SUB) Percentage of diet that -10kg dieters? 1:1:2! Sustainable Diet Cooking Vlog

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  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 51

  • @fine_yh
    @fine_yh  Рік тому +7

    This video has subtitles in many languages.
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    dudgusdl87
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    ✨식단 타임라인✨
    00:17 토달볶음&밤고구마
    02:02 새벽 운동
    03:38 닭가슴살 계란볶음밥
    06:56 코스트코 장보기
    08:29 소고기 채소구이
    10:08 꼬막비빔밥
    12:35 오트밀라떼
    13:58 꼬막 비빔국수
    16:02 닭가슴살 오픈 토스트
    18:51 삼겹살 김밥

  • @bb.dieoteo
    @bb.dieoteo Рік тому +4

    저도 코스트코 꼬막이랑 닭가슴살 자주 구입하는데.. 🥰🥰 조은님 영상에서 보니 반갑네요 오늘도 맛난 레시피 감사해요~~^^ 즐거운 연말 보내세요❤

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому

      꼬막이랑 닭가슴살 다 맛있었죠!!!!! 다음에 코스트코 구석구석 뒤져서 제품 추천 영상 한번 기획해봐야겠어요😊

  • @-rk800-
    @-rk800- Рік тому +1

    조은님 영상 보이자마자 기분 좋아서 저절로 입에서 감탄사 나오는 저입니다ㅋㅋㅋ 요즘은 너무 날씨가 추워서 나가기 귀찮아지니 완전 집 앞 헬스장이라도 한 번 나가는데 30분 걸리는데.. 정작 헬스 기간 끝나니 재등록 하고 싶은 생각 드는 거 있죠🤣

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому

      저두 이런 정성스러운 댓글 알람오면 바로 달려온다구요❤ 넘나 기분 좋아버리기☺️

  • @윰-k3x
    @윰-k3x Рік тому

    솜뭉치이 ㅜ ㅜ 너무 귀여워요 폼롤러가 모야 엄마? 하는 표정 ㅜ ㅜ

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому +1

      모야? 내가 방해할게 딱 그런 표정…😳

  • @delightful-winter
    @delightful-winter Рік тому

    조은님... 저번에 양 조절 못하겠다고 했는데.. 이렇게 비율로 보여주시다니... 이미 만든 영상이었겠지만... 넘나 천사세요... 감사해요 ㅠㅠ 저도 그렇게 함 해먹어 볼게요!

  • @Llll-s3aao
    @Llll-s3aao Рік тому

    쌍란인걸 알아도 막상 깨면 기분이 좋아지는걸요,,키키😆🍀

  • @zy7663
    @zy7663 Рік тому

    댓글은 처음다는데 항상 영상뜨면 조은파인이다! 이러면서 약간 설레면서 들어와요 ㅋㅋㅋ 좋은 레시피 늘 감사드려요 🤍🤍 날이갈수록 발전하는 요리솜씨.....👍

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому

      우앙 머에여..💛 히히 자주 설레게 해드릴게욥..☺️💛

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s Рік тому

    조은님 브이로그가 힐링되네요

  • @진태이-c3n
    @진태이-c3n Рік тому

    행복한 시간이네요. 잘 볼게요!

  • @Bugi_Bugi_
    @Bugi_Bugi_ Рік тому

    꺅 영상보다가 제 댓글이 나와서 깜짝 놀랐어요❣️❣️ 조은님 입맛에도 닭가슴살이 잘 맞으면 좋겠네용ㅎㅎ 꼬막 가득한 오늘 영상도 너무너무 잘 보고 갑니다😊

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому

      히히 추천해주신 덕분에 맛있게 잘 먹고 있어요💛

  • @minjikim4663
    @minjikim4663 Рік тому

    영상잘보았어요~ 헬스장 루틴 알 수 있을까요??

