Hola, gracias por visitar nuestro canal oficial ATHLEAN-X Español. Sí, soy Jeff Cavaliere, deseando poder seguir trayéndote un excelente contenido en Español. Deja un comentario debajo si te gustó este video, y suscríbete a este canal. ¡Y NO te olvides de hacer clic en el ícono de la campana, para que no te pierdas ni un solo video!
Reglas de bruce lee 1.-Usa tensión para tu beneficio, tensión del cuerpo asegurando que todos los músculos estén trabajando. 2.-Conecta el músculo con la mente, hacer isotencion (apretar los músculos después de un ejercicio) 3.- Nunca levantes un peso que realmente no puedas. 4.- Entrena el abdomen, es el centro del cuerpo y del equilibrio. 5.- Recuperación, aléjate del entrenamiento, mantén nutrición, ten suplemementacion y sueño.
La clave de la inmortalidad es principalmente vivir una vida que valga la pena recordar. -Bruce Lee Mis respetos para este gran maestro,quien nos dejo un legado impresionante.
pa los que dicen que es de aquileo miren lo copie de wikipedia :v Frase de Bruce Lee “La clave para la inmortalidad es principalmente vivir una vida que valga la pena recordar.” “Si te acostumbras a poner limites a lo que haces, físicamente o a cualquier otro nivel, se proyectara al resto de tu vida.
Fluye como el agua Si pones agua en una taza el agua se adapta a la taza Si pones agua en el té el agua se vuelve te Si pones agua en un café el agua se adapta al café Fluye como el agua amigo mío Bruce lee
Nunca había visto un video que explicara los principios del entrenamiento de Bruce Lee y cómo desarrollaba su fuerza. Los videos de Athlean-X son oro puro
Llevo 4 meses entrenando como bruce lee y definitivamente todo esta en el sentir de cada musculo ser conscientes del ejercicio conectar con lo que se está haciendo y al ver este video reafirmó que definitivamente es así
Como entrenas como bruce lee? Sigues algún libro, el tao del Jeet Kune Do por ejemplo? Porque Rutina estándar nunca he visto pero si ejercicios muy buenos que realizaba, para mí Bruce lee fue y sigue siendo un verdadero maestro, adelantado a su época, creo que lo sigue siendo hasta el. Día de hoy, saludos 🔥✊
@@rolomatrix no sigo ninguna de sus rutinas, solo me basó, generalmente en mi arte marcial y con sus principios, no necesariamente sus ejercicios para decir que entrenaba exactamente igual, solo sus principios ya mencionados en el video.
Puedes darme una rutina en casa para mejorar mucho la FUERZA de todo mi cuerpo? Por favor está vez nesesito entrenar fuerza 🙏 Quiero ser muy fuerte , tanto para Aser calistenia sin problemas
Gran Reyes Bruce Lee solo fue el mejor en el cine era muy bueno pero siempre hay alguien que te gana de hecho perdió con un Judoka y luego tomo clases privadas con este mismo personaje.
Eres un Excelente Profesional Jeff. Transmites tus conocimientos de una forma tan clara y fácil de entender. Te felicito eres un gran estímulo y ejemplo a seguir para todo aquel q desee tener una salud óptima y un estilo de vida saludable. Por favor sigue así cumpliendo la misión de compartir tus conocimientos con tu semejante. Nos gustaría q todos tus vídeos sean traducidos al español, y q mostraras todo tu cuerpo al ejecutar los ejercicios para poder visualizar la postura desde los pies hasta la cabeza, ya sea del tren inferior o superior . Grcs infinitas. Que Dios te bendiga siempre y abundantemente. 🤗
Muchas gracias al igual que tú yo también siento gran respeto por Bruce Lee y ahora también por ti tengo 5 meses apenas levantando pesas y 47 años tus comentarios son para mi oro puro mis más Sinceras felicitaciones !!! Continuaré siguiéndote gracias!!!
grandioso, sencillamente grandioso, muy distinto a otros, y no puedo dejar pasar la excelente traducción. estos trabajos no tienen un segundo de desperdicio. Felicitaciones y no nos dejen, éxitos!!!
