Como o açúcar inflama o corpo e acelera o envelhecimento

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 66

  • @omessiasestavindo
    @omessiasestavindo 2 роки тому +42

    Meus pais nos dava refrigerante desde que nossos primeiros dentes apareceram, tivemos cáries a partir dos 2 anos de idade ficamos sem dentes permanentes logo cedo tendo que substituir por próteses. Hoje com quarenta e quatro anos estou enfrentando duramente uma recuperação de uma sobrecarga de gordura no fígado, glicose 122 que não baixa e minha pele está terrivelmente velha com manchas. Quem se aventura ainda mesmo dizendo que não sente nada, espere só mais alguns anos que você vai saber do resultado.

    • @feijao5794
      @feijao5794 Рік тому +3

      Nós tbm fomos acostumados com o refrigerante desde cedo. Tivemos muitas cáries tbm. Por sorte, alguns de nós perdemos e deixamos os açúcares de lado.

    • @cleitonferreira9044
      @cleitonferreira9044 5 місяців тому +1

      @@omessiasestavindo vc precisa urgentemente fazer um jejum prolongado e limpa todo esse veneno do seu corpo

  • @CanalPisco
    @CanalPisco 6 місяців тому +2

    Não como açúcar há mais de 30 anos. Isto inclui pães, biscoitos, pizzas, molho de tomates etc Isto inclui mel e adoçantes.. Não sei se foi bom ou ruim para mim pq nunca fui a um médico nem fiz exames.

  • @nazarecandido7844
    @nazarecandido7844 2 місяці тому

    Muito obrigado 😊
    Tirei o açúcar branca da minha vida e estou desinflamada,desinchada e sem dor e emagreci
    Como é bom aprender e por em prática
    As pessoas da indústria alimentícia querem dinheiro mais nada
    Da doença eu deixo pros médicos
    Mas da minha saúde cuido eu.
    (Dr.thiago Rocha)

  • @alessandrafreire445
    @alessandrafreire445 3 роки тому +30

    Sugestão: produtos que desconhecemos nos alimentos industrializados

  • @aninhasantos9725
    @aninhasantos9725 2 роки тому +11

    Só gratidão, vcs tiraram o véi dos nossos olhos! Parabéns pelo lindo trabalho!! Ansiosa sempre pelo próximo vídeo!!

  • @liviaremaeh4561
    @liviaremaeh4561 3 роки тому +16

    Meu maior desespero é saber de tudo isso e não parar de comer açúcar... Sou magra. Tenho indicadores de saúde por enquanto normais. Mas não consigo deixar o vício do açúcar e tenho medo das sequelas disso no futuro

    • @liviaremaeh4561
      @liviaremaeh4561 3 роки тому +1

      @JOAO VITOR MACHADO DE SOUZA gostei da dica. Vou tentar por aí. Obrigada!

    • @Nomaed-uz6yd
      @Nomaed-uz6yd 3 роки тому +4

      Se chama vício e compulsão. Precisa de fazer um trabalho focado em nutrição, alimentos densos nutricionalmente e depois passar pelo período de desmame, que vai custar. Treino com pesos por estrannho que pareça, ajuda no processo.

    • @elizabethcaetano2304
      @elizabethcaetano2304 3 роки тому +6

      Lívia, tem um nutricionista no UA-cam que ensina como acabar com o paladar infantil: Dr Juliano Pimentel.

    • @sabrinasilva3505
      @sabrinasilva3505 Рік тому +3

      Reconhecer que nascemos e fomos orientados de forma errada a comer de tudo já um passo 😂, fora que a indústria de alimentos joga pesado e martela com suas propagandas,eu tenho 41 anos estou pesando 105 k e tenho 1,60 de altura já faz uns 3 anos que não me alimento com carne de porco salsicha e linguiça essas últimas era um vício tbm hj não sinto falta e dizer não pra si mesma é libertador pq o vício faz isso com a gente ele toma o comando e com a comida e surreal pq não é igual o cigarro ou o álcool que vc pode viver sem (não querendo diminuir outros vícios) mas a comida vc precisa saber o que está ingerindo e ainda precisa ter equilíbrio na quantidade então 😂 é surreal pra mim. Mas ir por etapas e não desistir de buscar conhecimento e tentar colocar em prática é uma vitória que só quem entende é quem trilha o mesmo caminho muita luz pra vc e vamos conseguir vencer o veneno branco 👊

    • @sabrinasilva3505
      @sabrinasilva3505 Рік тому +1

      Não é o físico que dita a saúde, faço exames de sangue e as taxas estão bem até agora e sempre dá baixa no triglicérides onde a maioria da alta mas tenho consciência de que tudo quê é demais e dê menos da merda 😂a luta é pra ter equilíbrio rsrs

  • @marciavieira4198
    @marciavieira4198 3 роки тому +20

    Hoje vou ao supermercado e fico indecisa o que realmente comprar?
    Quase todos alimentos tem o açúcar, gorduras saturadas e carboidratos refinados. Por favor façam uma matéria sobre o assunto

    • @Nomaed-uz6yd
      @Nomaed-uz6yd 3 роки тому +23

      Se você olha para um produto embalado, já está a perder. Começar a sua reeducação alimentar por eescolher alimentos no seu estado natural, já é um excelente começo.

