AS MENTIRAS QUE TE FAZEM ENGORDAR | Cintia Seabra
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- Опубліковано 7 січ 2025
- A Psicóloga, Cintia Seabra, não tem dúvidas que se você estiver caindo nas mentiras que ela revela neste vídeo, ficará muito difícil você ter o resultado que tanto quer.
Não seja uma vítima do cruel efeito sanfona. Descubra como melhorar a relação com a comida e emagrecer ao assistir as mentiras que te fazem engordar.
#CompulsãoAlimentar #DescontroleAlimentar #CintiaSeabra
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CINTIA SEABRA é Psicóloga Clínica com mais de 25 anos de experiência, especialista em Compulsão Alimentar e Emagrecimento, além de referência no Brasil, quando o assunto é “virar uma chave na cabeça” para colocar um ponto final no excesso de peso e descontrole com a comida.
Pesquisadora incansável, trabalhou por 10 anos na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - USP; chegando a coordenar estudos científicos na área de Psiquiatria Epidemiológica. Nesta mesma instituição, tornou-se Mestre em Medicina Preventiva.
O compromisso de Cintia Seabra é te auxiliar a ter uma VIDA LEVE e um CORPO MAGRO.
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Amei quando você falou que doce não engorda, e sim nosso relacionamento com os doces... não tinha pensado nisso.
Faz todo o sentido😊
Pela primeira vez consegui identificar minha mentira, eu acredito que não posso ser feminina, que não deveria ter nascido mulher, então inconscientemente eu destruo tudo em mim que vai contra a esse meu pensamento. É muito difícil para mim me enchergar e me aceitar como uma mulher feminina e delicada. Devido ao meu passado eu associei ser feminina a ser fraca, o problema é que no fundo eu quero ser feminina e delicada mas eu não ainda não sei como. Mas depois de tomar consciência dessa mentira eu vou buscar meios de elimina-la da minha mente. Obrigada Cintia. Conheci seu canal hoje e sou muito grata ao seu trabalho. ❤
Genteeeee que Psicóloga MARAVILHOSA!!!!!!!!!
Cintia Seabra com sua ajuda eu emagreci dos 105 kg em outubro de 2016.
Hoje estou com 80 kg.
Emagreci lentamente.
Mas sou eternamente grata a você.
Pois tenho como meta de vida assistir pelo menos 03 vídeos seu por dia.
Tem dia que não consigo.
Mas logo em seguida assusto dobrado.
Recomendo você a todas as pessoas que me procuram e quer saber a minha dieta.
Digo que não faço dieta.
Estou aprendendo a comer.
Tem vídeos ou live sua que assisto muitas vezes.
Mas a live de hoje posso afirmar com toda certeza.
" É a melhor de todas".
Mexeu no meu íntimo.
Vou assisti lá com certeza muitas vezes.
Parabéns 👏👏.
Gratidão 🙏🙏
😮parabéns eu estou com 84 e fico mentindo p min mesmo,não consigo perder 5 quilos 😢mas vou maratonar tb essa mulher maravilhosa
A maior mentira q já me contaram foi a minha Mãe falar q eu não consigo emagrecer pq é de família ser gorda 😢
Lembre-se, seu passado não define o futuro. Cada ser é único e responsável por suas escolhas. 😘
Simmmmm, e minha mae tb fala que eu tenho ossos largos ????? baseado em que? nao tenho ideia
Vixi ! A palavra de Deus nos fala que o coração é desespetadamente enganoso.
A pior mentira é dizer estou feliz gorda para não assumir a responsabilidade da minha vida ❤❤❤❤
Quando eu tinja onze anos , minha tia disse que eu era muito magra e que tinha pernas fimas e wue jamais deveria usar roupa curta , por ser magra demais, e ate hoje , numca mais usei nada curto , sou gorda não sou magra , e mesmo assim não uso roupa curta então ela mentiu pra mim . Claro isso foi um grande trauma de infância, agora to entendendo.
Esse canal é muito bom, ela vai direto ao assunto, não fica enrolando e nem tentando vender algo, isso é uma raridade nos dias atuais.
Amei! Reforcei a verdade de que dieta não emagrece, mudanças significativas na vida sim. Não sou fraca, sou forte e resiliente. Um pouquinho de doce não engorda 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu sou a verdadeira pinoquio do emagrecimento. Vivo me contato doces mentiras para me escorar. Mas tenho certeza que agora vou conseguir manter, com seu conteúdo e mudança de mindset. Gratidão por compartilhar todo esse conhecimento.
Cintia, assisti à Live agora de manhã aqui em Estocolmo, na Suécia , e sou puro agradecimento. Tu tratas a questão do emagrecimento com a abordagem do sentimento, da emoção e dos pensamentos, onde o "comer demais " é a consequência, não a causa de as roupas não entrarem! Teus cursos online são investimentos, estou fazendo no momento o " SEGREDOS DA MENTE MAGRA" , paguei o preço de um jantar, vale muito muito a pena, recomendo! Beijos pra ti !