El gran y exitoso Bruce Lee, el actualmente sobre balorado Bruce Lee. Un libro único editado, un solo entrenamiento plasmado en un par de hojas, un arte marcial practicado, un sistema desarrollado, un actor un bailarín un filósofo, un gigante para muchos un soberbio para otros. Respetado y odiado. Amante del arte y el cine. Consagrado por la crítica. Así y todo muestran como entrenaba esperando que sigan sus pasos y métodos, pero se olvidan de algo que el mismo Lee escribió. "Si imitas te limitas" Gracias por compartir el video.
Es evidente tu desconocimiento del tema Bruce Lee , por tu comentario y no entendiste un carajo de este vídeo . Nadie habla de imitar a Bruce Lee , se trata de como consiguió el su fortaleza, no siendo un superdotado físicamente , saco el máximo rendimiento a su físico. Si piensas que Lee es solo un actor legendario solo porque murió joven , deberías informarte mejor.
@@alexandermendivelso4766 Será por gente envidiosa como vosotros , solo vivió 32 años es lo que muchos pretenden ignorar y aún así dejo un enorme legado en varios aspectos.
Bruce lee fue un icono tanto físico como mentalmente, su filosofía la siguieron muchos campeones, una vez leí que sus antebrazos tenían la dureza de un bate de béisbol .
Excelenete, excelente, excelente y que otra palabra se puede utlizar para elogiar a athlean X. Soy fan de Bruce Lee y me agrado el reconocimiento que le has dado... Arriba los Atletas. Today I'm a Athleanboy
Discrepo con quienes dicen que es único como el han habido muchos y los hay, lo qué pasó, es que él dio un salto a la fama, actuando en Hollywood. Hay muchos artistas marciales, con capacidades muy similares, pero quizá optan por un estilo de vida más reservado y no es malo
Fué Chuck Norris quien dijo: " Nadie se ha entrenado como Bruce Lee! ", Jeet Kune Do es Bruce Lee! Un consejo: entrenen y desarrollen sus atributos solo con Athlean-x. Gracias amigos!!
Sos un fenómeno MASTER!!! Sigue así, mucho éxito. saludos de un admirador de Lee desde pequeño, lo que más impresionaba de Lee era su profundo pensamiento, abrazos desde Argentina.
Hola soy un fiel fanático de Bruce Lee, quiero avanzar en mi cuerpo y no he podido tengo 55 años seguiré sus instrucciones GRACIAS Dios te Bendiga. intentare sobre la alimentación pero soy de venezuela, pero escuchándolo me incentivo, Si se puede...
Me encanto tu video..y mas todavia cuando..dices todo lo relaciondo con.,los ejercicios..que hacia el.. maestro bruce lee..y lo mejir..la traducccion..genial..man.,😊😊💪💪💪
Pinche baboso.no sabes nada Bruce Lee tiene entrenamiento sobre. Natural xfa ubícate. Amigos . Xfa uvikence. Cheken cada vídeo. Menciona una identidad.algo sobre natural. Tú eres bla bla bla
saludos desde México mi mayor agradecimiento por la orientación y conocimiento de la fisiología muscular...es uno d ellos canales que mayor beneficios me ha aportado con resultados visibles...pero más que nada estoy desarrollando hábitos y disciplina....larga vida para el canal.👌👍
Bruce Lee el más grande artista marcial de todos los tiempos ,para sus entrenamientos de pesas cuando empezó con ellas y en su alimentación se fijó en un grande de entonces Arnold Schwarzenegger
Realmente este tutirial es un aporte, y le doy el crédito a Jeff, por enfocarse en los principios que empleaba BL, más allá de los ejercicios en sí. Soy Instructor de Eskrima por casi 20 años, y el conocimiento de los principios, hace la diferencia entre un práctica común, de un entrenamiento productivo.
GRacias , gracias por explicar esos principios este video va amis favoritos, ya llevo avances con e linsanity y creo que ya esta bien empezar a alternarlo con los entrenamientos del maestro Bruce, gracias prometo trabajar duro y no solo eso, tambien leer la filosofia de con la que se nutria Bruce.
Hola Jeff Cavaliere recibe mis saludos desde Perú, es un gusto encontrar personas como tú y que tienen un paradigma en el cual enfoca sus objetivos y metas de entrenamiento como es el caso que explicas en el vídeo. Felicitaciones por ello. Gracias por compartir tus conocimientos y experiencia, me gustaría recibir más recomendaciones o sugerencias para seguir aprendiendo.
