ТАМАҚТАНУ ӘДЕБІ, ДҰРЫС ҚАЗАҚ ДӘСТҮРЛІ, ТАБИҒИ. ТАҢҒЫ АС, ТҮСКІ АС, КЕШКІ АС, ҰЙҚЫНЫ РЕТТЕУ !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лют 2020
  • Instagram парақша👇 / bakytbek_rabiluly
    ТЕЛ ВАТСАП: 👇
    wa.me/77077791179
    САЙТ
    www.omirlikquat.kz
    ӨМІРЛІК ҚУАТ ҚАЗАҚ САУЫҚТЫРУ ЖҮЙЕСІ
    ДҰРЫС ҚАЗАҚ ДӘСТҮРЛІ, ҰЛТТЫҚ КОДҚА САЙ ТАБИҒИ ТАМАҚТАНУДЫ ҚОЛҒА АЛСАҚ, КӨПТЕГЕН НЫҒМЕТКЕ ЖЕТЕМІЗ !
    ӘРКІМ ӨЗІНЕН БАСТАУ КЕРЕК !
    ДЕНІМІЗ САУ, БАЙ , ҚУАТТЫ БОЛАЙЫҚ !
    ӨЗ-ӨЗІҢДІ, ОТБАСЫҢДЫ САУЫҚТЫР! 💥ГРЫЖА, ОСТЕОХОНДРОЗ, ДАВЛЕНИЕ, АРТРИТ, АРТРОЗ, ГЕМОРРОЙ, ПРОСТАТИТ, БЕДЕУЛІК, БЕЛСІЗДІК ТАҒЫ БАСҚА ☝️
    🌍ӘЛЕМДЕГІ ЕҢ ОЗЫҚ! 👆
    " ӨМІРЛІК ҚУАТ " ҚАЗАҚ САУЫҚТЫРУ ЖҮЙЕСІ МЕН МАССАЖЫ !!!
    ☀БАРЛЫҚ ОТБАСЫҒА МАССАЖ
    🔆ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ КЕҢЕС,
    🔆ДИЕТОЛОГИЯ,
    🔆ХИДЖАМА,
    🔆ЛФК (гимнастика)

    🌍БАРЛЫҚ АУРУҒА ШИПА БАР !!!
    ✅Иммундық жүйе, тері аурулары ( әлсіздік, аллергия, безеу т.б. )
    ✅Жүйкелік, бас аурулары (есінен тану, мигрень, инсульт т.б. )
    ✅Омыртқа, бел және буын аурулары ( остеохондроз, грыжа, радикулит, артрит т.б. )
    ✅Тыныс жол аурулары (тұмау, ангина, бронхит, гайморит т.б. )
    ✅Жүрек қан-тамыр аурулары ( жүрек әлсіздігі, давление, анемия т.б. )
    ✅Ас қорыту жүйесі ( асқазан- ішек, өт, бауыр аурулары қант диабет, холецистит, панкреотит, диарея, запор, геморрой т.б.)
    ✅Несеп шығару ( бөйрек, қуық аурулары, простатит, цистит т.б. )
    ✅Жыныстық жүйе мен ағзалардың аурулары( мастит, миома, бедеулік пен белсіздік т.б.)

    🏥 "Өмірлік қуат" Қазақ сауықтыру орталығының мекен жайы
    💫 Алматы қаласы, Қарасу ықш.
    📲 Алдын ала жазылыңыз. Байланыс тел.вацап.
    📲8-707-779-11-79

    @omirlik_quat_kz @qassaq_bakytbek_rabiluly #бақытбекрәбілұлы#өмірлікқуат#қассақ #сауықтыру#денсаулық#хиджамаалматы#қазақмассаж#нүктелімассаж#тригеры#остеопат#мануальный#кта#сека#спорт#жайдарман#әзіләлемі#квн#точечный#грыжа#протрузия#инсульт#остеохондроз#курс#массаж#массажалматы#алматы#астана#шымкент#наурыз#қадірмырзаәлі#коронавирус
  • Фільми й анімація

КОМЕНТАРІ • 666

  • @user-nk4zn4xk3b
    @user-nk4zn4xk3b 3 роки тому +114

    Бұл ақпаратты мен ақылы сабақтан алғанмын, сіз тегін айтып отырсыз! Алла разы болсын!

