Нужно постоянно обучаться, чтобы не тупеть. Не так давно стала увлекаться дизайном и начала изучать программы по этой теме. Мне хорошо за 30. Сначала было очень тяжело, ощутила в полной мере, что возраст напрямую связан со скоростью обучения. Но чем больше занимаюсь, тем быстрее начинаю соображать. Важна, конечно, регулярность и усидчивость. Учить новые слова тоже полезно, на иностранном языке-вдвойне. 5-10 слов в день по силам абсолютно каждому. Когда заняты руки бытовыми делами-строю в голове предложения, используя новые слова, чтобы «зафиксировать». Сон, питание сбалансированное и пешие прогулки тоже творят чудеса.
дело тут не в возрасте. привычка. давно просто не было такого обучения долго, и мозг как и мышца частично деградировал. начало обучения запустили процессы вновь, и вам стало легче соображать. все как и в тренировке мышц. единственное что с возрастом появляется, так это лень) синдром накопленной усталости) но и это не беда
Мне 38 и скорость обучения чему то новому как была быстрой в студенческие годы, так и осталась. Вообще не ощущаю замедления. Недавно научился печь хлеб и получается так, что все просят угостить или научить. Начиная с 2020 года решил менять все расходники в своем автомобиле и мотоцикле сам и за два года уже могу движок разобрать и собрать. Ответ прост. Учитесь разному. И скорость обучения не снизится, видимо как раз в это случае и происходит нейрогенез
Не обманывайте себя... ничему лучше, чем "новое" поколение вы не обучитесь... они всегда в теме, а вы возможно и сленга их не знаете, мне как инженеру-строителю на них плевать, эти существа даже из моего института выпускаемые сейчас, глубоко противны... в них нет знаний от слова "совсем"... ну чему вы собрались "обучаться"?
Не спеша делюсь с немногочисленными разумными зрелыми людьми информацией, мнением об устройстве Системы этого мира, движению к своему Высшему я, восприятии всех людей, о будущем и настоящем. канал "Практика внимания в Себя"
@@animacomedentis9506 математика развивает мышление, иностранные языки также развивают наш мозг и шахматы, но их к сожалению нет в программе, а также спорт тоже помогает в этом деле
Очень полезная информация ! Я тоже решилась научиться играть на пианино ( младшая училась 12 лет в колледже , но пошла работать в Валдбериз ) , что бы инструмент зря не простаивал !!! Мне 61 ..., думаю справлюсь ! Тяжее всего рукам !
В свои 67 училась в автошкола, учила правила ПДД, было сложно, но я все освоила, получила удостоверение водителя, воду автомобиль. И всегда говорю не давайте мозгу останавливаться, в любом возрасте чему нибудь учитесь. Спасибо за статью.
@xobotv Здравствуйте " Гениальный" Человек. Во первых если ей выдали права значит она как МИНИМУМ знает основы. Во вторых я уверен что вам далеко не 18 , и даже не 14. Поэтому проявите уважение к старшим. И да , научись писать.
@@Cheeeeepuh так почему вы не проявляете уважение к другим, раз с такой легкостью оперируете возрастом? вопрос не в том, знает человек основы или нет, а в состоянии здоровья водителя. очевидно, что с возрастом вероятность инсультов\инфарктов и подобного увеличивается, соответственно, людям с предрасположенностью к этому не должны выдавать права вне зависимости от того, знают они пдд или нет.
В 44 начала заниматься чечеткой. Запомнить, скоординировать движения сложно, очень уставала умственно, а не физически. Спустя год приятно удивилась, что новые движения стали даваться и запоминаться легче. Параллельный продолжаю заниматься скрипкой, что тоже хорошо для мозга. Я прям чувствую, когда сложные моменты учу на скрипке, что в голове все бурлит 😅 музыкой вообще нужно заниматься каждый день...
мне кажется они проебались ...или не показали в видео....когда обезяна заново училась доставать еду..за 2 месяца после пересадки ее ловкость улучшилась но где же контрольная обезяна которой не пересажывали ничего и за 2 месяца ее резултаты? может она просто 2 месяца сама научилась!!
Научные исследования, считаются таковыми если при многократных повторениях получают один и тот же результат, а тут над одной обезьянкой опыт провели, и то, только через 2 месяца, и все, а что было бы через полгода, год, без всяких вмешательств.? Спешат сделать сенсацию.. Бедные подопытные..
Радует, что медицина не стоит на месте. Спасибо за хорошие советы. Один ученый назвал мозг «самой сложной структурой из всех до сих пор обнаруженных в нашей Вселенной». И это выражение благодарности Создателю мозга, который обладает внушающими трепет мудростью и силой.
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф не отмечаю. Семья красит яйца и поздравляет. Я нет. Максимум бабушке отвечу, чтобы не расстраивать, но это никак с верой не связано. Я просто ее люблю Upd.: а где у вас теория эволюции то провалилась?
Ещё полезно для мозга спокойное приятное занятие, требующее сосредоточения на мелких деталях. И ещё нечто очень важное! Искренняя молитва Богу с верой восстановит и исцелит!
1) Ресвератрол содержится в кожуре винограда и других фруктов, в какао и в орехах. 2) Флавоноиды широко распространены в еде и напитках растительного происхождения, их много в цедре цитрусовых, луке, зелёном чае, облепихе и чёрном шоколаде (70 % какао и выше). 3) Основные пищевые источники омега-3-ненасыщенных жирных кислот: размолотые семена льна и льняное масло чиа, рыжиковое масло, горчичное масло, семена технической конопли и её масло, шпинат, морские водоросли, рапсовое масло и т.д.
я извиняюсь, но этот сраный ТЕД больше работает на промывание мозгов людям, а не на просвещение. Всё, что большинство людей отсюда вынесет это - надо принимать антидепрессанты и бухать.
В 39 начал учить Английский (поначалу мозг не хотел думать, я начал от простого к сложному, как в спорт зале), далее через 4 месяца параллельно подключил Испанский, и соло на клавиатуре. Сейчас еще много читаю. Когда мозг заработал как мне надо - убрал из жизни весь шлак (бестолковые люди), поменял работу, пересел на БМВ. И живу сейчас как сыр в масле. Мозг надо также тренировать как и мышцы. Главное, не перегружать. От простого к сложному. И помните - алкоголь убивает мозг.
истину глаголишь, брат! делал эсперимент - на полгода отказался от алкашки полностью, в итоге память улучшилась, новые знания слету запоминал, быстрее соображал, раньше мог тупить над проблемой как в стенку уперся, после моего челенджа мозг сам находил пути в решении проблем.
Нейропластичность может быть связана с психическими нарушениями, начиная с депрессии и заканчивая обсессивно-компульсивными расстройствами (неврозами навязчивы состояний) или звоном в ушах. Чем больше страдающий человек концентрируется на своих симптомах, тем глубже они проникают в его нейронные связи. В самых плохих случаях мозг, в сущности, тренирует себя быть постоянно больным.
У меня уже несколько лет депрессия, режим сбит, бессонницу пытаюсь заглушить алкоголем, но в итоге полночи просиживаю в интернете и очень поздно просыпаюсь. Нет никакой мотивации и стремления, тревожность постоянно, рассеянность, чувство, что я упустил лучшие годы жизни, чувство ущербности и ощущение, что у меня уже маразм проявляется..
В принципе ничего нового не узнал, но вот подача гениальна - ничего лишнего и много вспомогательной полезной информации. Молодцы! Продолжайте в том же духе
@@homellionapartment-rent.ms864 ну не всегда, знаю я несколько чуваков, которые объясняя, могут отбить вообще любой интерес к теме - они слишком уходят в детали, поэтому часто просто теряешь мысь, о чем вообще они рассказывают.
