股関節が痛いときのセルフケア

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @下川いづみ
    @下川いづみ 3 роки тому

    股関節ケア、ありがたやー。梨状筋周辺を押すと痛いので💦実践してみます🙋‍♀️