Después de leer el libro El arte de expresarse con el cuerpo escrito por John Little, en los ejercicios que especificaba recordé las recomendaciones de athlean x, y reemplace varios ejercicios escritos en el libro por los recomendados por jeft cavalier excelente contenido. Jeft realmente haces un buen trabajo.
Excelente video muy instructivo y novedoso para mi admiro a bruce lee es uno de los mejores del mundo no creo que sea el mejor pues hubo maestros que etan muy superior a el que no conpetian en torneos de artes marciales aunque se que el señor lee no enseño todo lo que sabe muchos secretos novisimos se los llevo a la tumba
Grande y un ejemplo a seguir el maestro Bruce Lee, siempre lo e admirado y lo recuerdo a diario, como deportista de artes marciales tanto yo como mis amigos y familiares le seguimos el pasó maestro Lee
Me encanto gracias por la información, y quería acotar que gran parte de todo es el habito, tener la capacidad de crear hábitos, si no lo tienes siempre sera mas difícil hacer las cosas.
Eres idiota o que no lo puedes felicitar el hace ese video para intentar decirnos (puedo igualar a bruce lee o eso no se podía no se puede ni se va a poder
Excelente exposición 😊 Una pregunta : Normalmente cuánto tiempo hago un calentamiento previo? Soy de complexión delgada, peso 65 kg y mido 1,67 m. Quiero aumentar mi energía porque he escuchado que estar en buena forma ayuda exponencialmente.
El jet ku ne do es un arte de movimientos que bruce lee recopilo de las mejores artes marciales de la epoca ya estaba todo inventado pero gracias a bruce hizo conocer estos conocimientos e hizo que las personas tomaran mas interes aun sin entenderlas del todo kerian ser igual ke el pero sin saber realmente de que lo componia y como lo consiguio. el arte esta en los movimientos de la gente de antaño pero no sigas sus pasos si no busca lo que ellos buscaron.
Hola, gracias por visitar nuestro canal oficial ATHLEAN-X Español. Sí, soy Jeff Cavaliere, deseando poder seguir trayéndote un excelente contenido en Español. Deja un comentario debajo si te gustó este video, y suscríbete a este canal. ¡Y NO te olvides de hacer clic en el ícono de la campana, para que no te pierdas ni un solo video!
Excelente canal.
Gracias por recordar al maestro,al único. Gracias ATHLEAN-X.👍✌
ATHLEAN-X™ hermano saludos desde Venezuela , quiero saber cuánto debo descansar entre series ?
ATHLEAN-X™ hola jeff saludos desde chile, cuanto recomiendas descansar para recuperar bien los músculos. 1 semana, 2 semanas? Saludos.
Gracias Jeff soy adicto a. Tus videos me a ayudado a mi entrenamiento gracias
Reglas de bruce lee
1.-Usa tensión para tu beneficio, tensión del cuerpo asegurando que todos los músculos estén trabajando.
2.-Conecta el músculo con la mente, hacer isotencion (apretar los músculos después de un ejercicio)
3.- Nunca levantes un peso que realmente no puedas.
4.- Entrena el abdomen, es el centro del cuerpo y del equilibrio.
5.- Recuperación, aléjate del entrenamiento, mantén nutrición, ten suplemementacion y sueño.
Héroe sin xapa
La última dudable
Voy por buen camino ya me hago la numero 5 todos los dias
Héroe
@@backupjeff.9668Xq?
La clave de la inmortalidad es
principalmente vivir una vida
que valga la pena recordar.
-Bruce Lee
Mis respetos para este gran maestro,quien nos dejo un legado impresionante.
AgustiN # eso es de Homero aquileo
Jajajaja si es cierto de es de aquileo, pendejo 😎
A webo
pa los que dicen que es de aquileo miren lo copie de wikipedia :v
Frase de Bruce Lee
“La clave para la inmortalidad es principalmente vivir una vida que valga la pena recordar.” “Si te acostumbras a poner limites a lo que haces, físicamente o a cualquier otro nivel, se proyectara al resto de tu vida.
Fluye como el agua
Si pones agua en una taza el agua se adapta a la taza
Si pones agua en el té el agua se vuelve te
Si pones agua en un café el agua se adapta al café
Fluye como el agua amigo mío
Bruce lee
En otras palabras Bruce Lee era el puto amo.
Ronald Villafranca sigue siendo el puto amo.