Здесь ни чего нового и нет. Обман. Типа обратитесь к специалистам, сами вы себе не поможете. но есть грибы употребляя которые можно вырастить новый мозг. Природа о нас позаботилась, но они запрещены.
@@mclotos о, это я. Начинаю с обстоятельства, анализируя перехожу к множеству вероятностей (квантовая запутанность же, да и полезно), затем нужно будет обусловить психологией, что требует обусловить её биологией и средой, затем сравнения с тем, что внутри человека накопилось в виде опыта и знаний, что, в целом явно проявляется в поведении. Ну, и так социология пойдёт, физика, химия, до квантовых волн. Это я люблю. Суть в том, что нам похуй на тех, кто нас слушает или не слушает. Это определяет его осознанность, способность осознавать и мыслить, и вектор стремлений. Мы (я так думаю. Исхожу из своего поведения) просто наслаждаемся своей способностью осознавать и понимать мироздание. Чтобы этого достичь, ебать, не мало сделано было. Осознание результата. А так же сам мыслительный процесс, понимание, способность осознать и принять таким, какое все есть, сам этот процесс всегда наталкивает на определённый спектр размышлений. И во время рассказа всегда рождается определённые понимания, которых не было. Даже сейчас я буду после этого лежать в ванной, и думать, например, о феномине идиотизма. Я открыл в себе, что я изучаю это. Разговариваю с идиотами, которые в заблуждениях и убеждениях, защищают отсутствие знаний) но всегда спорят. Всегда доказывают.
Весь ролик испоганил добавив сюда вино, традиционная реклама алкоголя не работает, сейчас через типа полезные ролики как этот рекламируется алгоголь. Дизлайк, отписка.
@@АртурМустаев-о7ь сколько грамм ртути, мышьяка или пальмового жира тебе нужно для пользы в день? Нет никакой безопасной дозы алкоголя и тем более полезной. Умеренные регулярные кардионагрузки и чистое питание всё что нужно для профилактики атеросклероза.
В 36 лет учила два языка, английский и французский, думала не смогу. Говорю свободно, заняло это 5 лет примерно. Мозг работает, только если вы его напрягаете. Это как мышцы.
Татьяна Черниговская не устаёт говорить, что для правильной работы мозга нужно больше читать. Причём реальные книги, а не виртуальные. А данное видео мне абсолютно не понравилось.
По-моему в 38 я осваиваю материал лучше чем в 20. За 2 года самостоятельно неплохо так выучил английский. Главное регулярность ,мозг он как мускулы,нужны постоянные тренировки.
Я в детстве вообще тупой был. После 20 начал чуток расширять восприятие и к 25 та информаиция что раньше, сейчас усваивается в разы лучше. Это как состояние, в котором прибываешь, когда на автомате происходит что-то. Оно или есть или нет, но если стремится - будет результат
@@Человек-е1ф Вас просто не хвалили И вы не были уверены, что Вам всегда помогут родители, нечасто обращались к ним, боялись У нас принято ругать учителей, а это просто перенос, родителей ругать - табу; а учителя не могут посвятить себя ребёнку, они проводят уроки, а родители должны дать ребёнку веру в себя и поддержку делом и словами
Организм Человека - это уникальная био система, разумная и мыслящая и чувствующая и способная сама себя восстанавливать и исцелять! Главное при этом любить себя, попросить прощения у тела и всех его клеток прощение за то, что не уделял ему должного внимания и любви и создать для тела нормальные условия, в которых оно сможет восстановиться.
Особенная благодарность за ценный выпуск. Работа нашего мозга - тема актуальная и невероятно важная. Чем больше мы знаем об этом - тем более осмысленно мы можем жить и эффективно использовать.
@@silver7719 при чем тут ООН? Я у тебя поинтересовался, раз ты кинулся в этот "эксперимент" лучше бы ответил на вопрос нежели язвить. Или ты считаешь, что мозги в 45 такие же свежие как в 20?
Спасибо за ценнейшую информацию. Так всё верно сказано. Причём доступно сказано - без приукрас и усложнений. Вы молодцы, те кто работает и создаёт такие познавательные видеоролики - невероятно полезные и вполне достижимые на практике.
Принципиально нового нет в этих открытиях для жизни обычных людей, однако полезно повторить знаемое, особенно для молодых людей. Повторение-мать учения. Храни вас Бог!
Изучение нового языка китайского, японского языки и обобщение мне очень нравится и помогает обрести уверенность и друзей благодаря санарипе и моего смартфона багодаря усилчивостью
мне кажется они проебались ...или не показали в видео....когда обезяна заново училась доставать еду..за 2 месяца после пересадки ее ловкость улучшилась но где же контрольная обезяна которой не пересажывали ничего и за 2 месяца ее резултаты? может она просто 2 месяца сама научилась!!
Весь ролик испоганил добавив сюда вино, традиционная реклама алкоголя не работает, сейчас через типа полезные ролики как этот рекламируется алгоголь. Дизлайк, отписка.
Огромное спасибо! Этот ролик очень сильно помог! Оказывается, возраст - не приговор и котелок может варить исправно и в 40, и в 50, и 60... Огромное спасибо!
pfff u menya mame 75 a ona opiat na rabotu kosnultantom poshla, vsyu jizn rabotala glavbuhom i auditorom. a uj novie programmi dlya saboti ona pervaya osvaevaet)))
Я тут маленько посчитала, это ого-го сколько шагов нужно протопать мне- где то в районе 20 000 шагов. Это примерно моих 3 часа беспрерывной ходьбы!!! (5 км). К сожалению, 10 000 шагов в день, это мое достижение , каюсь, нерегулярное. Мне 73 года.
@@aliyaomarova872 Недавно только прочитала, что по последним исследованиям важны 7 000 шагов, а остальные уже ничего не меняют, не улучшают. Так что спокойно ходите, сколько сможете и будьте молодцом!
Занимаюсь постоянно голоданием через день, спасибо за отличную инфу🤗 Кстати, голодание через день полезно в двух моментах, первое это профилактика организму, а второе у вас в тот день, когда вы едите, есть вдвое больше денег, чтобы потратить их на более качественную, дорогую и здоровую пищу🤗💪💪💪
Обучаться надо, чтобы тренировать мозг и появились новые нейронные связи. Я вот еще брала себе когнивию от эвалар в саше-пакетиках, а также начала учить иностранный язык, а также практиковала ментальную арифметику. Мне это помогло эффективно улучшить работу мозга, а главное память, а то с ней проблемы что-то с возрастом начались
Скажу честно, не слушал внимательно Ваш диалог. Но, с седьмой минуты, это как раз то, что нам всем надо! То есть, ничего нового, но полезное напоминание! Всем мира и добра, и здоровья на долгие года!
точно, ничего нового...ешьте хрустящее и занимайтесь сексом - "ценно") для создания нейронный связей😃,... остальное вода, о Ж.Блош(буду знать, что она нейрохирург), опытах на обезьянах...
Наши мысли материальны, стоит больше тренировать мозг. Стресс, возраст негативно влияют.Я вот стала делать нейрогимнастику и еще принимаю когнивию фосфатидилсерин. В комплексе отличный эффект, отличная подпитка для мозга. Тут упаковка выгодная 60 капсул
мне кажется они проебались ...или не показали в видео....когда обезяна заново училась доставать еду..за 2 месяца после пересадки ее ловкость улучшилась но где же контрольная обезяна которой не пересажывали ничего и за 2 месяца ее резултаты? может она просто 2 месяца сама научилась!!
Весь ролик испоганил добавив сюда вино, традиционная реклама алкоголя не работает, сейчас через типа полезные ролики как этот рекламируется алгоголь. Дизлайк, отписка.
Спасибо, что делитесь информацией) очень полезно, особенно в современном мире. Очень люблю работы Нелли Давыдовой, в тандеме с вашими помогает прокачивать себя.
