7 ejercicios básicos para 𝗔𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗘𝗦𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗢🏊

¡Sigue mi consejo si eres principiante en la natación!🙌
Como siempre les digo, nunca se olviden de 𝗗𝗜𝗦𝗙𝗥𝗨𝗧𝗔𝗥😊
¡VAMO ARRIBA!✊
🎥Filmado por @santiagosportsphotographer
🎥en @lagunaclubpuntadeleste
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#nicolasculela #actitud #motivación #natacion #entrenamientoonline

[@lilianamamani7738]

Eres excelente!!!! Tus explicaciones son súper correctas. Siempre antes de realizar las prácticas estudio tus propuestas. Tus orientaciones me ayudan un montón. Un abrazo desde Jujuy, Argentina.

[@mariam.c7474]

Parece fácil, ahora estoy en ello, con ayuda técnica con el churro de corcho ayuda a coordinar brazos y piernas, pero al hacerlo sin ayuda wooow, jejeje cuesta un poco, aun así no me rindo, hace 3 meses no podía hacer Crol, (aunque aún la respiración,los números de brazadas,busco mejorarlo y que sea una rutina sin pensar en los movimientos), ya he logrado mucho, antes solo sabía un poco de Espalda, y también la he mejorado, así que voy haciendo varias series de las tres que ya tengo nociones,siempre se aprende, muchas gracias por tus videos!!
🏊‍♀️🌊💙