🥬🥝 Смузі для СХУДНЕННЯ 4 рецепта з простих продуктів.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @oksana.oksana
    @oksana.oksana 4 місяці тому +1

    Дякую за рецепти та за україномовний контент 🤍

  • @АленаМихаленко-э5ш
    @АленаМихаленко-э5ш 8 місяців тому +2

    Дякую, за гарні рецепти 👌🌸

  • @olgashevchuk3516
    @olgashevchuk3516 4 місяці тому +2

    Дуже дякую,що ділитеся хорошими рецептами !🫶🏻

  • @ЯнаТютюнник-й9с
    @ЯнаТютюнник-й9с 8 місяців тому +1

    Класний формат🫶

  • @oksana.oksana
    @oksana.oksana 4 місяці тому +1

    🥤селера, зелене яблуко, петрушка/шпинат, рослинні жири, вода;
    🥤буряк, морква, яблуко;
    🥤гарбуз, банан, горішки;
    🥤апельсин, мандарин, ківі, банан.

  • @ЖеняАрдо
    @ЖеняАрдо 8 місяців тому +1

    🔥🔥🔥

  • @oksanadzhavala1424
    @oksanadzhavala1424 2 місяці тому +1

    Мій ходовий рецепт - банан, авокадо і молоко.
    Ще теж дуже смачно - манго, банан і молоко.
    Лайфхак для тих хто любить смузі - заморожуйте продукти, - так ви збережете якість продуктів, вітаміни і не змарнуєте продукт. Ось наприклад якщо ви купили свіжу лохину чи чорницю чи будь яку ягоду - за кілька днів вона вам зіпсується, а заморожена буде вам у пригоді поки не скінчиться.
    Банани теж можна сміло заморожувати, після розморозити вони навіть стають солодші.
    Ще можна додавати пророщені насіння брокколі які відомі своїми протираковими властивостями.
    І взагалі - додавайте що кому смакує, експериментуйте і будьте здорові!! Блендер і смузі - за це можна давати Нобелівську премію!!!
    Дякую Габі! Супер контент!!

    • @gabriellamassanga
      @gabriellamassanga  2 місяці тому

      Дякую вам за корисні поради також.

  • @karina4197
    @karina4197 8 місяців тому +1

    👌🏽❤😁😁😁

  • @Інна-в2ж
    @Інна-в2ж 5 місяців тому

    Як нема серелу??

  • @ОльгаПолій-ь7т
    @ОльгаПолій-ь7т 8 місяців тому

    Уже багато балакаеш

  • @ЛюдмилаРадионова-б2р
    @ЛюдмилаРадионова-б2р 4 місяці тому

    Зачем тебе худеть если и так стройная наследственность, папа небось худой то почему ты будиш толстая африканцы почти все худые