Спасибо за интересное видео! При просмотре сразу вспомнилась мысль из Священного писания: "Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои и душа моя вполне сознает это" .И способности нашего мозга - убедительное их подтверждение.
это бред полный, сказочки для дурачков) природа отбирает то, что сломано, за ненадобностью. естественный отбор. если ты неправильный, ты не сможешь бороться с притяжением. у клеток ограниченное количество делений перед превращением в раковую клеткк. использлвать всë надо по минимуму с максимальным выхлопом. а не точить свои суставы и т.д
@@synthesizedMike попробуй посидеть на табуретке 5 дней и не ходить, твои суставы высохнут, тут есть 2 крайности -либо гиподинамия либо гипердинаммя, всё разрушительно
@@Вытрезвительдляприматов сидение это- статичная компрессионная нагрузка на сухожилия, мягкие ткани и сосуды ягидичных мышц и бецепсов бедра, копчик и позвоночник, а также это статичная нагрузка на мышцы, выпрямляющие позвоночник. Поскольку в организме человека есть компенсационные механизмы, такую нагрузку мы переживаем, не замечая еë, однако перекликающиеся между собой компенсации, такие как удерживание в статике засчет блокирования мышц и нагрузки на сухржилия/суставы или просто переключения на близлежащие мышцы, позволяют нам ввести себя в звпущенное состояние- мышечный дисбаланс, спазмы и даже травмы. Кстати по этой же причине спортсмены до 40 лет даже не подозревают, что у них не осталось уже здоровых суставов, а потом живут инвалидами, в полной уверенности, что пришла старость, и это- возрастные изменения. Открою секрет- для здоровья достаточно делать зарядочку в состоянии, близком к покою. Возьмите для теста свои беговые кроссовки и посмотрите на их подошвы. То же самое происходит с вашими суставами, только они немножко восстанавливаются, до поры, до времени. Но когда травма доходит до нарушения кровоснабжения, о восстановлении можете в принципе забыть). Даже обеспеченные материально профессионалы теряют позициив рейтингах или завершают карьеру, потому что это не лечится. Операция- это зачастую просто инородная заплатка или отрезание полипов наросших. Зачастую операция не помогает вообще. Операция- это спасение для тех, кто утратил полностью функцию, а так, теперь хотя бы сможет стоять или ходить или рукой травммрованой двигать. Но не думайте, что заменëнный сустав это лечение. Травма в любом случае сократит вашу жизнь и принесëт адские муки в неë, когда стареюший организм перестанет хорошо восстанавливать даже мышцы. Посмотрите, как в вашем спортзале толстая тëтя в бассейне плавает. Вот так же плавайте, и будете здоровы. А спорт забудьте, как страшный сон. Спорт- это навязанное нам коммерциализированное полностью самоубийство. Если считаете, что я гоню, ну посмотрите хотя бытна тех спортсменов, которые успеха добились. Все инвалиды. А теперь подумайте, сколько людей в процентном соотношении вообще не получают с этого ни копейки, только увечья
Спасибо за видео! Пользуюсь советом: "Обновите ваш образ мыслей" (Библия) Из этого совета видно что нас настрой - это не что то застывшее и неподатливое. Мышление можно обновить. Для этого необходимы постоянные усилия. )
@@НадеждаСиницына-в5л Наука и технологии стремительно меняются, но вот сущность человека не изменилась. Людей по-прежнему волнуют вопросы о смысле жизни, они хотят быть счастливыми и чувствовать себя в безопасности, хотят иметь крепкую семью и верных друзей. Хотя Библия была написана очень давно, она помогает найти ответы на все эти вопросы. А также подтверждает, что ее советы на все времена и что они никогда не устареют! В Библии сказано: «Слово Бога живо» (Евреям 4:12).
@@Евгений005 на каждую тезу в Библии есть антитеза. Это удобно. То одну фразочку, то другую подбрасываю в разговорах для подкрепления. Точно такая же функция у сборников мудрых мыслей поговорок разных народов- любила почитать в ранней юности. --Человек многое понял о себе и мире, сознание другое. Упор на индивидализм и личное развитие, но если надо - быстро соорганизуются для большого общественного дела, как мы видим в Европе и Америке. Вывешивают укр.флаги - никто не заставлял. За свой счёт.И соседям покупают. Или на протесты во Франции выходят, если что не так, и тд. И др.странах, добавлю.
потрясно, сколько ни узнаю, так во всем есть какая то особенная польза для нас, во всей еде, самой разнообразной, всегда есть что то оч необходимое , фрукты овощи зелень все нужны и все полезны
Спасибо за информацию о работе главного органа мозге. Я поняла, что мозг может сам производить клетки. Для этого человек должен придерживаться , особенно в питании и в образе жизни делать то , что положительно влияет на работу мозга. В ближайшее время Небесный Творец обещает прекрасное будущее под правлением Царства Бога ( Псалом 72 : 16 ).В Библии сказано: " Тогда никто не скажет: я болен".( Исайя 33 : 24 ).😊🙋♀❤
На счёт обещает. Кто бы против! Но... Есть такой анекдот. Гулял Бог по Земле и наткнулся на одного мужичка. И этот мужичек в разговоре спрашивает: "А это правда, что наши земные тысяча лет, для тебя как одна секунда?" "Да!" - отвечает Бог. Мужичек продолжает:" А правда, что для тебя наш миллион рубей, как одна копейка?" Бог отвечает:"Истино так!" Мужичек,не долго думая просит:" От любви своей, ты не можешь мне дать этот миллион?" Бог говорит:" Конечно могу. Подожди секундочку."
Получается что пробежки, отжимания и т.д в совокупности с режимом не только улучшают здоровье но и помогают появляться нейронам что способствует улучшению памяти) Спасибо за ролик)
Спасибо за интересное видео . Конечно, мы еще очень далеки от понимания того, как функционирует мозг. Например , мы точно не знаем , как возникают мысли, воспоминания, эмоции. Но уже то ,что он работает, не говоря о том, насколько хорошо, и каким удивительным образом может восстанавливаться , мне лично говорит о том, что существует разум ,намного превосходящий нас .
@@Monica-xg6vg Да, всё подлежит восстановлению ! Необходимо творить что то , создавать, приучать себя, хоть по немногу, изучать что то новое, каждый день и обязательно всё систематизировать ! Поставить цель: повторять установку - В течении года, с каждым новым днём, мое мышление становится всё лучше и лучше, всё яснее и яснее, всё быстрее и быстрее, это делает меня сильнее, здоровее, разумнее !!! Повторяйте и глубоко переживайте это, каждый день, сотни раз и результаты не заставят себя ждать ! Настрои Сытина также и за усердие ваше воздастся вам ! Будьте здоровы !
Спасибо вам огромное за подсказку, поддержку, т.к. я где то на подсознательном кровнечувствовала что инсульт процесс обратимый и сейчас вы мне подтвердили мои чувства, догадки Благодарю Благодарю Благодарю
Мне 69 лет,но я продолжаю обучатся.Изучаю как можно изменить свое мышление.Отказалась от вредных привычек.Взращиваю в себе терпение и любовь В наше непростое время это необходимо.Здравия всем.
Благодарю за отличную нужную информацию, перенесла инсульт, но инстинктивно именно всё так и делаю , т.е. диета шоколад и все ваши рекомендации одинаковы с моим образом жизни, ещё раз благодарю.
Слава Б-гу, что открыли эти знания. Осталось пожелать удачи и сказать огромное спасибо врачам и биологам. Хоть бы все получилось сделать для людей. И спасибо за то, что есть животные, благодаря которым, возможны такие опыты. ❤
Короче ЗОЖ нужен :) Добавлю, что Омега 3 есть не столько в рыбе, сколько в растительных маслах (особенно в льняном) и в Авокадо. Так же ресвератрола в морковке намного больше чем в вине, а в спецтаблетках из косточек винограда концентрация на порядки больше. Намного эффективнее вина и не сопьешься.
