#19 - علائم مقاومت به انسولین

امروز یه قسمت کوتاه داریم راجع به مشکلی که خیلی بی سر و صدا میاد سراغمون. مشکلی که اگر بهش رسیدگی نکنیم، دیر یا زود، ما رو درگیر با دیابت و مصرف مداوم انسولین میکنه. مقاومت به انسولین یک بیماری خاموش و بسیار جدی هست. در صورتی که با این مشکل مقابله نکنید، خیلی زود و متاسفانه با مشکل دیابت رو به رو خواهید شد.
.
.
با امید تنی سالم و دلی شاد برای شما عزیزان.
اگر از دیدن ویدئو لذت بردید، حتما در کانال سابسکرایب کنید که ویدئو های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کرده و در مسیر سلامتی قدم بردارند.
------------------------------
قسمت 22: مقاومت به انسولین چیست؟ --- • #22- پیش دیابت | مقاوم...
قسمت 23: معکوس کردن روند پیش دیابت --- • #23 - معکوس کردن روند ...
قسمت 41: کیسه صفرا و فست --- • #41 - کیسه صفرا | سنگ ...
------------------------------
اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:
takl.ink/FJ.ir/
------------------------------
اگر دردی از دردهاتون دوا شد، یا دیگه خیلی حال کردید، میتونید از من و تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلفی، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Su...
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

[@shivarahimi8611]

من تقریبا همه این علائم رو داشتم. یکی از دوستانم فست رو بهم پیشنهاد کرد و اولین جوابم این بود که من اگر حداکثر یک ساعت بعد از بیدار شدن صبحانه نخورم سردرد شدید میگیرم و بازدهی ذهنم پایین میاد. ولی بعد از مدتی با ساعت های کم شروع کردم و الان با ۱۸ ساعت روزه حال بهتر و تمرکز بیشتری دارم.

[@TheFarshid]

احسن، خوشحالم که جواب گرفتید و ممنون که به اشتراک گذاشتید.

[@RezaAhmad-e5f]

میشه راهنماییم کنید،من اصلا حالم خوب نیست

[@TheFarshid]

@@RezaAhmad-e5f
متوجه سوالتون نشدم
یا دوباره بپرسید، یا ترجیحا ایمیل بزنید و وقت بگیرید

[@RezaAhmad-e5f]

@@TheFarshidسلام چطوری باید وقت بگیرم،خواهش می‌کنم راهنماییم کنید،زندگیم متوقف شده،حالم اصلا خوب نیست،همه این علایمو دارم،ولی قندم هنوز پایین،چطوری میتونم وقت بگیرم؟؟؟؟؟؟؟ممنون از راهنماییتون

[@zohrekheirvash2001]

استاد بزرگوار من۶۹سالمه بخاطر وزن بالازانودرد داشتم باروزی هزار کالری سی کیلو کم کردم وباراهنمائی شما الان بیست ساعت فست رو دارم اجرا میکنم هیچ مشکلی هم ندارم جای بسی تشکر از اطلاعاتی که با ما درمیون گذاشتید الهی سلامت باشید😍

[@alireza4618]

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

[@somayeh.m27]

لطفا در مورد پیش دیابت کودکان و خوراکی های مطالبی بزاید ممنون ❤

[@abrr872]

عالی و مفید بود استاد ❤

[@keyhanebrahimi8156shiraz]

خداخیرتون بده

[@mohamadrezamirazi5825]

لطفا در مورد خواب هم ویدیو بذارید

[@TheFarshid]

حتماً ، به زودی

[@HsmMzn-r5q]

خیلی عالی ...

