Ini Cara Konsumsi Protein Biar Kulitmu Glowing
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- #sb30health #protein #kulitglowing
Jangan Lupa Join Membership Kami di :
/ @sb30health
Anda akan Mendapatkan Akses Materi Pengetahuan Kesehatan yang jauh Lebih Mendalam + Anda akan Mendapatkan Live Tanya Jawab Khusus Member Setiap Bulan, Prioritas Jawaban Komentar
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
/ dr.sungadi
/ sb30health
Linkedin
/ doktersung
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com
thnks dok, sangat bermanfaat
Terimakasih ilmunya smg bermanfaat bagi yg mendengarkan,
Thanks pejelasannya dokter Hans..jelas bgt
Selalu suka penjalsannya karena detaill
Bagus bgt dr penjelasannya
Terimakasih ilmunya, sangat manfaat.
Setuju, endog, dan hati ayam, top.
Untuk manula, apa yg perlu dilakukan agar penyerapan protein optimal?
Pantes muka dr glowing😊
Makasih dok, jelas bgt.
Intinya aja bisa? Puyeng dengerinnya. Mungkin ini video khusus buat orang yang paham kedokteran kali ya
Dok.kalau kita orang awam.dijelaskan terlalu detail jg malah pusing...mana nama ilmiah semua
Terima kasih sarannya ya, next coba sy sederhanakan lagi agar mudah dipahami
Iya sama,,, sy malah tambah bingung krn awan. Baca judul berharap dapat info yg mudah diterapkan,, malah bingung kyk dpt kuliah 6 sks..
Terima Kasih Dr Hans atas penjelasan nya. Dokter tolong bahas mengenai Vitiligo, saya penderita kehilangan pigment kulit yg hampir 50% di tubuh saya sejak berumur 50thn. Apa yg saya harus lakukan utk mengembalikan pigment yg hilang n vitamin apa yg baik serta makanan apa yg tidak boleh dimakan. Terima kasih n ditunggu video Dokter yang dibutuhkan oleh banyak penderita Vitiligo di seluruh dunia.
Coba jelasin menu harian protein untuk manula ..mksh dokter
Nyesel sudah di klik .... gak faham blasssss ..... ini utk anak kuliahan .... bukan utk orang awam ... lain kali jangan bikin conten ...nnnnnnn
dok,,,kalau tiap hari makan telor rebus 2 butir,,, cukup ga trims
nungguin jenis makanan apa
malah bahasanya gak mudeng.. ora paham
kirain mau disebut, contohnya gethuk, cimol, cireng apa kek
Terimakasih untuk kuliah gratisnya ❤
Bermanfaat dokter 👍, God bless you 🙏
Terima kasih apresiasinya 🙏
@@itshanspra Sama-sama
Saya suka banget video dr Hans.
Detail dan sistematis, Top bangettt 👍🏼
Tolong bahas makanan yang bisa memperingan osteoarthritis, Dok.
Trimakasih banyak God bless you 🙏
katanya kelebihan protein malah penyakit ginjal.liver...ini gimana dok
Pusing mendengarkanya kaya dibangku kuliah aj tude poinya penjelasanya agar langsung diserap oleh ygmembutuhkan penjelasan
Tolong bahas multivitamin suplement yang bagus untuk subset asupan protein / antioksidan/ dll, Doc. Karena yang dokter bilang kita ndak tau pasti kadar protein dkk yang kita asup/metabolic absorbed dr quantity of Ikan/daging/ dll per porsi makan?
Dok pendapat saya fatty liver itu dri buah yg manis dok ,fruktosa masuk ke tubuh di rubah jdi lemak , dari mana cerutanya fatty livet dari protein dok? Aku soalnya karnivore dok jdi kurang paham pendapat dri dokter ini,mohon di baca dan di jawab ya dok,thanks
Sy suka bgt penjelasan dr Hans yg detil secara keilmuan sperti ini, dulu pas kuliah suka bgt pelajaran biokimia Jd nyambung sama penjelasan dr Hans. Pasti sekolahnya pinter dr Hans👍
Dok saya divonis sirosis.