    • @omirlik_quat
      @omirlik_quat  2 роки тому +4

      Рақымет

    • @user-xt7um5ku5q
      @user-xt7um5ku5q 2 роки тому +2

      Сизге аллах ыраазы болсун сиз жакшы тушундуруп бересиз коп сабак отунуз

    • @user-du6lm3xm4o
      @user-du6lm3xm4o 2 роки тому

      @@omirlik_quat ассалаумалейкум ағайын, док Берг тің кето программаларын қазақ тіл ге аударып шығарсаңыз да болады, кейде қосып өз программаңызға да.

    • @user-tq7sd1dd8h
      @user-tq7sd1dd8h Рік тому

      өте керемет түсіндірдіңіз Алла разы болсын

    • @serikalibekov6700
      @serikalibekov6700 Рік тому

      Оте керемет аитып жатыр. Алла узак омир берсн.

  • @user-bz5zc4od2l
    @user-bz5zc4od2l 3 роки тому +72

    Кешкі тамақ үш сағаттан бұрын жеген дұрыс, ары кетсе 20.00 дейін. Суды жылы 40° ішкен дұрыс. 1-2 стакан ішу керек, демек, таңғы суды салқын ішуге болмайды ол зиян, яғни бауыр, өт, ішек жолдарын қатырып тастайды, асқазан, тоқ, тік ішектер жұмыс істеуі тоқтап қалады. Бүкіл токсин, шлактар жиналып қалады, соның әсерінен семіздік туады, іш қампиып шығады. Тамақты сумен, шаймен ішуге болмайды. Таңғы асты шұбат, айран, ешкінің ашыған сүтімен (қуат), қымызбен ішу керек екен. Шай, судан түккеде пайдасы жоқ. Суды тамақтың алдында 30м.бұрын жылы күйінде (40°) ішу керек, тамақтан кейін 1,5 - 2 сағатта ішу керек. Жүйені бұзбау керек, дұрыс, уақытымен ұйықтау керек, шамамен 22.00 - 23.00. Сонда ғана сау, жас, күшті, әрлі, шымыр, мықты, бірқалыпты режимде, нормада болады. Түнімен отыру 01.00 - 02.00 - 03.00 ол зиян денсаулыққа, ағзаға, бет терісіне кері әсер береді, қартаю процессін күшейтеді, ұйқы безі бұзылуы мүмкін. Өзінің уақытымен, режимі болуы тиіс. Тәңір жарылқасын! Тәңір қолдасын!❤❤❤🔥🔥🔥🌷🌷🌷🤲🤲🤲

    • @user-yi6ct8uh1f
      @user-yi6ct8uh1f 2 роки тому +2

      Рахмет Алла разы болсын сизге

    • @user-ji9ti8sf3d
      @user-ji9ti8sf3d 2 роки тому +1

      Алла риза болсын,рахмеет кенесинизге

    • @user-gm2tw8lp9b
      @user-gm2tw8lp9b Рік тому +2

      Таң+іңір= Тәңір. Қазақтың керемет сөзі.

    • @megaladon92
      @megaladon92 Місяць тому

      ​шаймашы

    • @user-bz5zc4od2l
      @user-bz5zc4od2l Місяць тому

      Оттағыш зомби өзің шайнап тұрған. Бар анау оттағыш, сандырақтайтын есуастардың қатарына қосыл.

  • @zhantimonti9595
    @zhantimonti9595 3 роки тому +48

    Мына кісінің айтқанын барлық қазақстандықтар көріп сол қағидаларды ұстаса екен, ауырмайтын дені сау, ұрпағында сау , аман есен бай қуатты болушы еді,

  • @user-jb9nz2he9b
    @user-jb9nz2he9b 2 роки тому +23

    Шұбат ішу үшін әр ауылда бірнеше түйе бағушы және қымызхана лар болу керек, сіз айтқандай тамақтанып жүрсе халқымыз нағыз қазақыстан халқы болр еді

  • @user-xy6cj9yx9q
    @user-xy6cj9yx9q 3 роки тому +107

    Денсаулыгымды ойлаганда Сиздей адамды жолыктырган Аллага мын шукир. Дами бериниз👏👏

    • @omirlik_quat
      @omirlik_quat  3 роки тому +3

      Рақымет

    • @user-gm5pk2li7d
      @user-gm5pk2li7d 3 роки тому +4

      @@omirlik_quat
      Алла Тагала сiзге куш-куат берсін 🕋
      Суйiктi Пайгамбарымыз Мухаммед Мустафа саллаллаху галейхи уассаламнын шапагаты болсын... 💚
      Ата-баба аруагы колдасын... 💚
      Тiлектес болсын... 💚
      Перiште аумин десiн... 💚
      Ата-бабаларымызга Куран багыштайык... 💚

    • @user-gm5pk2li7d
      @user-gm5pk2li7d 3 роки тому +5

      Алла Тагалага сыйынайык 🕋 💚💚💚💚 Алла Тагалага сыйынайык 🕋 🌏🌏🌏🌏
      Аруакты сыйлайык 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 Ата-бабаларымызга Куран багыштайык! Ата-бабаларымызга Куран багыштайык!