[@SaeedEslami-et2ky]

از بس دوستت دارم و مطالبت برام مفید بوده، تبلیغات ویدیو رو کامل میبینم که یه کم به نفع شما کار کرده باشم
موفق باشی

[@TheFarshid]

عزیزید، محبت دارید. ممنونم :))

[@merykkk8973]

در مورد دوپامین خودم تجربه کردم من قبلن مشکل مقاومت به انسولین البته جزئی داشتم ولی الان که از رژیم کتو و فستینگ استفاده میکنم کاملا متوجه افزایش دوپامین میشم

[@alirezaahmadian4963]

واقعا زیبا علائم مقاومت به انسولین رو بیان کردید احسنت

[@mahdikhaksari1984]

درود،فرشید جان،هر روزی که از فست میگذره به معنای واقعی یه چیزایی دارم تجربه میکنم،که یک عمر سَم وارد بدنمون میکردیم،دیشب معادل ۳ لیوان پاپ کورن‌ ذرت استفاده کردم،و صبح تغییر را دیدم🎉 سپاس از شما

[@NavidonYoutube]

ولی تجربه من میگه که قند هم میفته دخترم تو خیابون بهم گفت که قندم افتاده و جون ندارم راه برم بهش گفتم اشتباه میکنی احتمالا فشارت افتاده نزدیک خونه بودیم و رسیدیم خونه قندش را بلافاصله گرفتم و روی 70 بود یه چیز شیرین خورد و حالش خوب شد در ضمن لاغر هم نیست و کمی اضافه وزن هم دارد برای من جالب بود

[@ShahnazJalilian-jo9re]

عالی بود من خودم روزه می‌گرفتم خیلی سردرد داشتم به این خاطر شیرینی می خورد م ولی خدارو شکر حالا فست میگیرم هروقت حالم بدبشه نمک دریا روی زبان میگذارم ،،،🙏♥️حال خوب میشه

[@TheFarshid]

احسن، خوشحالم که براتون مفید بوده.

[@zahravalizadeh8717]

قطعه توضیح دادن این چرخه پیچیده بدن به این زیبایی و سادگی خیلی زمان بر بوده...قدرش رو می‌دونم...

[@mandanap]

ای جون علما رو 😅😅😅

[@vahidtajevanchy4567]

آقا فرشید لطفاً کیفیت صدا و ویدیو رو پایین نیارید

[@جلالباقری-ض1ه]

Tank you

[@sanazrezaei75]

برای مطالب بسیار آموزندتون، عمیقا سپاسگزارم🙏🏻

[@MaryamShahi-l8t]

عالی خیلی دوست دارم مطالبی که ب اشتراک میزارید

[@soheilasaffar4382]

جناب جلیلیان ضمن تشکر ازاینهمه برنامه های مفید براتون موفقیت روزافزون آرزومیکنم

[@Fatemehsaeedi-v5h]

سلام ممنونم بابت توضیحاتتون ولی میشه یکم تایم ویدیو هاتون رو کم کنید؟😅
یعنی خلاصه و مختصر بگید توی همه ی ویدیو هاتون سعی کنید تایمش رو کم کنید

[@فاطمهمحمدزاده-و8ز]

سلام وعرض ادب ممنون از. مطالب عالی وکاربردی شما

[@alirezaabbasi5701]

آقا فرشید دم شکا گرم. کارت خیلی درسته. مطالب شما از بهترین مطالب کل یوتیوب محسوب میشه

[@NafiseK-dx5wq]

Hello my friend, Useful information،، thank you, so much. 🙋‍♀️🙏🍃🍃🍃

[@behnazromas5394]

سلام و درود خدمت شما 💯💯💯سپاسگزارم

[@alifalakiyan1218]

سپاس گذارم كه كلي اطلاعات فوقوالعاده رو رايگان در اختيار ميگذاري دوست من ❤

[@keyvanbabaknia8129]

ممنون از لطف شما
Thanks

[@yasamanrad1365]

من مرحله پیش دیابت هستم چند روزه فست رو شروع کردم . ولی واسم سواله برای کسی که مرحله فست ضرر نداره چون بعضی توصیه میکنن افراد دیابتی ۶ وعده غذا با حجم کم بخورن

[@محمدعباسی-ع2ي]

عالی

[@Babak.Abdehagh]

ممنون، بسیار عالی بود🙏☘️👏

[@zaraqasemi9125]

بسیار کمک کننده بود 🙏🏻

[@Nazanin_in_czech]

واقعا خدا قوت و ممنونم بخاطر اطلاعات عالیه شما! من ۳۰ ساله شدم و ژنتیکی تمام خاندان دیابتی هستیم! علائم مقاومت بدنم به کم شدن وزنم رو به شدت حس میکنم و میخواهم تا دیر نشده جلوی دیابتی شدنمو بگیرم. مرسی از ویدیو عالیتون. دقیقا چیزی بود که بهش احتیاج داشتم.

