2주 효과 보장🥇복부비만 해결! 1시간 올인원 전신운동 - 유산소부터 복부, 쿨다운까지 한 번에!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 214

Наступне
Автоматичне відтворення
※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)30:50※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)
※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)빵느
Переглядів 1,7 млн
하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.8 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)22:19하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.8 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.8 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)빵느
Переглядів 1,6 млн
NEW🎁 30분 걷기운동 - 집에서 걸으면서 칼로리 소모 폭탄 + 육수 샤워 (층간소음X, 스쿼트런지X, 반복X)30:38NEW🎁 30분 걷기운동 - 집에서 걸으면서 칼로리 소모 폭탄 + 육수 샤워 (층간소음X, 스쿼트런지X, 반복X)
NEW🎁 30분 걷기운동 - 집에서 걸으면서 칼로리 소모 폭탄 + 육수 샤워 (층간소음X, 스쿼트런지X, 반복X)빵느
Переглядів 793 тис.
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣00:13Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣DADDYSON SHOW
Переглядів 48 млн
ДИНАМО - ПАРТИЗАН | ОГЛЯД МАТЧУ10:35ДИНАМО - ПАРТИЗАН | ОГЛЯД МАТЧУ
ДИНАМО - ПАРТИЗАН | ОГЛЯД МАТЧУФК «Динамо» Київ
Переглядів 509 тис.
У ТЦК втік "улов"00:34У ТЦК втік "улов"
У ТЦК втік "улов"ТРК Аверс
Переглядів 253 тис.
На Каху наехали #непосредственнокаха00:53На Каху наехали #непосредственнокаха
На Каху наехали #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 14 млн
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT23:0720 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUTMIZI
Переглядів 3,6 млн
(Caution, Muscle Ache!!!!) 🔥All-in-one🔥 Full Body Muscle Workout 50 mins Home Workout50:26(Caution, Muscle Ache!!!!) 🔥All-in-one🔥 Full Body Muscle Workout 50 mins Home Workout
(Caution, Muscle Ache!!!!) 🔥All-in-one🔥 Full Body Muscle Workout 50 mins Home Workout힙으뜸
Переглядів 1,8 млн
※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️10:49※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️
※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️빵느
Переглядів 828 тис.
🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 20분 유산소운동 (No 스쿼트, No 런지, No 층간소음)20:33🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 20분 유산소운동 (No 스쿼트, No 런지, No 층간소음)
🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 20분 유산소운동 (No 스쿼트, No 런지, No 층간소음)빵느
Переглядів 358 тис.
※40분 걷기운동※ 집에서 4km 걷기 운동💛 마무리 스트레칭까지 포함된 올인원 루틴! (Walking workout)44:06※40분 걷기운동※ 집에서 4km 걷기 운동💛 마무리 스트레칭까지 포함된 올인원 루틴! (Walking workout)
※40분 걷기운동※ 집에서 4km 걷기 운동💛 마무리 스트레칭까지 포함된 올인원 루틴! (Walking workout)빵느
Переглядів 516 тис.
Upper Body + Abs 53 Min / 상체, 복근 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램 - Day 355:25Upper Body + Abs 53 Min / 상체, 복근 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램 - Day 3
Upper Body + Abs 53 Min / 상체, 복근 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램 - Day 3빅씨스 Bigsis
Переглядів 424 тис.
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping30:58LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
Переглядів 14 млн
FULL BODY FAT BURNING WORKOUT 🔥 30 MIN Non-stop Cardio Workout30:41FULL BODY FAT BURNING WORKOUT 🔥 30 MIN Non-stop Cardio Workout
FULL BODY FAT BURNING WORKOUT 🔥 30 MIN Non-stop Cardio WorkoutMIZI
Переглядів 4,1 млн
체지방 활활 태우는 20분 유산소 운동 - NO 스쿼트, NO 런지, NO 플랭크 운동20:39체지방 활활 태우는 20분 유산소 운동 - NO 스쿼트, NO 런지, NO 플랭크 운동
체지방 활활 태우는 20분 유산소 운동 - NO 스쿼트, NO 런지, NO 플랭크 운동빵느
Переглядів 228 тис.
Україна - Аргентина: футбол, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, вирішальний матч2:06:09Україна – Аргентина: футбол, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, вирішальний матч
Україна - Аргентина: футбол, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, вирішальний матчСуспільне Спорт
Переглядів 745 тис.
Schoolboy - Часть 200:12Schoolboy - Часть 2
Schoolboy - Часть 2⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Переглядів 3,2 млн
ВАТАЖОК Коростишівської банди та його дружина - хто вони такі?00:19ВАТАЖОК Коростишівської банди та його дружина - хто вони такі?
ВАТАЖОК Коростишівської банди та його дружина - хто вони такі?ТСН
Переглядів 1 млн
На Каху наехали #непосредственнокаха00:53На Каху наехали #непосредственнокаха
На Каху наехали #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 14 млн
ПАРТИЗАН - ДИНАМО. Ліга чемпіонів. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ2:48:25ПАРТИЗАН – ДИНАМО. Ліга чемпіонів. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ
ПАРТИЗАН - ДИНАМО. Ліга чемпіонів. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯFootball Hub
Переглядів 537 тис.
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts00:27ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 10 млн
Стрибки у висоту: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, кваліфікація: Магучіх, Геращенко, Левченко1:42:40Стрибки у висоту: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, кваліфікація: Магучіх, Геращенко, Левченко
Стрибки у висоту: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, кваліфікація: Магучіх, Геращенко, ЛевченкоСуспільне Спорт
Переглядів 579 тис.
СБЕГАЮ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAAWAY В МАЙНКРАФТ!26:20СБЕГАЮ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAAWAY В МАЙНКРАФТ!
СБЕГАЮ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAAWAY В МАЙНКРАФТ!EdisonPts
Переглядів 5 млн