What diet for insulin resistance? Practical advice

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 33

  • @ewabrozek5051
    @ewabrozek5051 17 днів тому

    Super wyklad bardzo d iekuje😊

  • @iwonalubanska5184
    @iwonalubanska5184 3 роки тому +2

    Dziękuję bardzo i oczekuje kolejnych odcinków. Pozdrawiam serdecznie

  • @jolantajakubisiak6380
    @jolantajakubisiak6380 3 роки тому +2

    Bardzo pouczające i ciekawe komentarze dziekuje

  • @alicjastocka3808
    @alicjastocka3808 7 місяців тому +2

    Merytorycznie, treściwie i zwięźle 🙂Subskrybuję

  • @jadwigachojnowska5907
    @jadwigachojnowska5907 4 роки тому +4

    Tak bede chciala otrzymywac Pani wywiady juz zaskrobuwalam by otrzymac wszystkie Pani powiadomienia Dziekuje

  • @marta1410
    @marta1410 2 роки тому +1

    Super !

  • @mariapniewska-nk5sb
    @mariapniewska-nk5sb 10 місяців тому +1

    Cz y jablko ma byc surowe czy gotowane

  • @zowsik
    @zowsik 4 роки тому +3

    Do zobaczenia w kolejnych odcinkach :)

    • @ButikDiet
      @ButikDiet  4 роки тому +2

      Do zobaczenia ! W każdą niedzielę :)

  • @SAHARAona
    @SAHARAona 3 роки тому +9

    Pani proponuje dietę głodówką, gdzie ważymy 50g brokuła i jemy talerzyk deserowy surówki. Mówi to Pani osobom ważącym pewnie i nawet 120 kg z chorobami metabolicznymi. Brawo Pani dietetyk....

    • @ButikDiet
      @ButikDiet  3 роки тому +5

      Zapraszam na konsultację, jeśli waży Pani 120 kg. Wtedy dowie się Pani co mówię i jaką dietę proponuję :) Brawo ja!
      Pozdrawiam Aneta

  • @ewarogowska4791
    @ewarogowska4791 Рік тому +3

    Jak z tą margaryną? Mówią że szkodzi a pani proponuję. Wszyscy mówią o masle. Jest naturalne. Margaryna to jakiś wytwór, wybielany utwardzany itp. Tłuszcze trans. Czy to zdrowsze od normalnego masła?

    • @bartoszbis9089
      @bartoszbis9089 4 місяці тому +1

      Dokładnie! Absolutnie nie margaryna! Jest niezdrowy, zawiera niezdrowe oliwy.

  • @piotrn848
    @piotrn848 2 роки тому +2

    Eee super ale ile to jest kalorii ? I dla kogo ta jest dieta pozdr

    • @ButikDiet
      @ButikDiet  2 роки тому

      To są zalecenia i wskazówki dietetyczne. Dieta układana jest na konsultacji indywidualnie do potrzeb kalorycznych i celu diety. Ten film to zalecenia dla osób z insulinoopornością. Pozdrawiam Aneta

  • @EventHorizon86PL
    @EventHorizon86PL 3 роки тому +10

    Na pierwszy posiłek białko tłuszcz, zamiast przekąsek kawa z masłem. 30-50g węglowodanów na ostatni posiłek. Posty okresowe, autofagia.

    • @ButikDiet
      @ButikDiet  3 роки тому +3

      Dzień Dobry, dziękuję za obejrzenie mojego odcinka. Jeśli czuje Pan się dobrze w diecie ketogenicznej to świwtnie, że znalazł Pan swój sposób na udaną dietę w IO.
      Pozdrawiam
      Aneta

  • @justynak1049
    @justynak1049 3 роки тому

    Dzień dobry mam jeszcze pytanie Czy ogórki konserwowe mogę jeść do kanapki ,czy sałatki od czasu ,jest tam ocet ,to myślę ,że trochę zabije ten cukier i mąkę orkiszową to jaki typ mniej więcej stosować przy insulinoopornośći i jeszcze majonez swojski bez cukru do sałatek czy surówek odrobinę można?Czy jak będę miała jeszcze pytania to mogę pytać .Czy to nie będzie zbyt denerwujące?