Umur 38 th Tinggi 170 cm, berat 92 kg.
3 bulan ini saya mulai diet
Tidak makan nasi, gula, tepung, dan gorengan.
Sehari saya hanya makan Telur rebus 2-3 butir, ayam/ikan/tempe/tahu Rebus, sayur dan sedikit lalapan bawang putih mentah.
Saya juga mulai latihan beban dan cardio.
Berat saya skrg 79 kg.
Dan sekarang saya merasa badan saya lbh fit.
Mohon saran, apakah pola makan seperti ini bisa dipertahankan jangka panjang.?
Saya juga masih minum
Propanolol 10 mg dan vitamin Livell / liverprime
Suka banget denger ini, detail dan jelas. Makin mantap mengkonsumsi makanan sehat.
Hah? Nonton ini sampai habis berasa mata kuliah nutrisi. Trus korelasi dengan judul apaan? Makan protein pake lulur handbody bgitu solusinya? Jdul dan isi konten rada rada tdk nyambung... 😂😂😂
Thanks Dok, selalu detail dalam menjelaskan sesuatu sangat bermanfaat dan dapet ilmu jadiny
Bagus banget penjelasannya . Refreshing pelajaran biologi saat SMA dlu .. trimakasih dok. Sehat terus ...
Noooooooil
Dok,bahas Whey protein donk
Lengkap penjelasannya spt saat kita kuliah matakuliah biokimia jamanku dulu . ....trims pak dokter
Terimakasih dok, sangat informatif dan tidak harus kuliah kedokteran.
Saya punya masalah hati, bagaimana solusi agar penyerapannya tidak terganggu, saya juga ada alergi protein hewani yg apabila berlebihan saya punya luka bekas bisul, bisa tiba2 meradang. Kalo ini saya biasaanya imbangi dgn makan nanas agar peradangannya berkurang dan tetap bisa konsumsi protein hewani
Diperbaiki dulu fungsi livernya supaya makanan yg dikonsumsi bs dicerna dan proses detoksifikasi nya juga lancar
Maaf dok cuma setengah video nontonnya 😂 pusing saya denger penjelasan rumit begitu ,, nyambung kaga puyeng iya ....😩😩
Bingung katanya makan dr hewani kolestrol ...., jd mkn apa ...
Wkwkwk di jelaskan seilmiah mungkin dg bahasa2 & istilah2 ilmiah..biar terkesan gimana gtu kiri kanan dpn belakang atas bawah.. tp g ada intisatinya bikin yg nonton bingung wkwkwk terlalu rumit akhir penonton g ngerti endingya apa wkwkwk
Mohon maaf ya kalau kurang berkenan penjelasannya 🙏
Mantap infonya dr hans 👍
Suka penjelasannya detail. Brasa kuliah kedokteran gratis. Bermanfaat sekaki.
Dok, telur, sayur, organik ya..? Amaan.
Kalau megubah telur, sayur biasa di Griya yg biasa jadi amaan, gimana donk?
dok saya sering lihat vidio nya dok saya suka nasehat nya lalu suka karak terrei dok ter banyak dok ter tpi saya ngefprin dok ter
konsumsi tu apa doctor?
Dok asam lambung itu sakit yg bagai mana saya pernah alami sakit tapi sakit biasa makan bodrex alhamdulilah sembuh saya umur th60
Konten2nya bagus dan menambah wawasan..
Dr. Hans. Terimakasih ilmun mu di jadikan amal. 👍🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏
Serasa mengikuti kuliah gratis ni dok 😂😂
Aku sering menemukan minuman kolagen gitu dok dengan klaim bahwa minum itu tiap hari kulit bakalan putih, sebenernya itu aman gak si dok?
