Son 8 HaftadaTeknik Değiştirmek? Tek Haneler Fazla Hızlı Geldi

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @cuneyttekin6724
    @cuneyttekin6724 13 днів тому

    bench ağırlıkları çok az değil mi

  • @YasinVanced
    @YasinVanced 14 днів тому

    Hocam total hedefiniz kaç kilo

    • @scpolatyilmaz
      @scpolatyilmaz  12 днів тому

      Yarışmaya kadar herhangi bir ağırlık açıklamayı düşünmüyorum

Наступне
Автоматичне відтворення
Bench Press'imi Nasıl Artıracağım? (Taktikler ve Stratejiler)23:56Bench Press'imi Nasıl Artıracağım? (Taktikler ve Stratejiler)
Bench Press'imi Nasıl Artıracağım? (Taktikler ve Stratejiler)AĞIRSAĞLAM
Переглядів 145 тис.
REYNMEN YALAN MAKİNESİNDE! | #PembeYalanlar25:25REYNMEN YALAN MAKİNESİNDE! | #PembeYalanlar
REYNMEN YALAN MAKİNESİNDE! | #PembeYalanlarOrkun Işıtmak
Переглядів 1,4 млн
TYT Matematiği Tek Videoda Full Tekrar Et!3:55:55TYT Matematiği Tek Videoda Full Tekrar Et!
TYT Matematiği Tek Videoda Full Tekrar Et!tonguç KAMPÜS
Переглядів 789 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
Her Konuda @TunahanGuler ile Vücut Geliştirme - Diyet, Antrenman, Yarışmalar, İlaçlar1:18:02Her Konuda @TunahanGuler ile Vücut Geliştirme - Diyet, Antrenman, Yarışmalar, İlaçlar
Her Konuda @TunahanGuler ile Vücut Geliştirme - Diyet, Antrenman, Yarışmalar, İlaçlarGüray Aydın
Переглядів 47 тис.
Prof. Dr. Sinan CANAN-"İnsan Aslında Nedir?"3:43:41Prof. Dr. Sinan CANAN-"İnsan Aslında Nedir?"
Prof. Dr. Sinan CANAN-"İnsan Aslında Nedir?"PED Ucretsiz Psikoterapi Egitimleri
Переглядів 282 тис.
C Programming Tutorial for Beginners3:46:13C Programming Tutorial for Beginners
C Programming Tutorial for BeginnersfreeCodeCamp.org
Переглядів 16 млн
Egzersizlerin Kralı: DEADLIFT (Neden?)22:56Egzersizlerin Kralı: DEADLIFT (Neden?)
Egzersizlerin Kralı: DEADLIFT (Neden?)AĞIRSAĞLAM
Переглядів 233 тис.
Fitness Antrenörü X’teki Vücut Geliştirme Sorularını Yanıtlıyor | Yetkili Biri: @BarsOkanBelovackl32:34Fitness Antrenörü X’teki Vücut Geliştirme Sorularını Yanıtlıyor | Yetkili Biri: @BarsOkanBelovackl
Fitness Antrenörü X’teki Vücut Geliştirme Sorularını Yanıtlıyor | Yetkili Biri: @BarsOkanBelovacklSapien
Переглядів 100 тис.
Bench Press Nasıl Yapılır (BU HATAYI YAPMA!)6:33Bench Press Nasıl Yapılır (BU HATAYI YAPMA!)
Bench Press Nasıl Yapılır (BU HATAYI YAPMA!)Atlefit
Переглядів 437 тис.
''Kuantum Mekanik Olmazsa Yola Bile Çıkamazsınız'' Kuantum'a Dair Her Şey | Bölümün Tamamı1:45:05''Kuantum Mekanik Olmazsa Yola Bile Çıkamazsınız'' Kuantum'a Dair Her Şey | Bölümün Tamamı
''Kuantum Mekanik Olmazsa Yola Bile Çıkamazsınız'' Kuantum'a Dair Her Şey | Bölümün TamamıHT Bilim Tarih Felsefe
Переглядів 383 тис.
Haftada 5 Günlük Programın 1. Günü (BİLGEHAN KOÇ)16:49Haftada 5 Günlük Programın 1. Günü (BİLGEHAN KOÇ)
Haftada 5 Günlük Programın 1. Günü (BİLGEHAN KOÇ)BİLGEHAN KOÇ
Переглядів 207 тис.
Omuz Antrenmanı l Barış Okan Belovacıklı13:11Omuz Antrenmanı l Barış Okan Belovacıklı
Omuz Antrenmanı l Barış Okan BelovacıklıBaris Okan Belovacikli
Переглядів 1,2 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн