Осы ТОП 6 АРЗАН ТАҒАМДЫ күнде жеу КЕРЕК. Дұрыс тамақтану
Вставка
- Опубліковано 19 жов 2023
- #Дұрыстамақтану
Осы ТОП 6 АРЗАН ТАҒАМДЫ күнде жеу КЕРЕК. Дұрыс тамақтану
Таймкод:
00:40 1. Су қабылдау таза су ішу 2 стакан азанда
05:04 2. Ет пен іш құрылыс бауыр бүйрек өкпе Субпродукты
07:10 3. Күріштің обработка өтпегені Бурый рис немесе гречка
08:54 4. Көк өністер Любая зелень Авокадо
09:53 5. Лимон Цитрусовые
10:42 6. Майлар қабылдау және жұмыртқа
Пайдаланған әдебиеттер:
www.realsimple.com/health/nut...
________________
Онлайн консультация 20% скидка UA-cam арқылы келгендерге wa.me/7759026443/
тел: 87759026443
Менің кітабымді тегін жүктеу үшін ссылкага бас: drive.google.com/file/d/171og...
Телеграм каналыма қосылыңыз: t.me/+E1w1kho0BDg2NTE6
Менім ресми сайтым және денсаулық курсын сатып алам деушілерге: doctorseitkazyev.tilda.ws/
Реклама бойынша:
Whats'app: wa.me/7759026443/
Instagram: dr_baqzat?igshi...
Олимп лабараториясында 5-15% скидка алып қан тапсыру үшін мна нөмерді айтыңыз 708387 Бақзат Сейтқазыұлы
Nature's Suneshine (NSP) 30% скидкамен 7477487 осы нөмермен алсаңыз болады
Адрес:
Алматы ул:Панфилова83
Алматы ул:Абая 115
Астана Жанибек Тархана 2/6
Менім басқа видеоларым денсаулық жайлы:
• Бұл 7 ТАҒАМ тамырдағы ...
• 1 ҚАСЫҚ ТАМАҚ АУРУЫН Т...
• Бауыр ауырса АЯҚ ҚЫШИД...
Көрермендердің 90% менің видеомды каналға жазылмай көреді екен!!! Еңбекті бағалап, каналға жазылып, қоңыраушаны басып, лайк басуды ұмытпаңыздар!!! Видеоны әлеуметтік желілерде бөліссеңіз, мен де риза боламын! Қолдау білдіріп, каналға жазылғандардың барлығына рахмет! Болашақта мен пайдалы материалдармен қуантамын.
__________________________________________________
Құрметті оқырмандар жаңа Камераға ақша жиналуда атсалысам десеңіз ақша аударған адамдар осы тізімге жазылып 1жылдың көлемінде тұратын болады
Камера: Panasonic Lumix GH6
Бағасы:875.000тг
Жиналған ақша:4000тг
Адамдар тізімі:
Назар аударыңыз! Бұл видео-роликтер медицина және денсаулық тақырыбында адамдардың көк жиегін кеңейту мақсатында жасалған болып табылады. Әр дәрі-дәрмектердің қарсы көрсеткіштері бар.
Бейнедегі ұсыныстар мен кеңестерді қолданар алдында дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз!
Донаты:
4400 4301 0528 0082 BAKZAT SEITKAZYULY
Каспий перевод 87479282754 Бақзат.С
❤Бекзат дәрігерге мың алғыс!көп жаса балам, бақытты бол. 1:44
Кеңестерің өте пайдалы, көп рақмет,
Рахмет,сізге!
👍🏻Бәрі де түсінікті. Ай әттең сізді 10 жыл бұрын естігенді ғой. Су ішпеудің арқасында онкологиядан шықтым. Қазір шүкірмін, уақытында қаралыппын. Батыс Қазақстан онкологтарына көп көп рахмет, өте білімді ақ халатты абзал жандардың арқасында шүкірмін.
Ақтөбема?
Орал болар
Мықты білімді жігіт екен рахмет
Рахмет ! Аман жур!
Мен ашқарынға 500 грамм су ішемін жарты сағаттан кейін тамақ ішемін.Өз жасымнан жас көрінемін бұл рас
Үлкен рахмет , өте пайдалы кеңестер , АЛЛА разы болсын !
Бекзат Балам биіктерден көріне бер жақсы айттыңыз үлкен рахмет ❤Бай қуатты болыңыздар
Дәрігер сізге көп-көп рахмет бәрін Жақсы түсінікті айтасы
Рақмет!Өте жақсы түсіндірді!