Нафиг эти растительные масла не нужны никому, никакого удовольствия от них. А если жить с тезисом "я живу не ради удовольствия, а чтобы тупо дольше жить", то и зачем такая жизнь нужна? Лучше уж скумбрию есть и красную рыбу периодически - вот и кайф, и омега.
Может быть и те кто исследует мозг и правы в своих выводах но мне думается что мозг действительно может восстонавливать свои возможности и даже мне представляется как туннель со множеством дверей но двери открываются только при наличии позитивных, радостных, счастливых качествах человека, тогда действительно двери открываются и мало того восстонавливаются утраченные возможности, но ещё мозг дарит своему хозяину новые возможности.
Боже, послушание - это один из способов, которым я могу показать свою веру в Тебя. Научи меня быть послушнее. Наполни мое сердце совершенной любовью, которую Ты показал мне. Научи меня, каково это - предлагать каждую частичку себя - сердце, душу и силу - Тебе. Во имя Иисуса, аминь.
Холин играет важную роль в построении тканей и синтезе ряда необходимых веществ, в том числе в головном мозге и нервных волокнах. Мне понравился эваларовский холин 350 мг из новой линейки лаборатория, улучшает когнитивные способности. 2 таблетки содержат оптимальное количество холина -700 мг. Формула усилена цитидином для наилучшего усвоения. На работе увеличилась нагрузка, порекомендовали пропить. Концентрация внимания повысилась.
![[MyGap] Digital Autism: How the Phone Affects the Brain](/img/n.gif)
Нужно постоянно обучаться, чтобы не тупеть. Не так давно стала увлекаться дизайном и начала изучать программы по этой теме. Мне хорошо за 30. Сначала было очень тяжело, ощутила в полной мере, что возраст напрямую связан со скоростью обучения. Но чем больше занимаюсь, тем быстрее начинаю соображать. Важна, конечно, регулярность и усидчивость. Учить новые слова тоже полезно, на иностранном языке-вдвойне. 5-10 слов в день по силам абсолютно каждому. Когда заняты руки бытовыми делами-строю в голове предложения, используя новые слова, чтобы «зафиксировать». Сон, питание сбалансированное и пешие прогулки тоже творят чудеса.
дело тут не в возрасте. привычка. давно просто не было такого обучения долго, и мозг как и мышца частично деградировал. начало обучения запустили процессы вновь, и вам стало легче соображать. все как и в тренировке мышц. единственное что с возрастом появляется, так это лень) синдром накопленной усталости) но и это не беда
"Ученик готов"👍 внимание и энергия в одном направлении идут, поэтому и быстро ответы подходят😘
@@vectrline1657 TOZHO 100 %
Мне 38 и скорость обучения чему то новому как была быстрой в студенческие годы, так и осталась. Вообще не ощущаю замедления. Недавно научился печь хлеб и получается так, что все просят угостить или научить. Начиная с 2020 года решил менять все расходники в своем автомобиле и мотоцикле сам и за два года уже могу движок разобрать и собрать. Ответ прост. Учитесь разному. И скорость обучения не снизится, видимо как раз в это случае и происходит нейрогенез
Не обманывайте себя... ничему лучше, чем "новое" поколение вы не обучитесь... они всегда в теме, а вы возможно и сленга их не знаете, мне как инженеру-строителю на них плевать, эти существа даже из моего института выпускаемые сейчас, глубоко противны... в них нет знаний от слова "совсем"... ну чему вы собрались "обучаться"?
Как сказал оч умный чел., мозгом нужно пользоваться!!!
Не спеша делюсь с немногочисленными разумными зрелыми людьми информацией, мнением об устройстве Системы этого мира, движению к своему Высшему я, восприятии всех людей, о будущем и настоящем. канал "Практика внимания в Себя"
Это Жак Фреско Яковлеву ^по понедельникам" сказал.. дочь смеялась в голос над этой очевидностью))
@@animacomedentis9506 математика развивает мышление, иностранные языки также развивают наш мозг и шахматы, но их к сожалению нет в программе, а также спорт тоже помогает в этом деле
@@animacomedentis9506 извиняюсь неправильно написал, говоря их я имел ввиду шахматы)
Да
Очень полезная информация ! Я тоже решилась научиться играть на пианино ( младшая училась 12 лет в колледже , но пошла работать в Валдбериз ) , что бы инструмент зря не простаивал !!! Мне 61 ..., думаю справлюсь ! Тяжее всего рукам !
В свои 67 училась в автошкола, учила правила ПДД, было сложно, но я все освоила, получила удостоверение водителя, воду автомобиль. И всегда говорю не давайте мозгу останавливаться, в любом возрасте чему нибудь учитесь. Спасибо за статью.
вождение это не то занятие. где можно экспериментировать и подвергать вашим экспериментам других водителей!
@xobotv Здравствуйте " Гениальный" Человек. Во первых если ей выдали права значит она как МИНИМУМ знает основы. Во вторых я уверен что вам далеко не 18 , и даже не 14. Поэтому проявите уважение к старшим. И да , научись писать.
@@xobotv4572 прекрасно в 55 лет щакончила автошколу, 7 лет езжу и без аварий, соблюдая ПДД И СООТВЕТСТВЕННО СКОРОСТНОМУ ПОТОКУ....
@@Cheeeeepuh так почему вы не проявляете уважение к другим, раз с такой легкостью оперируете возрастом?
вопрос не в том, знает человек основы или нет, а в состоянии здоровья водителя.
очевидно, что с возрастом вероятность инсультов\инфарктов и подобного увеличивается, соответственно, людям с предрасположенностью к этому не должны выдавать права вне зависимости от того, знают они пдд или нет.
@zzzubr Во первых я не кого не оскорбил. Во вторых чтобы получить права ты объязательно проходишь медосмотр. Вопросы?
В 44 начала заниматься чечеткой. Запомнить, скоординировать движения сложно, очень уставала умственно, а не физически. Спустя год приятно удивилась, что новые движения стали даваться и запоминаться легче. Параллельный продолжаю заниматься скрипкой, что тоже хорошо для мозга. Я прям чувствую, когда сложные моменты учу на скрипке, что в голове все бурлит 😅 музыкой вообще нужно заниматься каждый день...
Хорошо сказано: Заботьтесь о мозге и он позаботится о вас ☝🏼
Вроде ничего нового - здоровый образ жизни, но все-таки полезно напомнить. Интересные исследования. Спасибо.
мне кажется они проебались ...или не показали в видео....когда обезяна заново училась доставать еду..за 2 месяца после пересадки ее ловкость улучшилась но где же контрольная обезяна которой не пересажывали ничего и за 2 месяца ее резултаты? может она просто 2 месяца сама научилась!!
Asķòna
ты мне 10 минут жизни сэкономил
Научные исследования, считаются таковыми если при многократных повторениях получают один и тот же результат, а тут над одной обезьянкой опыт провели, и то, только через 2 месяца, и все, а что было бы через полгода, год, без всяких вмешательств.? Спешат сделать сенсацию.. Бедные подопытные..
Радует, что медицина не стоит на месте. Спасибо за хорошие советы. Один ученый назвал мозг «самой сложной структурой из всех до сих пор обнаруженных в нашей Вселенной». И это выражение благодарности Создателю мозга, который обладает внушающими трепет мудростью и силой.
Я тоже благодарна эволюции и естественному отбору
предсказуемый коммент.@@hairo_sn
@@hairo_snкакая эволюция? Это была лишь теория и давно и с треском провалилась. Пасху-то прям не отмечаете что ли?
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф не отмечаю. Семья красит яйца и поздравляет. Я нет. Максимум бабушке отвечу, чтобы не расстраивать, но это никак с верой не связано. Я просто ее люблю
Upd.: а где у вас теория эволюции то провалилась?