😊
Aprendi q devo parar de mentir para mim mesma...e q emagrecer começa na minha mente...😊😊😊
A maior mentira que conto pra mim mesma é de que eu posso dar conta de tudo, de que tudo está perfeito e eu não tenho problemas! Gratidão por tanta ajuda!!!
Encontrei vc ontem aqui no UA-cam, na procura de como aprender a me controlar.
Essa live me fez chorar, quando escutei que o peso que levamos no corpo é o peso da nossa vida.
Obrigada, não deixe de ajudar as pessoas por aqui, nunca! Gratidão a vc!
♥️
A minha pior mentira é acreditar que eu não consigo e que a comida manda em mim.
Oi Cíntia, estou mais uma vez no processo de emagrecimento e dessa vez eu tenho certeza que vou conseguir ❤
Agora eu descobri a causa do meu descontrole e seus vídeos estão me ajudando muito 🥰
Obrigada pela a consulta gratuita ❤🥰
Já cheguei sentando o dedo no joinha,live de milhões.
A maior mentira é dizer que sou forte em tudo, que consigo tudo menos emagrecer, que isso não consigo! 😢
Todo mundo consegue e você também é capaz. Siga minhas dicas por aqui
Boa noite Dra. Assisti toda sua live, e o que mexeu com meu coração é essa mentira que vivo, esse sonho romântico de um casamento que nunca existiu, essa vontade de ser aceita quando eu mesmo não me aceito, esse perfeccionismo, negação e outras coisas que descobri...sonho acordada, e vivo um pesadelo. Vou me amar mais, me priorizar mais, me cuidar mais, olhar mais pra mim, e não me preocupar se estou agradando ou não. É a minha vida, a minha saúde física e mental que está em jogo. Obrigada por me fazer ver. Estava cega...gratidão!🙏
Boa tarde Doutora ti achei aqui por acaso ,me identifiquei muito com suas palavras obrigada por essa live já vou ti acompanhar em todas 🙏 gratidão
A maioria das pessoas vivem alguma mentira. É preciso saber lidar com isso.
Ual... Não é problema teu o que as pessoas pensam... Querer controlar o pensamento dos outros ... Forte!!!
Rita sou da Bahia vivo sofrendo com asedade 😢 muito triste
Cíntia vc esta me ajudado muito!
Estou de dieta já há 30 dias exatamente, perdi 3 kg só nesse período, comendo com equilíbrio sem me sabotar e fazendo caminhadas 5 vezes na semana!
Estou tão bem comigo mesma q nem tenho mais ansiedade!
Obrigada pelas dicas valiosas!
Deus abençoe vc c/ seu trabalho!
Sou de Goiânia.
Obrigada cintia pelos conselhos estou em prosseso de emagrecimento com a nutricionista mas mesmo assim estava tendo dificuldades para manter a alimentação saudável as vezes caia na tentação de comer besteira mas agora com seus conselhos vou conseguir perder mais peso em 2 meses perdi 3 kilos mas como disse a nutricionista é um pasinho de cada vês até chegar onde eu quero estava com 74 estou com 71 e quero e gostaria de chegar nos 54 e manter nesse peso só que faço uso de risperidona e litio mas fazendo exercícios espero que os antidepressivos não atrapalhem meu emagrecimento. Deus abençoe vocês Cintia por estar ajudando muitas pessoas assim como eu
Boa noite DR.parabens seu trabalho e incrível,faço parte de um grupo de mas de 500 mulheres,sempre posto seu primeiro vídeo lá,as meninas perguntam si temos algum convênio,enfim, infelizmente vejo lá no grupo que a grande maioria não está comprometida,querem pirula mágica,não querem assistir um vídeo desce até o fim,e nem sabe pra onde vai a neurociência,por minha vez estou apaixonada por essa cientista,e tenho colhido os frutos,tudo começou com Adriana Borges,ela mudou a minha perspectiva de vida, infelizmente ela sumiu das redes,espero que ela esteja bem,procurando ela,encontrei a sua pessoa e tem mim identificado, gratidão sempre.❤
Vc virou a chave na minha cabeca. Eu estava muito aficcionada em perder pesao na balanca e quando eu pesava e tinha perdido pouco ficava frustrada. Vou parar agora de pesar. Porque estou fazendo a minha parte. O resultada vai chegar, preciso me dar tempo ao tempo. Obrigada por me fazer enchergar isso.
