Co to jest mgła mózgowa i czy ją mam? I Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka kliknicznego
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Masz problemy z koncentracją? Nie możesz skupić myśli? To może być mgła mózgowa. chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film!
Polecam materiał wyczerpujący w pełni temat: www.ajwendieta...
Skuteczna dieta w insulinooporności i Hashimoto: bit.ly/2GEMSNd
Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy!
Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: bit.ly/2pNo9Ou
Umów się do dietetyka Ajwen: bit.ly/2pbCtRi
Czytaj artykuły Iwony na Ajwen Blog: bit.ly/2qiFKOG
lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: www.ajwendieta...
Polub nas na Facebooku: bit.ly/2nJPqC0
Śledź Iwonę na Instagramie: bit.ly/2Ji0L2g - Навчання та стиль
![ZAPLANUJ ZDROWIE [#10] Co to jest MGŁA MÓZGOWA (BRAIN FOG)?](/img/n.gif)
To jest straszne. Mam 25 lat i od dzieciństwa problemy z pamięcią i koncentracją, z których, co najgorsze, nie zdawałam sobie sprawy. Po drodze nabyłam niedoczynność tarczycy i insulinooporność. Zaczęłam szukać przyczyn, ponieważ do leków można zawsze wrócić, znalazłam cudownego lekarza, który również szuka przyczyn. Zmieniłam sposób odżywiania tnąc węglowodany na rzecz tłuszczu. I oto zdałam sobie sprawę, że przez tyle lat tkwiłam w takim stanie. Że to lenistwo które mi zawsze wmawiano i ta apatia... To nie moja wina, ja taka nie jestem. W końcu łatwiej mi się uczy, z czym miałam problem przez podstawówkę, gimnazjum i liceum. Polecam każdego poszukiwania oraz testowanie na sobie (oczywiście po zasięgnięciu ogromnej wiedzy).
@Bartek Krzysztof myślałam że to suplementy które przepisała mi moja Pani Doktor, jednak ona twierdzi, ze one nie powinny zrobić aż takiej różnicy. Wyleczyłam u niej tarczycę i IO. Prócz suplementów zmieniłam też sposób odżywiania, jem dużo tłuszczu a węgle tylko z z warzyw i rozważam dietę ketogeniczną.
Super, gratulacje!
Moja historia jest podobna. Odkąd byłam nastolatką ciągle chodziłam śpiąca i na nic nie miałam siły, nie skończyłam szkoły bo zamiast do niej chodzić to spałam,nie mogłam się na niczym skupić, miałam robione badania w kierunku tarczycy i cukrzycy i wszystko w normie. Od niedawna zaczęłam próbować diety keto I widzę że mi to pomaga chociaż mam takie momenty że wracam do podjadania chleba lub słodyczy. Mam łysienie plackowate które na szczęście zatrzymało się na wczesnym etapie
Widzę że komentarz jest sprzed 4 lat więc jestem ciekawa jak dzisiaj wygląda twoje życie :)
Super fachowe podejście ,dziękuję,radość ogarnia że mamy takich fachowców w swojej dziedzinie.jestem mocno zainteresowana,pozdrawiam
Jak Pani cuuudownie tłumaczy! Dziękuję za przekazywanie takiej wiedzy :)
Dziękuję, pozdrawiam ciepło :)
Miałem podobne objawy. Totalny brain FOG. czułem się jak zmobi.
Dziwiłem się gdzie uciekł mi zapał i cała radość, życia. Zawsze byłem gigantem energetycznym.
Lekarze? standardowo "tabletka taka i siaka" do widzenia.
Gdy sam zacząłem analizować zrozumiałem, że trzeba podejść holistycznie.
Co zrobiłem?
- Bardzo ograniczyłem węglowodany
- Zacząłem jeść na potęgę probiotyki.
- Okazało się, że mam pasożyty - usunąłem je
- Była również CANDIA - pozbyłem się jej
- spałem tak, żeby się wyspać.
- zero kawy i alkoholu
- więcej ruchu.
Po kilku miesiącach było znacznie lepiej. Ale dalej zdarzają się zjazdy.
Jestem w trakcie szukania kolejnych przyczyn.
W tej chwili testuje, mocne ograniczenie promieniowania Elektromanetycznego oraz stosowanie produktów tylko BIO bez pestycydów. Myślę, że to ostatnia możliwa przyczyna.