    • @user-gm5pk2li7d
      @user-gm5pk2li7d 3 роки тому +5

      Казак Елi 🕋 ауелi Алла ондасын
      Мединеде - Мухаммед с.г.с 💚 Туркicтанда - Кожа Ахмет 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿
      Мангыстауда - Пiр Бекет!
      Атырауда - Махамбет!
      Ата-баба аруагы колдасын!
      Тiлектес болсын! Тiлектес болсын!
      Перiште аумин десiн!
      Казак халкынын Каhарман ул-кыздарына!
      Жiгiттiн падишасы - Батыр улдарына!
      Ата-бабаларымызга Куран Хатым багыштайык 📖 📖 📖 📖
      Ата-бабаларымызга Куран Хатым багыштайык 📖 📖 📖 📖
      Ата-бабаларымызга Куран Хатым багыштайык 📖 📖 📖 📖
      Ата-бабаларымызга Куран Хатым багыштайык 📖 📖 📖 📖

    • @user-gm5pk2li7d
      @user-gm5pk2li7d 3 роки тому +5

      Казак Елi 🕋 Уадеге берiк болайык!
      Уаденiн досы - Серт 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿
      Атасы - Ант 💚 💚 💚
      Агасы - Аманат 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
      Ата-бабаларымызга Куран багыштайык!

  • @user-jh7bb9id4t
    @user-jh7bb9id4t 4 роки тому +68

    Издегенымты таптым !!! Алла разы болсын! Рахмет ага !

    • @omirlik_quat
      @omirlik_quat  4 роки тому +1

      Кәдеңізге жарасын!

  • @user-mj4rp8br8b
    @user-mj4rp8br8b 3 роки тому +29

    Мың рахмет!!!
    Аман сау болыңыз!!!
    Ғұмырлы болыңыз!!!

    • @user-hu6bc5oo5j
      @user-hu6bc5oo5j 2 роки тому

      Сізге мың алғыс. АЛЛА СІЗГЕ денсаулық, өмір берсін, осындай пайдалы кеңестеріңіз жалғасын таба берсін

  • @user-qo8tv9yb7d
    @user-qo8tv9yb7d 3 роки тому +51

    Асалому алейкум Бакытбек,🇰🇬🇰🇿 мен сени коруп журом . Класс бастым . Кыргызстандан Казах элине Салам . 🤝🏻

  • @nurshatrahmetolla5494
    @nurshatrahmetolla5494 4 роки тому +94

    Өте керемет түсндірдіңз, алла разы болсын! 🤲

    • @manbek4290
      @manbek4290 3 роки тому +2

      Өте пайдалы кеңес болды

    • @user-mk9ck1ju5x
      @user-mk9ck1ju5x 3 роки тому

      Алла деген чон тамга менен жазылат

  • @user-qe9ww8ju4n
    @user-qe9ww8ju4n 2 роки тому +11

    Ассалаумағалейкум қазақ елі
    Бақтыбек аға рахмет Алла разы болсын сізге

  • @user-lr5of5gl8x
    @user-lr5of5gl8x 3 роки тому +27

    Аман болыныз.осы уакытка дейин дурыс тамактанбаган екенмин. Рахмет сизге. Алла сизге жаксылык берсин.

  • @user-fo7cq5oq2n
    @user-fo7cq5oq2n 3 роки тому +53

    Бәрі керемет🔥🔥🔥🔥Алла тілеуіңізді берсін🤲Денің сау болмаса-бәрі бекер ғой.Ауырмайық🤲

  • @user-kt6ms2ut2j
    @user-kt6ms2ut2j 2 роки тому +6

    Әр видиоңызда , әр қазақ менің жалғызым деген сөзіңізден АЙНАЛДЫМ !!! 👍👍👍

    • @omirlik_quat
      @omirlik_quat  2 роки тому

      Рақымет Алла разы болсын

  • @user-vx9we9fj1q
    @user-vx9we9fj1q 3 роки тому +39

    Істеп жатқан жұмысыңызға Алла берекесін берсін

  • @mr.freeman9712
    @mr.freeman9712 3 роки тому +59

    МашАллах рахмет сізге ағасы осындай видео түсіріп пайдалы кеңес беріп, қазақ халқыммен бөлісіп жатқаңызға. Көрермендеріңіз көбейсін 👍👍👍
    Ісіңізге сәттілік тілеймін.

