ازاي اظبط جسمي واعمل لنفسي نظام غذائي ونظام تمرين وازاي استمر في الجيم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 5

  • @ElsayedAhmed-n6j
    @ElsayedAhmed-n6j 2 місяці тому +1

    ما شاء الله تبارك الله ربنا يبارك فيك ويخليك ويديك الصحة والعافية والعمر المديد يارب العالمين

  • @إسلامعبدالسلام-ط2ذ
    @إسلامعبدالسلام-ط2ذ 2 місяці тому +1

    بارك الله فيك يادكتور ❤😻

    • @ABOANWER-g7i
      @ABOANWER-g7i  2 місяці тому

      حبيبي الله يبارك فيك

  • @AhmedAshraf-ee8cd
    @AhmedAshraf-ee8cd 2 місяці тому +1

    عاش ي دكتور والله✨️✨️

    • @ABOANWER-g7i
      @ABOANWER-g7i  2 місяці тому

      حبيبي يا باش مهندس الله يوفقك

Наступне
Автоматичне відтворення
لعبة المصالح..بن سلمان يخدع الجميع والسيسي يرد..مصر والسعودية يتورطان..ماذا حدث؟! #خمسينة_اقتصاد26:43لعبة المصالح..بن سلمان يخدع الجميع والسيسي يرد..مصر والسعودية يتورطان..ماذا حدث؟! #خمسينة_اقتصاد
لعبة المصالح..بن سلمان يخدع الجميع والسيسي يرد..مصر والسعودية يتورطان..ماذا حدث؟! #خمسينة_اقتصادخمسينة اقتصاد
Переглядів 135 тис.
تخلص من دهون وترهلات الفخذين العنيدة ببرنامج صحى متكامل10:49تخلص من دهون وترهلات الفخذين العنيدة ببرنامج صحى متكامل
تخلص من دهون وترهلات الفخذين العنيدة ببرنامج صحى متكاملmuscle clinic - ماسل كلينك
Переглядів 3,1 млн
رحلة المليون | ابدأ مشروعك الخطوة الأولى16:12رحلة المليون | ابدأ مشروعك الخطوة الأولى
رحلة المليون | ابدأ مشروعك الخطوة الأولىEl Zatoona - الزتونة
Переглядів 33 тис.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
افعل هذا الشئ الواحد.. تتغيّر حياتك بالكامل | سر ساحرة انجلترا11:39افعل هذا الشئ الواحد.. تتغيّر حياتك بالكامل | سر ساحرة انجلترا
افعل هذا الشئ الواحد.. تتغيّر حياتك بالكامل | سر ساحرة انجلتراEl Zatoona - الزتونة
Переглядів 19 тис.
4 تمارين تعدل إنحناء أسفل الظهر وبروز المؤخرة في ثلاثة أسابيع..10:284 تمارين تعدل إنحناء أسفل الظهر وبروز المؤخرة في ثلاثة أسابيع..
4 تمارين تعدل إنحناء أسفل الظهر وبروز المؤخرة في ثلاثة أسابيع..Ahmad Fitness_أحمد فتنس
Переглядів 4,8 млн
تخلص من الكرش تماما مع برنامج صحى متكامل10:04تخلص من الكرش تماما مع برنامج صحى متكامل
تخلص من الكرش تماما مع برنامج صحى متكاملmuscle clinic - ماسل كلينك
Переглядів 3,3 млн
ابني العضلات واخسر الدهون في نفس الوقت | 7 أسرار لتحول صاروخي!11:41ابني العضلات واخسر الدهون في نفس الوقت | 7 أسرار لتحول صاروخي!
ابني العضلات واخسر الدهون في نفس الوقت | 7 أسرار لتحول صاروخي!عبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
Переглядів 638 тис.
انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتي11:11انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتي
انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتيBig Jantee
Переглядів 1,8 млн
جاهز تغير حياتك و تعمل فلوس في ٢٠٢٥؟ (الحلقة الاولى)27:38جاهز تغير حياتك و تعمل فلوس في ٢٠٢٥؟ (الحلقة الاولى)
جاهز تغير حياتك و تعمل فلوس في ٢٠٢٥؟ (الحلقة الاولى)Wael El-Selouky
Переглядів 286 тис.
النجاح بدون تنازلات... كذبة؟ بودكاست14:39النجاح بدون تنازلات... كذبة؟ بودكاست
النجاح بدون تنازلات... كذبة؟ بودكاستAhmed Seleem أحمد سليم
Переглядів 10 тис.
الإباحية والاستمناء والعادة السرية، كيف تحرر نفسك من إدمانهم | بودكاست دروس مع د.محمد عبدالجواد3:56:27الإباحية والاستمناء والعادة السرية، كيف تحرر نفسك من إدمانهم | بودكاست دروس مع د.محمد عبدالجواد
الإباحية والاستمناء والعادة السرية، كيف تحرر نفسك من إدمانهم | بودكاست دروس مع د.محمد عبدالجواددروس أونلاين
Переглядів 3,9 млн
Super Cardio | Tighten and Burn the Stubborn Fats all over the Body | PopFit Max Cardio28:10Super Cardio | Tighten and Burn the Stubborn Fats all over the Body | PopFit Max Cardio
Super Cardio | Tighten and Burn the Stubborn Fats all over the Body | PopFit Max CardioSara PopFit
Переглядів 733 тис.
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.