Warto się skonsultować ze specjalista i nie szukać przyczyny na własną rękę. Zachęcamy do kontaktu: tel. 796 122 070 lub biuro@ajwendieta.pl.
Też to chyba mam ;) Zawsze miałam dobra pamięc,a teraz opowiadam o czymś i "film" mi sie nagle "urywa" jak pijakowi;) albo idę do sklepu i zapominam co chciałam kupić;) Myślę,że to przez niedoczynność tarczycy albo Hashimoto (zwłaszcza,ze mam też inne objawy świadczące o problemach z tarczycą;(
jak pozbyłeś się candidy ?
Gdy moja poranna kawa przestała mnie budzić piłam kolejna i kolejna i nic nagle z dnia na dzień moja głowa zaczęła inaczej i gorzej pracować i to był zwiastun raka piersi na szczęście jestem po leczeniu i całkowicie zmieniłam swoje życie dużo pomogły mi porady w pani odcinkach dzieki
Miło to słyszeć! :)
Niestety jak ktoś ma problem z brain fog - to 20 minut skupienia jest wyzwaniem nie wspominając o 5 godzinach ...
Leczenie przyczynowe a nie objawowe- jestem za🌹gdyby każdy lekarz podchodził do choroby w ten sposób .....🙏 God bless you Iwa❤️
Dziękuję :)
Piękna 😍Pięknie jak zawsze 🥰👍
Piękna mądra prcowita i o wspaniałym charakterze....
Pani Iwono, a pleśnie i mykotoksyny? Są doniesienia naukowe mówiące, że mogą być przyczyną mgły mózgowej i wielu przewlekłych chorób... W Polsce mało się o tym mówi, a to bardzo ważny temat, myślę, że na osobny odcinek :) Pozdrawiam, Zosia
Oczywiście, również mogą być przyczyną.
Dziękuję ❣️
Nie ma za co :)
Mięso działa obciażenowo na myślenie a nie odwrotnie.
Chciałem obejrzeć ten film, ale zapomniałem dlaczego. Pozdrawiam
Witam,,, mgła mózgowa,,....tak na marginesie na gruncie filozofii od czasu Kartezjusza toczy się bardzo gorąca debata czy Mózg i Umysł to jedna czy dwie rzeczy?
Mgła mozgowa czy umyslowa??
świetny film akurat przed sesją. Mam taki problem od paru lat, zawsze dobrze się uczyłem a od końca edukacji w szkole (okres przedmaturalny) do dziś nie potrafię się skupić przy nauce :(
Czas zacząć działać. Zapraszam na wykład!
Witam, jeżeli posługuje się Pan językiem angielskim to proszę wpisać na googlu,, digital dementia among teenagers,, i poczytać i wyciągnąć wnioski. Także wydać kilkanaście złotych na książkę prof D. Davies,, Disconnect,, gdzie cytowane są rosyjskie badania w których nastolatkowie pozbawieni gadżetów WiFi nie mieli problemów z koncentracja etcetc vs grupa nastolatków z komórkami i WiFi trapiona problemami takimi jak Pańskie.
Dieta dr Wierzbickiej trochę pomoże ale ponieważ nie adresuje ona przyczyny Pana problemów to jest inflamacji powodowane przez promieniowanie mikrofalowe WiFi to dieta pomoże w małym stopniu.
Jeżeli wyeliminuje Pan mikrofale ze swojego życia w największym możliwym stopniu to powinien Pan zauważyć poprawę w większym stopniu. Wyłączenie routera WiFi na noc i zaprzestanie googlowania poznym wieczorem to dobry start:) Dla przypomnienia dodam że najprawdopodobniej Pana dziadek palił paczkę dziennie bo gazety powiedziały mu ze nie ma problemu. Proszę obudzić swojego wewnętrznego Sherlocka Holmesa( słynny detektyw) i zacząć dochodzenie :)....
Hi,
Przekonalas mnie🤝
Juz bede sluchal Twoich polecen 😁👏👍👍👍
P.o.z.d.r.a.w.i.a.m.
Dzięki, również pozdrawiam! :)
Zgadzam sie...najpierw cos dzialo sie z jelitami, ukladem pokarmowym, potem tarczyca i rzs, plus azs. Dieta Gaps, duzo pomogla.
I jest już ok? Brak mgły?