Muito forte! Parece até uma pregação de igreja 🎉❤
A maior mentira que conto para mim é que vou comprar 1kg de granola, 1kg de castanhas (ou qualquer outra coisa que seja gatilho) e vou comer devagar, quando sei que abro o pacote e como tudo de uma vez. 🤦🏼♀️
A parte que mais amei dessa live foi o início, meio e infelizmente ( porque terminou) o fim. Gratidão
5/10/23,Região dos Lagos
Foi muito
Assisti durante 4 dias essa live, simplesmente porque queria assistir tudo com calma e o máximo de atenção. Valeu a pena demais. Muito obrigado pelo conteúdo! Você realmente faz a diferença na vida de muitas pessoas que talvez antes de chegarem ao seu canal, estavam perdendo as esperanças. Obrigado e obrigado!
Eu está lhe procurando há muitos anos. ❤gratidão a Deus por sua vida ❤️ gratidão
Isso tudo e verdade, eu estava indo tão bem já tinha eliminado 7 kg, na meta de perder mais 5 até junho, mas enfim fui traída e acabei descontando toda emoção na comida , já estou sentindo a diferença no corpo e o pior tenho medo até de me pesar😥😥e e assim mesmo nos sentimos fracas diante das quedas😢😭
As mentiras mais faladas:vai perder a barriga,comer de tudo e não engordar,chas seca barriga,remédios...enfim muitas mentiras dessa indústria do emagrecimento
Maravilhosa formação parabéns dra
Usar a comida como anestesia emocional é uma mentira sofrida
Exatamente! 😘
Cintia, DEUS te abençoe grandemente 🙏 Somente JESUS para te recompensar ❤
OI, este é meu terceiro video, mas quero olhar todos, você foi uma luz que surgiu na minha vida, acredito que agora consigo entender melhor, estou passando por uma faze muito desafiadora na minha vida, tem muitas pessoas dependendo de mim, e estou precisando de atenção, e isso parece queme acalmou, porque é tudo que faço e tudo que sinto, e sem ninguem me ajudar ou dar bola para meus problemas, parece que vc entende
Assistindo hoje 10/08/2024❤
Estou no Guarujá litoral de São Paulo.
Nossa Cinthia como vc me ajudou com essa live, muito obrigada, luto para emagrecer a muitos anos. Aprendi muito.
Tanto no emagrecimento como na vida pessoal.
Parece que vc fez live para mim.
Só gratidão.
Passei a vida me sentindo incapaz e deixava tudo pela metade não conseguia concluír nada me sentia frustrada
Doutora já que estamos falando de mentiras,café tenho mesmo que tirar literalmente o açúcar
OI CINTIA, TE DESCUBRI NO UA-cam A 3 DIAS ESTOU AMANDO SUAS LIFES .FUZ BARIATRUCA A 14 ANOS, FUI OBRIGADA POR MOTIVOS SAUDE A REMOVER, EM 1 ANO E MEIO ENGORDEI A METADE DE EMAFRECI. VC ESTÁ ME AJUDANDO, ESTA LIFE PERCEBI QUE NÃO RESOLVO MEUS PROBLEMAS COM COMIDA E MINHAS FRUSTRAÇÕES NÃO SÃO SOLUCIONADAS COM EXCESSO DE PÃO. ESTOU ILUDINDO A MIM MESMA. MUITO GRATA POR ESTÁ ME AJUDANDO.
O que vc vai fazer para mudar?
Conheci o canal ontem e já pretendo ir maratonando. Amei ❤
Te encontrei hj mo UA-cam..vou te seguir .gostei muito das suas dicas .estou no efeito sanfona 😢
Acabei de assistir sua live
Me identifiquei muito
Socorro preciso de ajuda urgente 😢
Aminha chave já virou graças a Deus 😊😊😊
Sou de Brasilia, adoro te assistir, vc é top
Te conheci hoje me apaixonei.. Rose diretamente de Orlando, Florida❤ parabéns pelo lindo trabalho
Amei o conteúdo...descobrindo hj!!! Sinceridade tocante.
Que choque de realidade!!
Cintia que vídeo maravilhoso!! Tudo que vc disse faz muito sentido pra mim. Seus vídeos tem me ajudado muito. Estou conseguindo me relacionar melhor com a comida depois que comecei a maratonar seus vídeos aqui no UA-cam
Só Rosa Clementina tou assistir a partir de Moçambique
É uma Live melhor que a outra! Muito obrigada, Cíntia.🫶🏽
Sou de São Paulo capital e amo seus vídeos são uteis demais
As coisas que comemos não engorda oque engorda é a quantidade
Estou por aqui com vcs apenas uns dias mais já me ajudou muito
O que mais ressoou em mim foi a questão de viver na mentita, de se cobrar demais, ser controladora, e o pensamento é um grande desafio conseguir controlar porque é como tu diz Cintia, o emagrecimento é fácil, mas ter a mente como aliada que é um desafio.
