто невероятно, уже в процессе почувствовала, как мне стало лучше и вчера спала всю ночь спокойно. Вчера сделал упражнения ещё раз и сегодня спала спокойно, не кашляла! Спасибо огромное! Дай Бог Вам здоровья!

  • @ТамараТерентьева-н7й

    Бесценный доктор, спасибо! Крепкого здоровья Вам, всех благ!

  • @ОксанаБельченко-ь8ф
    @ОксанаБельченко-ь8ф 3 роки тому +11

    Спасибо большое, делала эти упражнения во время болезни Ковидом. Очень помогают. В первые дни делала по несколько раз в день. Сейчас только утром и вечером. Переслала болеющим коллегам. Все довольны. Дай Вам Бог здоровья.

  • @Лилия-е7т
    @Лилия-е7т 9 місяців тому +13

    Зашла к вам случайно. И вы забрали мое сердце! Суперканал!

  • @Марина-я6ц2м
    @Марина-я6ц2м 9 місяців тому +9

    Ваш Голос Павел Валерьевич действует лучше всякого лечения🥰 записывайте новые видео, с удовольствием ждём. Будьте ЗДОРОВЫ❤

  • @tatyanaviva7529
    @tatyanaviva7529 3 роки тому +8

    Доброе утро всем, делаю гимнастику ежедневно два раза в день уже три недели, даже не представляю утро без неё, начала делать вместе с детоксом, не сразу, но постепенно улучшение наступало. Иногда нет нет да даёт знать токсический ковид, подташнивает, слабость, но слава Богу, что есть такой доктор и его команда, которые нам помогают в лечении этой страшной болезни. Благодарю вас доктор и желаю вам только здоровья и удачи в вашей работе.

  • @Tatiana_Levina
    @Tatiana_Levina 3 роки тому +14

    Благодарю от всей души за гимнастику. Начала ее выполнять в период болезни Ковидом. Все упражнения хорошо воспринимались организмом. После Ваших слов, что у многих пациентов понижалась температура, решила замерить до и после. Это действительно работает, у меня понижалась температура. Ковид перенесла с осложнением/последствием в виде пневмании КТ1, дышать было комфортно, наверное благодаря гимнастики, беспокоило давление в груди. Гимнастику выполняю до сих пор, спустя уже более месяца с начала заболевания. Очень подошли моему организму Ваши упражнения. Благодарю! Желаю Вам крепкого здоровья и долгих лет счастливой жизни!♥️

  • @АннаЛебедева-х9щ
    @АннаЛебедева-х9щ 4 роки тому +162

    Спасибо огромное!!!!!! Я так старалась смотрела и выполняла все ВАШИ рекомендации по короновирусу !!!!!Но заболела. 3 недели уже на больничном. Заболел весь коллектив на работе.Болеют очень тяжело все почти у всех пневмония. но у меня нет, легкая форма благодаря именно вашим рекомендациям по укреплению иммунитета и выборе лекарств для лечения. Кашель сохраняется но меньше делаю именно эту дыхательную гимнастику. Благодарю за такую помощь в моем лечении это оказалось спасением меня и моего здоровья. ВАМ здоровья крепкого успехов процветания!!!!!

  • @user-rx8ks9
    @user-rx8ks9 Рік тому +11

    Спасибо огромное Вам и Вашей жене за все то,что вы делаете. Умница,как она Вам помогает в плане физ.упражнений.Стройная,молодая,красивая! Спасибо, Наш Милый Доктор!

  • @elenaelena1701
    @elenaelena1701 4 роки тому +194

    Спасибо,мой любимый доктор!
    Здоровья и счастья Вашей семье!
    Всех благ Вам 🖐💕♥🤗

  • @ПолинаБадняева
    @ПолинаБадняева 2 роки тому +11

    УВАЖАЕМЫЙ, ПАВЕЛ ЕВГЕНЬЕВИЧ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

  • @ЛюбовьКозина-к8щ
    @ЛюбовьКозина-к8щ 2 роки тому +9

    Я сейчас болею короновирусом и делаю вашу не дыхательную гимнастику, это супер,так хорошо помогает. Большое вам спасибо.

  • @fermervalera
    @fermervalera Рік тому +39

    Бабуле 80 лет. Замучил кашель, температура. Два дня растирал ДИМЕКСИДОМ и заставил делать Ваши дыхательные упражнения. В ответ получил : " Где ты раньше был ? Я все таблетки и микстуры от кашля перепробовала."