Makasih banyak ya dok manfaat protein yang baik bisa menjadi kulitnya glowing
Mksh infonya dt ,smg sehat penuh suka cita👍👍👍💐💐💐
Bagi orang yng cẻdas yng faham .trimakaseh dok
Trmksh dok, sy sangat suka penjelasan dr Hans yg sangat jelas dan detail. Sy jd care dg kesehatan sediri
Makasih penjelasannya dokter hans 😍
Maaf dok terlalu bertele-tele
Terima kasih dokter Hans 😊
TKS BANGET ILMUNYA DOK
🙏🙏🙏👍👍👍
Kulitnya si dokter cantikkk👍👍👍👍
Tahu, tempe, putih telur, jamur, ayam tapi bukan kulit nya. Protein alami.
Kalo tahu tergantung kedelainya GMO apa gak, beda dgn tempe walau gmo krn ada proses fermentasi jadi lebih aman proteinnya. Dan untuk telur justru protein terbaiknya dan terbanyak ada di kuning telur, putih telur gak boleh di konsumsi stgh mateng juga ada kandungan yg berbahaya buat kesehatan. Ini aku ikutin penjelasan dr Hans tapi lupa edisi yg mana.
Ya karna makanya indomi. Sayur/buah slalu kurang 😇😇😇🤣
dok bahas creatine
Dokter bahas osteoartritis dong
Terimaksih pencerahnya Dokter.
Kak
Kuliah "senyawa organik,,, " terima kasih dok atas penjelasannya. 🙏
Kuliah dmna kak
@@sopbuahdm26 dulu waktu kuliah THN 86 dpt mata kuliah kimia organik, materinya seperti itu dah 😀😀😀
Lebih ber efek mana oada glowing
Buah2 n sayur atau makanan protein
Pengalaman pribadi saya sih, saya cocok yg protein. Saya punya tumit kaki suka pecah2 udah pake segala macam produk terakhir saya pake body butter Body Shop mmg agak hilang tapi kembali lagi kalo lupa/malas pake. Dgn buah dan sayur juga udah coba lama dan saya jujur gak merasa manfaatnya masih aja kulitnya pecah2. Skg saya lebih ke protein dan sayur makanannya, karbo gak tiap hari. Hasilnya luar biasa udah gak pecah2 bahkan kulit yg menebal kyk kapalan gitu aja udah hilang tanpa saya sadari.
Part2nya?
Mumet
Dok kenapa kalo makan telor biasa menyebabkan bisul, padahal telor tinggi protein
Bisul munculnya seringkali karena ketidakseimbangan hormonal, belum tentu karena makanan yg tinggi protein
Saran dok, untuk channelnya dari semua yang disampaikan... saya rasa alangkah baiknya di rangkum terlebih dahulu, sebutkan yang bisa dicerna secara khalayak umum saja... seingat saya ada Dr.Sung, walaupun cara penyampaian beliau terbata², tapi bahasa dan materi yang disampaikan sampai kepada orang² yang mendengarkan...
Terima kasih ya buat sarannya 🙏 mohon maaf kalau kurang bisa dipahami penyampaiannya, next cb saya sederhanakan lagi 😊
@@itshanspra love it ..... Menurut saya its okay dok banyak istilah2 ilmiah, karena range audiencenya ga cm awam tp pasti banyak orang2 ilmiah medis engineer en soon
Saya suka ilmu gratis ❤
❤❤❤
Mmg ga ada dokter sebaik almarhum dokter yg dulu tampil di dr. Oz beliau slalu berbahasa dgn bahasa awam.. Ga kehebatan ky kalian dokter2 seleb yg slalu berbahasa spiritual esoterik ky gini wkwkwkwkw
Iyap wkwk, nonton ini seolah² kaya kuliah kedokteran/dikhususkan buat orang yg sudah ngerti dari awal... padahal gk semua orang ngerti, dan yg gak ngerti itu pasti sebagian besar...
