La mejor rutina para SACAR CUADRITOS en casa con TurboSteps

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  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 214

  • @angelicamerinosilvera6864
    @angelicamerinosilvera6864 2 роки тому +88

    Es muy recomendable las rutinas De Fausto enserio gente me ayudó demasiado haganlo yo tengo 14 años y pesaba 81Kg pero decidí hacer ejercicios miraba de varios youtuber pero no era lo mismo como los vídeos de Fausto que te dan unos ánimos para seguir hago sus rutinas de el y ahora peso 69kg es súper maravilloso ver estos resultado me emocionan ❤️ Muchísimas gracias Fausto Maurillo oki OKI jaja ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @irenevega5696
    @irenevega5696 2 роки тому +8

    Ya llevo 2 años siguiendo a Fausto y realmente cambió mi vida, mi estilo de vida, mi visión de las cosas. Ayuda a mi mente y cuerpo. Gracias por tanto mi coach. Te amo!

  • @marilusanchez3720
    @marilusanchez3720 2 роки тому +6

    Desde que hago ejercicios con Fausto he bajado de peso, mi salud ha mejorado, y los cambios han sido magistral, aunque aquí en Venezuela 🇻🇪 comer saludable es difícil por la crisis económica que vivimos, pero uno trata haga donde uno pueda

  • @angelaisnardes4193
    @angelaisnardes4193 Рік тому +1

    Gracias gracias gracias profe.. io hago yoga tmb xq si tengo mucho estres, panico aveces ansiedad.. pero desde q empece con usted gracias a Dios no lo he dejado 😘😘😘😘💞💞💞💓💓💓💪💪💪 besotes

  • @carlosmanuellmv5058
    @carlosmanuellmv5058 2 роки тому +10

    Más videos así de abdominales de 10, 15 o 20 min para luego después hacer rutinas de cardio , hiit, brazos etc porfavor maestro.

  • @marilusanchez3720
    @marilusanchez3720 2 роки тому +1

    En mi caso yo fui diagnosticada con pancreatitis aguda, y trato de cumplir una dieta médica, super baja en carbohidratos, y los ejercicios con Fausto han sido magistral, gracias Fausto, saludos desde Venezuela 🇻🇪 Dios te siga bendiciendo grandemente 🙏🏿

  • @anacabrera4265
    @anacabrera4265 2 роки тому

    MI PROFE! ESTA PADRISIMO EL PAISAJE QUE TIENES DE FONDO!!!! TE MANDO UN ABRAZO GRANDE A LA DISTANCIA!!! ERES EL MEJOR, NUNCA LO OLVIDES!!!

  • @lindaramirez6721
    @lindaramirez6721 2 роки тому +1

    Fausto Murillo gracias de corazón por ayudarnos tanto a las personas que te seguimos nos cambiaste La vida y nos ayudaste a perder kilos con tus rutinas y tus consejos

  • @noemisoubran4971
    @noemisoubran4971 2 роки тому +4

    Rutina cortita pero consistente, perfecta para después de mi práctica de Yoga . Gracias querido Fausto. Bendiciones 🙏🙏🙏

  • @piaromero244
    @piaromero244 2 роки тому +1

    Me encantan tus rutinas! Cortas, largas, “en vivo”, con mancuernas, sin mancuernas! Gracias 🤩! Hay tanto a elegir en tu canal

  • @JOSEJAIROOSPINAV
    @JOSEJAIROOSPINAV 2 роки тому

    Buenos días Fausto , esta rutina estuvo un maravilla, ya llevo contigo 2 años y 9 meses, al frente del cañón con disciplina y decisión

  • @grecaq2924
    @grecaq2924 2 роки тому

    Gracias profesor Turbo. Si llegué al final y sentí que lo podía repetir. Uy! Quedé fulminada. Excelente!

