#26 - سندروم خستگی مزمن و ارتباط آن با معده
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- در این قسمت نگاهی به خستگی مزمن که بسیار شایع هست میندازم و از نظر معده بیشتر در این زمینه دقت میکنم. ببینیم چه ارتباطی بین خستگی ناشی از کم خونی، آهن کم یا زیاد در بدن و همینطور معده وجود داره؟ چطور میشه این موارد رو به هم ربط داده و ریشه اصلی مشکل از کجاست؟
.
.
مقداری از منابع این قسمت رو میتونید در لینک های زیر پیدا کنید:
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
me-pedia.org/w...
با امید تنی سالم و دلی شاد برای شما عزیزان.
اگر از شنیدن این قسمت لذت بردید، حتما در کانال سابسکراب کنید که قسمت های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کنند و در مسیر سلامتی قدم بردارند.
برای حمایت از تولید این محتوای رایگان، اگر در خارج از کشور هستید، میتوانید از طریق پی پل، گزینه (For Friends and Family) اقدام کنید، پیشاپیش ممنونم:
paypal.me/Fars...
اگر در داخل کشور هستید، از طریق لینک زیر:takl.ink/FJ.ir/
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
من تا الان ندیدم کسی مثل شما مسائل را اینطوری عمیق و ریشه ای باز کند. سپاس فراوان❤❤❤
خدا خیرت بده
جقد انسان وارسته ای هستی الهی زنده باشی صادقانه علم خودت رو در اختیار مردم میزاری❤❤❤❤
درد وبلات بخوره تو سر دبیر زیست شناسی ما
که هر چی در مورد بدن انسان توضیح میده هیچکس هیچی نمی‌فهمه-
انشاءا...تا عمر داری زنده باشی 😊❤❤❤
:))
انشالله 😅
عالی بود استاد 👏👏
عزیز بزرگوار ،از فرهنگ های مردم ایتالیا که در آشپزی و غذایی ویدئو آموزشی بزارین
پاینده وخوش باشین ❤❤❤
از دیروز با کانال شما آشنا شدم حسابی شگفت زده شدم که بالاخره فردی با خصوصیات والای انسانی پیدا شد که دلسوزانه رهنمود میدهد و واقعیت را بیان میکند ـ بسیار بسیار ممنونم ـ با آرزوی موفقیت برای شما ـ بسیار خوشحالم که جواب سوالات را در کانال شما میگیرم ـ با آرزوی سلامتی برای شما ❤❤❤❤❤❤❤❤
فرشید جان مسیر زندگی من رو تغییر دادی مرسی که هستی سالها بدنبال کسی بودم که روش بد زندگی منو تغییر بده و شما اینکار را با مطالب خوبت انجام دادی طرفدارتم مرسی عزیزم
هدف من همین هست و خوشحالم
زنده باشید
خیلی ممنون برای آموزش خوبتون و به اشتراک گذاری فرهنگ ایتالیا با ما که از نکات خوب این مردم و فرهنگ یاد بگیریم و در زندگیمون استفاده کنیم . سلامت و موفق باشید.
ممنون از شما فرشید عزیز🌸
درود بر شمای عزیز😊
اطلاعات شما واقعآ بهتر وروسنتر از یک پزشک تغذیه و عمومی هست.باید به شما افتخار کرد.من نمیدونم شغل اصلیتون چی هست ولی ای کاش موقعیتی میداشتید که یک کلینیک باز می‌کردید.خیلی با هوش هستید.با موفقیت بیشتر دوستدار شما.❤❤❤
فرشییید زندگی با تو چقدر قشنگگگه ... خوبه من 👈🥇👉
درود بر فرشید عزیز 💐
دستمریزاد ❤
با کلیپای شما از خواب بیدار میشم و میخوابم❤
شما خیلیییی خوبی،خیلییی❤
چه جالب من تا الان نشنیده بودم وقتی سن بالامیره اسیدیته معده کم میشه
عالییییی هستین❤
آقا صدای شما خیلی قشنگیه
کاش تو صدا و سیما بودی❤
Good❤
دمت گرم
بی نهایت سپاسگزارم
مواردی که خیلی ناقص در یوتیوب دیده بودم بسیار عالی تشریح گردید
بی نظیر هستید
هم خودت محشری هم مثال هات هم رادیوی مدل قدیمی پشت سرت !!!! مرسی
زنده باشید
خیلی عالی توضیح دادید و کاش راههای بیشتر برای تقویت اسید معده هم بگی
قسمت های مرتبط رو ببینید
تقویت معده
واقعا لذت بردم این بهترین محتوایی بود که میتونستم ببینم. یک دنیا تشکر🧚🏻♀️💞
درود و سپاس جوان خردمند
فرشید عزیز بسیار سودمند بود نگاه شما به مشکلات جسمی نگاه متفاوتیه و مشخصه که مطالعات زیادی انجام میدید موفق باشید
خوشحالم که مفید بود و این نگاه متفاوت به نظرتون جالب هست.
ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید
دمت گرم 🌟🌟🌟
فوقالعاده اموزنده ست
Great 👍
سلام من ازخستگی مفرط خیلی کلافه م ممنون بابت آگاهی که میدین
رژیم Low carb حتما به شما کمک میکنه. من خودم هشت ساله که فیبرومیالژی همراه با خستگی مزمن دارم.
ممنون بابت توضیحاتتون یه پیشنهاد داشتم اینکه میشه در مورد مضرات گوشت هم یه ویدیو بزارید؟چون گوشت واقعا توی رژیم غذایی تاثیر داره ولی همزمان مضر هم هست!
جدی دارم میگم آقای فرشید
از وقتی پنج دقیقه قبل از غذا سرکه سیب را میخورم ، خیلی بهتر هستم ، چهار قاشق غذاخوری سرکه سیب با یه قاشق آب ، عالی میشه ، دستت درد نکنه ، ❤
عالی بود
مرسی از وقتی که میذارید و دقیق و کامل توضیح میدید. موفق باشید
خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید
سلام خواستم تشکر کنم از پیج بسیار خوبتون ؛ از وقتی با پیج شما آشنا شدم اطلاعتم در مورد بدن خودم بسیار بالا رفته دارم همه ویدئو ها رو میبینم ، ممنون که در راستای ارتقی سلمت عمومی تلاش می کنید
یکی مشکلاتی که خیلی رایج است برای آقایان سوزش ادار و احساس بلاک بودن مجاری ادرار است که طرف نه سنگ داره نه پروستات داره و نه عفونت داره اما از حدود چهل سالگی خیلی از آقایان درگیرش هستند که ادرار کامل تخلیه نمی شود و سوزش در موقع ادرار بوجود می آید، اگر لطف بکنید و برنامه ای در مورد این موضوع بسازید فوق العاده خواهد بود. سپاس 🙏
عاشق پشت صحنه شدم فقط😂😂😂
ممنونم از شما
عالی
So informative thank you 🙌🏽
عالی 👏👏
تشکر از زحمات فراوان شما برای تولید محتوایه مفیدتون ❤❤❤
همیشه شاد و تندرست باشین ❤❤
خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید
عالی و آموزنده، مثل همیشه 🙏☘️👌
The content is simple, clear and based on facts. The narration is almost perfect. Well done man.
Thanks
عاااالی سلامت باشین همیشه
درود برشما نظرتون درباره فیبرومیالژیا چیه آیا درمان داره؟
مرسی فرشید جان ❤❤❤
درود فراوان . فکر میکنم چنل شما در آینده خیلی موفق خواهد بود .
خوشحالم که مفید بوده و نظرتون این هست. ممنون از کامنت خوبتون، بسیار روحیه داد به من.
زنده باشید
هر آن چیز که براتون بهترین محسوب میشه و به صلاحتون هست آرزو میکنم براتون مقدر بشه...و ثمره زحمات و اطلاعات خوبتون بزودی براتون مقدر بشه...سوالی برای بنده پیش اومده اونم اینکه که در موقع فستینگ نیم ساعت قبل از اینکه چیزی بخوریم سرکه سیب مصرفش اوکیه؟
ترجیحاً بذارید با اولین لقمه س غذا مصرف کنید
❤Thank you for good content.