@@hairo_snскажите пожалуйста, а вы глядя на картину тоже говорите что это эволюция и у неё нет художника?
Ещё полезно для мозга спокойное приятное занятие, требующее сосредоточения на мелких деталях.
И ещё нечто очень важное! Искренняя молитва Богу с верой восстановит и исцелит!
🙂
🗿
1) Ресвератрол содержится в кожуре винограда и других фруктов, в какао и в орехах.
2) Флавоноиды широко распространены в еде и напитках растительного происхождения, их много в цедре цитрусовых, луке, зелёном чае, облепихе и чёрном шоколаде (70 % какао и выше).
3) Основные пищевые источники омега-3-ненасыщенных жирных кислот: размолотые семена льна и льняное масло
чиа, рыжиковое масло, горчичное масло, семена технической конопли и её масло, шпинат, морские водоросли, рапсовое масло и т.д.
Супер
я извиняюсь, но этот сраный ТЕД больше работает на промывание мозгов людям, а не на просвещение. Всё, что большинство людей отсюда вынесет это - надо принимать антидепрессанты и бухать.
Здорово молодцы
сяжусь ня коноплю
@@yulyavanova1609 очень полезно для организма
В 39 начал учить Английский (поначалу мозг не хотел думать, я начал от простого к сложному, как в спорт зале), далее через 4 месяца параллельно подключил Испанский, и соло на клавиатуре. Сейчас еще много читаю. Когда мозг заработал как мне надо - убрал из жизни весь шлак (бестолковые люди), поменял работу, пересел на БМВ. И живу сейчас как сыр в масле. Мозг надо также тренировать как и мышцы. Главное, не перегружать. От простого к сложному. И помните - алкоголь убивает мозг.
истину глаголишь, брат! делал эсперимент - на полгода отказался от алкашки полностью, в итоге память улучшилась, новые знания слету запоминал, быстрее соображал, раньше мог тупить над проблемой как в стенку уперся, после моего челенджа мозг сам находил пути в решении проблем.
Нейропластичность может быть связана с психическими нарушениями, начиная с депрессии и заканчивая обсессивно-компульсивными расстройствами (неврозами навязчивы состояний) или звоном в ушах.
Чем больше страдающий человек концентрируется на своих симптомах, тем глубже они проникают в его нейронные связи.
В самых плохих случаях мозг, в сущности, тренирует себя быть постоянно больным.
Скоро выйдешь на новый уровень развития, сядешь на Мерседес))
@@Максималь-о6п мне мэрс не нравится. Но с нашим уровнем вранья и развития в стране скорее на жигули.
У меня уже несколько лет депрессия, режим сбит, бессонницу пытаюсь заглушить алкоголем, но в итоге полночи просиживаю в интернете и очень поздно просыпаюсь. Нет никакой мотивации и стремления, тревожность постоянно, рассеянность, чувство, что я упустил лучшие годы жизни, чувство ущербности и ощущение, что у меня уже маразм проявляется..
В принципе ничего нового не узнал, но вот подача гениальна - ничего лишнего и много вспомогательной полезной информации. Молодцы! Продолжайте в том же духе
Объясняй проще и доступнее - это всегда подкупает большинство)
@@homellionapartment-rent.ms864 ну не всегда, знаю я несколько чуваков, которые объясняя, могут отбить вообще любой интерес к теме - они слишком уходят в детали, поэтому часто просто теряешь мысь, о чем вообще они рассказывают.
Здесь ни чего нового и нет. Обман. Типа обратитесь к специалистам, сами вы себе не поможете. но есть грибы употребляя которые можно вырастить новый мозг. Природа о нас позаботилась, но они запрещены.
@@Vostorg777 какие ещё грибы
@@mclotos о, это я. Начинаю с обстоятельства, анализируя перехожу к множеству вероятностей (квантовая запутанность же, да и полезно), затем нужно будет обусловить психологией, что требует обусловить её биологией и средой, затем сравнения с тем, что внутри человека накопилось в виде опыта и знаний, что, в целом явно проявляется в поведении. Ну, и так социология пойдёт, физика, химия, до квантовых волн. Это я люблю. Суть в том, что нам похуй на тех, кто нас слушает или не слушает. Это определяет его осознанность, способность осознавать и мыслить, и вектор стремлений. Мы (я так думаю. Исхожу из своего поведения) просто наслаждаемся своей способностью осознавать и понимать мироздание. Чтобы этого достичь, ебать, не мало сделано было. Осознание результата. А так же сам мыслительный процесс, понимание, способность осознать и принять таким, какое все есть, сам этот процесс всегда наталкивает на определённый спектр размышлений. И во время рассказа всегда рождается определённые понимания, которых не было. Даже сейчас я буду после этого лежать в ванной, и думать, например, о феномине идиотизма. Я открыл в себе, что я изучаю это. Разговариваю с идиотами, которые в заблуждениях и убеждениях, защищают отсутствие знаний) но всегда спорят. Всегда доказывают.
Крепкого здоровья и долголетия всем!!! Божией мудрости всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Божиих благословений всем!!!
Очень классно! Есть структура, история, конкретные советы, обобщение, коротко и вежливо - прекрасно!
Весь ролик испоганил добавив сюда вино, традиционная реклама алкоголя не работает, сейчас через типа полезные ролики как этот рекламируется алгоголь. Дизлайк, отписка.
@@MGHOW. что?
@@MGHOW.
Всё есть лекарство и всё есть яд: причина - в концентрации (Парацельс). 20 мл красного вина в день - профилактика атеросклероза.
@@АртурМустаев-о7ь сколько грамм ртути, мышьяка или пальмового жира тебе нужно для пользы в день?
Нет никакой безопасной дозы алкоголя и тем более полезной. Умеренные регулярные кардионагрузки и чистое питание всё что нужно для профилактики атеросклероза.
@@MGHOW.да, поддерживаю. Вино здесь действительно лишнее. И дальше выпивающие люди, вообще жесть 😂
В 36 лет учила два языка, английский и французский, думала не смогу. Говорю свободно, заняло это 5 лет примерно. Мозг работает, только если вы его напрягаете. Это как мышцы.
Согласен. Всё верно
По какой методике?
Татьяна Черниговская не устаёт говорить, что для правильной работы мозга нужно больше читать. Причём реальные книги, а не виртуальные. А данное видео мне абсолютно не понравилось.
@@Елена-р7н8т А это чтобы в дофаминовую бездну интернета не попадать. Может поэтому она так сказала?
@@Елена-р7н8т я прочитал онлайн 17 книг за год и будто ничего не отложилось, похоже реально нужно читать бумажные книги
По-моему в 38 я осваиваю материал лучше чем в 20. За 2 года самостоятельно неплохо так выучил английский. Главное регулярность ,мозг он как мускулы,нужны постоянные тренировки.
Я в детстве вообще тупой был. После 20 начал чуток расширять восприятие и к 25 та информаиция что раньше, сейчас усваивается в разы лучше. Это как состояние, в котором прибываешь, когда на автомате происходит что-то. Оно или есть или нет, но если стремится - будет результат
Молет ещё предметы на расстоянии двигаешь?
@@НадеждаДр Тут вроде речь о взаимосвязи возраста и обучения, причем тут телекинез, и причем тут твой сарказм
@@НадеждаДр может без ошибок научишься писать?
@@Человек-е1ф Вас просто не хвалили
И вы не были уверены, что Вам всегда помогут родители, нечасто обращались к ним, боялись
У нас принято ругать учителей, а это просто перенос, родителей ругать - табу; а учителя не могут посвятить себя ребёнку, они проводят уроки, а родители должны дать ребёнку веру в себя и поддержку делом и словами
Полезно очень!!! Ребенок 5 лет после ДТП. Теперь учту свои ошибки, особенно в питании и физнагрузках! Спасибо!