  • @melissalopez1265
    @melissalopez1265 Рік тому

    Aquí seguimos profe, ya ésto se convirtió en mi estilo de vida... Dejé 5 dias de entrenar porque estaba enferma... Y sí que me tenía baja de moral no poder entrenar. Ya lo necesito en mi vida, el entrenamiento 😅💪

  • @caliacaraballo9408
    @caliacaraballo9408 2 роки тому

    Excelente Fausto.. gracias por tu rutina y sobre todo tus recomendaciones..soy una de tus seguidora desde hace dos años y los resultados en mi han sido estupendos ..Dios te bendiga y te mantenga así, con esa energía y vitalidad para que sigas ofreciéndonos tus rutinas

  • @marialuisatonixgonzalez2651
    @marialuisatonixgonzalez2651 2 роки тому +1

    Gracias profesor 🙏 una rutina corta pero eficaz... Mil gracias ☺️ por una salud digna 🙏

  • @yumalay72
    @yumalay72 2 роки тому

    Te extrañaba Fausto, qué lindo volver a entrenar juntos. Saludos desde Mendoza, Argentina

  • @capitancavernicola4779
    @capitancavernicola4779 2 роки тому +2

    Rutina completada hoy 26/10/2022 a las 3:45pm 💪....Gracias hermano 🤜🤛.....

  • @rosamariaaguilar1863
    @rosamariaaguilar1863 2 роки тому +1

    Buenos días querido profe.
    Excelentes tus rutinas, aunque sean cortas, super efectivas. Las complemento con otras de tus rutinas, hasta completar la hra.
    Gracias x esas rutinas de vida saludable.
    Dios te bendiga. Un fuerte abrazo.

  • @elizabethgiraldochacon8712
    @elizabethgiraldochacon8712 2 роки тому

    Gracias por esas palabras de motivación es hipermegaestimulante gracias fausto murillo talento colombiano

  • @brendalopez6228
    @brendalopez6228 2 роки тому

    Gracias profe fausto que tenga un excelente día saludos !!!

  • @florperez6296
    @florperez6296 2 роки тому

    Profesor fausto eres lo maximo eres mi ispiracion con el debido respeto pero te amooooo desde Perú

  • @lilianapenaranda4801
    @lilianapenaranda4801 2 роки тому

    Que sigas disfrutando tu estadía por ese país tan bello.

  • @sandraf.g.1265
    @sandraf.g.1265 Рік тому

    Rutina corta, pero candente. Ideal para terminarla con algo de cardio/tabata. Gracias Baby

  • @CaroAlv-ue4dr
    @CaroAlv-ue4dr Рік тому

    Gracias fausto super la rutina le agregue una de cardio mil gracias por todo

  • @ycv25
    @ycv25 2 роки тому

    Definitivamente el mejor entrenador 💪🏿

  • @irmaferreira3852
    @irmaferreira3852 2 роки тому +1

    Maestro excelente rutina. Gracias por enseñarnos está rutina ya que cuento con poco tiempo y ya no hay pretexto para ponernos Guapos.
    Díos lo bendiga

  • @rosiriosgarciariosgarcia3628
    @rosiriosgarciariosgarcia3628 2 роки тому +2

    Mil gracias profe amo tus rutinas corta pero efectiva🔥🔥🔥🔥💯🥵 fuego 🔥 puro ♥️

  • @inezmarts3371
    @inezmarts3371 2 роки тому

    Hola Fausto eres el mejor entrenador del mundo!!! Gracias por los consejos. Dios te bendiga, saludos desde México

  • @belkysbarrios1866
    @belkysbarrios1866 2 роки тому

    Hola Negri, gracias por un día más 🙏, bendiciones para todos 💗, Oky 👌 Doki yesss, saludos desde Venezuela, Maracaibo

  • @gonzalogeo
    @gonzalogeo 3 дні тому

    Gran maestro, te mando un saludo desde Buenos Aires

  • @valecarlos8583
    @valecarlos8583 2 роки тому

    Hermosa postal🏫. Pareciera como si tuviera pantalla verde. Muy hermoso🌟.