Sí wey
El y Chuck Norris😅
Bruce para mí es el mejor y es el number one
@Bruce Lee este men
Nunca había visto un video que explicara los principios del entrenamiento de Bruce Lee y cómo desarrollaba su fuerza. Los videos de Athlean-X son oro puro
Este tio es oro. Me lo has quitado de la boca.
+santos ezequiel porque siempre tiene que haber un cagapalos
santos ezequiel en eso estamos de acuerdo hizo un buen trabajo explicando. Buen día muchachos
carlos carrasco español
Carlos Carrasco, esos vídeos no son oro puro son diamantes
Llevo 4 meses entrenando como bruce lee y definitivamente todo esta en el sentir de cada musculo ser conscientes del ejercicio conectar con lo que se está haciendo y al ver este video reafirmó que definitivamente es así
Como entrenas como bruce lee? Sigues algún libro, el tao del Jeet Kune Do por ejemplo? Porque Rutina estándar nunca he visto pero si ejercicios muy buenos que realizaba, para mí Bruce lee fue y sigue siendo un verdadero maestro, adelantado a su época, creo que lo sigue siendo hasta el. Día de hoy, saludos 🔥✊
@@rolomatrix no sigo ninguna de sus rutinas, solo me basó, generalmente en mi arte marcial y con sus principios, no necesariamente sus ejercicios para decir que entrenaba exactamente igual, solo sus principios ya mencionados en el video.
Puedes darme una rutina en casa para mejorar mucho la FUERZA de todo mi cuerpo? Por favor está vez nesesito entrenar fuerza 🙏
Quiero ser muy fuerte , tanto para Aser calistenia sin problemas
Bruce lee es fue y sera el mejor artista marcial de todos los tiempos su peso fuerza y velocidad y explosividad no tienen comparacion.
Bruce Lee no murio
Solo volvio a su planeta
HD JLGamesPC si ese men era extraterrestre
Al planeta vegeta
Se fue a su planeta porque sabia que yo iba a nacer,para vencerlo,ni modo huyo me tubo miendo ni pes.
Incluso le ganaba a jiren de un golpe
Todo meco
Respeto por bruce y por ti campeon,abrazos desde chile.
Una vez Arnold dijo no existe nadie en el mundo que entrene mas que Bruce Lee y saben que... era verdad.
yo entreno todos los dias al 24/7. nadie me supera
Lisandro Alvarado pero no estás al nivel de Bruce
Lisandro Alvarado estas muy lejos de alcanzar el 50% de bruce lee.
Gran Reyes Bruce Lee solo fue el mejor en el cine era muy bueno pero siempre hay alguien que te gana de hecho perdió con un Judoka y luego tomo clases privadas con este mismo personaje.
Cody Hunter pot eso se murio rapido , sobreentrenamiento, su cuerpo no estaba preparado, para esa carga solo un.monje shaolin de nacimiento podria.
Eres un Excelente Profesional Jeff. Transmites tus conocimientos de una forma tan clara y fácil de entender. Te felicito eres un gran estímulo y ejemplo a seguir para todo aquel q desee tener una salud óptima y un estilo de vida saludable. Por favor sigue así cumpliendo la misión de compartir tus conocimientos con tu semejante. Nos gustaría q todos tus vídeos sean traducidos al español, y q mostraras todo tu cuerpo al ejecutar los ejercicios para poder visualizar la postura desde los pies hasta la cabeza, ya sea del tren inferior o superior . Grcs infinitas. Que Dios te bendiga siempre y abundantemente. 🤗
Mil gracias por los sabios concejos.
Mis gratos respetos por el maestro BRUCE LEE
Dios lo Bendiga por siempre.
Gracias al maestro por su gran legado. Y pensar que solo hablamos de su legado como atleta, dejo demasiado conocimiento en este mundo.
Este canal va a subir rápido brother siga traducciendo los vídeos gracias men.
Genial sorprendente.....como Bruce Lee no habra otro era increible....
chinita Velez La neta que si wey
hola chinita
Muchas gracias al igual que tú yo también siento gran respeto por Bruce Lee y ahora también por ti tengo 5 meses apenas levantando pesas y 47 años tus comentarios son para mi oro puro mis más Sinceras felicitaciones !!! Continuaré siguiéndote gracias!!!
