ŠTA JESTI ZA MIŠIĆNU MASU? - Tortilje posle jakog treninga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 176

  • @soluslupus9000
    @soluslupus9000 3 роки тому +31

    Može podcast brate,obaveznooo 💪💪💯💯 pozdrav iz Bosne 👊

  • @mladenovic9987
    @mladenovic9987 3 роки тому +37

    Добра мајица брате Србине! 🇷🇸

  • @nikolalucic4885
    @nikolalucic4885 3 роки тому +16

    Kraljino, cesce snimaj malo💪💪

  • @TheMiske90
    @TheMiske90 3 роки тому +27

    Kad si baCio onaj krAstavac brat moi, devojka mi se obradovala. Moracu da da otkazem pretplatu batoo :D

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +9

      Hahahahahahah brat 😂 Idi tamo reši to, nemoj da se ona pita 😂

    • @TheMiske90
      @TheMiske90 3 роки тому +6

      @@JustShime nemam alata da resim. Napravio si mi ”dugacak” problem :D

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому

      @@TheMiske90 😂😂😂

  • @mili4thehorde
    @mili4thehorde 3 роки тому +7

    Brate podcast je opcija, pun je yt bildera ali malo ko zna stvarno o ovome kao Sale i Bukas a samim tim i ti jer radis sa njima. Samo naprijed!

  • @dejan9589
    @dejan9589 3 роки тому +1

    Shime gospodin, vise pregleda nego pratilaca! Domaci zadatak za ostale youtubere!!

  • @igorblagojevic7777
    @igorblagojevic7777 3 роки тому +1

    Ko i uvijek,pro👍

  • @veljkodrazic9417
    @veljkodrazic9417 3 роки тому +15

    Obavezno podcast sa Bukasom !!!

    • @nemanjaignjatic7570
      @nemanjaignjatic7570 3 роки тому +3

      Nadam se, bar jedno 2 sata kvalitetnog programa o svemu vezanom za bb, tj vezbanje u nacelu

  • @adinosmanagic2327
    @adinosmanagic2327 3 роки тому

    U zivotu ovoliku baskularnost po rukama(u chill stanju) vidio nisam, respect brate❤️

  • @urfs587
    @urfs587 3 роки тому +1

    Obavezno podcast!

  • @amirzepic4888
    @amirzepic4888 3 роки тому +7

    Napravi podkast sa skolom red zmaja o tome kako su oni krenuli sa tim radionicama itd.

  • @markoboskovic2115
    @markoboskovic2115 3 роки тому +1

    Obavezno podcast, brate koliko ti dobrih ideja imas trebalo bi cesce da snimas💪🏽🤙🏽

  • @milospetkovic908
    @milospetkovic908 3 роки тому +4

    Shimeee doktoreeeeeeeeeee

  • @nikolablagojevic8992
    @nikolablagojevic8992 3 роки тому

    To Šime zverinoo, poučni su ti klipovi, mislim da će sve biti u najboljem redu, samo tako nastavi 💪💪💪

  • @aleksasobic2477
    @aleksasobic2477 3 роки тому +1

    00:01 shhhh :D samo naprijed gazdaa

  • @markocvetkovic3864
    @markocvetkovic3864 3 роки тому

    Rukavica za rernu je vrh, taj detalj mi nije promakao 😁👌

  • @natural-po8ml
    @natural-po8ml 3 роки тому

    Samo jako brate

  • @immortalcool100
    @immortalcool100 3 роки тому +1

    Odlican video samo tako nastavi idemo jos veca podrska...
    Pozz iz Banjaluke

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +3

      Hvala puno. Pozdrav za Banja Luku

  • @94DjaPe
    @94DjaPe 3 роки тому

    Moze podkast nego sta,bice to puno puta pregledano ispocetka da se sve lepo skonta i primeni. Hvala na trudu i strpljenju da sve snimas.

