Классные упражнения. Хуже всего получается разворот стопы в брассовом седе. Я покумекал и придумал такой вариант: сажусь на накаченный фитнесовый мяч, ставлю ноги брассом и постепенно спускаю воздух.Через 20 минут опускаюсь достаточно низко. Спасибо вам за канал.
Не могу тянуть стопу совсем, пальцы сводят. В детстве занималась плаванием интенсивно, всегда была такая проблема и во время плавания. Сильнее всего проблема ощущалась в ластах, которые просто снимала и как селёдка с дельфинами была на тренировке😝. Сейчас возобновила тренировки, но проблема осталась. Как решить проблему?
добрый день, а детям подходят эти упражнения? дочь плавает примерно год но но вторых 25м устают ноги, на занятие каждый день ходит в спорт школу но пока занятий на суше нет, хочется помочь как то ..........делать упражнения дома
Спасибо за очень полезные видео. У меня сын 8 лет уже год плавает и дочь 6 лет 3 месяца плавает. Тренер советует принимать кардонат, креатин и во время соревнований стимол. Что вы скажите на счет этих препаратов? Можно их принимать начинающим пловцам? Каке добавки или витамины можно принимать детям спортсменам и взрослым тоже. Сасибо.
Что делать если я не могу сесть в брассе? Какие упражнения нужны для растяжки? а то кроль уже норм плаваю, а брасс вообще не могу, ноги не гнутся на гребок 😂
Это самый лучший канал по плаванью иой ребенок делает каждый день,Спасибо!
Это лучший канал по плаванию!
Евгений, спасибо за вашу работу по обучению плаванию и за очередной видео-урок!
Замечательный канал! Переучиваюсь плавать, хотя плаваю больше сорока лет. Часть упражнений из йоги. Жду новых видео.
Михаил Иванов спасибо! Если будут вопросы - пишите!
Ага замечательный ты сам не умеешь плавать
Спасибо! в период карантина - незаменимая вещь!
Благодаря этому ролику успеваю все сделать за полчаса и ничего не забыть
Спасибо большое за ваше видео
А так Я вас обожаю особенно ваш канал!!! Меня ваш канал научил плавать даже полюбил спорт!!!
Как тренеру по плаванию ,все отлично
Спасибо! Очень полезное и наглядное видео.
Отличная тренеровка
Круто сын каждый день делает ) спасибо
Полезные упражнения!
Молодец ты супер!!!!🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🏆🏆🏆🏆🏆🏆
Непросто. Спасибо.
Лучший!!!
Классные упражнения. Хуже всего получается разворот стопы в брассовом седе. Я покумекал и придумал такой вариант: сажусь на накаченный фитнесовый мяч, ставлю ноги брассом и постепенно спускаю воздух.Через 20 минут опускаюсь достаточно низко.
Спасибо вам за канал.
Спасибо за идею.Тоже так попробую)))
А вот что нужно сделать
Буду пробовать спасибо 🤗
Евгений Я даже ВКонтакте тебя выставил!!!!
Реально круто!!!
Я начинающий пловец.У нас в ДВС,,Сура"группа есть.Мы там такие же упражнения делаем!!!
Вы из Пензы? Отлично, это полезные упражнения
Спасибо плавания лучший спорт АЛЛАХ РААЗЫ БОЛСУН
Спасибо. Отличная тренировка
В любых тренировках важна - регулярность. Это прозвучало как девиз. С этим нужно идти в бассейн или зал.
Не могу тянуть стопу совсем, пальцы сводят. В детстве занималась плаванием интенсивно, всегда была такая проблема и во время плавания. Сильнее всего проблема ощущалась в ластах, которые просто снимала и как селёдка с дельфинами была на тренировке😝. Сейчас возобновила тренировки, но проблема осталась. Как решить проблему?
Снимите пожалуйста про поворот со спины на брасс!)
Хорошо, уже в новом году сделаю такое видео
После приземления из прыжка в бассейн в пятке что-то щелкнуло )
Какое упражнение получается легче всего и какое совсем не получается?
прыжки в брасс - проще всего, а вот с наклонами вперед совсем тяжело
Наклон к ногам. Были проблемы с позвоночником,поэтому первые пару месяцев,заменял складкой с постепенным выпрямлением ног😉
Ну прям из "Ока" половина упражнений! 👍👌
добрый день, а детям подходят эти упражнения? дочь плавает примерно год но но вторых 25м устают ноги, на занятие каждый день ходит в спорт школу но пока занятий на суше нет, хочется помочь как то ..........делать упражнения дома
Спасибо за очень полезные видео. У меня сын 8 лет уже год плавает и дочь 6 лет 3 месяца плавает. Тренер советует принимать кардонат, креатин и во время соревнований стимол. Что вы скажите на счет этих препаратов? Можно их принимать начинающим пловцам? Каке добавки или витамины можно принимать детям спортсменам и взрослым тоже. Сасибо.
Здравствуйте, я бы не советовал детям принимать какие-либо препараты. Мультивитамины можно и нужно принимать, но ничего больше точно не надо.
А по питанию? Как лучше питаться детям? И что должно быть в рационе при повышеных физических нагрузках?
@@fluffypaws7 Посмотрите видео на моем канале "Как набрать форму за 3 шага", там я рассказываю про питание
Ок. Спасибо большое.
Евгений упражнения по скольку нужно делать каждое движение?
Очень сильно торопитесь я за вами не успеваю повторять!!!!
Гимнасты и балетные запрещают делать складку, как Вы показываете! Нужно сгибаться не в спине, а тазобедренным суставами.
+ кто на дистанционке
+
Упражнения для браса
Моя цель кроплыть кролем 50 м из 28 сёк.
Что делать если я не могу сесть в брассе? Какие упражнения нужны для растяжки? а то кроль уже норм плаваю, а брасс вообще не могу, ноги не гнутся на гребок 😂
Да я из Пензы.А вы знаете тренера Беляеву Анну Петровну?Она мой тренер.
К сожалению, не знаю такого тренера
Сейчас плыву 32.03
Дмитрий Кумаев 100м ?
Я не могу сесть брассом уже.😥мне 40☺
У меня получается ноги кроль сидя
Аааааа больна