Gracias Jeff, si mis más sinceros respeto al maestro Bruce, el ha sido y es mi referente y es un honor escucharte hablar gracias gracias
grandioso, sencillamente grandioso, muy distinto a otros, y no puedo dejar pasar la excelente traducción. estos trabajos no tienen un segundo de desperdicio. Felicitaciones y no nos dejen, éxitos!!!
El gran y exitoso Bruce Lee, el actualmente sobre balorado Bruce Lee. Un libro único editado, un solo entrenamiento plasmado en un par de hojas, un arte marcial practicado, un sistema desarrollado, un actor un bailarín un filósofo, un gigante para muchos un soberbio para otros. Respetado y odiado. Amante del arte y el cine. Consagrado por la crítica. Así y todo muestran como entrenaba esperando que sigan sus pasos y métodos, pero se olvidan de algo que el mismo Lee escribió.
"Si imitas te limitas"
Gracias por compartir el video.
Gabriel Vaca La neta que si wey
*Sobrevalorado
Es evidente tu desconocimiento del tema Bruce Lee , por tu comentario y no entendiste un carajo de este vídeo . Nadie habla de imitar a Bruce Lee , se trata de como consiguió el su fortaleza, no siendo un superdotado físicamente , saco el máximo rendimiento a su físico. Si piensas que Lee es solo un actor legendario solo porque murió joven , deberías informarte mejor.
@@juancarloscabreramenendez7628 Clarito como el agua!!!💪💪💪
@@alexandermendivelso4766 Será por gente envidiosa como vosotros , solo vivió 32 años es lo que muchos pretenden ignorar y aún así dejo un enorme legado en varios aspectos.
Gracias campeón....Jeff DIOS te rebendigaaaa....saludos la selva del rico y encantador PERÚ.....¡¡¡¡
Bruce Lee left a legacy, his teaching. He was the best of all time and I leave it reflected in his actions. greetings thank you from argentina
Gracias por tu tiempo, practico artes marciales y tienes razón, todo el mundo respeta al maestro Bruce Lee. Saludos.
Gracias,Athlean-x de hablarnos de Bruce Lee,me da mucha motivación y energía pura....
un entrenamiento muy inteligente era un genio el maestro Bruce Lee que Dios lo guarde en su Gloria gracias.
Mi gran idolo, Bruce Lee. 💪
Bruce lee fue un icono tanto físico como mentalmente, su filosofía la siguieron muchos campeones, una vez leí que sus antebrazos tenían la dureza de un bate de béisbol .
Sigue subiendo video nos ayudas mucho a los que no sabemos ingles muchas gracias tienes mi like
Bruce sin duda el mejor cuantas enseñansas compartiste a este mundo.
Muy buenos los videos
Conocimiento es poder gracias por compartir ese conocimiento y ésa pasión mutua por él ejercicio.
P
Fue el mejor de todos los tiempos y si hoy existiera todavia nos enseñaria muchisimas cosas que el sabia .
Siempre sentiré un inmenso respeto por Bruce. Era un atleta con todas las letras
Es una bendición que su legado nos siga instruyendo.
Excelenete, excelente, excelente y que otra palabra se puede utlizar para elogiar a athlean X. Soy fan de Bruce Lee y me agrado el reconocimiento que le has dado... Arriba los Atletas. Today I'm a Athleanboy
EXCELENTE!!!
the deo shadow 261514419135 eres un perdedor
Este tío es un super entrenador
❤Muchas grasias por los consejos espero el entrenamiento de 90 dias.
Discrepo con quienes dicen que es único como el han habido muchos y los hay, lo qué pasó, es que él dio un salto a la fama, actuando en Hollywood. Hay muchos artistas marciales, con capacidades muy similares, pero quizá optan por un estilo de vida más reservado y no es malo
gracias profesor ,no me pierdo sus vídeos ,y le estoy hecha do ganas tengo 68 años ,y me siento muy bien
Que bueno que pones los vídeos doblados al español son muy entendibles , buen vídeo :)
Bruce lee uno d los mejores atletas que jamás a habido,todo mi respeto por él,gran video amigo💖😘
Fué Chuck Norris quien dijo: " Nadie se ha entrenado como Bruce Lee! ", Jeet Kune Do es Bruce Lee! Un consejo: entrenen y desarrollen sus atributos solo con Athlean-x. Gracias amigos!!
Sos un fenómeno MASTER!!! Sigue así, mucho éxito. saludos de un admirador de Lee desde pequeño, lo que más impresionaba de Lee era su profundo pensamiento, abrazos desde Argentina.