    • @sersaudavelagora
      @sersaudavelagora 2 роки тому +7

      no mercado tem mais produtos industrializados do que alimentos. Eu gosto de alimentos com gordura saturada, gosto das raízes comestíveis, arroz, feijão, carnes, frutas, legumes, verduras e faço meus preparos com os ingredientes mais saudáveis possíveis. faço detox periodicamente. No mercado eu fico até sem graça, pois lá, só tem 20% do que eu considero como alimentos saudáveis.

    • @evasousa7138
      @evasousa7138 2 роки тому +5

      Verdade poriso eu acabei trocando o super mercado por feira livres. E açougue .Só vou em super mercado comprar produtos de limpeza. Quase não como arroz antes na minhas compras compra era um pacote de 5 kilos de arroz hj eu compro 1 k e dura muito pq faço uma vez por semana o açúcar eu troquei por demeraria 1 k tbm só pra por no café. Refrigerante nem suco não entra na minha casa .ressumindo eu cortei 99,9 dos INDUSTRIALIZADOS da minha vida

    • @gislainecristina
      @gislainecristina Рік тому +5

      Descascar mais e desembrulhar menos...esse é o segredo 😊❤

    • @salatielneto1244
      @salatielneto1244 Рік тому +1

      Há vários produtos saudáveis em supermercados. Há frutas verduras legumes e proteínas. Inclusive economizará dinheiro com melhores escolhas. Isso não é desculpa

  • @luizgouveiamartinsjunior5424
    @luizgouveiamartinsjunior5424 Рік тому +3

    Excelente, muito objetivo.

  • @gustavogarcia3377
    @gustavogarcia3377 3 роки тому +9

    Sempre um conteúdo melhor que o outro. Sempre nos ajudando é informando 👏👏👏👏obrigado.

  • @anacristinacruzdossantos6846
    @anacristinacruzdossantos6846 3 роки тому +12

    Super Nutridos, sempre ótimo conteúdo. 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

  • @ellisapedroso
    @ellisapedroso 3 роки тому +11

    Não vou negar q sou viciada em açúcar, cheguei a ficar 45 dias sem consumi-lo e me senti ótima,mas voltei a ingerir...p mim é difícil não usar.😳

  • @ayredantara6838
    @ayredantara6838 3 роки тому +4

    compartilhando em 3...2...1 obrigada sempre!

  • @PISCIRILLI
    @PISCIRILLI Рік тому +1

    Parabéns!!! Vídeo muito didático!

  • @samuelbaracho9176
    @samuelbaracho9176 7 місяців тому +1

    Tenho hernia de disco e artrose.na cervical. Todas as vezes que como comida açucarada, logo após 20 minnutos logo a dor chega com uma pressao na cabeça.
    Açúcar inflama mesmo.

  • @corintomartins5823
    @corintomartins5823 11 місяців тому

    Pois pois boa noite 🌃😁

  • @Carol-mdl1
    @Carol-mdl1 3 роки тому +5

    Obrigada pelo vídeo.

  • @soniam.h.luciano4642
    @soniam.h.luciano4642 3 роки тому +10

    Informação de ponta, vocês são TOP 😍👏👏👏

  • @bentaramosdossantos1256
    @bentaramosdossantos1256 3 роки тому +5

    Parabéns parabéns. Pra. Todos. VC. 👏👏👏💓💓💓

  • @tainaferreira3719
    @tainaferreira3719 3 роки тому +6

    Ótimo conteúdo! Parabéns e Obrigada!

  • @joaogoulao5539
    @joaogoulao5539 3 роки тому +3

    Que bom ser o Edu por aki!!! ;) força!!

    • @supernutridos
      @supernutridos  3 роки тому +1

      O Edu manda muito bem nas explicações. Obrigado João, por comentar :)

    • @Nomaed-uz6yd
      @Nomaed-uz6yd 3 роки тому +1

      Viva amigo!! ahahah Abraço, honra total participar!

  • @Nomaed-uz6yd
    @Nomaed-uz6yd 3 роки тому +5

    Obrigado pella partilha meus queridos, ficou mt bacana!!

  • @edilsonsantos4922
    @edilsonsantos4922 3 роки тому +4

    Show

    • @supernutridos
      @supernutridos  3 роки тому +1

      Olá Edilson. Obrigado por comentar :)

  • @monicaalmeida9690
    @monicaalmeida9690 3 роки тому +9

    Resumindo… Rugas amam açúcares. 🙄

    • @supernutridos
      @supernutridos  3 роки тому +7

      Exato, a rugas são inevitáveis com o passar dos anos, mas o açúcar acelera o processo. Obrigado por comentar :)

    • @Nomaed-uz6yd
      @Nomaed-uz6yd 3 роки тому +3

      precisamente!

    • @Nomaed-uz6yd
      @Nomaed-uz6yd 3 роки тому +3

      Óleos vegetais também ehehe

  • @filipabarbosa349
    @filipabarbosa349 3 роки тому +3

    👏👏👏

  • @andreiarodrigues4586
    @andreiarodrigues4586 5 місяців тому

    Amo esse canal mais esse video esta ruim medico precisa melhorar o Português

    • @supernutridos
      @supernutridos  5 місяців тому

      Oi Andreia. Gratidão pelo feedback

  • @malacobaixada9339
    @malacobaixada9339 3 роки тому +3

    🙈☠️😬