Jak wiązać kolana paskami/wrapami. *Plus darmowy trick fizjo!

Link do webinarów:
www.facebook.c...
Kod rabatowy WODYN w sklepie: www.mz-store.co.uk
Zapraszam na instagram:
/ coach_wodyn. .
oraz na fanpage :
/ the.strength. .
Ofert współpracy online/personal proszę kierować na :
[e-mail]

[@Coach_WODYN]

LINKI DO WSPOMNIANYCH RZECZY NA INSTAGRAMIE:
WIĄZANIE: instagram.com/p/B3iDiXigmQt/
instagram.com/p/BpPheIGAtcO/
instagram.com/p/BocQk4zgxpB/
instagram.com/p/BnmowZOBujk/
“adductor butterfly” AKA Motylki:
instagram.com/p/Bo1u0FEgNtN/

[@krystiankwiatkowski1817]

Witam Panie Andrzeju, zostawiłem sobie filmik na później ale już pisze, bardzo mi się podoba że częściej pojawia się Pan na yt. Pozdrawiam ✌️ i oby tak dalej

[@michamackiewicz3041]

💪👍😄 świetny materiał!!! Dzięki!

[@Miroslaw.Wozniak70]

Wliekie dzięki za wiedzę. Pozdrawiam.

[@emspasz]

Dobry material

[@davidmcquentin9235]

Przydatne wideo 😎

[@wstretnyalpak]

fajny filmik

[@nazar525raw]

warto wspomniec ze przy wiązaniu trzeba mieć ,,naciągnięte palce na siebie ,, i to że wiązanie powinno być na zewnątrz a nie do środka poniewaz tasmy beda sciagac kolano do srodka a teog nie chcemy.

[@DominoITrustInYou]

Dobrze zrozumiałem ze paski nas nie wspomagają mechanicznie tylko aktywują naszą powięź/mięsnie ?

[@Coach_WODYN]

OWSZEM WSPOMAGAJA MECHANICZNIE jak tez wspomagaja przez mechanoreceptory a takze przez fizyczne napiecie powiezi (nie wiem co to jest „aktywacja powięzi” 😂 chyba jakis skrót myślowy - bo powięzi sktywują później mięśnie) jest tez efekt zniesienia wrazenia zlego napięcia

[@rafafrankowski2906]

To wiązanie biodra działa na tej zasadzie co floss band?

[@michabiernacki3297]

Też mi flossing przypomina w zasadzie