  • @mariazamata1205
    @mariazamata1205 2 роки тому

    Buenas tardes profesor Fausto muy buena la rutina de hoy acabo de terminar. mil mil gracias profe que tengas un excelente día hasta mañana 🙏🙏👍♥️♥️♥️👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🇵🇪

  • @mariluzbenavideschaparro3031
    @mariluzbenavideschaparro3031 2 роки тому

    Excelente rutina Dios te bendiga grandemente 🙏❤️ donde quiera que estes

  • @giselarios3020
    @giselarios3020 2 роки тому

    Excelente rutina muchas gracias profe bendiciones 😘 🙏 y gracias por todos los consejos . Ami me motiva escucharlo

  • @eilenbenavides3968
    @eilenbenavides3968 Рік тому +1

    No me rendí 💪llegué al final👏🌞👋ahora sí me voy a alimentar mi espíritu 👏🙂 OKI Doki yesssss 👋😘💪💣

  • @wereverinfamousdead
    @wereverinfamousdead 2 роки тому

    18:50 Me encantó amigo, aunque debo admitir que ya quería rendirme a mitad de la rutina. 😅

  • @lilianapenaranda4801
    @lilianapenaranda4801 2 роки тому

    Hola feliz y positivo día. Gracias rutina excelente.

  • @TheDiablos070
    @TheDiablos070 2 роки тому +2

    Que buena rutina profe, gracias por el esfuerzo, aunque cortica estuvo intensa y podemos completar con alguna otra de tus rutinas de abdomen. Saludos a todos los guerreros de la comunidad.. 🤛💪

  • @teresam.j5065
    @teresam.j5065 2 роки тому

    A darle máquinas de máquinas, gracias Fausto por motivarnos y con ello aprender a automotivarnos.

  • @samoraisster
    @samoraisster 2 роки тому

    Cumprida. Ampliei as repetições para 50vezes, pois apenas 20 minutos de rutina era muito curta. Obrigada 🙏 Fausto Murillo por tua dedicação a todos nós guerreiros. Beijinhos 😘 de Portugal 🇵🇹

  • @famancecontamandujano8338
    @famancecontamandujano8338 2 роки тому +1

    Gracias a tus rutinas maestro y redujoo mi indigestión estomacal y se me marcan mis músculos,un beso mi maestro preferido👨🏾♥️🇲🇽

  • @mjmf8208
    @mjmf8208 2 роки тому

    Bien! Rutinas más cortas para quienes no tenemos mucho tiempo! 💪🏼👏🏽

  • @joseantonioromero4394
    @joseantonioromero4394 2 роки тому

    Gracias por esta excelente rutina, te agradezco gracias a tus videos estoy comenzando a ver resultados y lograr mis objetivos

  • @camerinarodriguez667
    @camerinarodriguez667 2 роки тому

    muchas gracias profe Fausto Murillo buenos días

  • @joseherreraramos299
    @joseherreraramos299 2 роки тому

    Gracias Fausto por Tus grandes rutinas termine con Todo.

  • @jayfuu7762
    @jayfuu7762 2 роки тому

    Hola profe buenos días otra rutina terminada gracias por compartir Saludos desde México

  • @normitacampos3418
    @normitacampos3418 2 роки тому

    Hola mi profesor hermoso!!!!!❤muy linda la rutina, es agotadora ,pero me gusta seguirte!!!!!Gracias Fausto por estar con nosotros!!!!Bendiciones para ti desde Argentina!!!!!cuidate

  • @mariacrispreciado0404
    @mariacrispreciado0404 2 роки тому

    COMO reto personal la repetí hoy Fausto. Me siento orgullosa de la resistencia ganada y lograr hacer las 10 planchas sobre banca🐝🤗🌟🔥como en la rutina de ayer nos enseñaste (hice en silla)

  • @nadiaelisahernandezzamoran1684
    @nadiaelisahernandezzamoran1684 2 роки тому

    El mejor coach Fausto Murillo !! Gracias bendiciones...

  • @lauragonzalezheredia8242
    @lauragonzalezheredia8242 2 роки тому

    Excelente rutina en poco tiempo, lo principal es que me levantas el ánimo. Tu eres mi gurú estrella.

  • @patriciaquiroga9230
    @patriciaquiroga9230 2 роки тому

    Excelentes tus rutinas Fausto. Gracias por ayudarnos a mejorar la calidad de vida. Te sigo desde Argentina. Felicitaciones por tu trabajo.