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +1

      Hvalaaa 🙌🏼 Biće svakako

  • @MF1997-x9i
    @MF1997-x9i 3 роки тому +3

    🔝🔝👏
    A ovo je odličan dodatak (6:14)😂

    • @veljkkoff
      @veljkkoff 3 роки тому

      Hahahaha šou 😂

  • @greenmasque6904
    @greenmasque6904 3 роки тому +10

    Al je lepa 😍💪 6:38

    • @DigDeeperPodcast9
      @DigDeeperPodcast9 3 роки тому +3

      Moze ime? pitam za druga. 😂 😂 Vrsi neka istrazivanja najcesca imena u fitnes svetu, sta znam. 😂 😂

  • @mfunf
    @mfunf 3 роки тому

    Dobar parket , gospodine .

  • @DARKTVISS
    @DARKTVISS 3 роки тому

    Obavezno da uradite podcast!!!!!!!!!!!

  • @cevu9030
    @cevu9030 3 роки тому +11

    “Krastavac treba kome za sta”! 😂

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +1

      Šta da se radi 😂

  • @Ivan94325
    @Ivan94325 3 роки тому

    Podcast obavezno. Uključite nekad i Aleksandra, Aragorna.
    Pozdrav

  • @changename8820
    @changename8820 3 роки тому +1

    Bravo za pomfrit u rerni! 👌

  • @miroslavkretija680
    @miroslavkretija680 3 роки тому

    Odlican video svaka cast brate😁,imam pitanje jel uzimas neki blokator estrogena uz test i decu?

  • @aleksandar_6366
    @aleksandar_6366 3 роки тому

    Odlican video kao i uvek! Samo jako i zdrava hrana! Da li je zdravo i ok ubaciti dekstrozu umesto obicnog secera?koji naravno nije zdrav. Brapoo 💪🏻💪🏻

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +1

      Brapoooo hvalaa! Dextroza jeste bolja opcija svakakao

  • @campos968
    @campos968 3 роки тому

    Motivacija vrh jos ovakvih videa i moze video o estetici dali je teza od klasik bodi bildinga podnestetiku mislim kaao jons kywalker jeff seid david laid itd

  • @vozacKAMIONAuSvedskoj674
    @vozacKAMIONAuSvedskoj674 3 роки тому

    Desi kralju😁😁😁

  • @napstericious
    @napstericious 3 роки тому

    Slatko me nasmeja pocetak :D

  • @armata-mikojan4575
    @armata-mikojan4575 3 роки тому

    Može podcast može obavezno shime 😀💪💪💪

  • @kidembl
    @kidembl 3 роки тому +4

    Jel se smije jesti staklo od ampula?

  • @alexbods8678
    @alexbods8678 3 роки тому

    zdravo druze jedo pitanje sta mislis o testosteronu enantat 300. dali je stetan i koliko ga treba uzimsti ...pa pauza..hvala pozdrav

  • @dzonibgood6374
    @dzonibgood6374 3 роки тому

    Shime kad sedi u stolici, tolika ledja ima da se ne vidi naslon stolice😄😄😄😄 pozdrav bato,samo napred

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому

      Dok ne pukne ništa😂

  • @alsaher1942
    @alsaher1942 3 роки тому

    Prije depiliranja ruku da li si imao prirodno dlakave ruke? Htio bi da depiliram ruke medjutim zanima me hoce li mi nakon ne depiliranja, dlake da budu gušće? Poz

  • @kolekole4614
    @kolekole4614 3 роки тому +9

    Srpski Chris Bumstead 😂💪🏻💪🏻

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +3

      Mora neko 💪🏼😂

  • @imbatman4241
    @imbatman4241 3 роки тому

    Jel moze cela nedelja treninga. Znaci sta i koje vezbe radis tokom cele nedelje.

  • @kasvo1199
    @kasvo1199 3 роки тому

    nandrolon phenyl propionat jel mi vjerujes da sam upravo uzeo isti of BP . i propionat. prate me sateliti

  • @sretenmandic2909
    @sretenmandic2909 3 роки тому +1

    Hoćemo podcast 😄💪

  • @TheBandit1388
    @TheBandit1388 3 роки тому +3

    kako resavas problem nesanice kada si na kursu?LP

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +1

      Ja iskreno nemam problem, spavam kao beba

    • @TheBandit1388
      @TheBandit1388 3 роки тому

      @@JustShime sta koristis kao pct posle kura?

