Muchas gracias, practico calistenia y por las dominadas y otros ejercicios que implican esos tendones empecé con la epitrocleítis obvio no sabia que era y desarrolle la epicondilitis fue que buscando encontré estos videos, y con estos masajes y con el video de epicondilitis para masajes estoy recuperándome rápidamente. Súper agradecido.
Si hubiese sabido esto hace aaaaños...mi vida no habría sido tan dolorosa. ESpero me resulten los consejos tan sencillos y fáciles. Bendiciones a este canal
Muchas gracias señor fisioterapeuta. Usted es como tener un experto en casa. Éxitos y más éxitos por su profesionalismo en sus demostraciones y prescripciones. Me han servido muchísimo
Muchísimas gracias doctor, desde el primer día estoy notando la mejoría.. Le estoy muy agradecido por los consejos y sepa que gracias a sus vídeos he recuperado una tendinitis Aquilea..
Un vídeo genial, que puede servir de mucha ayuda. No todas las personas tienen el tiempo y los recursos para ponerse en mano de un profesional. Muchas gracias.
Gracias por los consejos. Los voy a poner en práctica. En mi caso practico enduro, en moto de campo, y después de bastante abuso, empecé con este dolor en el codo. Después te cuento cómo me va. Saludos desde Argentina 🇦🇷
Tengo epitrocleítis hace casi 1 mes y no sentia mejoria haciendo terapias; con la codera;tomando inflamatorios y ahora veo este venda y siento una mejoria increible;muchas gracias
muchas gracias! cai con el brazo extendido y pense que era una fractura. pero el dr dijo que solo fue un golpe. sin embargo tengo todos los sintomas que describiste y tus ejercicios me ayudaran mucho
Este es por mucho el mejor video que explica exactamente mis síntomas. Lo intentaré espero sentir mejoría tengo 10 años con un dolor muerto en mi brazo y hombro que nunca me deja descansar esta siempre de día y de noche lo odio lo odio pero espero con estos ejercicios alibiarme ya he mirado muchísimos vídeos pero hasta el momento nada me ayudó.
Excelente video y las orientciones, muy claro y conciso , jamas me han recomenados los ironia que se puso en la zona del codo, vivo en Italia y jamas e han orientado asi, y ya he estado Co 4 fisioterapista. Gracias gracias
Mil gracias por su explicación. La mayoría ignoramos todo lo que usted comenta con claridad. Muchos necesitamos fisioterapia y no le damos la gran importancia para vivir y rendir sanamente con movimientos y esfuerzos saludables y fuertes. Me acostumbré al dolor parte de mi vida. Ahora ya sé que No es normal. Gracias
Graaacias... No sabia que era este dolor... Desde abril... Y en cuarentena..aqui los médicos no atendían...más encima mi isapre solo tiene un traumatólogo en mi ciudad... Excelente los consejos saludos desde Chile..
Llevo cuatro meses lesionado con codo de tenista. Pensaba que tenía el nervio radial pinzado, y ayer haciendo un ejercicio de un vídeo de fisioterapia online para 'estirar' el nervio radial, sentí dolor en la cara interior del codo....qué casualidad justo lo que se explica en este vídeo ahora lo veo todo claro. Muchísimas gracias por vuestros videos para mí sois una referencia. Mil gracias!
Hola. Practico softbol y me lesioné en un entrenamiento de bateo. Estos ejercicios me han ayudado demasiado ...muchas gracias por estos vídeos. ⚾ Saludos desde Ciudad de México ⚾
Excelente orientación para la terapia y atención a los puntos importantes para la recuperación, tengo en ambos codos la lesión y creo me ayudara muchísimo seguir las recomendaciones.
Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, lesiones y herramientas de autocuidado en nuestra pagina web www.fisioterapia-online.com
Excelente, muchas gracias por sus consejos, desde el primer día de poner el vendaje en la zona de la epitróclea sentí alivio del dolor, llevo casi 8 meses con esta lesión por levantar pesas, he llevado fisioterapia y recientemente 5 sesiones de ondas de choque focales sin sentir alivio, espero con todo el proceso completo que recomienda poder curar esta molesta lesión, saludos
Muchísimas gracias por el aporte!!! Soy amputado bilateral, y tres tendones dé miembros superiores rotos, (supeaespinosos y braquial derecho) , practico HandBike (bicicleta de mano) y espero me sirvan (como siempre) vuestros sabios consejos!!! Saludos Sureños!!!!🇪🇸
Hola, me encantan sus vídeos siempre me ayudan. Yo hago yoga y estaba practicando el pino y me lesioné, yo pensaba que era de la muñeca pero veo que no es eso. Me parece que tiene que ver más con este tipo de tendinitis. Me gustaría que hablaran sobre el impacto y en que músculos tendones al hacer un pino, como fortalecerlos y sobre que lesiones pueden aparecer. Les agradezco de antemano por su ayuda.
Buenos días, en relación al tratamiento que nos has comentado en este espectacular vídeo tenía una duda. ¿Cómo y cuándo debemos tomar los productos que recomiendas en este vídeo? Saludos y muchísimas gracias
Muy buen video muy didáctico. Estoy con síntomas hace más o menos un mes desde que subí la carga al hacer ejercicios de bíceps con barra. Voy a poner en práctica y le comentaré cómo me fue.
El mejor video que he encontrado para mi problema. Voy a empezar a seguir las indicaciones y en unos dias os cuento como me fue. Un saludo y gracias por los videos.
Hola buenas tardes, os felicito y os doy muchísimas gracias por vuestra ayuda e información, a mi me pasa que tengo 10 años con epicondilitis, me hicieron dos veces ressolisis..y con el último no sentí absolutamente ninguna mejoría y me han mandado magnetoterapias..y no siento mejoría, también me he puesto hielo, y nada...voy a intentar hacerme tus ejercicios...muchas gracias.
Muchas gracias fisioterapia online. Es exactamente lo que me duele. Es fuerte y me apareció por practicar calistenia sin el debido calentamiento. Muchas gracias.
Hola muchas gracias!!! En estos días de cuarentena, he pasado tanto tiempo en el móvil, que lo estoy padeciendo. Pondré en practica las recomendaciones. Me sirvió mucho el video en este momento. Saludos
estoy igual me empezó con dolores en los pulgares y se me paso a todo el brazo empece hacer ejercicio y ahora solo tengo molestia en el codo que no me deja dormir xD!!
Muchas gracias por su explicación ya llevo varios meses con ese dolor hace años tuve triple fractura de muñeca podría deberse a ese percance o porque cargo mucho tiempo a mi nieto, Patricia desde México gracias y Dios lo bendiga.
Muchas Gracias por su video, muy instructivo. Solo una duda ¿Aplica mismo tratamiento si solo me duele el hueso interior del codo? De ese huesito que lo siento calente surge mi dolor y se manifiesta cuando hago esfuerzo al abrir una puerta o apretar la mano.
Muchas gracias, practico calistenia y por las dominadas y otros ejercicios que implican esos tendones empecé con la epitrocleítis obvio no sabia que era y desarrolle la epicondilitis fue que buscando encontré estos videos, y con estos masajes y con el video de epicondilitis para masajes estoy recuperándome rápidamente. Súper agradecido.
Hola amigo. Cómo te encuentras ahora? Yo practico calistenia y estoy con el mismo problema. Sirven estos ejercicios?
hola amigo yo igualllll
@@thefifthstage369 lograste solucionar tu porblema no puedo hacer dominadas aun
@@renzopatana5037 No aún no :-(
abel mendez hola hago calistenia también, te recuperaste ? Me la diagnosticaron hace una semana, cómo hiciste ?
Q clase tan sencilla y magistral !!! Realmente una gran ayuda !! Mil gracias !!!!