  • @kkomul_lovve
    @kkomul_lovve Рік тому +1

    항상 맛있게 식단 하시는거 대단하신거같아요 ㅠㅠㅜ 참고해서 다이어트 성공할게요 ❤❤

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому

      건강길 화이탱💛

  • @미소-f3z
    @미소-f3z Рік тому

    꼬막비빔밥 맛있어 보이네요 한번 해 먹어 봐야 겠네요 오늘도 영상 잘 보고 갑니다 조은님 항상 행복하세요♡

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому

      미소님 댓글 보니 절로 미소가 지어져요..💛 제 행복 바래주는 우리 하루들 덕분에 전 늘 행복한 사람이에요🤍❗️

  • @Beeinigg_____
    @Beeinigg_____ Рік тому

    8시 반을 기다리고 있었어요,,🥺 약간 늦었지만요 헤헤😂.. 제가 달걀볶음은 원래 잘 안 먹는데 조은님이 만드신 토달볶음은 너무너무 맛나보여서 저도 해먹고싶어져요,, 모든 음식을 맛나보이게 맛나게 만드시는 조은님은 역시나 만능손이십니다❤️.. 그나저나 새벽운동 하시는거 넘 멋지세요! 저는 항상 아침먹고 유산소랑 하체세트 운동 한번씩 하는데 뭔가 개운하고 좋더라구요,, 소화도 더 잘되는 기분🫶..에구구 티엠아이 투성이였네요 그나저나 영상에 맛난 꼬막이 나오네요!! 저도 최근에 꼬막무침해서 먹었었는데😍.. 아맞다맞다 있죠있죠 조은님 목소리가 너무 고우셔서 듣다가 잠들것같아요.. 완전 ASMR.. 언제한번 잘때 조은님 영상 틀어둘까봐요😚 앗 그리고 코스트코 디저트가 그르케 맛나다네요,, 저도 안먹어봤지만 후기가 자꾸 보이길래 조심스럽게 추천드려요..☺️ ++탄단지 비율에 대해서 한수! 알아갈수 있었습니다! 좋은 밤 되시구 담 영상으로 또 봬요 조은님!!!❤❤❤❤
    ++밥풀이 배변봉투 너무 귀여워요..

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому +1

      정성 대마왕..❤ 저드 규빈님 댓글 늘 기다리구 있어요🤍 짱짱댕🤍🤍🤍

  • @기범박-b6v
    @기범박-b6v Рік тому

    꼬막 가득한 영상 잘 보고 갑니다

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому

      영상 시청해주셔서 감사합니다😎

  • @yourmuse2374
    @yourmuse2374 Рік тому

    꼬막 비빔국수 담으신 그릇은 어디껀가용?!?!

  • @Jin-s2y
    @Jin-s2y Рік тому

    겨울에 꼬막은 사랑이죵💜 조은님 이번 영상도 잘봤습니다~ 겨울이라 고구마가 많은데 살 덜찌는 맛있는 맛탕 만드는 영상도 보고 싶어용 😆

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому

      오! 맛탕 좋됴!! 만들어 볼게요💪🏻🍠

  • @장아라-e3u
    @장아라-e3u Рік тому

    꼬막 비빔밥 ~~ 밥 비벼서 챔기름 휘리릭~~두르면 넘 맛나죵 ❤️

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому

      무조건이죱❤

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s Рік тому

    좋은 레시피 감사합니다

  • @기범박-b6v
    @기범박-b6v Рік тому

    꼬막 비빔밥이 맛있겠어요

  • @美樺黃-z8k
    @美樺黃-z8k Рік тому

    看起來健康又好吃😋😋⋯⋯❤

  • @minjikim4663
    @minjikim4663 Рік тому

    하루에 몇끼니 정도 드시나요?

  • @rlxh88
    @rlxh88 Рік тому

    이번주 닭계볶 도전이용🩶🩶

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому

      후기 기다릴게욥❤

  • @full2588
    @full2588 Рік тому +2

    소리로도 ‘너에게 닿기를’ 보시는거 알아버린 내가 싫다ㅎ

    • @fine_yh
      @fine_yh  Рік тому

      엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아시다니 대박쓰…😳💛

  • @세나-z6d
    @세나-z6d Рік тому

    조은님처럼 운동 열심히해야하는데 잘 안되네요 ㅎㅎ

  • @주인-v7u
    @주인-v7u Рік тому

    혹시 3:46에 나오는 잠옷 정보 알수있을까용?!

  • @mahasmr1965
    @mahasmr1965 Рік тому

    Look so good 💕

  • @purecook9093
    @purecook9093 Рік тому

    🤗It looks delicious

  • @aminaalkhdre
    @aminaalkhdre Рік тому

    ❤️❤️❤️

  • @rabbitkim4883
    @rabbitkim4883 Рік тому

    yummy 😋

  • @기범박-b6v
    @기범박-b6v Рік тому

    이번에 닭계볶 도전이요

  • @laiba509
    @laiba509 Рік тому

    Hi unnie how are you feeling today how was your weekend going wow another amazing vlog how's your health and Korea's weather? Super dietary vlog is uploaded now with amazing rcepies . You will reach to 1Million soon InshAllah ❤️. Gonna try new rcepies soon after watching this vlog healthy rcepies makes you healthy . Having unnie like you in life is like a blessing . Have a good one take care of yourself stay safe happy healthy and blessed ❤️💜🖤 love you so much love from Pakistan 🇵🇰

  • @SON-to4ip
    @SON-to4ip Рік тому +1

    조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.

  • @idontknowmyname6314
    @idontknowmyname6314 Рік тому

    ❤️🇮🇹

  • @spevillemariechristine4875
    @spevillemariechristine4875 Рік тому

    it seems she is getting obsessed with dieting and daily exercise..

  • @gul_l
    @gul_l Рік тому

    👏🏻👩🏻‍🍳🌸🤗