سپاس.بسیار عالی
درود شبتون بخیر و خوشی😊
مطالب فوق العاده مفید هستن، سپاس فراوان از شما❤
دمت گرم❤❤
عااالی بود❤
ممنون بابت بودنت❤😊
دوست گرامی اینکه میگید هر سندرمی علتش مشخص نیست اشتباهه لطفاً تصحیح بفرمایید
مثلا علت سندرم داون مشخص شده
اینجور نیست که هر سندرمی علتش نا مشخص باشه
❤❤
سپاسگزارم❤
درود برشما وسپاس از ویدیو های جامع و مفیدتون.
عالی❤
عالی موفق باشید❤
لطفا برای معده هایی که زیادی اسیدی هستن هم راهکار نشون بدین 🙏🏻🌺
ویدیو کلیات معده رو ببینید. بعید می‌دونم معده کسی زیادی اسیدی باشه. شاید مرتب اسیدی، اما زیادی اسیدی، بعیده. به هر حال تست بدید، فقط با علایم نه، بعد دنبال راه کار باشید و متاسفانه من راهکاری در این زمینه ندارم
فوقوالعاده اي
عالي بود.
ممنون از شما🌹
عالی مثل همیشه تشکر
Excellent
Thank you! Cheers!
خیلی ممنون عالی بود❤
عالی فرمودید
ممنونم از زحمات شما
ممنون از ویدیو های خوبتون .خیلی استفاده کردم .لطفا در مورد پوست و بهتر شدنش و...هم ویدیو بزارید .
لطفا راهنمایی کنید در ایران چه نمکی با کیفیت استفاده کنیم
ممنونم
اگر پیدا کنم، حتماً
جناب جلیلیان با تشکر از شما.
Thank you for your useful information. ❤❤
ممنون از شما، زنده باشید
Afarin awli bod big like
خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید
Mrc
آیا اسیدی شدن محیط بدن باعث کاهش توان سیستم عصبی میشه؟
❤فرشته ❤
لطفا در مورد میکروب معده هم صحبت کنید
درود
با عرض سلام و خسته نباشید. خیلی از ویدیوهاتون استفاده کردم و برای دوستان هم فرستادم. اما یک سوال برام پیَش آمد، در واقع لبنیات که اسیدی هستند!
منظور به نسبت اسید معده قلیایی هستند.
برای مثال شیر پی هاش ۶ داره، اسید معده ۱.۵ هست. وقتی با هم قاطی میشن، نتیجه میشه ۴ برای مثال، پس اسید معده رو ضعیف میکنند.
@@TheFarshid ممنونم از توضیح خوبتون 🙏🙏💐💐
ببخشید لبنیات محلی میشه استفاده کرد و آیا همراهش اگر سرکه سیب بخوریم مشکلی پیش نمیاد .چون یادمه از قدیم میگفتن ماست و ترشی رو باهم نخورید
درود وسپاس
آیا می‌شود بجای سرکه سیب در آب از کپسول سرکه سیب استفاده کرد
میشه
Thanks 🎉
🩵 شما گفتید که چای، پرتقال و یا هر چیزی که اسیدی هست کمک میکند برای هضم بهتر. اما وقتی استفاده میکنم گاز زیاد تولید میشه و اینجا مثلا برای دریافت ویتامین ث از مرکبات هم مشکل هست. ممنون از ویدئو کاربردی شما. 🙏🍃
خب سرکه سیب استفاده کنید بجای پرتقال که مشکل نفخ هم نداره
استاد سلام و تشکر از شما بخاطر ویدوهای علمی و مطلع کردن ما از تغذیه و سالم زندگی کردن من یک سوال از شما دارم پدر من یکی از پاش خونش لخته شد و ما بردیم بیمارستان در بیمارستان گفتند مشکل غلظت خونش هست و لخته رو رفع کردن و یکی از پاهاش متورم موند یعنی پای چپش از پای راستش چاق تر و هیچ دکتری علت لخته شدن خون یا غلظت خون رو نتونستن تشخیص بدن خواستم بدونم شما اطلاعاتی در این باره دارین
خیلی عالی توضیح دادید، ممنونم، جناب جلیلیان من و همسرم چند روزه رژیم فستینگ به کمک ویدئوهای عالی شما شروع کردیم، فقط با مشکل بوی بد دهان صبحا چیکار کنیم؟ چون تا حدود ۱۶»۱۷ ساعت غذا نخوردیم و معده خالیه،صبح دهان بوی گشنگی میده از طرفی باید با مردم در ارتباط باشیم قضیه یکم اذیت کننده هست، چیکار باید بکنیم؟ ممنونم🌺
بوی دهان از مشکلی میاد، یا دندون خراب یا معده، وقتی چیزی نخورید از دندون و دهن هست.