    • @kasvo1199
      @kasvo1199 3 роки тому

      @@TheBandit1388 Ne znam covjeka osobno i ne mogu govoriti za njega ali Sime je profesionalac a kursevi su za malu djecu. Svako ko cilja na ozbiljne rezultate ne silazi nikad vec se spusta u intervalima na terapijske doze.

  • @vladantrnjanac8107
    @vladantrnjanac8107 3 роки тому +1

    Em dobre, em ukusne obroke sprema shime

  • @barsamesi80
    @barsamesi80 3 роки тому +1

    Pozdrav
    Da li unosis isto 2,5g proteina i na definiciji kao i kad radis masu? 💪💪💪

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +2

      U principu da

    • @barsamesi80
      @barsamesi80 3 роки тому +1

      Hvala..
      Ima ko kaze da na definiciji povecava proteine,a na masi ih malo smanji..

    • @barsamesi80
      @barsamesi80 3 роки тому

      Srdjan Mitic je izbacio klip sa Lazicem da je jeo manje proteina na masi, ima jos par klipova na netu za to..

    • @barsamesi80
      @barsamesi80 3 роки тому

      ua-cam.com/video/fq0GbRF3GSk/v-deo.html

    • @barsamesi80
      @barsamesi80 3 роки тому +1

      Ja samo pitao sta sam cuo :)

  • @nebojsasrb3354
    @nebojsasrb3354 3 роки тому

    Obavezno podkast!

  • @aleksandar1552
    @aleksandar1552 3 роки тому +1

    Tortilje posle treninga ( leg day , back day ) a da sam na definicije?

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +3

      Da, samo uklopiti makrose

  • @eminredzovic3586
    @eminredzovic3586 3 роки тому +1

    2:08 ahahahahahah kraljjj

  • @igorpiric6221
    @igorpiric6221 3 роки тому

    Shime, majica koju nosis crna...Na pocetku klipa. Ko je proizvodjac? 011, Otadzbina?

  • @lovrovarga
    @lovrovarga 3 роки тому

    Daaa samo podcast rokajteee

  • @Omgiamsotriggered
    @Omgiamsotriggered 3 роки тому +1

    Koliko ste sretni u Srbiji, nama u Hrvatskoj sve teretane pozatvarali mogu samo gledat :D

    • @fishing264
      @fishing264 3 роки тому

      Nemas volju, jer da imas nasao bi nacin

    • @Omgiamsotriggered
      @Omgiamsotriggered 3 роки тому

      @@fishing264 ahahah pa idem na sipke u lokalnom parku, ali samo kazem da nemamo teretane.

  • @ediheco6311
    @ediheco6311 3 роки тому

    Koliko bih ja trebao unositi kalorija na dan da ne radim nista samo sjedim visok sam 180, 77kg, 15godina. Ako mozes ta mi kazes

  • @cochino9429
    @cochino9429 3 роки тому

    sta li je to na pocetku klipa 🤔🤔

  • @makimaki9761
    @makimaki9761 3 роки тому

    ako smo gladni na definiciji i pojedemo 200-300kcal više da li možemo sutra dan oduzeti tih 200-300kcal od ukupnog unosa i dovesti opet u neki balans kao?

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому

      Tako je, možemo se i tako igrati s nekim rotacijama

  • @srejic3398
    @srejic3398 3 роки тому

    где си купио спреј нисам укапирао ?

  • @petar3186
    @petar3186 3 роки тому +1

    Napravi video kako povecati vaskularnost

  • @TheArminlover
    @TheArminlover 3 роки тому

    20 grama dekstroze i 40 grama whey posle treninga? Pa pirinac posle sat posle treninga?

  • @campos968
    @campos968 3 роки тому +1

    I kolko je tesko postici estetiku kao david laid primer

  • @jnktheman
    @jnktheman 3 роки тому +3

    Jedan od malobrojnih koje cenim...💪 ne prodaje maglu i prazne priče.

  • @tref_14
    @tref_14 2 роки тому

    Buraz sta mislis o Vegan proteinu?