  • @ИринаПотапова-е6й
    @ИринаПотапова-е6й 4 роки тому +31

    Доктор, вы сами как лекарство, вас послушаешь и успокаиваешься🙏Да благословит вас Господь! Спасибо за ваши советы и рецепты, помогают.

    • @anastasiamur00
      @anastasiamur00 3 роки тому

      А когда выход и вдох делать номом все? Или выдох ртом?

  • @СветланаАникина-и9ф
    @СветланаАникина-и9ф 3 роки тому +42

    Добрый день. Как специалист могу сказать, что после курса занятий (10) не дыхательной гимнастики у моих пациентов заметно значительное улучшение . Спасибо.

  • @Undinka1
    @Undinka1 4 роки тому +54

    Шикарные упражнения! От головных болей очень помогают. Жаль, что лень, раньше меня родилась)))), но стараюсь делать постоянно.

  • @nataly7040
    @nataly7040 Рік тому +13

    Здравствуйте. Занималась этой гимнастикой в 2020г., когда заболела коронавирусом. В общей панике, непонимании как лечиться, что будет дальше этот ролик был очень полезен - и упражнения, и спокойный голос доктора очень успокаивали. Прошло 3 года, опять заболела и сразу нашла закладку с гимнастикой, буду делать, т.к. уже знаю ее эффективность. Кстати, ссылку на ролик отправляла всем знакомым, и знаю, что люди тоже ее применяли для окончательного выздоровления. Павел Валерьевич, спасибо за помощь и хорошие рабочие советы. Применяла Ваши методики неоднократно (гимнастика для лечения коленей после травмы, лечение локтей), все доступно и действительно помогает!

  • @ГалинаИващенко-н3х
    @ГалинаИващенко-н3х 2 роки тому +16

    Низкий вам поклон доктор, врачи поликлиники ничего не советуют и мы как слепые котята, спасибо вам за вашу работу

  • @МаринаДавыдова-т7л
    @МаринаДавыдова-т7л 4 роки тому +183

    Спасибо! Эти нехитрые упражнения снижают уровень паники в моей голове😬 и дышится легче

    • @natalyf5695
      @natalyf5695 4 роки тому +7

      ЭТО НА ВАС ТАК ДЕЙСТВУЕТ ГОЛОС ДОКТОРА !

    • @МаринаДавыдова-т7л
      @МаринаДавыдова-т7л 4 роки тому +3

      @@natalyf5695 сомневаюсь... я делала без звука

    • @ЕленаСтрукова-д5в
      @ЕленаСтрукова-д5в 3 роки тому +1

      От панических атак посмотрите Софью Доринскую

    • @tetyanaseykora861
      @tetyanaseykora861 3 роки тому +5

      Голос доктора, действительно действует на меня как самое лучшее успокоительное, спасибо доктор, с наступающейщим Новым Годом здоровья счастья всего самого наилучшего

    • @turalnatural2281
      @turalnatural2281 3 роки тому

      Как тебя найти в вк или инсте?

  • @Marina-iz-Sibiri
    @Marina-iz-Sibiri 3 роки тому +28

    Привет из Сибири! Примите мою сердечную благодарность, лучший из лучших доктор!) Дыхательная гимнастика, очередное чудо, которым Вы поделились с нами. Спасибо!)

  • @armenuhikhachatryan2826
    @armenuhikhachatryan2826 Рік тому +11

    Мне помогают все рекомендации от этого доктора от Бога Спасибо Вам инизкий поклон🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ГалинаЯрошенко-б5ь
    @ГалинаЯрошенко-б5ь 3 роки тому +46

    Спокойный Приятный Голос.Одно удовольствие делать упражнения!Отлично всё Благодарю Доктор!👍👍👍👍👍👍

  • @ИринаЛопатина-ъ4ш
    @ИринаЛопатина-ъ4ш 3 роки тому +33

    Спасибо доктор за упражнения.Болею ковидом,мне 54 года.Стала делать зарядку и сразу стала лучше чувствовать себя.Появилась сила,появился аппетит и да же уверенность!Улучшилось качество сна.Сон стал крепче и спокойнее.Спасибо!

    • @ГалинаК-с1ь
      @ГалинаК-с1ь 3 роки тому +1

      Ирина, вы делали упражнения во время болезни? Я тоже сейчас болею, но опасаюсь делать, потому что он говорит делать их уже после болезни...