Было бы все так просто. Каждый человек индивидуален. Но про питание-обучение-движение - это безусловно верно.
Организм Человека - это уникальная био система, разумная и мыслящая и чувствующая и способная сама себя восстанавливать и исцелять! Главное при этом любить себя, попросить прощения у тела и всех его клеток прощение за то, что не уделял ему должного внимания и любви и создать для тела нормальные условия, в которых оно сможет восстановиться.
Особенная благодарность за ценный выпуск. Работа нашего мозга - тема актуальная и невероятно важная. Чем больше мы знаем об этом - тем более осмысленно мы можем жить и эффективно использовать.
@@Monica-xg6vg за
Согласен с вами! А заслуживает ли благодарности Тот, кто дал нам такой удивительный мозг?
А кто, по-вашему, дал? Иисус?
❤,Благодарю! Здорово,Так!
Спасибо вам за то что стараетесь быть полезным для общество 🙌🙌👼
Мне 43, начал изучать новый иностранный язык (третий), осваивать новую профессию (ИТ). Жизнь - это постоянное движение и совершенствование✊
Зачем вам ит в этом возрасте? Молодые не все вывозят сейчас это.
@@Mr.Niks22 а почему бы и нет, если хочется?
Как успехи с it? Реально ли в таком возрасте это освоить?
@@VU-xj4ns, по нормам ООН - до 45 лет человек считается молодым, какие могут быть проблемы с освоением?!
@@silver7719 при чем тут ООН? Я у тебя поинтересовался, раз ты кинулся в этот "эксперимент" лучше бы ответил на вопрос нежели язвить. Или ты считаешь, что мозги в 45 такие же свежие как в 20?
Какая шикарная озвучка. Голос узнаваем и очень красив.
Слушала и одобряла каждое ваше слово! Молодцы,рада,что наука полезна для человека становится!
Англосаксонский маразм
Благодарю Вас за добрые советы.
Здоровья крепкого и всего наилучшего, процветания Всем Вам.
Спасибо за ценнейшую информацию. Так всё верно сказано. Причём доступно сказано - без приукрас и усложнений. Вы молодцы, те кто работает и создаёт такие познавательные видеоролики - невероятно полезные и вполне достижимые на практике.
Принципиально нового нет в этих открытиях для жизни обычных людей, однако полезно повторить знаемое, особенно для молодых людей. Повторение-мать учения.
Храни вас Бог!
Изучение нового языка китайского, японского языки и обобщение мне очень нравится и помогает обрести уверенность и друзей благодаря санарипе и моего смартфона багодаря усилчивостью
КРАЙНЕ ПОЛЕЗНАЯ ИНФА !!!!! Спасибо.
мне кажется они проебались ...или не показали в видео....когда обезяна заново училась доставать еду..за 2 месяца после пересадки ее ловкость улучшилась но где же контрольная обезяна которой не пересажывали ничего и за 2 месяца ее резултаты? может она просто 2 месяца сама научилась!!
Очень даже хорошо, что занялись этим вопросом. Скольким людям можно будет помочь вылечиться. Информация интересна, познавательна и полезна.❤
Благодарю за полезную, грамотную информацию ❤ Вы делаете мир здоровее, поддерживаете природу человека.
Как круто что более половины советов из видео уже стали моей привычкой и неотъемлемой частью жизни!! Остальное наверстаем)
Весь ролик испоганил добавив сюда вино, традиционная реклама алкоголя не работает, сейчас через типа полезные ролики как этот рекламируется алгоголь. Дизлайк, отписка.
@@MGHOW. а на рекламу черники у вас нет такого отторжения?
@@innokstkhol черники?) к чему ты ведешь? что есть тайная черничная мафия? Что за бред?
Я слышала о странной настойке черники которая лечит даже альцгеймер. Спасибо , что вы есть.Я вам
что за черничный рецепт!!! давайте расскажите! обожаю ее .
а алкоголь и другое убивает клетки мозга
Огромное спасибо!
Этот ролик очень сильно помог!
Оказывается, возраст - не приговор и котелок может варить исправно и в 40, и в 50, и 60...
Огромное спасибо!
pfff u menya mame 75 a ona opiat na rabotu kosnultantom poshla, vsyu jizn rabotala glavbuhom i auditorom. a uj novie programmi dlya saboti ona pervaya osvaevaet)))
Большое спасибо за интересную и познавательную информацию-лекцию!!
Спасибо за полезное видео, за советы и рекомендации!! Успехов вам!!
О болезни Паркенсона что нового в лечении..
Полагаю, что ежедневная утренняя прогулка на расстоянии 5-7 км в возрасте даже после 80, помогает активности мозга.
Я тут маленько посчитала, это ого-го сколько шагов нужно протопать мне- где то в районе 20 000 шагов. Это примерно моих 3 часа беспрерывной ходьбы!!! (5 км). К сожалению, 10 000 шагов в день, это мое достижение , каюсь, нерегулярное. Мне 73 года.
@@aliyaomarova872 Всё должно быть индивидуально! А вы молодец, очень серьёзное достижение!
Согласен. Просто и на это не хватает время..
@@aliyaomarova872 Недавно только прочитала, что по последним исследованиям важны 7 000 шагов, а остальные уже ничего не меняют, не улучшают. Так что спокойно ходите, сколько сможете и будьте молодцом!
И убивает суставы.
Прям, как инструкция по счастью, спасибо!
Занимаюсь постоянно голоданием через день, спасибо за отличную инфу🤗
Кстати, голодание через день полезно в двух моментах, первое это профилактика организму, а второе у вас в тот день, когда вы едите, есть вдвое больше денег, чтобы потратить их на более качественную, дорогую и здоровую пищу🤗💪💪💪
@@Airplane_Insights
Язва вызывается бактериями, поздравляю, спец))
100% очень полезное видео, спасибо за контент, продолжайте) Как интересующийся нейробиологией, я в восторге
Очень интересная лекция.Спасибо большое !!!!!
Обучаться надо, чтобы тренировать мозг и появились новые нейронные связи. Я вот еще брала себе когнивию от эвалар в саше-пакетиках, а также начала учить иностранный язык, а также практиковала ментальную арифметику. Мне это помогло эффективно улучшить работу мозга, а главное память, а то с ней проблемы что-то с возрастом начались
Скажу честно, не слушал внимательно Ваш диалог. Но, с седьмой минуты, это как раз то, что нам всем надо! То есть, ничего нового, но полезное напоминание! Всем мира и добра, и здоровья на долгие года!
А где там диало😂? Решил вставить умное слово?
точно, ничего нового...ешьте хрустящее и занимайтесь сексом - "ценно") для создания нейронный связей😃,... остальное вода, о Ж.Блош(буду знать, что она нейрохирург), опытах на обезьянах...
Прекрасное оповещение , нужное! Доступно и без воды… Спасибо 🙏 огромное! Есть над чем задуматься.
Наши мысли материальны, стоит больше тренировать мозг. Стресс, возраст негативно влияют.Я вот стала делать нейрогимнастику и еще принимаю когнивию фосфатидилсерин. В комплексе отличный эффект, отличная подпитка для мозга. Тут упаковка выгодная 60 капсул
Лечение депрессии сопровождается нейрогенезом?
Хорошая новость для
Это видео оказалось интересным и познавательным. +3000 нейронов. За новые знания
мне кажется они проебались ...или не показали в видео....когда обезяна заново училась доставать еду..за 2 месяца после пересадки ее ловкость улучшилась но где же контрольная обезяна которой не пересажывали ничего и за 2 месяца ее резултаты? может она просто 2 месяца сама научилась!!
