Meus pais nos dava refrigerante desde que nossos primeiros dentes apareceram, tivemos cáries a partir dos 2 anos de idade ficamos sem dentes permanentes logo cedo tendo que substituir por próteses. Hoje com quarenta e quatro anos estou enfrentando duramente uma recuperação de uma sobrecarga de gordura no fígado, glicose 122 que não baixa e minha pele está terrivelmente velha com manchas. Quem se aventura ainda mesmo dizendo que não sente nada, espere só mais alguns anos que você vai saber do resultado.
Não como açúcar há mais de 30 anos. Isto inclui pães, biscoitos, pizzas, molho de tomates etc Isto inclui mel e adoçantes.. Não sei se foi bom ou ruim para mim pq nunca fui a um médico nem fiz exames.
Muito obrigado 😊 Tirei o açúcar branca da minha vida e estou desinflamada,desinchada e sem dor e emagreci Como é bom aprender e por em prática As pessoas da indústria alimentícia querem dinheiro mais nada Da doença eu deixo pros médicos Mas da minha saúde cuido eu. (Dr.thiago Rocha)
Meu maior desespero é saber de tudo isso e não parar de comer açúcar... Sou magra. Tenho indicadores de saúde por enquanto normais. Mas não consigo deixar o vício do açúcar e tenho medo das sequelas disso no futuro
Se chama vício e compulsão. Precisa de fazer um trabalho focado em nutrição, alimentos densos nutricionalmente e depois passar pelo período de desmame, que vai custar. Treino com pesos por estrannho que pareça, ajuda no processo.
Reconhecer que nascemos e fomos orientados de forma errada a comer de tudo já um passo 😂, fora que a indústria de alimentos joga pesado e martela com suas propagandas,eu tenho 41 anos estou pesando 105 k e tenho 1,60 de altura já faz uns 3 anos que não me alimento com carne de porco salsicha e linguiça essas últimas era um vício tbm hj não sinto falta e dizer não pra si mesma é libertador pq o vício faz isso com a gente ele toma o comando e com a comida e surreal pq não é igual o cigarro ou o álcool que vc pode viver sem (não querendo diminuir outros vícios) mas a comida vc precisa saber o que está ingerindo e ainda precisa ter equilíbrio na quantidade então 😂 é surreal pra mim. Mas ir por etapas e não desistir de buscar conhecimento e tentar colocar em prática é uma vitória que só quem entende é quem trilha o mesmo caminho muita luz pra vc e vamos conseguir vencer o veneno branco 👊
Não é o físico que dita a saúde, faço exames de sangue e as taxas estão bem até agora e sempre dá baixa no triglicérides onde a maioria da alta mas tenho consciência de que tudo quê é demais e dê menos da merda 😂a luta é pra ter equilíbrio rsrs
Hoje vou ao supermercado e fico indecisa o que realmente comprar? Quase todos alimentos tem o açúcar, gorduras saturadas e carboidratos refinados. Por favor façam uma matéria sobre o assunto
Se você olha para um produto embalado, já está a perder. Começar a sua reeducação alimentar por eescolher alimentos no seu estado natural, já é um excelente começo.
no mercado tem mais produtos industrializados do que alimentos. Eu gosto de alimentos com gordura saturada, gosto das raízes comestíveis, arroz, feijão, carnes, frutas, legumes, verduras e faço meus preparos com os ingredientes mais saudáveis possíveis. faço detox periodicamente. No mercado eu fico até sem graça, pois lá, só tem 20% do que eu considero como alimentos saudáveis.
