Zdrowe jedzenie, dobre odżywianie, i różnorodna dieta. Bo wygląda na to, że nie umiemy jeść🍔🍟🍏🍒
Вставка
- Опубліковано 8 чер 2021
- Zajrzyj, by łatwiej się uczyć: bit.ly/3s2Ia2n
Witajcie, to znowu ja - Odwrócona Lekcja. Tym razem przychodzę do Was omawiając higienę układu pokarmowego, a więc zdrowe jedzenie. czym się charakteryzuje dobre odżywianie, jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia. Na pewno różnorodna! Ale ta lekcja to dużo, dużo więcej - piramida żywienia, jak policzyć BMI, zapobieganie chorobom (rak jelita grubego, WZW A, WZW B, WZW C, wrzody żołądka). Sporo miejsca poświęcimy także na błonnik pokarmowy i powiem sobie czym on jest, a czym na pewno nie jest! Ile miejsca na talerzu powinny zajmować warzywa? Co ma do tego wszystkiego aktywność fizyczna i jak wprowadzić zdrowy tryb życia. Wiem, że brzmi jak nauczycielskie marudzenie, ale warto rzucić okiem!
~-~~-~~~-~~-~
Zobacz koniecznie: "Też je popełniasz? Top 5 błędów uczenia się! Jak podnieść oceny? Jak się nie uczyć? Sposoby nauki! "
• Jak podnieść oceny? Ja...
~-~~-~~~-~~-~
Dobrego Dnia, Drodzy Uczniowie !
Dziękujemy, Panu też
bardzo dziękuje
Dzięki tobie przestałem pić tylko czystą i zacząłem pić różne kolorowe drinki. Różnorodność najważniejsza :)
Najlepszy nauczyciel jakiego kiedykolwiek widziałem!
Wow 😯dzięki 🤜🤛
jeju jutro mam z tego sprawdzian a pan mi bardzo pomógł Dziękuję!
Jak zwykle genialny odcinek, bardzo przydatny i ciekawy, wytłumaczony w przystępny sposób! Mega! Miłego dnia 😉❤️
Dzięki 🤜🤛
❤❤ SUPER Filmik, Pozdraawiamy ♥️🇺🇲
Świetny temat jak na okres przed wakacjami, miłego dzionka
Dzięki i wzajemnie 🤜🤛
Ja zawsze podczas trwania zimy jem mniej owoców i warzyw a jak przychodzi ocieplenie tak jak teraz to lecę 0,5 kg truskawek dziennie haha :D
Wiadomo! Same pyszności 😎
Super , że na ciebie wpadłem , propsik 😉
Dzięki
Ale meeega ciekawy kanał ❤❤❤❤❤
🤜🤛
Klasa VII serdecznie pozdrawia Pana Karola :)
Dziękuję 😉również pozdrawiam!
Trzydziesta druga :>
A owoce to zawsze jem
błonnik wcale nie jest bezkaloryczny, w niektórych miejscach na świecie się tak mówi, ale w polsce przymujemy, że 1 g błonnika dostarcza 2 kcal
a kórat mam kartkówke z przyrody więc oglądam twoje lekcje i duzo zapamiętuje
Powodzenia🐞🍀 😉
W kalkulatorze jest program do obliczania BMI
no właśnie...
dzięki tech lekcji umiem na prace klasową
sto sześćdziesiąty !!!
🤜🤛
Ja jem co rok albo miesiąc fast foody a słodycze jem w wecendy
BMI nie jest zbyt dokładnym wskaźnikiem i jego wyniki należy traktować ze sporym dystansem.
Dokładnie tak! Szczególnie u dorastającej młodzieży. Niestety nasE kochane ministerstwo edukacji i nauki widzi konieczność uczenia się tego wskaźnika 🤯
@ U osób mających duża tkankę mięśniową też zawsze wskaże nadwagę. I odwrotnie u osób z małą tkanką mięśniową a sporą tłuszczową wskaże że jest ok.
@ Zrobił byś odcinek o tym jak cukier upośledza układ odpornościowy spowalniając proces fagocytozy u makrofagów.
Wyślę mamie