Men over 60 must do it! The longevity work done before going to bed is 10 minutes a day. People wit
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- Опубліковано 9 вер 2024
- Hello I'm Kun Kun!
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感謝沒癈話!馬上進入主題!👍👍👍👏👏👏🙏🙏🙏
动作简单,容易掌握。坚持一段时间看看效果如何。谢谢分享。
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這個動作好有好處,但可能容易影響前列腺肥大增生
謝謝你的指示。
希望对您有帮助
真的希望可以有功效!
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受益匪淺
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優秀影片!
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我的方法去去除前列腺炎是站着提起左脚接着是右脚,每次一共各自300到500下,每天两次或更多。不久之后那病就完全痊愈,不用服药,轻而易举。当然每星期一次出精还是有用的,不必担心会让病情加重。
请问怎么个提法?就是一条腿着地,另一条腿向侧面踢腿吗
不难做的啦,站一只脚,提起另一只脚咯,让大腿跟肚子差不多一个高度,只是低一点咯。一上一下那样,每次做几百下就好,明白了吗?这也是我每天都做的脚部运动,没出去走或跑步了!双手就打拳式做几百次就算是一天的运动量了,到现在身体一直都很健康啊。
@@andylau638 谢谢,我也试试。祝您健康!
三百至五百 过后腰必不妥
不会的,只是站着提高大小腿而已,是抬拳道的一种热身动作,没动到腰部,不会让腰有任何不妥的。就算做了一千次也不会累的,但需要时间长些,有时间的话能去到一千多也不成问题吧。
老師,動作每天要做多久?
一定要坚持
❤好正
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主持人对波好坚挺😂
😂😂😂
當急尿的時候又不要太急普通程起就打J然後去小便即通可以試試
謝謝資訊
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要点清晰,动作利落,非常👍
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很簡单,很适用
谢谢支持
有效果.三個天六次
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請問進階版的混元臥是哪部影片?謝謝
练习几次之后,感觉晚上尿频有改善,感谢🙏
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播主身材健美👍望着使人浮想连翩😊
坤坤你身材很好啊
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那只可以對某些人講了,又或是一早在年青時就用妳的方法吧!
❤
貌似停经再来经期的方法
腳前後才能贴合湧泉穴
会尝试,多谢!😊
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有论文或研究证明这么做有效吗?
我的家庭醫生告訴我,如果能每晚都跟老婆來一發,包保前列腺健康,夜尿消失。年紀越大前列腺越容易出事,主因就是做得少。
望著靚女你已經充滿血液,那海綿體立馬不得鳥🤤😊
坤坤小姐妳該減肥了,有一點胖,變瘦一點你才有說服力。
😂😂😂你觀察的很敏銳
胡说八道的很起劲
沒事又扯道家, 誰誰教你的 超會亂扯的
要持續才有用
是的
我的家庭醫生告訴我,如果能每晚都跟老婆來一發,包保前列腺健康,夜尿消失。年紀越大前列腺越容易出事,主因就是做得少。
每來一發,PSA讀數便會升高,表示這對前列線不利。當然,適可而止,讓舊去新來是可以的。
@@liulaolao7269 對不起,並無這方面的可靠說法和証據,恐怕是流言,並不可信。而事實上,越來越多的醫生支持一個月超過21次射精可保護前列腺這說法。
Fxcking easy
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每天 打 飞机前前列腺 就干净了啊
频繁的话不太好呢
後宮三千,短命皇帝都是每天幹的好事。色字頭上一把刀。
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一定要坚持