L'activité physique : le nouveau médicament ?
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- Опубліковано 14 чер 2022
- À tous les âges de la vie, l’activité physique est essentielle pour rester en bonne santé. Et bonne nouvelle, il en faut peu chaque jour pour se faire du bien. Quels sont ses bienfaits ? Quelles différences y a-t-il entre inactivité physique et sédentarité ? Le point avec le professeur François Carré, cardiologue et médecin du sport au CHU de Rennes.
Merci Professeur pour ces précieuses informations
Merci beaucoup pour cette interview
Le propos est simple et il explique bien la différence entre sport , activités physiques et APA.
Donc je marche dans tous les escaliers à la maison ou dans le jardin pendant au moins 30 minutes par jour etc comme les 10% des français, vous avez bien la raison, Professeur François CARRÉ et merci pour cette émission
Je n'ai jamais aimé le sport. Mais à 50 ans on m'a mise au golf et depuis c'est devenu ma passion. 3 h de marche par jour 5 fois par semaine. Ça fait marcher avec plaisir souvent en bonne cameraderie et surtout à la fin il y a la vie sociale au bar distribution de prix😅Après tout le monde chez soi. Marcher sur les trottoirs et parsemés les excréments des chiens et des chats c'est dûr. Pas besoin de Lamborgini pour aller jouer. Il y en a qui venaient en bicyclette et c'était sympa. Moi j'y vais à pieds.
Merci pour l'information.
Super, merci
Dans mon travail nous on peut pas faire de pause pour aller marcher, car il y a la permanence téléphonique du coup je me rattrape le soir et matin, du coup toute les 2h je fait pas a cause de mon travail. 😢😢 s'il vous plaît Mme GALLIOT pourquoi on ne fais pas des réunions debout de course à pied ? Ecoutez le professeur vous verrez.
Merci ❤🎉
Très intéressant tout ça mais j'ai un sérieux doute sur le pourcentage des gens qui ne bougent pas (95%). Ensuite, concernant les prescriptions des médecins sur l'activité physique adaptée, à part le kiné, j'aimerais bien savoir si la sécurité sociale prend en charge les dépenses de cette dernière. Il est hallucinant qu'à l'heure actuelle rien ne soit encore fait dans ce sens malgré de telles études.
A 53 ans je cours (pas marche) tous les jours dans les escaliers de mon immeuble, 40min, à l'aube. Je rentre toujours dans mes pantalons d'étudiant 😊😊
Si limitations modérées : équipe pluridisciplinaire dont des éducateurs sportifs spécialisés en APA comme moi : CQP ALS APSPM
Tout cela est bien joli mais faut-il encore pouvoir le faire. Mon hypertension est arrivée peu de temps après que je me suis retrouvé en fauteuil roulant c'est ce que m'a confirmé mon cardiologue de l'époque.
Merci, on va sortir enfin de notre société débile.
L'arnaque sécu ne rembourse déjà pratiquement pas des soins dentaires essentiels, on peut s'attendre à ce qu'elle se moque également des prescriptions d'activité physique adaptée.
Moi je fais 2h de sport au matin tout les jours... 😊 Je ne sais pas m en passer. Et suis assise 3h par jour.... 😊
Les protéines libérées par l'activité physique ne marchent que 24 à 36 heures > faire de l'activité physique chaque jour !
L'activité physique quotidienne est essentielle, on est d'accord, mais qu'en est-il de l'alimentation ?
Bonjour Professeur,
Faire du sport,c'est trop physique.