Ojo di banding banding keh...
Terima kasih ya untuk feedbacknya, mohon maaf kalau kurang bs dipahami utk beberapa istilahnya karena video ini tujuannya utk pemahaman dasar mengenai protein 🙏
@@itshanspra kalo utk pemahaman dasar protein lebih baik dikasih judul "apa itu protein" dok..
Salam kenal Dr Hans
Semoga sehat selalu
jelasin proses kelebihan protein --> kerja liver berat --> fatty liver dong
Klo kita awam...yg namanya kelebihan protein ky nya jarang sekali...coba simak UA-cam nya dunia Ade Rai tentang kelebihan protein
Next ya sy bahas 👍
iya setuju sangat jarang sekali orang kelebihan protein..justru yang ada hampir 95% orang kekurangan protein, karna kebanyakan orang makan selalu kelebihan karbohidrat
Tmbahan ilmu coba tnton UA-cam nyaa mas Ade Rai kak...
Ada penjelasannya
Intinyaa jarang manusia mengalami kelebihan protein
Benerin makannya dulu baru bisa bilang berat kerja liver dan yang berlebihan itu memang tidak baik.
Nyesel llll sudah ngeklik .......
Bisa natural gitu yah dok glowskin ngak perlu pake hybrid taxi sebelah jadi, semua dari perilaku kita yang mana akan berdampak pada tubuh 🙏 makasih salam sehat.
Love you Dr Hans
Nice channel 😀
Makasih dok... Kalo boleh bahas nasi shirataki (baik dan buruknya, nilai gizinya).
Mahal om😂
Kalo biar kulit hitam gmna dok...🙄
Ke tepung mandi
Ke tepung mandi
Wkwkwkek
Ada"aja.haha
Bisa berjemur
Dok.kalau kita orang awam.dijelaskan terlalu detail jg malah pusing...mana nama ilmiah semua
Setuju.. Ketinggian
Mangkanye elu pada belajar cari ilmu yang tinggi ye neng n entong
Saya pun terlalu detail tapi saya tonton ulang sampai 5 kali lebih kalau ada yg tidak mengerti saya google bisa kok. Ini video yg sangat berharga terimakasih Dok
Terima kasih ya buat feedbacknya. Next sy coba sederhanakan penjelasannya
Penjelasan ilmiah susah di pahami awam, akhirnya mana ? Bgm cara makan protein agar kulit glowing ? Hanya makan seperlunya saja yg dibutuhkan tubuh?
Dok bagi cara agar badan gk kurus
Teroooos triknya biar glowingnggggg lamaaaa bgt cuap2 intinya cm di akhir.. Unsub dah bagusan channel2 dokter luar
Terima kasih buat feedbacknya 🙏
Ribettt ngk kaya dokter song...kita kan bukan kuliah kedokteran jelasin yg jelaa prptein yg bagusnya itu apa aja..jd jelas hadeh...klu disebutin unsur2 kimia gw hrs sekolah lg dong...ribet ah
Respect aja toh video ini dibikin bukan utk anda sdri, OK?
Gosah ditonton klo gt 😅 buat yg mau aja
Kalo mendapatkan informasi secara runtut justru biar g meng iya kan secara buta saran2 para ahli, biar g salah dan kebanyakan tanya, jgn cuma kuota internet yg ditambah tapi kuota berpikir juga,
Berarti segmen video ini bukan untuk anda, kaks...
agreee
Terlalu ribet membahasakanx... sulit di pahami
Dok...Salam kenal...🤝
Langsung aja : Btw asupan dimana tubuh sudah tidak bisa memenuhi kebutuhanya ( spt Colagen ) sebaiknya di kumsumsi pagi atau malam, spy kulit wajah jadi Glowing...?
Sukses dok...GBU...🙏
ff787
Makasih untuk penjelasannya dok 🙏
promosi mulu
Luar biasa bermanfaat
Mantap maksih dok sukses trus