10 MIN GOOD MORNING & NIGHT FULLBODY STRETCH | 온 몸이 시원해져요! 10분 굿모닝&굿나잇 전신 스트레칭

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024
  • * 천송이 리듬체조 선수
    / song_e__1000
    ▶️Allblanc Free Workout Program : bit.ly/allblan...
    ▶️Join our Membership (private Live Workout) l 올블랑 맴버십 가입하기
    bit.ly/allblanc...
    ▶️Add us on INSTAGRAM
    Ryo / coolguy_no.5
    Louis / louis.oh__
    James / jw.seeeeeo
    Bri / pnctum
    Allblanc / allblanctv
    ▶️SUBSCRIBE FOR WEEKLY VIDEOS
    bit.ly/allblanc...
    ▶️Shop Allblanc's recommendation!
    ① 4단 악마매트 l Allblanc Home Workout Matt : bit.ly/healthya...
    ② MYPROTEIN l 마이프로틴 할인 구매하기: tidd.ly/54ad296a
    * 할인코드(D/C Code) "allblanc" 입력시, 추가 33% 할인
    ③ 테크노짐 할인 구매 l Techno Gym : bit.ly/3EQKHkS
    ※ 비지니스(출연 및 광고) 문의 l Business Inquiry : all_blanc@naver.com
    Copyright ⓒ Allblanc TV All Rights Reserved
    #stretching #스트레칭 #allblanctv

КОМЕНТАРІ • 89

  • @vanmegaqumin8883
    @vanmegaqumin8883 Рік тому +12

    it's so nice to have this morning stretch to start my day. Allblanc platform is just like a “”workout supermarket “” everyone from newbie to advanced level can pick whatever they need. You can do stretching like this one or short intense 4 -minute Tabata outdoor in a group or up to 40-minute sweaty home training alone. You guys are handsome yet diligent that I won't want to miss any one of your videos

  • @ghost84429
    @ghost84429 Рік тому +1

    Very peaceful.

  • @beautifulqueen8993
    @beautifulqueen8993 Рік тому +1

    Thank you so much guys👍👍❤️🦋🦋

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      💯💯💯🌷🌷🌷🌷💚💚💚✌🏽😍😍😍

  • @laurapalma4329
    @laurapalma4329 Рік тому +3

    Excellent workout to stretch our bodyguys!!! thanks Louis 👍have a great week, keep healthy 🤗❤❤❤

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      💯💯💯💯💚💚💚🌷🌷🌷⭐⭐✌🏽✌🏽

  • @christianamahase9170
    @christianamahase9170 Рік тому +3

    Love it the music and all thanks guys for giving me inspiration always ready and happy to work out love from Trinidad 🇹🇹

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      🌷💚💚💚🌷🌷🌷🌷⭐⭐⭐💯💯💯

  • @A_CDEFGHIJKLMNOPQR__UVWXZ
    @A_CDEFGHIJKLMNOPQR__UVWXZ Місяць тому

    감사함니다, really good music. Good waking up to

  • @aloneindubai
    @aloneindubai Рік тому

    Thank you! I am working on your videos.

  • @raquelpg902
    @raquelpg902 Рік тому

    This is my favourite strecthing routine no doubt 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @lucilapalma3951
    @lucilapalma3951 Рік тому

    Gracias 😍🌜los ejercicios y música 👍👍👍

  • @brittanybrosseau7642
    @brittanybrosseau7642 Рік тому

    I absolutely love the music in this!🎵🎶Her shirt is adorable!!!❤

  • @lorenayasuda6330
    @lorenayasuda6330 11 місяців тому

    Great, thank you! (GREAT to see minorities represented in the fitness community!) 😊

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      💯✌🏽✌🏽👍🏽⭐⭐⭐💯💯💯

  • @СветланаЛыдина

    Прекрасное начало дня) Спасибо Allblanc!