  • @myktybeksuleev1842
    @myktybeksuleev1842 4 роки тому +93

    Ассалаумағалейкум Бəке сіздің видеоларыңызды үнемі көріп тұрамыз осы күні дəрі дəрмексіз емделуге əбден мүмкін екенін түсіндік өз тəжрибемнен Аллаһ тағала сіздерден разы болсын отбасыңызбен аңсаған армандарыңызға жетіп өмір жастарыңыз ұзақ болсын деп тілеймін!

    • @amanbekabilan8079
      @amanbekabilan8079 4 роки тому +11

      Ассалаумағалейкүм Бақытбек мырза Аллам сізге разы болсын.өте керемет айтқан жанға рух беретін сөздеріңізге айтар жоқ қуаныштымын сізге нұр жаусын аман сау еліміз тыныш жұртымыз аман сау болайық жақсы аңгімелеріңіз көп болсын РАХМЕТ

    • @omirlik_quat
      @omirlik_quat  4 роки тому +4

      Әумин! Алла разы болсын!

    • @user-sj4xt4wm3y
      @user-sj4xt4wm3y 2 роки тому

      Ххххххххххххххх
      Й

    • @user-db8xp3qs9b
      @user-db8xp3qs9b 2 роки тому

      2ңі' ң

    • @user-jp4pm8db9r
      @user-jp4pm8db9r 2 роки тому

      Бақытты бол айналайын! қазағым деп соққан жүрегіңнен айналдым! Қазағымның сендей ұлдары көбейе берсін! Алла деніңе саулық берсін , ұрпағың көп болсын, ғұмырлы бол балам!

  • @user-bz5zc4od2l
    @user-bz5zc4od2l 3 роки тому +18

    Өте керемет түсіндіріп айттыңыз, табысыңыз мол, жемісті болсын, өркендеп, өсе беріңіз, бай болыңыз. Тәңір жарылқасын!❤🔥🔥🔥🌷🤲

  • @user-qb9yk3ts1i
    @user-qb9yk3ts1i 2 роки тому +38

    Ыстық тамақпен - бір уақытта мұздай кола ішетін замандастар көп елімізде - Бақытбек ағаның берер Білімі барлық адамға ауадай керек.

  • @Sunny-dz3jg
    @Sunny-dz3jg 4 роки тому +60

    Алла разы болсын сизге!

    • @user-sn4bc4sw4b
      @user-sn4bc4sw4b 3 роки тому

      Карапйым кхалыкк а кол жетимсиз

  • @user-ty6xm8dw5j
    @user-ty6xm8dw5j 3 роки тому +58

    Оразаларыңыз қабыл болсын,Жамағат!
    Кеңестеріңізге рақмет.Алла разы болсын."Өмірлік қуат" керемет сөз.Қанымызға табиғи өнім дұрыс.Ата-бабамыздан келе жатқан астан құнды дүние көрмедім.Табиғатымыз осы.

  • @noname-um9hf
    @noname-um9hf 3 роки тому +60

    Айтқан ақыл-кеңесіңізге көп рахмет!!!🙏

  • @abeusagatzhan8326
    @abeusagatzhan8326 3 роки тому +14

    Қазақ Жастарына үлгі ғылым білімді осылай алыу керек 👍👍👍

    • @mairamukhit3704
      @mairamukhit3704 3 роки тому

      Тамаша тфай тфай осындай пайдалы кеңестер

  • @user-xx3el5uo2m
    @user-xx3el5uo2m 3 роки тому +81

    Алла разы болсын ютуб каналдарыңыз дами берсін, берекесін берсін 💐💐💐

    • @omirlik_quat
      @omirlik_quat  3 роки тому +4

      Әумин

    • @user-gm5pk2li7d
      @user-gm5pk2li7d 3 роки тому +4

      @@omirlik_quat
      Алла Тагала сiзге куш-куат берсін 🕋
      Суйiктi Пайгамбарымыз Мухаммед Мустафа саллаллаху галейхи уассаламнын шапагаты болсын... 💚
      Ата-баба аруагы колдасын...💚
      Тiлектес болсын... 💚
      Перiште аумин десiн... 💚
      Ата-бабаларымызга Куран багыштайык!