Бақзат, сізге үлкеен рахмет!!!❤
Рахмет, айналайын,мықты азамат екенсің❤
Рахмет Алла разы болсын
Керемет тусындыресыз!!! Алла разы болсын!!! Жұмысыңызға сәттілік отбасыңызға бақыт тілеймін!!!
Керемет 🤘керек кеңес айтқаныңызға көп көп рақмет сізге сәттілік тілеймін бақытты болыңыз жұмысыңызға табыс тілеймін. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Бақзат балам кеңесіңе көп рақмет алланың панасында бол балам
Тамаша Тусиндирдиниз👍
Рахмет кенесинизге
Рахмат Алла ыразы болсун Эми семиретин тагамдарды айтып отун
Сіздің әрбір кеңесіңіз өте пайдалы. Ұзақ жасаңыз.
Рахмееет Доктор жасың ұзақ болсын Құдай жар болсын
Альпия Турысбекова Әже 87 де мін Рахмееет доктор бала шағаңнын қызығын көріп Бақытты ұзағынан өмір сүруіңе тілектеспін
Өте жақсы түсінікті түсіндіресіз.
Алланың нұры жаусын!
Кайырлы күн,доктор
Оте маңызды акпараттар.коп ракмет
Керемет!
Баяғыдай күріштер жоқ қой.Қазір сырты қызыл күріш таба алмаймыз.бәрі ақ күріш.оның қайсысы дұрыс,қайсысы дұрыс емес білмейсің
👍👍👍👍 осы бала жақсы кеңес береді
Керемет кеңестеріңіз. Өзіңізде кереметсіз.
Сізге көп рахмет видеолар көбейе берсін
Бақзат айналайын өте пайдалы кеңестерің үшін үлкен рахмет,өзіме керегін алдым, бұлжытпай орындауға тырысамын.Жасаған сауап істерің үшін сенен Алла разы болсын!Бақытымызға аман бол,тіл,көзден сақтасын!Сендей перзенті өсіріп,тәрбиелеген ата-анаға мың алғыс!
Әрі қысқа ,әрі нұсқа айтып үйреніңізші, уақытты үнемдеп.
Қазір сулар дәмді емес, ішкенде мейрімің қанбайды, бұрынғы ауылдағы жердің астынан шығатын сулар сияқты емес. Сол үшін ба ішкің келмейді, қайта- қайта.
Керемет дарыгер ❤
Рахмет осындай абзал жандар көп болсағои шынаиы жанашыр екенсыз Алла разы болсын
Рахмет кеңесіңізге
Рақмет, мынадай қымбатшылық уақытта, алуға тиімді аз ықтар
Оте керемет. КАРАПАЙЫМ адеми тусиндиресиз.Рахмет сизге даригер.
Рахмет Алла разы болсын сізге.
Өте жақсы кеңестер 👍
Рахмет. Алланың нұры жаусын өзіңе
Рахмееееет кеңесіңізге
❤Жаксы, Рахмет, Тамаша, Керемет!!!
Рахмет Бакзат бауырым шаршаманыз сизге куш куат ден саулык сураймын жаратканнан
Рахмет Сізге жақсы түсіндіріңіз .
Кеңестерің кушті тусінікті қылып айтасыз пайдалы рахмет саубол❤❤❤❤
Кеңестеріңіздің барлығы түсінікті және қолжетімді.Сізге көп көп рахмет
Рахмат балам омурлуу бол маанилу жакшы пайдалуу создоруно рахмат мен дайымы угуп кором ушул баланын беруулорун рахмат
Бекзаттын азанда деген созинин ози орынды , ол жалпак тилде тусинтирип тур. Тамаша
Керемет бирак уйдин жумырткасын табу бизге киынырак
Алла разы болсын,еңбегініз жана берсін
Коралдын суын ишинизлер Керемет
Салемматсыз! Коралдын суы дединиз, аныктап тусиндирип аитсаныз?
Үлкен рахмет кеңесіңе. Дұрыс айтылған
Рахмет!
Рахмет жақсы кеңес!!!Өкпе дағына адыраспанның тұнбасы өте пайдалы,қойдың құйрық майыда дұрыс пайдаланса кетіреді.және жаттығу көп қимылдау керек!!!
Ассалаумағалейкум
Адыраспанды қайнатып ішу керек па?
Салеметсиз бе? Адыраспан тунбасы калай жасайды?
