Hip Thrust Tutorial

[@THEoROCK08]

Nach so vielen Jahren Fitness UA-cam hätte ich echt nicht gedacht das mich noch jemand überrascht. Sehr kompetenter, sympathischer und vor allem sachlicher Typ! Ohne viel schnig schnag. Weiter so!!

[@skinnybirdo]

Didn't get a single word, but i understand everything lol thx for the tips

[@Nevertierd]

Den Kopf bitte mit nach hinten bewegen.
Funktioneller ist die Übung mit einem Bein und einer Kurzhantel. Damit kannst du Dysbalancen entgegenwirken.

[@ricardowei529]

Danke💪

[@triazey6768]

Gibt auch ne Maschine dafür

[@cody6250]

Tutoriäel

[@android6803]

Wofür die Gewichte die am Boden liegen? 🤔

[@dolvanitu-leka347]

Gutes Demo 😊

[@ezPREDICTED]

wieso hast du dann so nen Rosinenarsch? 😂😂

[@Gogi1721]

Viel zu faul alles aufzubauen. Mache ich lieber an der multipresse 😅

[@saint8354]

wir haben sogar ne hip thrust maschine

[@cocopapi1760]

Komm hör auf... hör einfach auf

[@AryanBeachGuard1312]

tipps für Frauen ?