Excelente soy un estudiante de Aikido , aunque es una disciplina muy diferente lo mejor es lo que trasmiten . Felicitaciones
Excelente Jeff me encanto esta rutina de los ejercicios de Bruce Lee
Excelente información y Bruce Lee el mejor , sigue subiendo tan preciados vídeos , se aprende mucho . Saludos desde Bogotá Colombia .
Ahí estamos poco a poco para lograr un físico Dr brucee lee
Muy buen vídeo. Sube mas seguido please
Bruce.Lee El mejor d todos los tiempos tanto en peliculas como en entrenamiento bravo por seguir sus ejemplos.!
Hola soy un fiel fanático de Bruce Lee, quiero avanzar en mi cuerpo y no he podido tengo 55 años seguiré sus instrucciones GRACIAS Dios te Bendiga. intentare sobre la alimentación pero soy de venezuela, pero escuchándolo me incentivo, Si se puede...
Gracias a este vídeo conocí a este gran canal hace un año
Lo que entendí es que después de entrenar debo posar como los JoJos
Yare yare
Daze
JAJAJAJAJA
Jotaro
@@alanhernandez6477 Dio!
Me encanto tu video..y mas todavia cuando..dices todo lo relaciondo con.,los ejercicios..que hacia el.. maestro bruce lee..y lo mejir..la traducccion..genial..man.,😊😊💪💪💪
Sigue subiendo lo demás videos traducidos al español por favor, yo comparto todos sus videos en español, gracias
Es un ejemplo a seguir muy disciplinado y equilibrado
Super todo y recordar que el maestro Bruce lee fue un adelantado en entrenamiento gracias athlean x
Pinche baboso.no sabes nada
Bruce Lee tiene entrenamiento sobre. Natural xfa ubícate. Amigos . Xfa uvikence. Cheken cada vídeo. Menciona una identidad.algo sobre natural. Tú eres bla bla bla
Increíble la explicación de cada ejercicio que da y la mejor traducción, magnífico maestro de fisicocontrutivismo
GRACIAS SIGUES SUBIENDO MAS EN ESPAÑOL MAN
saludos desde México mi mayor agradecimiento por la orientación y conocimiento de la fisiología muscular...es uno d ellos canales que mayor beneficios me ha aportado con resultados visibles...pero más que nada estoy desarrollando hábitos y disciplina....larga vida para el canal.👌👍
Oye que chevere! Si, Athlean X es el mejor programa de entrenamiento fisico.
Muy buena información y muy generoso. Saludos desde Tucumán ARGENTINA
Gran video amigo! gracias por compartirlo!
Mis respetos al PEQUEÑO DRAGON y por supuesto a JEFF CAVELIERE.
EXCELENTE VÍDEO.
GRACIAS.
Bruce Lee el más grande artista marcial de todos los tiempos ,para sus entrenamientos de pesas cuando empezó con ellas y en su alimentación se fijó en un grande de entonces Arnold Schwarzenegger
Mis respetos a ti xq eres bueno en lo q haces y buscas mejorar y mejorarnos, y es por ello q llegaste donde un grande BRUCE LEE for ever
bruce lee es un tremedo artista marcial lo admiro desde niño es mi idolo
Increíble con estos ejercicios obtendré mucho mas fuerza y destreza
Excelente explicacion seguidos de ejemplos con imagenes... definitivamente me subscribo
Amigo usted es un tezo aprender las técnicas de esté profesor no es nada fácil y gracias por compartir con esas técnicas
Realmente este tutirial es un aporte, y le doy el crédito a Jeff, por enfocarse en los principios que empleaba BL, más allá de los ejercicios en sí.
Soy Instructor de Eskrima por casi 20 años, y el conocimiento de los principios, hace la diferencia entre un práctica común, de un entrenamiento productivo.
Un ejemplo de cuantos días se puede entrenar y cuantos días nos debemos de alejar del gimnasio para recuperación. Buen vídeo
Cesar Sl de lunes a viernes y descansa sabado y domingo
GRacias , gracias por explicar esos principios este video va amis favoritos, ya llevo avances con e linsanity y creo que ya esta bien empezar a alternarlo con los entrenamientos del maestro Bruce, gracias prometo trabajar duro y no solo eso, tambien leer la filosofia de con la que se nutria Bruce.
