Capítulo 3: Estrés ¿Cómo prevenirlo? - Andrea Grillo y Daniela Camacho

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  • Опубліковано 10 лип 2024
  • El estrés es una respuesta adaptativa y natural del organismo ante situaciones percibidas como amenazantes, nuevas o inciertas. Definido en los años 30, todos lo experimentamos en diferentes medidas. Este sistema genérico moviliza otros sistemas en el cuerpo y la mente.
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