Verdade poriso eu acabei trocando o super mercado por feira livres. E açougue .Só vou em super mercado comprar produtos de limpeza. Quase não como arroz antes na minhas compras compra era um pacote de 5 kilos de arroz hj eu compro 1 k e dura muito pq faço uma vez por semana o açúcar eu troquei por demeraria 1 k tbm só pra por no café. Refrigerante nem suco não entra na minha casa .ressumindo eu cortei 99,9 dos INDUSTRIALIZADOS da minha vida
Há vários produtos saudáveis em supermercados. Há frutas verduras legumes e proteínas. Inclusive economizará dinheiro com melhores escolhas. Isso não é desculpa
Tenho hernia de disco e artrose.na cervical. Todas as vezes que como comida açucarada, logo após 20 minnutos logo a dor chega com uma pressao na cabeça. Açúcar inflama mesmo.
Meus pais nos dava refrigerante desde que nossos primeiros dentes apareceram, tivemos cáries a partir dos 2 anos de idade ficamos sem dentes permanentes logo cedo tendo que substituir por próteses. Hoje com quarenta e quatro anos estou enfrentando duramente uma recuperação de uma sobrecarga de gordura no fígado, glicose 122 que não baixa e minha pele está terrivelmente velha com manchas. Quem se aventura ainda mesmo dizendo que não sente nada, espere só mais alguns anos que você vai saber do resultado.
Nós tbm fomos acostumados com o refrigerante desde cedo. Tivemos muitas cáries tbm. Por sorte, alguns de nós perdemos e deixamos os açúcares de lado.
@@omessiasestavindo vc precisa urgentemente fazer um jejum prolongado e limpa todo esse veneno do seu corpo
Não como açúcar há mais de 30 anos. Isto inclui pães, biscoitos, pizzas, molho de tomates etc Isto inclui mel e adoçantes.. Não sei se foi bom ou ruim para mim pq nunca fui a um médico nem fiz exames.
Muito obrigado 😊
Tirei o açúcar branca da minha vida e estou desinflamada,desinchada e sem dor e emagreci
Como é bom aprender e por em prática
As pessoas da indústria alimentícia querem dinheiro mais nada
Da doença eu deixo pros médicos
Mas da minha saúde cuido eu.
(Dr.thiago Rocha)
Sugestão: produtos que desconhecemos nos alimentos industrializados
Ótima dica. Obrigado :)
(E que fazem mal)
Só gratidão, vcs tiraram o véi dos nossos olhos! Parabéns pelo lindo trabalho!! Ansiosa sempre pelo próximo vídeo!!
🤗
Meu maior desespero é saber de tudo isso e não parar de comer açúcar... Sou magra. Tenho indicadores de saúde por enquanto normais. Mas não consigo deixar o vício do açúcar e tenho medo das sequelas disso no futuro
@JOAO VITOR MACHADO DE SOUZA gostei da dica. Vou tentar por aí. Obrigada!
Se chama vício e compulsão. Precisa de fazer um trabalho focado em nutrição, alimentos densos nutricionalmente e depois passar pelo período de desmame, que vai custar. Treino com pesos por estrannho que pareça, ajuda no processo.
Lívia, tem um nutricionista no UA-cam que ensina como acabar com o paladar infantil: Dr Juliano Pimentel.
Reconhecer que nascemos e fomos orientados de forma errada a comer de tudo já um passo 😂, fora que a indústria de alimentos joga pesado e martela com suas propagandas,eu tenho 41 anos estou pesando 105 k e tenho 1,60 de altura já faz uns 3 anos que não me alimento com carne de porco salsicha e linguiça essas últimas era um vício tbm hj não sinto falta e dizer não pra si mesma é libertador pq o vício faz isso com a gente ele toma o comando e com a comida e surreal pq não é igual o cigarro ou o álcool que vc pode viver sem (não querendo diminuir outros vícios) mas a comida vc precisa saber o que está ingerindo e ainda precisa ter equilíbrio na quantidade então 😂 é surreal pra mim. Mas ir por etapas e não desistir de buscar conhecimento e tentar colocar em prática é uma vitória que só quem entende é quem trilha o mesmo caminho muita luz pra vc e vamos conseguir vencer o veneno branco 👊
Não é o físico que dita a saúde, faço exames de sangue e as taxas estão bem até agora e sempre dá baixa no triglicérides onde a maioria da alta mas tenho consciência de que tudo quê é demais e dê menos da merda 😂a luta é pra ter equilíbrio rsrs
Hoje vou ao supermercado e fico indecisa o que realmente comprar?