  • @maryv9385
    @maryv9385 2 роки тому

    Muchas gracias profe muy lindas rutinas ☺️🌻

  • @yaninasoledadolivera214
    @yaninasoledadolivera214 2 роки тому

    Muy recomendado..los vídeos de fau!! Son los max. Me encanta cuando dice ultimitas 10 pero sigue jaja .. efectivos ejercicios 👏👏💖

  • @saralucia9588
    @saralucia9588 2 роки тому

    Bendecido día para ti Roge bueno yo hice la rutina que tienes grabadas hoy tenía que hacer una visita guiada por ser tan amable

  • @mariaariza8983
    @mariaariza8983 2 роки тому

    Muchas gracias Fausto, excelente rutina 🏋️😍🥰🤗🤗🤗💐😘

  • @milyluort2099
    @milyluort2099 2 роки тому

    Eres el mejor entrenador 😘😘

  • @nexomatematico7272
    @nexomatematico7272 25 днів тому

    Excelente rutina profe, muchas gracias.

  • @mariaesthersagumamaza6464
    @mariaesthersagumamaza6464 2 роки тому

    Que maravilla verte ahí Fausto, hermoso el lugar y tú también cuídate mucho Dios te bendiga saludos desde Ecuador

  • @luzvivinasarria6390
    @luzvivinasarria6390 2 роки тому

    Hola buen día 😘 acabo de hacer ésta rutina mi profe muchas gracias 😊

  • @dayanneuculmana2763
    @dayanneuculmana2763 2 роки тому

    Se te agradece mi nerito guapo ❤️ recién termino de hacer la rutina corta pero buenisima..nos vemos mañana si Dios 🙌 lo permite saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪

  • @victoriaalvarado9639
    @victoriaalvarado9639 27 днів тому

    Gracias profe excelente rutina

  • @dgajardo18
    @dgajardo18 2 роки тому

    Gracias por la rutina fausto!!
    Eso sí tal vez podrías bajarle un poquito a la música que costaba un poco escuchar tu voz. Muy buen video gracias!!

  • @rociovelazquez9214
    @rociovelazquez9214 2 роки тому

    Hola profe!! Gracias por la rutina,,es la fuerza,ganas y compromiso de cada guerrero, eres el mejor 💛 siempre mi turbó

  • @angeldeleon1873
    @angeldeleon1873 2 роки тому

    Fausto buenas tardes y gracias por tus rutinas

  • @yiraanaya2777
    @yiraanaya2777 2 роки тому

    Gracias Fausto hermosos lugares 👏👏👏💪💪💪🙏🙏🙏

  • @milenabatero6705
    @milenabatero6705 2 роки тому

    Ufff elegante 👌 mucha gracias por la práctica y consejos ❤️❤️❤️ disfruta de Valencia es muy hermosa

  • @juanaanayancidiaznava7110
    @juanaanayancidiaznava7110 2 роки тому

    Gracias por tan excelente rutina

  • @miltonamablejimenezdavila921

    Que gran rutina Gracias Fausto Murillo eres grande crack Bendiciones vamos por mas Oki Doki..!!

  • @vielka1771
    @vielka1771 2 роки тому

    Excelente rutina guerras, gracias cirujano.

  • @kristelgraham7386
    @kristelgraham7386 2 роки тому

    Agradezco estas rutinas ,gracias .

  • @dulce6133
    @dulce6133 2 роки тому

    Gracias entrenador excelente ritina🤩

  • @andreavalenzuela1718
    @andreavalenzuela1718 2 роки тому

    Gracias por tus consejos Fausto

  • @deysinacimentonuve2514
    @deysinacimentonuve2514 2 роки тому

    Nerito lindo, Dios. Te multiplique en todo, abrazos, muchosss abrazos, mil gracias mi favorito. 🙏👍♥️😇

  • @yannettrivera5961
    @yannettrivera5961 2 роки тому +1

    Que hermosa vista 😍 profe, así dan más ganas de hacer ejercicio ❤️ saludos desde Guatemala 😊 bendiciones 🙏

  • @victorbastos3523
    @victorbastos3523 2 роки тому

    Gracias mi instructor Reto cumplido mi Dios te bendiga .