    • @ИринаЛопатина-ъ4ш
      @ИринаЛопатина-ъ4ш 3 роки тому +3

      @@ГалинаК-с1ь Я сразу начала делать,как заболела.Я дома лечилась,а муж попал в больницу 40% поражения лёгких было.Он делал в больнице и хорошо сам раздышался!Делайте потихоньку и столько раз,сколько показывает девушка!Больше не нужно.Если будет самочувствие нормальным,то можно 2 раза в день делать.Здоровья Вам!

    • @ГалинаК-с1ь
      @ГалинаК-с1ь 3 роки тому +2

      @@ИринаЛопатина-ъ4ш спасибо большое, Ирина🙏🙏🙏

  • @МихаилКалинин-ъ5ь
    @МихаилКалинин-ъ5ь 3 роки тому +55

    Идеальная подача информации! Коротко, ясно, со всех точек зрения пользы, побочки и противопоказаний. Успокаивает и обнадёживает. Вселяет надежду на выздоровление! И совсем нет рекламы

    • @AllaKucherenko.
      @AllaKucherenko. 3 роки тому

      И работают упражнения! Проверено!

  • @ЛарисаС-г4т
    @ЛарисаС-г4т 9 місяців тому +10

    После Ковида не могла дышать. После вдоха делала выдох и как будто попадала в безвоздушное пространство - вдох никак не могла сделать. Задыхалась. Думала: Всё! Подошло моё время уходить. Увезли в больницу. Кислород не помог. Тоже стала задыхаться. Лечили.
    После больницы стала делать дыхательную гимнастику Стрельниковой. Помогло! Спасибо ей. Третий год живу! Надеюсь на лучшее.
    Спасибо за полезный ролик для всех людей!

  • @ИванИванов-м4н5э
    @ИванИванов-м4н5э 3 роки тому +11

    Благодарю, уважаемого Доктора Евдокименко и Лану за стопроцентно помогающие упраж. Здоровья Вам и вашим близким, успехов во всем. Надежда Зайцева ❤️💙❤️💙❤️

  • @РаисаЛыхо
    @РаисаЛыхо Рік тому +10

    Спасибі доктор за вправи. Здоров'я Вам та плідної праці.

  • @ГульнараЕрназарова

    Лучший доктор в мире!!!!!!!Спасибо Вам огромное дай Вам бог!!!!!!!!
    Я вылечила свои колени при помощи Ваших упражнений
    Бесконечна Вам благодарна

  • @swetasemenova3149
    @swetasemenova3149 2 роки тому +9

    Прекрасная практика! Мне 76 лет и я начала выполнять Ваши упражнения и получать удовольствие от них. По спине разливаются теплые волны, становится жарко. Очень приятные ощущения. Большая Вам благодарность, доктор!

  • @Миминика3
    @Миминика3 3 роки тому +30

    Убеждаюсь, что все дается нам во время! Посмотрела вашу гимнастику, ухватилась, как говорится "двумя руками" и что могу сказать...потрясающе! Спасибо вам огромное!

  • @ElenaArt-jw6yj
    @ElenaArt-jw6yj 3 роки тому +23

    Спасибо доктор! Все просто,а главное помогает. Восьмой день с подтвержденным ковид дома, главная проблемма с дыханием, не могла полноценно вдохнуть, очень тяжело и страшно, особенно усиливалось по ночам, второй день делаю гимнастику, помогло! Сразу помогло! Чудеса, но факт. Спасибо ещё раз!!!

  • @ЛидияВоробьева-л7ж

    Огромное спасибо за Ваши упражнения . Каждый день делаю эту зарядку и хотя знаю всё наизусть , каждый день включаю этот ролик . Очень жаль, что лайк можно поставить только один . Тясяча лайков и благодарностей . Вы ДОКТОР ОТ БОГА . Низкий поклон .

  • @sanaok6958
    @sanaok6958 4 роки тому +41

    👍Благодарю вас, доктор❤️
    На меня эта гимнастика действуйет успокаивающе.
    Люди, не переживайте, поначалу будут небольшие головокружения,если у вас есть проблемы с сосудами, через пару недель они проходят, как и головные боли.
    Здоровья всем!

  • @SmirnovAleksandr
    @SmirnovAleksandr 4 роки тому +111

    Очень Вам благодарна,вы продляете жизнь и даёте здоровье,пусть удача сопутствует Вам, спасибо

  • @ТатьянаДагаева-у8н
    @ТатьянаДагаева-у8н 3 роки тому +11

    Дорогой Доктор! Вы - волшебник! Начала делать гимнастику и она мне так понравилась! Стало легче дышать, настроение подымается и жить хочется! Огромная благодарность Вам за помощь.