  • @scorpio759
    @scorpio759 Рік тому

    Love doing these stretches after a workout

  • @smalltown2160
    @smalltown2160 Рік тому

    I love your videos, they are really helpful. I would like to see something to strengthen the arms without using dumbbells.

  • @jussaraa1393
    @jussaraa1393 Рік тому

    good sequence to start the day. thanks 👍😘

  • @henrittafung241
    @henrittafung241 Рік тому

    Wow this is good for morning exercises routine

  • @zacharikurbah6358
    @zacharikurbah6358 Рік тому

    I will definitely do this stretch for both morning and night

  • @hasnaaG322
    @hasnaaG322 Рік тому

    I found this exercise very relaxing with the music everything is great 👍 👌

  • @martsharpe709
    @martsharpe709 Рік тому

    excellent work out

  • @ramonvenegas9703
    @ramonvenegas9703 Рік тому

    Very Nice workout!

  • @eslammohammad7709
    @eslammohammad7709 Рік тому +1

    Great exercises that I will do every morning, and the music is very nice and calm ❤️😘

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      💜💜💜🌷🌷🌷💙💙💙

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      💯💯💯💯🔯🔯🔯🕍🕍💚🌷🌷🌷🌷💙💙💙

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      Suka aja

  • @gabrielalagunas5282
    @gabrielalagunas5282 Рік тому

    Grandiosos ejercicios de estiramiento, muchas gracias Louis por preocuparte 👏💯🥰 🥰🇲🇽

  • @tonyabbsmuscleworkout254
    @tonyabbsmuscleworkout254 Рік тому

    Great way to stretch!

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    🌷🌷🌷

  • @arethamoraleslopez8664
    @arethamoraleslopez8664 Рік тому

    Muy buenas noches excelente para terminar el día muchas gracias por compartir su tiempo par de 😇😇🇲🇽🇲🇽🙏bendiciones LOUIS

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      🌟🌟🌟🌟💜💜💜

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Рік тому

    Nice one 👍👏💪

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    Sama

  • @rosanasouza7317
    @rosanasouza7317 Рік тому

    HAVE A GREAT DAY FRIENDS 😘😘💞🌹🌹

  • @vanda-wx9mw
    @vanda-wx9mw Рік тому

    Hey everyone can I ask a question I am a 13 year old and I want to start working my abs but my classmate told me it will stunt my growth so should I start working my abs?it will be awesome if u can give me some advise😀

  • @margaritasantiago2867
    @margaritasantiago2867 Рік тому

    Excelente ❤👍🙏💪🌷

  • @A_CDEFGHIJKLMNOPQR__UVWXZ
    @A_CDEFGHIJKLMNOPQR__UVWXZ 2 місяці тому

    @AllblancTV The link to both the matt and the tecno gym do NOT work :( would you please look into that?
    Also what protein do you use, as all I see is a lot (!) of choices, so I do not know what to take...
    감사합니다

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    👍🏽👍🏽👍🏽

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    💚💚💚💯💯🌷💯💯💯

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    👍🏽💜👍🏽👍🏽

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    💯💯💯🔯🤞🏽🔯🤞🏽

  • @themarwadiboy9058
    @themarwadiboy9058 Рік тому +1

    Appreciating from india 🇮🇳

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      🌟🌟🌟🕍🕍🕍🔯🔯🔯🔯💘💘💘⭐⭐⭐

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      🤞🏽🤞🏽🤞🏽🕍🌟🕍🕍🔯🔯💯💯💯💯💯🕎🕎🕎

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      💚💚💚🌟🌟🌟💯💯💯💯💯🔯🔯🔯

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      🔯🔯💯💯💯💯🌟🌟🌟🌟🕍🕍🕍🕍

  • @kvotheew2788
    @kvotheew2788 Рік тому

    Çok çok iyi video. İşe gitmeden önce yapabileceğim kısa ama etkili bir esneme videosu arıyordum burada buldum. Tenkyu bro