[@TheFarshid]

خوشحالم که مفید بود و امیدوارم بتونید سلامتی خودتون رو به دست بگیرید
ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

[@faribajadidi7117]

عاليه ، درود بر شما 🙏🙏🙏

[@SaeedehSheidae]

عالی هستید .ممنونم

[@TaherehMajidnasab]

سلام جناب بنده تمام بدنم سوزن سوزن میشه وانگشتام تیر می‌کشه قندم ۱۴۰وAlc۷٫۶ بود رژیم گرفتم الان قندم۹۶ Alcالان۷ هست این مشکل نداشتم از اون موقع رژیم گرفتم این مشکل دارم

[@MohamadaliMohamadi-v8d]

ممنون از شما کاش واضح تر راه حل میدادین 😢

[@TheFarshid]

من نسخه نمی‌دم
آموزش میدم

[@MaryamHeydari-yi9rj]

سپاس🙏🌺

[@mehdialidad4622]

عالی و عالی

[@BehnamJavid]

درود بر شما آقای جلیلیان منم متاسفانه تمام این علائم رو دارم، شما که درد رو گفتی درمانش رو هم بگو لطفا

[@TheFarshid]

درمانش رو هم گفتم
قسمت های ۲۲ و ۲۳ رو ببینید
لینک در توضیحات همین ویدیو هست

بسیار مفید بود.

[@hamidesattari]

سلام فرشید عزیز.باید بدونی که دو نوع دیابت وجود دارد یکی بدن آنسومین تولید نمی کند که نوع ۱ هست و معمولا این افراد لاغر هستید و‌نوع دوم بیشتر در میانیالی و با اضافه وزن ‌وارث رابطه دارد.

[@royapoorghorban9121]

عالی توضیح میدین و کلی مطالب خوب ارائه میدین سلامت باشید

[@MOHSEN-1400]

سلام مجردی خانم محترم؟

[@Sorenadel_90]

خیلللی عالی توضیح دادین.سپاس

[@Chonoornasri]

❤عالی بود با توضیحات منطقی

[@FiroozehRezaii]

سپاس دروووود بر شما❤

[@ahmadjavadi68]

سپاس از اطلاعات مفیدتان 👏👏💐

[@شیمابیژنیمیرزاپور]

Very good👏👏👏

[@Ashkannetss]

عالییییی❤❤❤❤❤❤

[@raynitar]

خدا خیرت بده ❤

[@fereshteh_L.A]

سپاس ❤❤❤

[@mahdi.6303]

سپاسگزارم❤

[@pouriaafsh6530]

Thanks.

[@farhadsas2503]

مرسی که مطالب قابل فهم بیان می‌کنید ❤

[@AhmadSoolari]

Dear Farshid Jalilian. Thank you for your video Clips. I am recommending you to everyone. I was able to mange my insulin resistance, discontinued the Metformin and Statin and do not have craving anymore. However, I am loosing unwanted weight and have constipation. How can I stop loosing weight and mange constipation while on low carbohydrate. I am 128 pound / 5.5 inches; I lost 10 pounds in 10 months. Family members telling me that I am becoming very skinny (shrinking). I feel very good internally along with weight lifting and 10K steps on a daily basis; I go to work everyday and I am not hungry anymore. Am I loosing muscle (muscle waste) that's why I look shrinking to others?