  • @chinajoe1598
    @chinajoe1598 3 роки тому +1

    raspolozeni smo za podcast sa Bukasom :)

  • @biljanajovanovic364
    @biljanajovanovic364 3 роки тому

    Najbolji izbor biljnih proteina?
    Meso ne volim😔
    Hvala.

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому

      Tofu, kinoa. Generalno mahunarke, nema puno filozofije tu

    • @biljanajovanovic364
      @biljanajovanovic364 3 роки тому

      @@JustShime hvala puno🙂🙃👍

  • @plazibat281
    @plazibat281 3 роки тому

    Prijatelju prvi put te vidim i cim sam te vidio na videu samo sam se poceo smijat...pa cemu lagat ljude da si prirodan i davat im neku nadu da ce izgledat ko ti a napucan si do kraja

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +1

      Ja dam smernice šta drugo mogu da urade. Pomognem savetima. A to za hemiju jbg

  • @mihailocvetkovic2311
    @mihailocvetkovic2311 3 роки тому

    Dobra majca, takodje i one sa treninga, gde ih uzimas?

  • @joker750
    @joker750 3 роки тому

    0:02 depo a?

  • @cochino9429
    @cochino9429 3 роки тому

    Jel se lepe jaja za tiganj kad na onom spreju spremas?

  • @nihonix5505
    @nihonix5505 3 роки тому

    Hajd snimi vise videa o sterkanima

  • @boneyjones3941
    @boneyjones3941 3 роки тому +2

    gde si uzeo majicu?

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +1

      Kojuu? 😂

    • @boneyjones3941
      @boneyjones3941 3 роки тому

      @@JustShime ovu crnu sa grbom jaooo 😂💪🏼 0:06

    • @boneyjones3941
      @boneyjones3941 3 роки тому +1

      @@JustShime notice me m'lord 🙏🏼

  • @JoyRam13
    @JoyRam13 3 роки тому

    Kakav mu je ovo sprej za tiganj? 4:35

  • @pekimilan4699
    @pekimilan4699 3 роки тому

    Tema za obradu Insulin ?

  • @affectusgfx3973
    @affectusgfx3973 3 роки тому +14

    6:14 sta puce jebote hahahahaha

  • @karlovlasic7997
    @karlovlasic7997 3 роки тому +3

    5:37 jebo me pas ak na sekundu nisam pomislio da ovo JALA BRAT priča 😂😂

  • @equinzy-
    @equinzy- 3 роки тому +1

    Definitivno trebate uraditi neki podkast momci

  • @DigDeeperPodcast9
    @DigDeeperPodcast9 3 роки тому +1

    6:38 Moze ime? pitam za druga. 😂 😂 Vrsi neka istrazivanja najcesca imena u fitnes svetu, sta znam. 😂 😂

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +1

      Moraš da počneš na radionice da ideš 😂

  • @dzeno7884
    @dzeno7884 3 роки тому

    Ahhahahah Sale najjaci. Sta puce jebo te 😂😂😂😂

  • @zarkopantovic3769
    @zarkopantovic3769 3 роки тому

    Kada ćeš mi vratiti pare???

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому

      Kakve pare? 🤷🏻‍♂️

  • @BEASTRACING
    @BEASTRACING 3 роки тому

    Poslije jakog treninga 8 jaja , punomasni sir i litra juice od narandze milina

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому

      Ne bih trpao toliko masti posle treninga, to je sve

    • @BEASTRACING
      @BEASTRACING 3 роки тому

      @@JustShime nema snage bez sira jaja i mljeka sad tko ide u one aestethic sranja ok ali ko hoce snagu

  • @cvetkovskiivica5854
    @cvetkovskiivica5854 2 місяці тому

    Maksa je car

  • @zeljkocetkovic504
    @zeljkocetkovic504 3 роки тому

    Stavis 200 g krompira kad se ispece nema ni 150 g tako I meso samo meso vise kalira

  • @Oči_vizantijsko_plave
    @Oči_vizantijsko_plave 3 роки тому

    ali "evo kako izgleda 200grama piletine, jad i beda" realno, još kad se isprži tuga, čemer, jad :D