Eu emagreço e estou magra porém só me vejo gorda, dietas restritas que prometem o que fazem porém não sei lidar igual a questão dos EUA que mencionaste, mas vai dar certo, eu vou conseguir ❤
Gratidão por essa live.
A primeira mentira que contaram foi dize que dizer que existe Papai Noel, e si escreve uma ele vinha deixar um presente. Jesus Cristo nem nasceu em dezembro.
Cíntia estou assistindo de Curitiba no PR. Só penso em comer.😢
São Bernardo do campo sp
Meninas vamos criar um grupo para nos inspirar uma nas outras
Cintia vc é maravilhosa . Gratidão pela a entrega.
Assistindo hoje 26|10|2023 muito bom tudo que ela fala sao so vddes, misericórdia fala comigo😮😊
Você é fantástica em suas falas.
Antes de conseguir "virar a chavinha"eu tô lutando pra encontrar-la...😅
Tudo muda o que a Sra fala eu amo seus vídeos tem em ajudado muito , sofro muito com essa compulsão, mas vamos vencer❤ obrigada
Bom dia . Vc tem toda razão . É muito emagrecer. Agente só começa um dia e para. Eu estou assim tento e paro toda dia. Hoje com suas orientações vou tentar de novo. Obrigado por ajudar as pessoas fora do peso. Preciso emagrecer 30kilos. Mariza de Teresópolis
❤
Te assistindo daqui da Suiça
Eu procurava essse video e essa profissional faz tempo. Vou marcar uma consulta on-line
Primeira vez ouvindo vc e já assisti três livres. Com que facilidade você comunica verdades de forma tão simples.
Muito obrigada 🎉
Obrigada amei ver seu vídeo tudo verdade eu sou está pessoa sanfona mas agora não aceito mais
Mais importante: verdade cruel ou mentira bondosa.
Cheguei hoje no seu canal:15/9/2023. Procurando uma solução para o meu problema. Estou encantada com os comentários e as histórias de cada um aqui.
Boa noite
Comecei assistir ontem seus vídeos
Estou gostando muito.
Eu tenho uma vida bem pesada e muitos momentos de frustração. Gostei muito de ouvir
Boa tarde, cheguei até seus vídeos a pouco tempo, com a pergunta, pq eu não consigo emagrecer,?E tudo o que a Dra fala faz tanto sentido pra mim, que já assisti vários vídeos do canal.
A questão da balança, foi um divisor de águas, e essa live está maravilhosa, obrigada Dra por seu trabalho incrível.
Minha maior mentira é não aceitar a realidade do que se passa na minha vida e reflete no meu corpo , obrigada. Gratidão Dr que Sr Jesus Cristo ti abençoe muito , assistindo até final 00,41 🙏
Eu tô caindo nessa.
Boa noite TD bem com vocês aí tá ótimo
So ouvi verdades
Portugal Lisboa
Acompanhei até ao fim mandei para minha filha tas mais que sertã Rosa Clementina Mocambicana
Eu mesma já cair nessa😢
Tudo fez sentido. Assisti tudo.❤
Olha Dra Cíntia...ata informação valiosa....MUITO OBRIGADA
Assistindo hoje essa live (19/08/2023). Estou muito triste com minha situação de saúde atual. Tudo fez muito sentido pra mim. O emagrecimento na minha vida parece impossível... 😢😢😢
Muito boa sua live...autêntica...
Sua melhor live!💙
Em Teresina
Muito obrigado pelas palavras 😢
Minha mente não se cala nunca. E eu acredito nos meus pensamentos...Tenho muita dificuldade de me desligar das coisas, de falar não, quando criança sempre me senti excluída, dai para ter as pessoas por perto eu concordava com tudo, mesmo sem vontade.É muito difícil olhar essa realidade. Acho que busco recompensa na comida e essa é minha maior mentira.
1) emagrecer rápido 11:00
Nós precisamos ouvir essas verdades. A mudança só acontece com a consciencialização da realidade. Obrigada Cintia. Este é o segundo vídeo que eu vejo de você. Já subscrevi o seu canal porque já percebi que é só ouvindo as verdades que se chega ao resultado que se pretende.
Um aula mto bom👏👏👏
Tudo fez sentido. Estou impactada! Obrigada❤
Caí de paraqueda nesta live. Amei e concordei com tudo que vc falou.
Vou pesquisar seu canal ,seus vídeos. Por enqto já sou grata pelo que ouvi. 😊😊😊
Obrigada Cíntia, pura verdade o que vc fala , tô me esforçando,eu quero mudar
O meu problema e esse me pesar todos os dias e teve dias que me pesava 3 vezes no dia parei com isso
Que maravilha essa live! Consegui identificar algumas mentiras que eu criei e pretendo mudar várias coisas na minha vida🙏 Obrigada 😘
Adoro sua franqueza. Não força para vender uma simpatia...vai direto na ferida