[@ChireDastElectronicAcademy]

درود بر شما

[@rahilmortezazadeh5748]

ممنون بیصبرانه منتظر ویدیوی بعدی در مورد این مطلب هستم

[@TheFarshid]

توصیه میکنم قسمت های 22 و 23 رو هم ببینید

[@MOHSEN-1400]

راحیل تهرانی شما؟

[@jeyranheydari3043]

Perfect👌👍👏👏❤💚💜💙

[@bashirrahimi8223]

عالی❤

[@zohreh718]

با سپاس فراوان از شما 🙏🌹🙏👍👍

[@Asghari2]

Nice❤

[@АлирезаТаджиков-и4о]

خیلی آموزنده بود

[@ehsannajafpour7994]

درجه یک وعالی❤

[@michaelgili1081]

Perfect ❤

[@mehrnushghalandari]

نشت روده چیه کامل توضیح بدید لطفا

[@TheFarshid]

قسمت ۱۵

[@alexwerner5703]

عشقی

[@parvanehahmadi3559]

Thank you

[@shadi3795]

Thanks a lot 🙏

[@emmacoockie8349]

Perfekt merc ❤

[@kingmasoud6677]

اقا این ویدئو انسولین و فست زودتر بزار ❤❤

[@armanimani9238]

Very good

[@LeyliLili-sg7ym]

سپاس از شما ....

[@keyvanmahmoudi3219]

آیا منظور از قند بیشتر قند و شکر هستش یا هر چیز شیرین مصنوعی ؟؟کیک،نوشابه و تنقلات شیرین؟؟

[@TheFarshid]

هر نوع قندی قند خون رو بالا می‌بره
مصنوعی ها، علاوه بر اون ۴ تا ضرر دیگه هم دارند

[@aliazizi9566]

سلام آقای جلیلیان من برای این نظر شما که خلق و خوی بدن بد میشه دکتر طب اسلامی حکیم خیراندیش هم با شما همین نظر رو دارن ولی تنها مشکل این دکتر این میتونه باشه که مصرف شکر قهوهای رو بهتر از شکر سفید میدونن و تایید می کنن در صورتی که شما با مصرف قند مخالف و ضد هستین و خوردن اون رو توصیه نمی کنین چون که نوسط کبد و درصورت لزوم تولید میشه
من از بخش استرس که بخش خوبی بود درک کردم
ممنونم از اینکه نظرات همه رو هم جواب می دهید

[@FATEMEHFARHADI-d4b]

عرض سلام ، بسیار عالی ، ممنون و سپاسگزارم

[@farzanehsaatchi8318]

Thanks

[@MohammadhoseinRostami-f7z]

بسیار عالی

[@امینمحمدزاده-ك4ج]

عالی بود
من دارم نتیجه می‌گیرم از توصیه های خوب شما

[@meysamesfandiyari3277]

دقیقا دوست عزیز، واقعا حرف های ایشون علمیه، منم نتایج مثبتش رو دیدم

[@MarziehSalehi-m8y]

بسیار عالی بودید

[@محسنکیمیایی-م2ح]

عالی❤

[@mohammadfadai5751]

ببخشید یعنی هم کاهش وزن داره هم افزایش وزن

[@kamalmobaraki]

عالی هستی 👌ممنون از برنامه مفیدتون 🙏

[@faridehv.k.6631]

Please talk about fasting.
Thank you Farshid!

[@TheFarshid]

ua-cam.com/play/PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq.html

[@abdolaghasemzade1299]

Tnx ❤

[@SolmazAlmasi]

متفورمین اثری در لاغری داره؟

[@shapourjalilian5005]

Dorood.... mofid bood 👍🌺👌

[@rastaaaa965]

😅😅 چه جالب فرشید جان
من به این طفلکی ها تو رم گیر میدادم که برای من و بیشتر بپزند و اونها هم تو دلشون به من فحش میدادن حتما😢 اگه بتونم باهات صحبت کنم در مورد تولید محتوا یک مشورت ازت میخواستم.