Рақмет
Рахмет Сізге!Үзбей тыңдаймын,пайдалы кеңестеріңіз.Менің сұрағым судың жылы, ыстығырақ болғаны дұрыспа или суықта іше беруге болам?Минер.судың қай түрін ішесіз.Қазір ақылдылар көбейіп кетті ғой,біреу су іш,біреу ішпе деп.Сіз дәрігер болғандықтан мен сізді ғана тыңдаймын.❤
Керемет кенесиниз ушин рахмет! 1:27
Жаксы рахмет өте тусыныкты тусындырдыныз
Бақытты бол айналайын даусыңның өзі адамды емдейді тіл-көзден аман бол!
Рахмет өте жақсы түсіндіресіз,айтқаныңыз бәрі рас.
АЛЛА ҚОЛДАСЫН РАХМЕТ ХАЛЫҚҚА КӨП ПАИДА АИТЫП ЖАТЫРССЫН ДЕНІҢ САУ БОЛСЫН
Улкен рахмеееет багын зор болсын!
Жаным.балам!Ең.пайдалы ең.керекті ақпарат.беріп.отырсың. Алла.ұзақ өмір берсін!Мен.жасым жетпіс ке.кеп.қалды. Осының бәрін жасаймын.әрі.арзан.әріпайдалы.Мен.кешке.краннан.су.алып.тесік.крышкамен.жауып.қоямын.Бір.лимон.турап.қойсада.болады.Азанда.екі.стақан.ішемін.сосын.таңғы.ас.Жарты.сағаттан.кейін.шай.Кешке.дейін.екі.литр.суды.ішіп.бітіремінЕш.қандай.давление.еш қандай ауру жоқ
Алла карыз болсын
Алғысым сізге шексіз. ❤
керемет кеңестеріңізге мың алғыс!
Рахмет, керемет түсіндіресің, балам, ұзақ ғұмыр тілеймін!!!
Сізге үлкен рақмет жақсы пайдалы
Бақзат сәлем! Еңбегің жансын. Бізге жақсы пайдалы видио роликтеріңді жібере бер, қалқам. Еңбегің жансын🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Рахмет өте жақсы тусиндирип отыр қарапайм тілде
Пайдалы кеңесіңізге көп рахмет
Копрахметбалам
Керемет ,түсіндірдің.Рахмет.
Рахмет қазағыңа пайдалы кеңес бергеныңе
Рахмет! Бақзат.
Азанда дегени по Чимкентскии гой,улкен рахмет,бирак коп сойлемей,точно точно айтсан болады
Жақсы 👍мықты 💪
Рахмет сізге жақсы түсіндіресіз
Рахмет балам .Мен қайнаған су ішпеймін бірақ суды жылытып ішемін
Қайнаған керек емес
Оте Дурыс Айтасыз! 👍👌
Рахмет пайдалы кеңестеріңізге
рахмет кеңесінізге
Рахмет көп кеңесіңізне
Рахмет кеңесіңізге дәрігер аман болыңыз
Кеңесінызге көп Рахмет! Алла тағала колдасын, қорғап жүрсін!!!
Керемет Түсінікті Көңілге қонымды
Телфон номерін қалай аламыз
Беқзат дәрігер кеңесіңе рахмет алла денсаулық берсін сіздің кеңесіңіз көп болса еке 12:02 12:02
Бекзат дәрігер, Сізге көп рақмет
Рахмет айнала иын.
Рахмет көөөп, алла разы болсын
Жөтел мазалайды өкпе дағы бар муреымнан су ағып қатты жөтелем
Саламатсыз ба? Мен Фатима, сіздің кеңесіңіз бойынша гвоздика шөп алып, шәй ретінде ішемін, 1 штук аузыма салып жүремін. Ас қорытуға пайдасы бар. Мен диетамен журемін, жылдан жылға азып барам, тамақ жақсы корыта алмайм, азанда кайнаған су ішем кунде
ракмет каналыңыз дамыи берсін,
Рахмет өте түсныкті аиты
Ракмет доктор
Рахмет сізге дәрігер
Алла разы болсын сізге
Рахмет кеңестеріңізге куштіііі
Рахмеи сізге Алла разы болсын
Рақымет балам
Алла разы болсын енбегйнйздйн жемйсйн жеуге ала насйп етсйн
Дәндер жеу керек
Амансыз ба?Рахмет,кенесинизге! Узбей карап отырмын, кенесинизге
Сау бол Рахмет көп көп
Рахмет❤❤❤
Керемет
Ассалаумагалеикум мен 2 жылдан бери сулы сорпасын ишемин бауырым ауырып соны ишип жазылдым судын орнына ишип журмин паидалы .
Керемет дәрігер