    • @user-wt4kz4yf3n
      @user-wt4kz4yf3n 3 роки тому +3

      @@omirlik_quat "АЛЛА ,,РАЗЫ БОЛСЫН

    • @user-rq3eb2nk3x
      @user-rq3eb2nk3x 3 роки тому +1

      Рақмет ,Алла разы болсын.Мағлұматтар денге саулық,өмірлік қуат беретін мәліметпен қаруландық.Рақмет!!!

    • @meizgylsaifutdinova2296
      @meizgylsaifutdinova2296 3 роки тому +1

      @@omirlik_quat 9

  • @raushan_kanatkyzy
    @raushan_kanatkyzy 4 роки тому +36

    Толық жақсы 👍түсіндіресіз. Рахмет!!!! 👍

  • @user-xs8sc6vr9b
    @user-xs8sc6vr9b 3 роки тому +5

    УА АЛЕЙКУМ АССАЛАМ, УА РАХМЕТУЛЛАХИ, УА БАРАКАТУХ !
    АУМИН ! АЙТҚАНЫҢ КЕЛСІН БАУЫРЫМ, АС АДАМНЫҢ АРҚАУЫ ДЕП ҚАЗАҚ АТАМЫЗ БЕКЕР АЙТПАҒАН ҒОЙ !

  • @zhaziraibraeva435
    @zhaziraibraeva435 3 роки тому +13

    Оз тилимизде сауатты тусиндиретин маманын болганы кандай керемет.✡✡✡✡✡

  • @naimankyz8120
    @naimankyz8120 3 роки тому +13

    Пайдалы кеңесіңіз үшін көп рахмет! Расында дұрыс тамақтануды білмейді екенбіз.

  • @user-ru2sk5io1o
    @user-ru2sk5io1o 3 роки тому +43

    Алланын естиртип жаткан жаксылыктарына шексиз шукур

  • @user-gv7yh9pz5p
    @user-gv7yh9pz5p 3 роки тому +17

    Аллах разы болсын аға! Көз ашылып жатыр

  • @birzhankurmash6214
    @birzhankurmash6214 4 роки тому +17

    Ассалаумағалейкум Аға.Халыққа берер ақыл кеңесіңіз толастай берсін.

  • @user-yz9ic5ks3p
    @user-yz9ic5ks3p 3 роки тому +11

    Ап барекелди агамызга ризамын бираз нарсени енди билдим👍

  • @user-oy2eo3br4u
    @user-oy2eo3br4u Рік тому +2

    Рахмет , Аллаhдан кайтсын,амин

  • @user-tc1jx9bl9o
    @user-tc1jx9bl9o 2 роки тому +2

    Керемет. Өте пайдалы кеңестеріңіз үшін шексіз алғыс. Қазақша түсінікті. Алла разы болсы.

  • @user-wn6md8op6c
    @user-wn6md8op6c 3 роки тому +10

    Алла тағаланың нұры жаусын сізге.

  • @user-ty4yi5md1z
    @user-ty4yi5md1z 3 роки тому +18

    Алла разы болсын сиздерге

  • @user-ru2sk5io1o
    @user-ru2sk5io1o 3 роки тому +13

    Алла разы болсын елим деп айтып жаткан акыл кенестеринизге

  • @user-cq2sg7mo1z
    @user-cq2sg7mo1z 3 роки тому +12

    Ассаламу аллейкум. Ага оте дурыс айтасыз. Аллах разы болсын. 👍👍👍

  • @user-ym2ob9ck1g
    @user-ym2ob9ck1g Рік тому

    Тамаша ,Оте Дурыс ,Халыкка Тусыныкты , Мектепке Балаларга Сабак Жургызу -- Керек

  • @user-eh9oc8ty5h
    @user-eh9oc8ty5h Рік тому +1

    Құдай күш -қуат берсін сізге рахмет. Менің əкем айтатын қойдың сорпасының өзі ем болад деп

  • @user-qb9yk3ts1i
    @user-qb9yk3ts1i 2 роки тому +3

    Аға сіздей жан Қазаққа өте керек еді.
    Аллаһқа сансыз щүкір.
    Аман болыңыз.