[@mahimirzaei7377]

سلام ممنون از اطلاعات خوبتون،در فستینگ ۱۶ ساعت ،مثلا من اگه از ۸ شب چیزی نخورم تا ۱۲ ظهر فرداش ،اگر ۱۲ ظهر بیدار شدم میتونم صبونمو بخورم یا حتما باید از زمان بیداری تا خوردن صبحانه حداقل یک ساعت ناشتا باشم؟
منظورم اینه به محض بیدار شدن میشه غذامو بخورم یا باید فاصله بدم؟

[@baizidvalli2995]

اقا فرشید عزیز من قندم ناشتا۱۱۴ می باشدول علایمی که فرمودیدندارم ایا ازمایشA1c راانجام دهم خداراشکرپزشک نیستی چون اگربودیداین اطلاعات مفیدرارایگان دراختیارمردم قرارنمی دادید
هرچه ارزوداریدخدا به شمابدهد

[@Dr.MarjanMarbouti]

سلام ببخشید من قند ناشنام ۹۰هست و بعد ناشتا ۱۷۶….تمام علایم بالا رو دارم…سردرد زیاد …قند. دارم؟

[@TheFarshid]

آزمایش A1C بدید
یا انسولین
قند ناشتا خیلی به درد نمیخوره

[@Nasim.gh73]

ایا در فرایند اتوفاژی تمام سلول های معیوب خوب میشن ترمیم میشن یا بخشی از سلول ها

[@TheFarshid]

دیگه تا چقدر زمان باشه

[@mahdyyaabbaszadeh573]

عالییییییییییییییییییییی❤❤❤❤❤

[@АлирезаТаджиков-и4о]

من این علائم رو ندارم ولی دارم پیش گیری می کنم

[@sahartabibzadeh1510]

ممنونم بابت اطلاعات مفیدتون. اگر علایم رو داشته باشیم آیا امکان بهبودی و درمانی هست؟ قبل از ابتلا به دیابت منظورمه؟

[@TheFarshid]

قطعاً هست. شک نکنید میتونید درستش کنید، نه یک شبه یا یک ماهه، اما میشه. میتونید ویدیو برگشت از پیش دیابت رو ببینید.

[@safarbaman]

Perfect🎉

[@Maryb-j5k]

Dear Farshid, what if I have only the first symptom and that’s gaining weight? Does it mean there is insulin resistance in my body? Thank you 🙏🏻 Looking forward to listening to your English videos… maybe later

[@anistajvidi566]

وای فرشید جان ب لطف شما فست رو شروع کردم هلاک شدم دیشب 😂 ولی الان حال بدنم خیلی خوبه . مرسی مرسی 🥂

[@TheFarshid]

احسن، به مرور بهتر میشه، عجله نکنید

[@anistajvidi566]

@@TheFarshid ممنونم واقعا این انرژی رو مدیون شمام قدردانم🥂

[@مریم-و4ك]

😂😂هلاک شدی

[@MOHSEN-1400]

خوبی خانم؟تهرانی شما؟

[@anistajvidi566]

@@MOHSEN-1400 ممنونم خیر.

[@mehdirostami315]

ممنون بابت مطالب مفیدتون❤
یه سوال : کسایی رو میشناسم که ورزش نمیکنن، شکم پهلوشون هم چربی نداره و لاغر هستن و رژیم خاصی هم ندارن شیرینی جات هم مصرف میکنن روزانه! اینا چجوری چاق نمیشن؟ شما جوابی دارید براش؟

[@TheFarshid]

ندیده چه نظری بدم؟
اما عموم مواقع این افراد هنوز به مرحله «مقاومت به انسولین » نرسیدن، سن بره بالا و برسه، شدید شروع به چاق شدن میکنند

[@maryamahangar981]

مثل هميشه عالي بود🙏🌹

[@Pasha-gl6iq]

Thanks ❤❤❤❤

[@kiyan1198]

سلام،
آقا فرشید خواهشا نگید از شر انسولین! هورمون به این خوبی با این همة کارایی و ضروری برای رشد.

[@TheFarshid]

زیادیش بده دیگه :))

[@kiyan1198]

بنده خدا دست خودش نیست به قول شما قند سمی رو زیاد میخوریم اون هم زیاد میشه.