Excelente información, que Dios te bendiga por compartir tu conocimiento
Si hubiese sabido esto hace aaaaños...mi vida no habría sido tan dolorosa. ESpero me resulten los consejos tan sencillos y fáciles. Bendiciones a este canal
Muchas gracias señor fisioterapeuta. Usted es como tener un experto en casa.
Éxitos y más éxitos por su profesionalismo en sus demostraciones y prescripciones. Me han servido muchísimo
Muchísimas gracias doctor, desde el primer día estoy notando la mejoría.. Le estoy muy agradecido por los consejos y sepa que gracias a sus vídeos he recuperado una tendinitis Aquilea..
Un vídeo genial, que puede servir de mucha ayuda. No todas las personas tienen el tiempo y los recursos para ponerse en mano de un profesional. Muchas gracias.
La mejor ayuda que he conseguido!!!! Gracias!
Excelente video, muyyy buena explicación y buenos ejercicios!👏👏👏
Gracias por los consejos.
Los voy a poner en práctica.
En mi caso practico enduro, en moto de campo, y después de bastante abuso, empecé con este dolor en el codo.
Después te cuento cómo me va.
Saludos desde Argentina 🇦🇷
EXCELENTE TU INFORMACION.Muchas Gracias.Silvia desde MEXICO
Tengo epitrocleítis hace casi 1 mes y no sentia mejoria haciendo terapias; con la codera;tomando inflamatorios y ahora veo este venda y siento una mejoria increible;muchas gracias
Excelente pedagogía, gracias David.
Muchas gracias por vuestro contributo a la comunidad. Enhorabuena
Información de gran valor, muchas gracias!!
muchas gracias! cai con el brazo extendido y pense que era una fractura. pero el dr dijo que solo fue un golpe. sin embargo tengo todos los sintomas que describiste y tus ejercicios me ayudaran mucho
Grande el Doctor Saúl Goodman
Este es por mucho el mejor video que explica exactamente mis síntomas. Lo intentaré espero sentir mejoría tengo 10 años con un dolor muerto en mi brazo y hombro que nunca me deja descansar esta siempre de día y de noche lo odio lo odio pero espero con estos ejercicios alibiarme ya he mirado muchísimos vídeos pero hasta el momento nada me ayudó.
El mejor tutorial que he visto muchisimas gracias!
Excelente video y las orientciones, muy claro y conciso , jamas me han recomenados los ironia que se puso en la zona del codo, vivo en Italia y jamas e han orientado asi, y ya he estado Co 4 fisioterapista. Gracias gracias
Excelente explicación, muchas gracias.
Muchas gracias por tus consejos. Buenas vibras. Un abrazo!
Muy valiosa su explicacion, para mi de es de gran ayuda, empezare a seguir sus recomendaciones, mil gracias por compartir
Exelente me alivio mientras veía el video continuaré con los ejercicios graciassss
Que buen video, son unos duros de verdad he buscado y es de lo mejor que he encotrado Saludos.
Muchas gracias por su aporte y predisposicion. Excelente.
Saludos desde Bs As
Mil gracias por su explicación. La mayoría ignoramos todo lo que usted comenta con claridad. Muchos necesitamos fisioterapia y no le damos la gran importancia para vivir y rendir sanamente con movimientos y esfuerzos saludables y fuertes. Me acostumbré al dolor parte de mi vida. Ahora ya sé que No es normal. Gracias
Se que no contestas al público, pero eres fabuloso.🤗,tus terapias son un éxito como experto..gracias te doy, donde quieras que estes.😘😙😙
Excelente¡¡ yo me cure de un Sindrome Facetario de mas de 5 años viendo sus videos. Muchas Gracias.
MI gratitud por la ayuda. pondré en practica su tratamiento. muchas gracias.
Excelente explicación 👍 muchísimas Gracias Doctor.
Muchas gracias por sus consejos doctor,saludos desde Chile.
Magnifico me ayudó mucho seguí los pasos y genial
Excelente... Tengo esa lesión y me está llevando al costo del tenista...
Gracias por la ayuda!!!