    • @ButikDiet
      @ButikDiet  3 роки тому

      Dzień Dobry Pani Justyno, dziękuję za obejrzenie mojego filmiku. Ma Pani dużo pytań. Zapraszam na konsultację dietetyczną telefoniczną. W ramach konsultacji omawiam Pani dzienniczek żywieniowy, daje indywidualne zalecenia do Pani schorzeń oraz mogę dobrać suplementację. Jeśli Pani życzy jest możliwość również ułożenia indywidualnej diety.
      O dalszych szczegółach chętnie odpowiem mailowo: info@butikdiet.pl
      Pozdrawiam Aneta Kądziołka Dietetyk

  • @ewelina4645
    @ewelina4645 3 роки тому

    Dieta, ktora pani podaje to ile mniej wiecej kalorii? Pozdrawiam serdecznie

    • @ButikDiet
      @ButikDiet  3 роки тому +1

      Dzień Dobry Pani Ewelino,
      Kaloryczność ustalana jest indywidualnie, po konsultacji, policzeniu PPM,CMP Pacjenta, diet, które stosował, jego aktywności fizycznej. :)
      Pozdrawiam Aneta

    • @ewelina4645
      @ewelina4645 3 роки тому

      @@ButikDiet a jak mozna taką konsultację uzyskać?

    • @ButikDiet
      @ButikDiet  3 роки тому +2

      Zapraszam do kontaktu mailowego : info@butikdiet.pl
      Pozdrawiam Aneta

  • @monikakorcz3873
    @monikakorcz3873 3 роки тому +1

    Dziękuję za te porady, ja sama jestem chora na insulinooporność ale przyczyną jest syndrom policystycznych jajników i pomimo że jestem na diecie nie używam cukru od10 lat w zastępstwie stewia.Niestety od paru miesięcy muszę używać metformine .Pomimo że glukoza na czczo była 108 ostatnimi rokiem miałam wszystkie objawy cukrzycy dlaczego tak jest?

    • @ButikDiet
      @ButikDiet  3 роки тому

      Dzień Dobry Pani Moniko,
      Dziękuję, że obejrzała Pani mój odcinek. Pyta Pani dlaczego, miała Pani objawy cukrzycy. Aby odpowiedzieć Pani na to pytanie musiałabym przeanalizować Pani dzienniczek żywieniowy z kilku dni oraz badania krwi oraz zebrać wywiad żywieniowy. Jeśli będzie Pani chętna, aby umówić się na konsultacje telefoniczną to zapraszam do kontaktu mailowego lub telefonicznego :) Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia

    • @danutabieniaszewska2138
      @danutabieniaszewska2138 3 роки тому

      Mam podobny problem u córki. Zdiagnozowany rok temu, 17 lat. Zastanawiam się jak wszystko się potoczy dalej. Czy u Pani jest nadwaga?

    • @monikakorcz3873
      @monikakorcz3873 3 роки тому

      Nie nie mam ,ale odkąd wiem że mam policystyczne jajniki i co się z tym wiąże ,potrzebny dobry lekarz ginekolog, endokrynolog najlepiej .Ja jestem 20 lat na diecie ,trzeba się kontrolować niestety. Ta choroba to duże wyzwanie dla psychiki.

    • @danutabieniaszewska2138
      @danutabieniaszewska2138 3 роки тому

      @@monikakorcz3873 dziękuję za odpowiedź.

    • @bogusawalipka4031
      @bogusawalipka4031 3 роки тому

      Super wykład. Dziękuję bardzo.

  • @annamolicka9587
    @annamolicka9587 Рік тому +1

    :)