  • @altynbekalacxanov7001
    @altynbekalacxanov7001 3 роки тому +11

    Ма ша Аллаһ Аллаһу Акбар

  • @Liza17.04....
    @Liza17.04.... Рік тому +1

    Рахмат сизге алла ыраазы болсун!сиздин видеонузду коруп озумо керектуу кооп нерсе алдым 👍👍👍🙌

  • @user-jc8sz1ed5g
    @user-jc8sz1ed5g 2 роки тому +2

    Не деген керемет сөздер. Рахмет Алла разы болсын

  • @AkzhanMusabai
    @AkzhanMusabai 11 місяців тому +1

    Керемет жүйе екен .Ұстаз өмір жасыңыз ұзақ болсын.

  • @user-ne6dz8ol4r
    @user-ne6dz8ol4r 3 роки тому +16

    Алла разы болсын рахмет

  • @user-fq7bb7vt9g
    @user-fq7bb7vt9g Рік тому +1

    Аллах разы болсын сізге Тамаша сизге Аллах куат берсін бай куатты болыныз

  • @abbsbnwnwwnnwnwj2019
    @abbsbnwnwwnnwnwj2019 3 роки тому +8

    Сәлеметсіз бе дұрыс айтасыз мыңда бір рахмет сіздің ақылыңызға көп көп алла сізге ден саулық берсін ұзақ өмір және бақытты болыңыз .Роза.

  • @user-cy3qk6bc8z
    @user-cy3qk6bc8z 2 роки тому +6

    Әссәләмағалейкумм!!! Алла разы болсың. Өте жақсы, аман болыныз.

  • @user-du6lm3xm4o
    @user-du6lm3xm4o 2 роки тому +1

    Қазақи пайдалы программалар шығып жатыр Аллаға шүкір

  • @user-bu8om2xm9r
    @user-bu8om2xm9r 3 роки тому +7

    Бауырым рахмет өте адамга керек пайда ақпарат.алла сізге разы болсын.

  • @user-rp5ou6mw5n
    @user-rp5ou6mw5n 3 роки тому +6

    Алла істеріңізге береке берсін 🙏 💖 👍 👍 👍 берген сабақтарыңыз көңілге өте қонымды, адамға ой салады 🤔жәнеде видеоларды тараттым ☝️

  • @user-jd7ih1ko8t
    @user-jd7ih1ko8t 2 роки тому +2

    Керемет ма ша Алла , мен сізді бүгін ғана көріп қалдым ... Алла маған бағыт беріп тұр

  • @user-gd9yv5gb6l
    @user-gd9yv5gb6l Рік тому +1

    Керемет Ісіңіз Ілгері болсын Жасыңыз ұзақ болсын

  • @user-ck4sc1ko5w
    @user-ck4sc1ko5w 3 роки тому +6

    Саламатсыз , ораза кабыл болсын , улкен рахмет , тазалык , мусор туралы айтканыныз оте унады, рахмеет

  • @jetkerbaysadikov1734
    @jetkerbaysadikov1734 2 роки тому +2

    Каракалпакстаннан салам алейкум Алым тауип рахмет сизге дурыс айттыныз айткан созлеринизге амел еткен адам баласы ауырмайды Алла разы болсын сизге

  • @user-yy1cf1pq8f
    @user-yy1cf1pq8f Місяць тому

    Саламатызба рахмет ага Мен беренше рет дындап отырмын керемет Алла Тагила денсаулек берсын сизге Алла разы болсын

  • @user-ce9hu2dt5k
    @user-ce9hu2dt5k 2 роки тому +2

    Алла разы болсын сизге коп пайдалы нарселерди айтып журсиз .Аллахым Фирдаус жаннатын насип етсин сизге Аллахымнын дидарын коруди насип етсин

  • @dinakabylbekova
    @dinakabylbekova 3 роки тому +8

    Алла разы болсын

  • @user-bz5zc4od2l
    @user-bz5zc4od2l 3 роки тому +3

    Яғни шұбат, қымыз, айран таңғы, түскі ас болсын жылы күйінде (40°) ішкен дұрыс өте ағзаға пайдалы, пайдасы зор, денсаулық қуатты, күшті, сергек, сау, бірқалыпты режимде болады!✊
    Суды 1,5 - 2 литр ішу дұрыс. Қант қосылған сусындар (кола, пепси, фанта, спрайт, лимонад, әр түрлі қанттан жасалған өтірік соктар және тұзы бар сусындар) осылардан бас тарту керек, өйткені бұл шетелдік зиянды сусындар қазаққа кері әсерін, зиянын тигізіп, түрлі қатерлі ауруларға ұшыратады; бұл жат елдің тамағы (фаст-фуд, донер т.б.) түркі-қазаққа зиян, сәйкес келмейді, жақпайды.☝