  • @ВалентинаИнтяшева
    @ВалентинаИнтяшева 2 роки тому +9

    Добрый вечер, уважаемый Доктор! Я делаю Вашу гимнастику, у меня хобл и сейчас у меня сильный кашель. Гимнастика мне очень помогает, делаю каждый день. И ещё пью сироп корня алтея, тоже помогает. Спасибо Вам огромное! Вы врач от Бога! Здоровья Вам и Вашей семье!!!

  • @КульсумЛипашаова
    @КульсумЛипашаова 2 роки тому +10

    самый корректный, добрый доктор, с которым все ПОНЯТНО И ПРОСТО!!!

  • @ЮлияВласова-у7ю
    @ЮлияВласова-у7ю 4 роки тому +41

    Спасибо ДОРОГОЙ ДОКТОР-ВЫ СПАСАЕТЕ ЖИЗНИ!!!ПУСТЬ БОГ ХРАНИТ ВАС

  • @НинаГорячева-е7б
    @НинаГорячева-е7б 3 роки тому +11

    Я Вас обожаю. Вас слушаешь и сразу выздоравливаешь .Вам веришь, потому, что Вы знаете о чем говорите! Здоровья Вам и многая лета! Кстати, название " Разумная медицина" очень точно отражает то, что Вы делаете. Спасибо Вам за то, что Вы делаете! Это очень важно и нужно, особенно сейчас в такое непростое и непонятное время!

  • @УлболсынАскарова-т2х
    @УлболсынАскарова-т2х 9 місяців тому +9

    Ваши гимнастики очень хорошо помогают, дыхание становится лёгким, вы врач от Бога!

  • @ИринаЗахарова-щ4л
    @ИринаЗахарова-щ4л 2 роки тому +36

    добрый день. на КТ поставили поражение легких более 35 процентов. Все вокруг заволновались и решили меня определить в больницу. Но я попросила сутки отсрочки и начала делать гимнастику каждые 3 часа.....заварила траву Ортосифона, приняла таблетки активированного угля. Стала каждый час принимать с водой водный экстракт прополиса и за сутки у меня наступило резкое улучшение!!!!!!! с момонта начала мероприятий прошло 5 дней, а я ЗДОРОВА!!!!!!!! За исключением небольшой слабости....просто неделю не было аппетита, но это поправимо!!!! Спасибо Огромное доктору!!!!!! Пересмотрела Ваши видео...С удовольствием делюсь с людьми Вашей НЕОБХОДИМОЙ информацией. Будьте здоровы и изобильны!!!!!!

    • @irinapolyvyan8907
      @irinapolyvyan8907 2 роки тому +1

      И никаких лекарств больше не принимали?

    • @tatyanaviva7529
      @tatyanaviva7529 2 роки тому +1

      Ирина,,, и вы каждый час принимали прополис????

    • @nadyaabr5439
      @nadyaabr5439 2 роки тому

      Чудеса случаются!

    • @nadyaabr5439
      @nadyaabr5439 2 роки тому +3

      Попросили отсрочку на сутки,а лечились 5суток! Я верю в силу самоисцеления.. Но считаю,что когда люди рассказывают свои истории ,то должны быть предельно честны! Потому как,кто то может так же попробовать,а вот результат,не факт! 35% поражения- это серьезно. Очень здорово,что вы выздоровили!

    • @ЕленаСмирнова-н1с
      @ЕленаСмирнова-н1с 2 роки тому

      @@nadyaabr5439 спасибо! Болею две недели, похоже , что пневмония есть, сколько процентов не знаю, не обследовалась ( из дома не выхожу, нога в гипсе) дочка настаивает на госпитализации- волнуется за меня, я в больницу не хочу. Хочу как Вы?

  • @ninaromanova7982
    @ninaromanova7982 3 роки тому +12

    Дорогой Доктор, спасибо Вам огромное за Ваши лекции, за Ваши знания и профессиональное, чуткое отношениие к пациентам. Желаю Вам здоровья. Успехов и благополучия Вам в Вашей жизни и в нужной людям профессии.