مشکل رو از ریشه حل کنید ترجیحاً ، اگر نه، بهداشت دهان تنها راه هست. دقت کنید که خود فست باعث بوی دهان نمیشه، شما چیزی نمیخورید و مشکل تازه خودش رو نشون میده
@@TheFarshidمگه نمیشه توی این مدت روزه آب و مایعات نوشید؟
اگر آب بنوشیم قاعدتا دیگه دهن بو نخواهد داشت.
صبحها باعرق نعنا یا گلاب دهنتونو بشورید .منم فستینگ رو انجام میدم اما دهنم بو نمیده .قرص مترونیدازول شاید کمک کننده باشه
ببخشید ،متوجه نشدم که میگید قبل از غذا ویا بعد از آن به جای چای یک پرتغال بخورید چون به خواطر ویتامین سی ان که اسیدی هست بهتره .تا اینجا فهمیدم ولی بعد میگید که دکتر میگه معده شما زیادی اسیدی هست و پرتغال بخورید.( ؟؟؟ مرسی برا راهنماییتون.
Danke Danke ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تو ویدیو های قبل لبنیات رو با گوشت وتخم مرغ جزو مواد اسیدی قراردادید امااینجاگفتید که قلیایی هستن....متوجه نشدم بلخره اسیدی هستن یا قلیایی ؟؟لطفن اصلاح کنید
همگی تقریبا خنثی هستند، به نسبت اسید معده هستند که میگم اسیدی هستند یا قلیایی.
سلام ،ماست و دوغ اسیدی هستن !
اقا فرشید مکمل افزایش اسید معده.نام میبرید در ایران.در دسترس باشه
سرکه سیب، همه جا هم پیدا میشه، هیچ ضرری هم نداره، ارزون هم هست :)
واقعا دمت گرم دوست عزیز. یه سوال، دوغ ترش هم باعث کاهش اسیدیته اسید معده میشه؟ واسه این میپرسم که دوغ ترش باید اسیدیته بالایی داشته باشه ...
اگر طبیعی و با زمان ترش شده باشه، مقداری بهتره
اگر نه، بله خراب میکنه بازم
سلام یه سوال داشتم از کجا بفهمم که ترش کردنم به خاطر مقدار اسید زیاد هست یا کمبود اسید؟
سلام جناب آقای جلیلتان
من فریتین بدنم ۳ برابر معمول هست (۹۰۰) تمام آزمایش ها رو هم دادم. ولی علتش رو پیدا نکردیم. لطفا اگه اطلاعات خاصی دارین کمک کنید ببینید من چکار باید بکنم. در ضمن من المان زندگی میکنم
ماست میوه ای پر از پروتئین خوبه جایگزین دسر و کیک بشه؟
سلام من صبح ناشتا پنتوپرازول میخورم و در طی روز دومپریدون و مکمل های پروبیوتیک و قرص آرام بخش این رفلاکس باعث ای بی اس هم شده به گردن و گلو میزنه ریزش مو و کاهش وزن و بی حالی دارم
آندوسکوپی و نمونه برداری شدم و ازمایشاتم همه چی خوب بود
لطفاً راهنماییم کنید اگر به نتیجه رسیدید واقعا خیلی نا امیدم
بالاخره بعد یا قبل غذا میوه بخوریم یا نخوریم
مثل همیشه بسیار عالی
❤❤❤
You're splendid
Means a lot, thanks
Awesome video
آیا دوغ اسیدی است یا قلیایی؟اگر اسیدی است چگونه تاثیرات قلیایی دارد؟
قلیایی هست
❌اگر دقیق بخام بگم که کجا اشاره کردید لبنیات اسیدی هست قسمت(۱۴دقیقه ۱۸)گفتید ولبنیات رو با گوشت الکل وتخم مرغ داخل یک سبد گذاشتید🤔
خب هستند، اما نه لزوما اندازه هم دیگه.