  • @user-cs1wf8hp3w
    @user-cs1wf8hp3w Рік тому

    Рахмет үлкен. Бүйрегімде 1см тас бар екенін біліп қана дұрыс тамақтануға көңіл бөліп жатырмын😔

  • @timthegr8est828
    @timthegr8est828 3 роки тому +8

    Керемет ,коп коп рахмет сизге буиырса сиз айткандай тамактанамыз

  • @user-gx7tk9iw9m
    @user-gx7tk9iw9m 3 роки тому +9

    Ма ша Алла керемет айтылған 👍👍

  • @user-hh8qf9nq1f
    @user-hh8qf9nq1f 3 роки тому +18

    Әлхамдулиллаһ

  • @user-tc5uc1db7s
    @user-tc5uc1db7s 2 роки тому +3

    алла разы болсын сізге аға, керемет жақсы түсіндіріп бердіңіз

    • @omirlik_quat
      @omirlik_quat  2 роки тому

      Рақымет

    • @User-wq7yv
      @User-wq7yv Рік тому

      Салеметсиз бе мен өте кеш көріп отырмын сізбен кансултатсия алсам аяғым ауыр 13апта таксикозым ауыр өтіп жатыр маған көмек беріңізші?

  • @user-zw5dg7pd5r
    @user-zw5dg7pd5r 3 роки тому +3

    қанша минут болсада көреміз.Көргеніміз өзімізге пайдағой Алла разы болсын сізден

  • @user-oh2wt9ro3f
    @user-oh2wt9ro3f 2 роки тому +2

    Керемет лекция еңбегің жана берсін

  • @user-eh6sz2qs3t
    @user-eh6sz2qs3t 2 місяці тому

    Рахмет түсіндіріп айтқаныңызға.

  • @user-bl9zr2dm5u
    @user-bl9zr2dm5u 2 роки тому +1

    Бакытбек мырза оте дурыс атасыз. Рахмет.Лекция тамаша.

  • @user-iz2jx5je1z
    @user-iz2jx5je1z 3 роки тому +6

    Оте керемет.Алла каласа арыктауыма себеп болатын болды

  • @user-hx3td7gy7m
    @user-hx3td7gy7m 3 роки тому +2

    Алла разы болсын сизге Ьакытбек Ага керемет Казакта казир Дени сау Адам жокои

  • @user-kt8el7re2w
    @user-kt8el7re2w Рік тому +1

    Улкен Рахмет Айналайын!

  • @user-le1mj7om4n
    @user-le1mj7om4n 3 роки тому +7

    АЛЛА ТАГАЛА разы болсын рахмет

  • @user-ml4vm7ds1o
    @user-ml4vm7ds1o Рік тому +1

    Алла разы болсын өте керекты пайдалы создер

  • @user-xs4sw4vy9d
    @user-xs4sw4vy9d 2 роки тому +2

    Керемет,Алла разы болсын сизге

  • @user-fq9mu7pe3s
    @user-fq9mu7pe3s Рік тому +2

    Алла разы болсын. Осыны адамдар 70-80мынга сатып жатыр

  • @zhm8420
    @zhm8420 3 роки тому +9

    Сізге көп рахмет!

  • @user-rn9ee7ew1p
    @user-rn9ee7ew1p 2 роки тому +2

    Жарайсыз,жаксы адам. Коп рахмет сізге.

  • @bayansermaganbetova8074
    @bayansermaganbetova8074 3 роки тому +4

    Керемет айтылған.пайдалы кеңес беру олда өнер

  • @anyamurzabaeva2584
    @anyamurzabaeva2584 Рік тому +1

    Бакыт байке вам спасибо очень трогательно ваше советы мне очень нравится обязательно попробую .👍

  • @user-nj3vu5ib8g
    @user-nj3vu5ib8g 3 роки тому +4

    Өте керемет түсіндірдіңіз аға👍👍👍👍👍

  • @user-jl3nq4pg4d
    @user-jl3nq4pg4d Рік тому +1

    Рахмет дәл дұрыс режим.

  • @user-dz5mg3ux7z
    @user-dz5mg3ux7z 3 роки тому +6

    Алла разы болсын, сізге мың Алғыс..

  • @sholpanmyrzagalieva5978
    @sholpanmyrzagalieva5978 2 роки тому +1

    Аллам разы болсын! Ауру астан дейді ғой.Дəріден пайда жоқ.Адам дəрісіз өзін өзі емдейтін білімі болуы керек.Задержка дыхания.Лимфомассаж диетамен жаяу журу,сулік хиджама дегендей.Жақсы болдық.Аллаға мың шукір.

  • @user-uy5nt9rs5e
    @user-uy5nt9rs5e 3 роки тому +4

    Керемет, түсіңдіреді екенсіз, рахмет,алла разы болсын.

  • @user-ch7ff9uv4o
    @user-ch7ff9uv4o Рік тому

    Ассалаумағалейкүм ардақтылар! Тамаша кеңес, өте орынды және нақты айтып отарсыз! Өкінішке орай осы мәзірді әр қазақ қолдана алмайды. Жүз адамның біреуінде ғана мүмкіндік болуы мүмкін.

  • @muratkobegenovich6990
    @muratkobegenovich6990 3 роки тому +4

    Ассалаумағалейкум Алла разы болсын. Керемет өте маңызды. Бірінші денсаулық.!!!

  • @user-xu3by9kx6r
    @user-xu3by9kx6r Рік тому +1

    Аллах разы болсын, ризамын керемет

  • @user-ls4tl2cx8o
    @user-ls4tl2cx8o 3 місяці тому

    өте жақсы, бүкіл қазақ таза, халал тамақ жеуге нәсіп етсін, сонымен бірге әр қазақ осыған еңбек етуіміз керек!

    • @munaraaltynbekkyzy7851
      @munaraaltynbekkyzy7851 3 місяці тому

      Саламатсызбы ушул кишинин номерин кандай алсак болот. Экрандагы номерлери иштебейт экен

  • @semeynaya1storia
    @semeynaya1storia Рік тому +1

    Бұлай тамақтану үшін қаржылық жағдайың жақсы болу керекқой. Еттің өзін әрең алып жейміз.

  • @user-zx8xr4ui8k
    @user-zx8xr4ui8k 3 роки тому +2

    Рахмет Баке. Омырге куат беретын дарыс айтыныз.

  • @user-kj7dg6sd8p
    @user-kj7dg6sd8p 2 роки тому +1

    Ассалаумағалайкум бауырым...Сіздің ақыл кеңес сөздеріңізге көп көп рахмеет. Аллаһ Тағалам сізге ұзақ ғұмыр өмір берсін. Айтқаныңыз келсін. ..

  • @user-ul3bw6hj7b
    @user-ul3bw6hj7b 3 роки тому +5

    Алла разы болсын сизге!🤲

  • @rinatabdankulov419
    @rinatabdankulov419 3 роки тому +2

    Рахымет сизди халыка аллатагалла жибергенгои отбасынызгаденсаулык тилеимин сауап бизгеде сизгеде рахымет.

  • @user-zb3ls7xc1l
    @user-zb3ls7xc1l 3 роки тому +2

    Оте керемет асерлы жеткызып айттыныз Алла куат берсын баршамызга

  • @user-zw5dg7pd5r
    @user-zw5dg7pd5r 3 роки тому +3

    Аллаға шүкір осындай каналдың бары үшін

  • @user-rt5pd2ug7m
    @user-rt5pd2ug7m 3 роки тому +6

    Алла шипасын берсин

  • @user-gm5pk2li7d
    @user-gm5pk2li7d 3 роки тому +12

    Алла Тагалага сыйынайык 🕋 💚💚💚💚 Алла Тагалага сыйынайык 🕋 🌏🌏🌏🌏
    Аруакты сыйлайык 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 Ата-бабаларымызга Куран багыштайык.! Ата-бабаларымызга Куран багыштайык!!

    • @user-kd8uh1nl3e
      @user-kd8uh1nl3e 3 роки тому

      Рахмет! Пайдалы кеңестер бердіңіз.

  • @user-ox5np6di3u
    @user-ox5np6di3u 3 роки тому +4

    Ақыл кеңесінізге рақмет!

  • @user-gw6bw4tl2v
    @user-gw6bw4tl2v Рік тому

    Казак халкына пайдасы тиер даригерлер де бар екеенгои Аллага шукыр!!!

  • @F16NAIMANPUBG
    @F16NAIMANPUBG 2 місяці тому

    Ассалам Уағалейкум уа рохматуллаһи уа баракатуһ. Ағасы Сізге Аллаһ разы болсын. Қаншама пайдалы сабақ алдым. Осы күнге дейін білмеген екенмін.