Hola Jeff Cavaliere recibe mis saludos desde Perú, es un gusto encontrar personas como tú y que tienen un paradigma en el cual enfoca sus objetivos y metas de entrenamiento como es el caso que explicas en el vídeo. Felicitaciones por ello. Gracias por compartir tus conocimientos y experiencia, me gustaría recibir más recomendaciones o sugerencias para seguir aprendiendo.
Después de leer el libro El arte de expresarse con el cuerpo escrito por John Little, en los ejercicios que especificaba recordé las recomendaciones de athlean x, y reemplace varios ejercicios escritos en el libro por los recomendados por jeft cavalier excelente contenido. Jeft realmente haces un buen trabajo.
He escuchado de todo referente a entranamientos pero esto pasa a otra dimensión es exelente e interesante bien por eso
Excelente video muy instructivo y novedoso para mi admiro a bruce lee es uno de los mejores del mundo no creo que sea el mejor pues hubo maestros que etan muy superior a el que no conpetian en torneos de artes marciales aunque se que el señor lee no enseño todo lo que sabe muchos secretos novisimos se los llevo a la tumba
Grande y un ejemplo a seguir el maestro Bruce Lee, siempre lo e admirado y lo recuerdo a diario, como deportista de artes marciales tanto yo como mis amigos y familiares le seguimos el pasó maestro Lee
Bruce Lee + vivo que nunca. Siguiendo los pasos del maestro. Muchas Gracias.
Llevo tiempo viendo vídeos y la verdad es alucinante el canal y en español
Gracias por tremendo vídeo. Es un placer verlos. Genio el traductor gracias por tremendo laburo
bruce lee mi idolo por siempre y mi inpiracion grande maestro lee.
Me encanto gracias por la información, y quería acotar que gran parte de todo es el habito, tener la capacidad de crear hábitos, si no lo tienes siempre sera mas difícil hacer las cosas.
Bruce lee era de otra galaxia.solo vino a dejar enseñanza y a compatir humildad.
Gracias!! Soy un seguidor de tu canal y me ha ayudado mucho en varios aspectos!!!!!!! "Be like water my friend" - Bruce Lee.
Admiro lo que estas asiendo por esa leyenda y gran atleta Gracias te estaré siguiendo
Buen video. Bruce Lee el mejor!👍💪🏻
Muy buen vídeo , te felicitó buena traducción :)
Eres idiota o que no lo puedes felicitar el hace ese video para intentar decirnos (puedo igualar a bruce lee o eso no se podía no se puede ni se va a poder
Excelente entrenamiento, hay que lograr hacer esos abdominales, uuuffff
Excelente exposición 😊
Una pregunta : Normalmente cuánto tiempo hago un calentamiento previo?
Soy de complexión delgada, peso 65 kg y mido 1,67 m.
Quiero aumentar mi energía porque he escuchado que estar en buena forma ayuda exponencialmente.
El jet ku ne do es un arte de movimientos que bruce lee recopilo de las mejores artes marciales de la epoca ya estaba todo inventado pero gracias a bruce hizo conocer estos conocimientos e hizo que las personas tomaran mas interes aun sin entenderlas del todo kerian ser igual ke el pero sin saber realmente de que lo componia y como lo consiguio. el arte esta en los movimientos de la gente de antaño pero no sigas sus pasos si no busca lo que ellos buscaron.
Con esto desarrollare mas mi fuerza y estaré feliz
Excelente investigación aunque ya sabia que BRUCE LEE es el MEJOR en COMBATE y en el ENTRENAMIENTO.
muy importante mantenerse en ejercitacion para sentirse bien con uno mismo muy bien video me gusta todo eso
A mi me da gran animo y voy a entrenar
Brus lee es mí ídolo el es mí maestro mis respetos para bruss lee el es un verdadero luchador 💪
excelente, ya seguia tu canal en inglés... que bien que ahora públicas en español... espero el video (7 most explosive excersaise)
Gracias por tan buena información. Un abrazo
Amen de que se lesiones bonla columna y se recupero pese a todo
Hola amigo muy buen consejo Bruce LEE fue un gran maestro lo admiro mucho beo mucho sus peliculas
Excelente video 👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💯💯💯💯💯
Nice, Bruce, the best, forever! Oss
Bruce Lee es el mejor atleta, y un entrenamiento muy completo de lejos.