Muchísimas gracias por la información, me vino de maravilla, gracias realmente!
gracias doctor por sus consejos es algo bueno para mi
Graaacias... No sabia que era este dolor... Desde abril... Y en cuarentena..aqui los médicos no atendían...más encima mi isapre solo tiene un traumatólogo en mi ciudad... Excelente los consejos saludos desde Chile..
Eres un genio amigo, saludos desde Mazatlán, México
Llevo cuatro meses lesionado con codo de tenista. Pensaba que tenía el nervio radial pinzado, y ayer haciendo un ejercicio de un vídeo de fisioterapia online para 'estirar' el nervio radial, sentí dolor en la cara interior del codo....qué casualidad justo lo que se explica en este vídeo ahora lo veo todo claro. Muchísimas gracias por vuestros videos para mí sois una referencia. Mil gracias!
Muchas gracias por compartir su conocimiento!
Excelente video, lo realizare debido a dolor ocasionado por jugar boliche, en el codo gracias!!
Gracias,,muy bueno y me ayudó perfectamente..
me ha ayudado muchímo. gracias.
Gracias por el vídeo, llevo un mes con codo de golfista, creo que por mi trabajo y agrabado por el pàdel. Felicidades
Hola. Practico softbol y me lesioné en un entrenamiento de bateo. Estos ejercicios me han ayudado demasiado ...muchas gracias por estos vídeos.
⚾ Saludos desde Ciudad de México ⚾
Muchas gracias
Super magnífico
Excelente
Gracias por sus consejos. Me siento mejor
Muy útil. Muchas gracias, voy a intentarlo.
Exelente solo con las vendas se siente el alivio del dolor
Ahora a ver la evolución del tratamiento completo
Muchas gracias
Muchisimas gracias por tu informacion me sirvio mucho pues no entendia porque ese dolor
Excelente orientación para la terapia y atención a los puntos importantes para la recuperación, tengo en ambos codos la lesión y creo me ayudara muchísimo seguir las recomendaciones.
Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, lesiones y herramientas de autocuidado en nuestra pagina web www.fisioterapia-online.com
Excelente, muchas gracias por sus consejos, desde el primer día de poner el vendaje en la zona de la epitróclea sentí alivio del dolor, llevo casi 8 meses con esta lesión por levantar pesas, he llevado fisioterapia y recientemente 5 sesiones de ondas de choque focales sin sentir alivio, espero con todo el proceso completo que recomienda poder curar esta molesta lesión, saludos
Excelente video, gracias.👍
Muchísimas gracias por el aporte!!! Soy amputado bilateral, y tres tendones dé miembros superiores rotos, (supeaespinosos y braquial derecho) , practico HandBike (bicicleta de mano) y espero me sirvan (como siempre) vuestros sabios consejos!!! Saludos Sureños!!!!🇪🇸
Hammy
fantastico muchas gracias bendiciones para todos
Muchas gracias. Voy a ponerlo en práctica.
Con el masaje y el hielo rapidamente empeze a poder realizar tareas que antes no podia hacer gracias
excelente mi DOCTOR gracias
Hola, me encantan sus vídeos siempre me ayudan. Yo hago yoga y estaba practicando el pino y me lesioné, yo pensaba que era de la muñeca pero veo que no es eso. Me parece que tiene que ver más con este tipo de tendinitis. Me gustaría que hablaran sobre el impacto y en que músculos tendones al hacer un pino, como fortalecerlos y sobre que lesiones pueden aparecer. Les agradezco de antemano por su ayuda.
Muy buena explicación gracias😊
Muchas gracias por la información, empezé a jercitar mi brazo durante el vídeo y sentí la diferencia de inmediato.
Muy buenos consejos Dr
espectacular información saludos desde Venezuela
¡Muy buenos consejos!
Gracias por la información, juego mucho tenis y regularmente siento la molestia en el codo.