обучение и получение знаний это не +нейроны это изменение синапсов нейронов по которым проходит сигнал сильнее или слабее и тд тд , хотя может и +
После видео посмотри клип моргенштерна, это сразу -3000нейронов
Обучение практика иначе, всё лабуда
Весь ролик испоганил добавив сюда вино, традиционная реклама алкоголя не работает, сейчас через типа полезные ролики как этот рекламируется алгоголь. Дизлайк, отписка.
Спасибо, что делитесь информацией) очень полезно, особенно в современном мире. Очень люблю работы Нелли Давыдовой, в тандеме с вашими помогает прокачивать себя.
Хорошо подали знания нужные людям
!!!!
Очень приятны голос речь видео! Спасибо Спасибодорогой канал
Вам большое спасибо правду вон говорил этот е
какие знания? тут сплошная ложь ради просмотров.
какие знания? тут сплошная ложь ради просмотров.
Очень полезное видео! Главное доступно и понятно. Спасибо большое!💗
ОФИГЕННЫЙ РОЛИК👍👍👍
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!❤️🌺🤝 Всё гениальное ПРОСТО )))
Спасибо за интересное видео! При просмотре сразу вспомнилась мысль из Священного писания: "Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои и душа моя вполне сознает это" .И способности нашего мозга - убедительное их подтверждение.
Кратко, по делу, интересно, научпопно.
Спасибо!
Красивая)
Все зависит от среды в которой вы живете, а так же от необходимости решать те или иные задачи.
Очень познавательно, спасибо за интересные знания, теперь буду вашим постоянным читателем
Обожаю этого диктора!!!❤ Лучший!
Запомните-чем вы не пользуетесь то у вас природа и отбирает.
Это правда но страшно
Точно. У меня уже частично отобрала.
это бред полный, сказочки для дурачков) природа отбирает то, что сломано, за ненадобностью. естественный отбор. если ты неправильный, ты не сможешь бороться с притяжением. у клеток ограниченное количество делений перед превращением в раковую клеткк. использлвать всë надо по минимуму с максимальным выхлопом. а не точить свои суставы и т.д
@@synthesizedMike попробуй посидеть на табуретке 5 дней и не ходить, твои суставы высохнут, тут есть 2 крайности -либо гиподинамия либо гипердинаммя, всё разрушительно
@@Вытрезвительдляприматов сидение это- статичная компрессионная нагрузка на сухожилия, мягкие ткани и сосуды ягидичных мышц и бецепсов бедра, копчик и позвоночник, а также это статичная нагрузка на мышцы, выпрямляющие позвоночник. Поскольку в организме человека есть компенсационные механизмы, такую нагрузку мы переживаем, не замечая еë, однако перекликающиеся между собой компенсации, такие как удерживание в статике засчет блокирования мышц и нагрузки на сухржилия/суставы или просто переключения на близлежащие мышцы, позволяют нам ввести себя в звпущенное состояние- мышечный дисбаланс, спазмы и даже травмы. Кстати по этой же причине спортсмены до 40 лет даже не подозревают, что у них не осталось уже здоровых суставов, а потом живут инвалидами, в полной уверенности, что пришла старость, и это- возрастные изменения. Открою секрет- для здоровья достаточно делать зарядочку в состоянии, близком к покою. Возьмите для теста свои беговые кроссовки и посмотрите на их подошвы. То же самое происходит с вашими суставами, только они немножко восстанавливаются, до поры, до времени. Но когда травма доходит до нарушения кровоснабжения, о восстановлении можете в принципе забыть). Даже обеспеченные материально профессионалы теряют позициив рейтингах или завершают карьеру, потому что это не лечится. Операция- это зачастую просто инородная заплатка или отрезание полипов наросших. Зачастую операция не помогает вообще. Операция- это спасение для тех, кто утратил полностью функцию, а так, теперь хотя бы сможет стоять или ходить или рукой травммрованой двигать. Но не думайте, что заменëнный сустав это лечение. Травма в любом случае сократит вашу жизнь и принесëт адские муки в неë, когда стареюший организм перестанет хорошо восстанавливать даже мышцы. Посмотрите, как в вашем спортзале толстая тëтя в бассейне плавает. Вот так же плавайте, и будете здоровы. А спорт забудьте, как страшный сон. Спорт- это навязанное нам коммерциализированное полностью самоубийство. Если считаете, что я гоню, ну посмотрите хотя бытна тех спортсменов, которые успеха добились. Все инвалиды. А теперь подумайте, сколько людей в процентном соотношении вообще не получают с этого ни копейки, только увечья
Да,мне нравится то,что вы делаете.И это полезно.Спасибо и вам.
И я ставлю вам лайк!)
Продолжайте!)
Всё давно известно, но спасибо, что напомнили. Хорошее видео .
Спасибо. Все сказано понятным и доступным языком.
Спасибо за видео! Пользуюсь советом: "Обновите ваш образ мыслей" (Библия)
Из этого совета видно что нас настрой - это не что то застывшее и неподатливое. Мышление можно обновить. Для этого необходимы постоянные усилия. )
Только Библия не обновляется, хотя мир давно ушёл вперёд. -Ну это так,по ходу дела.
@@НадеждаСиницына-в5л
Наука и технологии стремительно меняются, но вот сущность человека не изменилась. Людей по-прежнему волнуют вопросы о смысле жизни, они хотят быть счастливыми и чувствовать себя в безопасности, хотят иметь крепкую семью и верных друзей.
Хотя Библия была написана очень давно, она помогает найти ответы на все эти вопросы. А также подтверждает, что ее советы на все времена и что они никогда не устареют! В Библии сказано: «Слово Бога живо» (Евреям 4:12).
@@Евгений005 на каждую тезу в Библии есть антитеза. Это удобно. То одну фразочку, то другую подбрасываю в разговорах для подкрепления. Точно такая же функция у сборников мудрых мыслей поговорок разных народов- любила почитать в ранней юности. --Человек многое понял о себе и мире, сознание другое. Упор на индивидализм и личное развитие, но если надо - быстро соорганизуются для большого общественного дела, как мы видим в Европе и Америке. Вывешивают укр.флаги - никто не заставлял. За свой счёт.И соседям покупают. Или на протесты во Франции выходят, если что не так, и тд. И др.странах, добавлю.
Супер! Благодарю за информацию 🙏🏻
Четко, понятно.,неплохо углубили тему. Нет банальных утверждений. Выводы основаны на научных малоизвестных работах. Это большой плюс.
Благодарю, за полезную информацию! Превосходно!
потрясно, сколько ни узнаю, так во всем есть какая то особенная польза для нас, во всей еде, самой разнообразной, всегда есть что то оч необходимое , фрукты овощи зелень все нужны и все полезны
Считаю такой образ жизни, указанный в видео, полезен всему организму ))
Да и не говори, блин! Открыли Америку, тоже мне. Ни о чём сюжет. Обезьян только жалко...
Поддерживаю
Микро доз.. Мухомор...
@@СергейСтечкин-ю7ф я начала принимать. Он что, нейроны тоже восстанавливает?
@@pchelka_c_chelkoi Разгоняет , и восстанавливает ...
Спасибо! Многое понял в изменении своей жизни к лучшему!
Спасибо за информацию о работе главного органа мозге. Я поняла, что мозг может сам производить клетки. Для этого человек должен придерживаться , особенно в питании и в образе жизни делать то , что положительно влияет на работу мозга. В ближайшее время Небесный Творец обещает прекрасное будущее под правлением Царства Бога ( Псалом 72 : 16 ).В Библии сказано: " Тогда никто не скажет: я болен".( Исайя 33 : 24 ).😊🙋♀❤
На счёт обещает. Кто бы против! Но... Есть такой анекдот. Гулял Бог по Земле и наткнулся на одного мужичка. И этот мужичек в разговоре спрашивает: "А это правда, что наши земные тысяча лет, для тебя как одна секунда?" "Да!" - отвечает Бог. Мужичек продолжает:" А правда, что для тебя наш миллион рубей, как одна копейка?" Бог отвечает:"Истино так!" Мужичек,не долго думая просит:" От любви своей, ты не можешь мне дать этот миллион?" Бог говорит:" Конечно могу. Подожди секундочку."