  • @DigDeeperPodcast9
    @DigDeeperPodcast9 3 роки тому

    1:15 u jbt. koliki je... (that's what she said :D ) mozes coveka ubiti sa njim. 😂 😂 😂
    Sad kad krene navala komentara da im posaljes Bex sluzbom "igracku". :D

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +1

      Prodajemo krastavce online 😂

  • @nikolanedeljkovic5916
    @nikolanedeljkovic5916 3 роки тому

    Mora podkast

  • @Akutno_Stanje
    @Akutno_Stanje 3 роки тому

    Где помене медено срце 😆

  • @lazarstevanovic3274
    @lazarstevanovic3274 3 роки тому

    Braticu gde si uzeo majicu haha 😂💪

    • @JustShime
      @JustShime  3 роки тому +1

      Spartan majice 💪🏼

  • @brankosavic8574
    @brankosavic8574 3 роки тому

    nema greske sa balkanom, samo da ostane taj kvalitet

  • @jovan4382
    @jovan4382 3 роки тому +5

    Kolike ruke

    • @dr-wd8gl
      @dr-wd8gl 3 роки тому +1

      Vece i definisanije ja imam bez steroida, ali kod njega su vaskularnije

    • @jovan4382
      @jovan4382 3 роки тому +1

      @@dr-wd8gl aha da bez steroida

    • @jovanzivkovic3079
      @jovanzivkovic3079 3 роки тому

      @@dr-wd8gl dokaži bato

  • @kizabrat7250
    @kizabrat7250 3 роки тому

    DEVON LARAT GG

  • @jakov6522
    @jakov6522 3 роки тому +1

    Realno nebitno je sta covik jede dok je na masi...bitno je da se dobro najede za svaki obrok u danu.

    • @jovan4382
      @jovan4382 3 роки тому +1

      Nisi u pravo

    • @laza3290
      @laza3290 3 роки тому +3

      U pravu si potpuno. Ti jedi mandarine, ja cu govedinu istu gramažu mesec dana i da vidimo ko ce da se ugoji

    • @jakov6522
      @jakov6522 3 роки тому +1

      @@laza3290 bgt nisi dite pa ces ist mandarine i napolitanke...drzi tecu isprid sebe i neboj se, masa ce doc :)

    • @94DjaPe
      @94DjaPe 3 роки тому

      @@laza3290 hahaha mandarine :D Pa de se toga seti :D

  • @sasamisteryyyy568
    @sasamisteryyyy568 3 роки тому +1

    ruke ko feluge od fapa

  • @perakojotgenije5757
    @perakojotgenije5757 3 роки тому

    Sve ok samo ne znam zasto svi krijete da uzimate steroide ... onaj ko se imalo razume u ovaj sport zna da ovakav izgled ne moze da se pistigne prirodno bez steroida na zalost

  • @kreativac802
    @kreativac802 3 роки тому +1

    Kome, za sta HAHAHAHAHAHAHAHAH

  • @crnamacka1885
    @crnamacka1885 3 роки тому +1

    Buraz...bas mi je loše sto si na sterosu,nije to to,sve je fake to

  • @Marko-oc4hn
    @Marko-oc4hn 3 роки тому

    1:07 himalajska so
    Spavaš li mirno @tbra_loco? Hahahah
    ua-cam.com/video/XDGrsa-hOYI/v-deo.html

  • @dusanpetrovic9243
    @dusanpetrovic9243 3 роки тому +3

    Rumunski steroidi :D

  • @ratkoperic1030
    @ratkoperic1030 3 роки тому

    OSTAVI NEKI BROJ RACUNA ZA DONIRANJE NOVCANIH SREDSTAVA ZA TAKMICENJE U PRAGU...

  • @markoleti100
    @markoleti100 3 роки тому +1

    Šibaj podkast

  • @tibor156
    @tibor156 3 роки тому

    Tortilje i steroidi.

  • @GrobariCG
    @GrobariCG 3 роки тому

    Brate zar se hemija ne mora drzati u frizideru ili ja nesto nisam dobro načuo? 😅😅