Activeer je nervus vagus - Luc Swinnen
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- Wat IS stress eigenlijk en hoe kunnen we dit linken aan burnout? Hoe kunnen we leren omgaan met de continu overprikkeling in onze samenleving? Hoe activeer je je nervus vagus? Heeft stress ook voordelen? Is er punt in je lichaam waar je aan je maximum capaciteit zit om stress te ervaren?
Dankzij Luc Swinnen, auteur van de bestseller ‘Activeer je nervus vagus’, krijgen we een inkijk in deze veelbesproken, maar vaak misbegrepen, onderwerpen.
Montage & edit dankzij @Wout.mov
Luister deze episode via link in bio of lnk.bio/Onbesp...
--
Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is.
Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @Nicolas.mako en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn.
Vragen over mentale gezondheid of op zoek naar een plaats waar je terecht kan? Hopelijk kan deze lijst je helpen:
campsite.bio/m...
Socials, merch & dingetjes
👉 lnk.bio/Onbesp...
Sinds gehoord van de nervus vagus .. zo herkenbaar.. dank jullie
Een nieuwe wereld gaat hier open voor mij, die van Luc Swinnen ... en die van Onbespreekbaar. Puik. 👌
Prima vragen en echt luisteren.
Overgoten, af en toe, met een humoristisch sausje.
Chapeau!
Prachtig gesprek met een mooie boodschap voor onze stress... te weinig... te veel...angst creëerende samenleving 😉🙃. Rust en de "groene" zone mag weer gaan stralen 💫
Dankuwel voor deze warme woorden Geertrui!
Welke zijn 2 oefeningen voor Pds ?
Zeeeer interessante insteek over stress. Merci hiervoor🫶
Merci aan Luc! 😁
Zo fijn om naar jullie luisteren 🙏❤
Bedankt Anja 💜
zeer mooie inzichten van Dhr. Swinnen op goed gestelde vragen. Stress word veel te weinig op een diepe manier besproken en is inderdaad echt een "silent killer". Meer mensen bewust maken hiervan kan mooie gevolgen hebben. keep it up!
Echt een straffe man! Merci