Quase todos alimentos tem o açúcar, gorduras saturadas e carboidratos refinados. Por favor façam uma matéria sobre o assunto
Se você olha para um produto embalado, já está a perder. Começar a sua reeducação alimentar por eescolher alimentos no seu estado natural, já é um excelente começo.
no mercado tem mais produtos industrializados do que alimentos. Eu gosto de alimentos com gordura saturada, gosto das raízes comestíveis, arroz, feijão, carnes, frutas, legumes, verduras e faço meus preparos com os ingredientes mais saudáveis possíveis. faço detox periodicamente. No mercado eu fico até sem graça, pois lá, só tem 20% do que eu considero como alimentos saudáveis.
Verdade poriso eu acabei trocando o super mercado por feira livres. E açougue .Só vou em super mercado comprar produtos de limpeza. Quase não como arroz antes na minhas compras compra era um pacote de 5 kilos de arroz hj eu compro 1 k e dura muito pq faço uma vez por semana o açúcar eu troquei por demeraria 1 k tbm só pra por no café. Refrigerante nem suco não entra na minha casa .ressumindo eu cortei 99,9 dos INDUSTRIALIZADOS da minha vida
Descascar mais e desembrulhar menos...esse é o segredo 😊❤
Há vários produtos saudáveis em supermercados. Há frutas verduras legumes e proteínas. Inclusive economizará dinheiro com melhores escolhas. Isso não é desculpa
Excelente, muito objetivo.
Sempre um conteúdo melhor que o outro. Sempre nos ajudando é informando 👏👏👏👏obrigado.
Obrigado Gustavo!
Super Nutridos, sempre ótimo conteúdo. 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Obrigado Ana
Não vou negar q sou viciada em açúcar, cheguei a ficar 45 dias sem consumi-lo e me senti ótima,mas voltei a ingerir...p mim é difícil não usar.😳
Vício...... Infelizmente.
compartilhando em 3...2...1 obrigada sempre!
Obrigado Ayred
Parabéns!!! Vídeo muito didático!
Tenho hernia de disco e artrose.na cervical. Todas as vezes que como comida açucarada, logo após 20 minnutos logo a dor chega com uma pressao na cabeça.
Açúcar inflama mesmo.
Porque continua comendo?
Porque amo açúcar e gosto de está com dor.
Pois pois boa noite 🌃😁
Obrigada pelo vídeo.
Informação de ponta, vocês são TOP 😍👏👏👏
Olá Sônia. Obrigado :)
Obrigado SOnia
Parabéns parabéns. Pra. Todos. VC. 👏👏👏💓💓💓
Olá Benta, Agradecemos o seu incentivo :)
Obrigado Benta
Ótimo conteúdo! Parabéns e Obrigada!
Olá Taina. Nós que agradecemos :)
Que bom ser o Edu por aki!!! ;) força!!
O Edu manda muito bem nas explicações. Obrigado João, por comentar :)
Viva amigo!! ahahah Abraço, honra total participar!
Obrigado pella partilha meus queridos, ficou mt bacana!!
Valeu Edu. Um abraço :)
Show
Olá Edilson. Obrigado por comentar :)
Resumindo… Rugas amam açúcares. 🙄
Exato, a rugas são inevitáveis com o passar dos anos, mas o açúcar acelera o processo. Obrigado por comentar :)
precisamente!
Óleos vegetais também ehehe
👏👏👏
:)
Amo esse canal mais esse video esta ruim medico precisa melhorar o Português
Oi Andreia. Gratidão pelo feedback
🙈☠️😬
🙈 :)