  • @roseliasuarez7258
    @roseliasuarez7258 2 роки тому

    Gracias guerrero eres el mejor 💪🏻 bendiciones 🙏🏻

  • @ThaniaGuzman1307
    @ThaniaGuzman1307 2 роки тому

    Muchas gracias Fausto bello! Regresa en los en vivo por favor!!❤️🌹💪🔥

  • @rosshermar4666
    @rosshermar4666 2 роки тому +5

    Somos guerreros, no nos rendimos 💪🎊🎉👍👌☀️

  • @Mara-peru
    @Mara-peru 2 роки тому

    Lo mejor de lo mejor 🥰 Fausto😘🌹 💕 🇵🇪

  • @flormiranda8180
    @flormiranda8180 2 роки тому

    Gracias profe excelente día saludos desde Tijuana Baja California

  • @dianaosorio3643
    @dianaosorio3643 2 роки тому

    Muchas gracias profe excelente rutina de abdomen

  • @lupislara7224
    @lupislara7224 2 роки тому

    HOLAAA GRACIAS POR LLEGAR CAMBIASTE MI VIDA

  • @serisyodas8016
    @serisyodas8016 2 роки тому +1

    Gracias profe

  • @marcelocornejo8038
    @marcelocornejo8038 2 роки тому

    Excelente rutina Máquina!

  • @constanzaboada6170
    @constanzaboada6170 2 роки тому

    Gracias por estos consejos
    Yo le sigo y me encanta la rutina

  • @mayestravazquez6951
    @mayestravazquez6951 2 роки тому

    Mil gracias profe!! Lista la rutina espartana en Argentina y esta de abdominales!! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @catherinereichert5012
    @catherinereichert5012 2 роки тому

    Me encanto esta rutina....😘😘😘

  • @valeriaramos4085
    @valeriaramos4085 2 роки тому

    De todos los entrenadores de UA-cam me quedo con Fausto porque soy una máquina 🥊

  • @liviabarroso5700
    @liviabarroso5700 2 роки тому

    Gracias mi negro guapo por tanta motivación, rutina corta pero picosa 😁👏👏

  • @adrianamendez6031
    @adrianamendez6031 2 роки тому

    excelente rutina sin parar 🤸 bendiciones

  • @gemamura5060
    @gemamura5060 2 роки тому

    Gracias gracias mi profe querido por toda tu entrega para con nosotras Te mando todas mi buenas vibras y bendiciones Lindo día Te adoroo 😘😘😘🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️♥️♥️🙏🙏🇨🇱Nis vemos mañana muy buena rutina y consejos Gracias gracias

  • @daisymoreno8041
    @daisymoreno8041 2 роки тому

    Gracias Fausto bendiciones 🙏❤️

  • @gonzalogeo
    @gonzalogeo 2 роки тому +1

    Útil rutina de abdominales nivel fácil a intermedio

  • @julianaquintero3362
    @julianaquintero3362 2 роки тому

    Gracias profe faus!!!🎉

  • @JuanPerez-li6rk
    @JuanPerez-li6rk 2 роки тому

    Completado, gracias 🙂

  • @normavalois9991
    @normavalois9991 2 роки тому

    Feliz miércoles profe , 🌷❤️ Dios lo bendiga, gracias por una rutina más🙏☺️

  • @HeardRuso524
    @HeardRuso524 2 роки тому

    Hola Fausto tengo 14 años y acabo de terminar esta rutina pero no fue muy intensa ni me dolió, como tus antiguas rutina.
    Me gustaria que isieses una rutina de cardio hit pero sin perder masa muscula.
    Gracias.😊

  • @margaritamoreno6266
    @margaritamoreno6266 2 роки тому

    Rutina a tope gracias profe 🤗😘

  • @raquelnodas1700
    @raquelnodas1700 2 роки тому +1

    Dios mío quede sin Aire🥴 🥵🥵me encanta la intensidad de cada RUTINA🔋para mi VIDA. Una exigencia de Guerreros 💪🏻 mi abdomen está con 🔥quedó adolorido pero con una Satisfacción Increíble ❤️💕🙂 agradecida con mi COACH FAUSTO MURILLO 💊🙏👏🏃🇻🇪

  • @LorenaSanchez-xq7cm
    @LorenaSanchez-xq7cm 2 роки тому

    Saludos desde México 😊