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      🌟🌟🌟🌟💜💜💜💜🔯🔯💚💚✌🏽✌🏽✌🏽🌟🌟💙🕍🕍

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      🌟🌟🌟🌟🌟🌟🔯🔯🔯🔯💯💯💯💜💜💜⭐⭐

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      🔯🔯💯💯💯🌟😍🌟🕍🕍💦🌷🌷🌷😍😍

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      🔯🔯🔯🔯🕎🕎⭐⭐⭐💯💯💯💯🌟🌟🌟

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      🕎🕎🕎🔯✌🏽🔯🍉🍉🍉👍🏽👍🏽👍🏽🤞🏽🤞🏽💛💘💘💘😍😍😍🌙🌙🌙🌠🌠

  • @annisantos2858
    @annisantos2858 Рік тому

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      💜💜💜💜🤞🏽🤞🏽🤞🏽🌟🌟🌟🌟🕍🕍🕍🕍⭐⭐⭐💯💯💯💯💯👍🏽👍🏽👍🏽🕎🕎🕎🤞🏽🤞🏽🤞🏽

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      Zama zama

  • @attorneyariane
    @attorneyariane Рік тому

    How I join

  • @subliminalmatrix6067
    @subliminalmatrix6067 Рік тому

    😊

  • @박박상훈-q3p
    @박박상훈-q3p Рік тому

    Allblanc TV 님 굿모닝 & 굿나잇 전신 스트레칭 요가 운동 3kg+3kg=6kg 덤벨 2개 들고 잘 따라했습니다! Allblanc TV 선생님들 통가🇹🇴🐆💪 재규어 파워 파이팅!💪💪💪💪💪💪🦵🦵🦵🦵🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🧎‍♂🧎‍♂🧎‍♂🚶‍♂🚶‍♂🏋‍♂🏋‍♂🏋‍♂🧘‍♂🧘‍♂🧘‍♂🧘‍♂🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐯🐯🐅🦅🦅🐉🐉🔥🔥🔥🔥🔥🌋🌋🌋🌋⚡⚡⚡⚡⚔⚔⚔⚔

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      ✌🏽😍😍💚💚💚🌷🌷🌷💯💯💯💯💯

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      😍😍😍👍🏽👍🏽💯💯💯💯⭐⭐⭐🌷🌷🌷

  • @suzylima2703
    @suzylima2703 Рік тому

    ☺️😊❤❤

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    💯💯💯💯💯🌷🌷🌷💚💚💚💚😍😍

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    💚😍💚💚💚🌷🌷🌷💯💯💯💯💯

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    👍🏽✌🏽👍🏽💚💚💚😍😍

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    ✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽🌷🌷🌷✌🏽✌🏽💯💯

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    😍😍✌🏽👍🏽👍🏽👍🏽⭐⭐⭐⭐👍🏽👍🏽👍🏽😍😍

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    Sore

  • @meyenesetiao3972
    @meyenesetiao3972 Рік тому

    👍👍👍👍👍👍👍💙💙💙💙💙💙💙👏👏👏👏👏👏👏

  • @ofeliagomez6462
    @ofeliagomez6462 Рік тому

    Linda rutina Gracias Louis (⁠✷⁠‿⁠✷⁠)

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    💙💙🕍🕍🕍⭐⭐🔯🔯

  • @milaamila986
    @milaamila986 Місяць тому

    👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽😍😍😍😍🔯🔯🔯🔯✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽

  • @mohdyaqoob907
    @mohdyaqoob907 Рік тому

    Assalamualaikum,願真主祝福你,巴基斯坦萬歲,中國朋友

  • @Vanessavvy
    @Vanessavvy Рік тому +1

    Why am I sweating? this was supposed to be just stretching... WAIT! IS ALLBLANC! Quailty content for sure. I AM BACK!😰🦸🏻‍♀

    • @milaamila986
      @milaamila986 Місяць тому

      ✌🏽✌🏽💚💚💚💯💯💯😍😍😍💯