  • @НатальяКупцова-о6м
    @НатальяКупцова-о6м 3 роки тому +29

    Класс, доктор !
    Спасибо Лане !
    Спасибо вам !❤
    Будьте здоровы и счастливы🙏

  • @ЛюдаБ-о3ч
    @ЛюдаБ-о3ч 2 роки тому +7

    Господь всегда посылает хороших людей на помощь отчаявшимся поправиться от одышки. Страдаю всегда после любого заболевания связанного с бронхами и лёгкими. Эскулапы в один голос твердят, что вы хотите: возраст, восстановление долгий процесс . Спасибо вам . Здоровья вам и вашим близким . Хотелось бы ещё комплекс упражнений для зрения.

  • @ВалентинаАндронова-й3х

    От души спасибо. Вы доктор от Бога. Храни Вас Господь.

  • @natalja502
    @natalja502 4 роки тому +38

    Спасибо Вам огромное! Благодаря вашей гимнастике начала чувствовать запахи через шесть дней после потери обаняния! Вы врач от Бога!

  • @elenavasilieva3008
    @elenavasilieva3008 2 роки тому +8

    Дорогой доктор! Вы -наше все! Мы бы никогда не дошли до такого безобразия, если бы все были такими как вы. Ощущения от гимнастики самые замечательные !!! Благодарю вас за №се ваши советы безмерно!

  • @АнтонинаЧумакова-ц1и

    Делаю 2 раза в день. Помогает! Спасибо! Стало лучше.

  • @svetaduisimbekova1767
    @svetaduisimbekova1767 3 роки тому +10

    Лион.Франция . Спасибо !!!! очень помогают ваши упражнения , хочется летать после занятий ! Советую всем друзьям

  • @НадеждаПолякова-у5щ
    @НадеждаПолякова-у5щ 2 роки тому +10

    Уважаемый Павел Евгеньевич! Огромное спасибо вам и супруге за этот комплекс, за то, что вы щедро делитесь знаниями с другими и за большое желание помогать людям.
    Делаю эти упражнения 2 раза в день, организм очень откликается. Заметила, что даже температура спадает сразу после гимнастики, с 38' до 37,5. Здоровья вам и вашим близким.

  • @kseniabukharova298
    @kseniabukharova298 2 місяці тому +11

    Дочка 10 лет, за 3 дня с этой гимнастикой и ингаляциями"откашляла" бронхит, спасибо! Делали 1 раз в день. Спасибо доктор!

  • @РезедаХуснутдинова-х2ы

    Ох ты сразу легко стало, аш глазки открылись, спасибо доктор Вам и Вашей супруге, всех благ

  • @ВладимирСуворов-ж2е
    @ВладимирСуворов-ж2е 3 роки тому +14

    Переболел, в выписке указали двухсторонняя пневмония, вирусной теологии. КТ показало поражение легких около. 50 %. Делаю ежедневно вашу гимнастику, с каждым днём все лучше и лучше ! Реально помогает ! Огромное СПАСИБО! Рекомендую ВСЕМ !

  • @ВалентинаСарангова-ч1г

    Дорогой доктор, Здоровья Вам и долголетия и низкий поклон, ❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @spbpawel
    @spbpawel 3 роки тому +22

    Спасибо большое!!! Великолепно!!!! Начал делать на третий день заболевания COVID. Сегодня шестой день. Чувствую себя нормально, чего и всем желаю..

    • @natabokotej
      @natabokotej 3 роки тому +3

      Выздоравливайте 🙏

  • @synerblic6552
    @synerblic6552 Рік тому +9

    Вы замечательный доктор,ваш голос уже лечит.Спасибо за ваш труд.

  • @spiritual.sparky
    @spiritual.sparky 3 роки тому +11

    Сделала гимнастику первый раз, стало прилично легче. Буду делать дальше каждый день. Благодарю!

  • @2017s-q2d
    @2017s-q2d 3 роки тому +9

    СУПЕР!!! ОГРОМНЕЙШЕЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ДОСТУПНОЕ ВСЕМ РАЗЪЯСНЕНИЕ !!!👍👍👍

  • @legahegov7813
    @legahegov7813 3 роки тому +9

    Доктор! Большое СПАСИБО! Мне 61год, делаю эту гимнастику более полугода , чувствую себя хорошо и рекомендую моим друзьям и знакомым. Особенно кто переболел этим модным гриппом ! Реально Спасибо! С уважением, Олег.

  • @ЗояЯчевская
    @ЗояЯчевская 2 роки тому +6

    Господи благодарю тебя за такого светлого человека,который дарит людям добро,помогает восстановить здоровье, и дай ему самому здоровья и благополучия.Спасибо вам доктор Евдокименко.