Buenos días, en relación al tratamiento que nos has comentado en este espectacular vídeo tenía una duda. ¿Cómo y cuándo debemos tomar los productos que recomiendas en este vídeo? Saludos y muchísimas gracias
Muchas gracias por el aporte. Me ha comenzado a dar la lata. A ver si haciendo esto lo soluciono
muy buen tutorial llevo unos 3 dias con este dolor y me empieso a sentir mejor
como vas?
Muy bueno! muchas gracias!!
Solo Con el vendaje me calmo muchísimo… haré los ejercicios! Gracias!
Gracias Doc Dios le pague
Excelente explicación
Muy buen video muy didáctico. Estoy con síntomas hace más o menos un mes desde que subí la carga al hacer ejercicios de bíceps con barra. Voy a poner en práctica y le comentaré cómo me fue.
Como te fue ?
El mejor video que he encontrado para mi problema. Voy a empezar a seguir las indicaciones y en unos dias os cuento como me fue. Un saludo y gracias por los videos.
como te fue
Que buen video, muchas gracias
Lo amo doctor, gracias
Excelente explicacion. Muy sencilla, gracias
Gracias Federico no olvides darle like y compartir para que la información llegue a más personas.
Hola buenas tardes, os felicito y os doy muchísimas gracias por vuestra ayuda e información, a mi me pasa que tengo 10 años con epicondilitis, me hicieron dos veces ressolisis..y con el último no sentí absolutamente ninguna mejoría y me han mandado magnetoterapias..y no siento mejoría, también me he puesto hielo, y nada...voy a intentar hacerme tus ejercicios...muchas gracias.
Aparte de un like un agradecimiento por esos consejos tan utiles soy jesus vilchis desde Mexico
Muchas gracias por el video .
Gracias totales 👍👍🇨🇴🇨🇦😊
Muchas gracias buen hombre
Ahora ya se que hace mientras no graba better call saul
Hahaha buena serie
Aclaró mis dudas de dónde lo había visto antes!!
Muchas gracias fisioterapia online. Es exactamente lo que me duele. Es fuerte y me apareció por practicar calistenia sin el debido calentamiento. Muchas gracias.
Saludos. Yo también practico calistenía, y también tengo la molestia del codo. Te funcionaron los ejercicios o qué tratamiento?
Mil gracias doctor
Muchas gracias por valiosa información , lo pondré en practica por que estoy a pocos meses de competir en un sudamericano :(
Muy buen vídeo…. Tengo esa misma lesión y comenzaré hoy a hacer todo…. Gracias
Que tal te fue ?
Hola muchas gracias!!! En estos días de cuarentena, he pasado tanto tiempo en el móvil, que lo estoy padeciendo. Pondré en practica las recomendaciones. Me sirvió mucho el video en este momento. Saludos
Que síntomas tuvisteis me pasó lo mismo por el celular en el antebrazo derecho
estoy igual me empezó con dolores en los pulgares y se me paso a todo el brazo empece hacer ejercicio y ahora solo tengo molestia en el codo que no me deja dormir xD!!
Muchas gracias por la respuesta, que me aconsejáis para hacer ?
Buenisimoo,gracias amigos.
Son geniales, gracias
Muchas gracias por su explicación ya llevo varios meses con ese dolor hace años tuve triple fractura de muñeca podría deberse a ese percance o porque cargo mucho tiempo a mi nieto, Patricia desde México gracias y Dios lo bendiga.
Muchas Gracias por su video, muy instructivo.
Solo una duda ¿Aplica mismo tratamiento si solo me duele el hueso interior del codo?
De ese huesito que lo siento calente surge mi dolor y se manifiesta cuando hago esfuerzo al abrir una puerta o apretar la mano.
Juego Handball de pared, y esto me ha ayudado mucho...
Muy bueno gracias
gracias muy intresante
Muchas gracias 😀
Muy buen ejercicio lo voy a ser xq estoy con este dolor
GRACIAS MUY BUENA.. YA TENÍA CON ESTE DOLOR MÁS DE 15 DÍAS.. CON LOS EJERCICIOS MEJORO
te curaste?
Muchas gracias.