Ajwen Dietetyka Kliniczna, tak, ale dluga droga byla przede mna, by wszystko odbudowac, a chodzi o jelita...
@@barbaretkaalakrem5001 witam mam bardzo dużo pytań czy znajdziesz troszkę czasu? Pozdrawiam
Czy przewlekły stres może spowodować mgle mózgową?
Myślę, że może być to jedna z przyczyn.
Muszę się do państwa wybrać.... Ale dlaczego tak daleko?😭
Musialem przewija do tylu, bo nie moglem sie skonentrować
Polecam dodatkowy materiał: www.ajwendieta.pl/film/mgla-mozgowa-popraw-jakosc-swojego-myslenia/
Pani Iwono,co jesc przy endomertiozie?i jak z tą chorobą w zgodzie życ.Niestety lekarz tylko przepisał leki hormonalne wywołując u mnie menopauze,które nie są obojetne dla organizmu.Nic o djecie czy wogóle wytłumaczeniu tej choroby,przyczyn jak i żyć z nią.To że jest przewlekłą chorobą to od lekarza nic sie nie dowiedziałam.
Ogród na Wzgórzu zapisz się na konsultację
Najlepsza będzie dieta przeciwzapalna.
❤
Ciekawe dziekuje👏
Nie ma za co :)
Jest za co💪
czyli jeśli mam bardzo dobre CRP to nie mam chorby autoimmunologicznej?
Czy mogę Panią prosić o polecenie sprawdzonego skupu dziczyzny w rejonie Warszawy?
Dziki Trop - okolice placu Zawiszy
Ajwen Dietetyka Kliniczna dziękuję
Jeszcze dopytam się o ryby niehodowlane?
Przy okazji chciałam podziękować Pani za całe serce jakie Pani wkłada w swoją pracę. Bardzo mnie Pani inspiruje, żeby żyć bliżej natury zgodnie ze swoją naturą również ;) Pani pozytywne nastawienie do życia jest zaraźliwe w dobrym tego słowa znaczeniu. Pozdrawiam
Witam.jak można sprawdzić czy są pasozyty?
Wiele informacji znajdziesz tutaj: www.ajwendieta.pl/pasozyty-wszystko-co-trzeba-wiedziec/ i tutaj: www.ajwendieta.pl/pasozyty-koinfekcje-jak-sie-leczyc/
Czy można jeść sezam zamiast slonecznika👏
Można :)
Dziękuje za szybka odpowiedz👏pozdrowienia
gingko bilboa???
Ginkgo biloba :)
Mgla mozgowa jest konsekwencja przewleklych chorob jelit i fibromalgii....
Mgła mózgowa wiąże się w wieloma problemami zdrowotnymi, jest np. powszechna w Hashimoto, ale przy problemach z jelitami jak najbardziej może się pojawić.
Co masz na mysli mówiąc pasożyty? Owsiki, tasiemce, glizdy, czy jeszcze cos innego?
Dokładnie to :)
3:36 bajerka 😎
:) bariera krew - mózg, tak to jest jak się chce powiedzieć za dużo naraz 🙈
Czy testy na covid 19 niszczy bariere krew mozg?
a jak?
To jest po prostu taki "test na inteligencję"...skończyło się paliwo i mgła przyszła.
Mgła nie ma nic do inteligencji :)
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka właśnie niekoniecznie. Kiedyś sporo nurkowałem i jest taka sytuacja zagrożenia "narkoza azotowa". Nie wiem jak teraz ale kiedyś była jedną z koncepcji głosząca zależność tego schorzenia od poziomu właśnie inteligencji. A inteligencja nie ma związku z nauczeniem się na pamięć książki.
Skoro dietetyka kliniczna to powinna się pani posługiwać profesjonalnym językiem. Z jednej strony rzuca pani nazwy typu TNF alfa, komórki Purkinjego itd. a z drugiej jakaś "mgła mózgowa"? Co to ma być? Mnóstwo pustego gadania, z którego nic nie wynika :/
Zechciałaby Pani rozszerzyć swoją wiedzę, a tak niewiele potrzeba. Jest taka baza medycznych artykułów :) Pierwszy lepszy, rok 2013 i proszę.... jest hasło "mgła mózgowa" - brain fog. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3896080/
W paszczu - 50 zł. Mgła nie przeszkadza.
Dziękuję 💕💕
Nie ma za co! :)