Спасибо большое. Тяжело переоценить знания, которыми вы делитесь с зрителями.
Благодаря ВИ от сърце ! бъдете много здарви ! 🌹🌹🌹🌹
Благодарю.ценная информация очень. Актуально в наше время
Благодарю. Очень познавательно
Получается что пробежки, отжимания и т.д в совокупности с режимом не только улучшают здоровье но и помогают появляться нейронам что способствует улучшению памяти) Спасибо за ролик)
Да ну у меня всё плохо в жизни болею
Хрень несусветная!
Спасибо за интересное видео . Конечно, мы еще очень далеки от понимания того, как функционирует мозг. Например , мы точно не знаем , как возникают мысли, воспоминания, эмоции. Но уже то ,что он работает, не говоря о том, насколько хорошо, и каким удивительным образом может восстанавливаться , мне лично говорит о том, что существует разум ,намного превосходящий нас .
И это Аллах ,Создатель всего живого и не живого
@@RRRRRRRRRRIIIIIIII его нет. не лезь со своим мракобесием.
@@nd6442 мимо проходи
Бог
@@Monica-xg6vg Да, всё подлежит восстановлению !
Необходимо творить что то , создавать, приучать себя, хоть по немногу, изучать что то новое, каждый день и обязательно всё систематизировать !
Поставить цель: повторять установку - В течении года, с каждым новым днём, мое мышление становится всё лучше и лучше, всё яснее и яснее, всё быстрее и быстрее, это делает меня сильнее, здоровее, разумнее !!!
Повторяйте и глубоко переживайте это, каждый день, сотни раз и результаты не заставят себя ждать !
Настрои Сытина также и за усердие ваше воздастся вам !
Будьте здоровы !
СПАСИБО ЗА ПОДСКАЗКУ, ЭТО ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И НУЖНАЯ
Благодарю за видео и информацию 🙋 👍 много нового узнала 🙏
Да я многое узнала если бы не вы то что бы я сделала мракобесие .
Спасибо вам огромное за подсказку, поддержку, т.к. я где то на подсознательном кровнечувствовала что инсульт процесс обратимый и сейчас вы мне подтвердили мои чувства, догадки
Благодарю
Благодарю
Благодарю
Мне 69 лет,но я продолжаю обучатся.Изучаю как можно изменить свое мышление.Отказалась от вредных привычек.Взращиваю в себе терпение и любовь В наше непростое время это необходимо.Здравия всем.
@@ЕленаКацарская какая вы молодец!!
Семакс,Церлутен, GHRP-2, ИФРН-1, БрейнТайд плюс.
Спасибо за 5 простых факторв для роста нейронов)
Благодарю за отличную нужную информацию, перенесла инсульт, но инстинктивно именно всё так и делаю , т.е. диета шоколад и все ваши рекомендации одинаковы с моим образом жизни, ещё раз благодарю.
Семакс,Церлутен, GHRP-2, ИФРН-1, БрейнТайд плюс.
Спасибо! Полезная информация)
Вдохновляющий получился ролик) Все мы знаем как правильно, но делаем ли мы достаточно
Просто супер 👍
Спасибо за краткую и полезную информацию 😁
Наконец...я нашла умный и полезный канал.
БЛАГОДАРЮ ВАС. ❤❤❤
Подписка..
Слава Б-гу, что открыли эти знания. Осталось пожелать удачи и сказать огромное спасибо врачам и биологам. Хоть бы все получилось сделать для людей. И спасибо за то, что есть животные, благодаря которым, возможны такие опыты. ❤
Открыли знания ученые, а вся слава почему-то Б-гу
@@ДжеймсБонд-ь4ю мне так больше нравится) я ж не заставляю)))
Спасибо за видео!
Короче ЗОЖ нужен :)
Добавлю, что Омега 3 есть не столько в рыбе, сколько в растительных маслах (особенно в льняном) и в Авокадо. Так же ресвератрола в морковке намного больше чем в вине, а в спецтаблетках из косточек винограда концентрация на порядки больше. Намного эффективнее вина и не сопьешься.
После льняного масла дикое желание есть рыбу
Нестал есть масло и желание есть рыбу пропало.
Что за спецтаблетки из косточек винограда
@@Гражданинникто-ы2ф ресвератрол. В Аптеке должен быть или онлайн.
Ресвератрол есть тутовнике тоже немалое количество.
Нафиг эти растительные масла не нужны никому, никакого удовольствия от них. А если жить с тезисом "я живу не ради удовольствия, а чтобы тупо дольше жить", то и зачем такая жизнь нужна?
Лучше уж скумбрию есть и красную рыбу периодически - вот и кайф, и омега.
Спасибо за видео, очень информативно, может и мне удастся починить свой мозг
Может быть и те кто исследует мозг и правы в своих выводах но мне думается что мозг действительно может восстонавливать свои возможности и даже мне представляется как туннель со множеством дверей но двери открываются только при наличии позитивных, радостных, счастливых качествах человека, тогда действительно двери открываются и мало того восстонавливаются утраченные возможности, но ещё мозг дарит своему хозяину новые возможности.
Отличное видео! Благодарю!💐🤸🏋️👍🔥
Ужас, стоял на защите родины, оценили называется. Нелюди
Благодарю! Очень интересно! Продолжайте! Вы классные!
Боже, послушание - это один из способов, которым я могу показать свою веру в Тебя. Научи меня быть послушнее. Наполни мое сердце совершенной любовью, которую Ты показал мне. Научи меня, каково это - предлагать каждую частичку себя - сердце, душу и силу - Тебе. Во имя Иисуса, аминь.
очень приятный голос! спасибо за полезную лекцию❤️❤️❤️
Какой же кайфовый голос...🔥
Спасибо, я врач, сам после инсульта; делаю те же вещи, Спасибо вам огромное!
Помогает?
Семакс,Церлутен, GHRP-2, ИФРН-1, БрейнТайд плюс.
Большая редкость такие полезные видео! Спасибо!!
Холин играет важную роль в построении тканей и синтезе ряда необходимых веществ, в том числе в головном мозге и нервных волокнах. Мне понравился эваларовский холин 350 мг из новой линейки лаборатория, улучшает когнитивные способности. 2 таблетки содержат оптимальное количество холина -700 мг. Формула усилена цитидином для наилучшего усвоения. На работе увеличилась нагрузка, порекомендовали пропить. Концентрация внимания повысилась.
Спасибо за умное видео. Очень интересно .
Спасибо пролили свет ,на ,очень важные вещи.
Интересные исследования. Спасибо.!!!!!! ПОЛЕЗНО!!!!
Интересный формат ! Спасибо вам )
Узнала много полезного для себя.Значит мой невролог правильно назначил мне лечение. СПАСИБО ДОКТОРАМ.НИЗКИЙ ПОКЛОН НЕЙРОХИРУРГАМ за Ваш труд.
Очень полезный видос ❤
Теперь знаю на что делать упор с младшей дочерью🙏🏻
Спасибо за интересную и
полезную
информацию
❤❤❤
Велика ПОДЯКА ШАНОВНОМУ ВЕДУЩЕМУ ! Цікаво и корисно . Продовжуйте піклуватись за людей. Всего ВАМ доброго ,! !
Мне 57 лет. Недавно окончила обучение на 2-х месячных курсах в фин. университете по маркетингу,сейчас снова учусь на цифровой маркетинг и рекламу.
Зачем вы это нам рассказываете?
@@abcmarketing510чтобы ты лайк поставил))
@@abcmarketing510Похоже,что она тролль.