اسرع طريقة لنسف الكرش ونحت الاجناب في المنزل + 3 تمارين سحرية للتخلص من دهون البطن
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- #رجيم #الكرش
__ شوف كمان ::
__ مشروبات تحول جسدك لمحرقة دهون في الصيام المتقطع والدايت + المشروب الممنوع في الصيام المتقطع !
• مشروبات تحول جسدك لمحر...
__ الكيتو دايت للمبتدئين ؟! كيف تحل كل مشاكل الكيتو وتبدأه بطريقة صحية + وجبات الكيتو بالتفصيل
• الكيتو دايت للمبتدئين ...
_________________________________________________________________________
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @dr_ahmed_elkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__حسابي علي الانستجرام , اعملي متابعة هناك ::
/ dr.ahmed.elkhateeb
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
عامل اشتراك ف القناة ومفعل الجرس ولا لأ 🤔 ولو لأ ,,,, ليه ؟ 😂🤷♀️
لازم صيام يا جماعة مع النظام زي ما قولت ف الحلقة ,, متنسوش تشوفوا حلقة الصيام المتقطع
جدول وجبات الصيام المتقطع لخسارة الوزن والكرش في ايام ؟ | الفيتامين السحري + بدائل الخبز والارز ::
ua-cam.com/video/enGj-p9on4g/v-deo.html
اديني قاعد اهو اما اشوف اخرتها معاكوا 🤦♂️😂
@@Dr_Ahmed_elkhateeb
ربي يحفظك يادكتور تحياتي واحترامي من العراق
مفعله الجرس بس مايوصلني اشعار انك نزلت وحذفت ورجعت اشتركت ونفس المشكله الحين بعد 20 دخلت اليوتيوب وشفت انك نزلت فيديو
نعم انا مشتركة و مفعلة الجرس بس يا ريت تجوبني على سؤالي من فضلك هو في التعليقات🇩🇿🇩🇿
من فضلك انا عايز اتخلص من الكرش بس في نفس الوقت ما اثرش عليا لاني عايز احمل ربنا يرزق كل محرومة قولو امين
والله العظيم انا مشيت علي الصيام المتقطع مع حضرتك ونزلت في 20يوم 7 كيلو كنت بعيد عن السكر خالص الحمدلله 💃🏼
Achnou katakli akhti
طريقة من فضلك
انا مشيت علي النظام بتاع الدكتور
@@emannegm2211 شكرا اختى على معلومة
ايه النظام بتاعه
أحلى شيئ في الفيديو . كلام مختصر . وفائدة لكل كلمة. شكرا دكتور . يا عسى سعادة دايمة ما تفارق دارك .وجنة الفردوس في الأخرة ولجميع المسلمين والمسلمات … اللهم أمين
مشروبات تحول جسدك لمحرقة دهون في الصيام المتقطع والدايت + المشروب الممنوع في الصيام المتقطع !
ua-cam.com/video/yahA2XukYBA/v-deo.html
🌹🌹🌹🌹
السلام عليكم وزني ٤٧ طوالي ١٦٢ ابغى ازيد وزني يادكتور
جزاك الله خيرا
١/ التقليل من الكارب # اكثر من الخضار + زيت زيتون
٢/ اكثر من البروتين _ البيض _ جبن أريش _لحوم
٣/ الصيام مفيد جداً جداً جداً
٤/ فواكه ، عصير ليمون /تفاح اخضر /طمام /توت / دار شوكلات
٥/ ڤايتمن ب المركب + مكمل غذائي
٦/ ملح الهملايا
٧/ أبدأ الان ......🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️👏👏
••••
التمارين 🏃♂️🏃♂️
••••
انا متابعة جديدة معاكم من الجزاير مشيت على الصيام المتقطع الاني بعانى من الكبد الدهني وانققصت 10 كيلو بعد ماكنت بزن 80كيلو شكرا دكتور على المجهودات ونصايحك القيمة وبارك الله فيك وعليك مشكور
محدش يقدر يقاوم مصداقيتك واخلاصك وبساطك يادكتور ربنا يجازيك خير انا مشتركه من اول فيديو
كيف تشتري افضل نوع زيت زيتون ؟ النوع الوحيد الصالح للاكل
ua-cam.com/video/SLYrNWI4VSY/v-deo.html
🌹🌹🌹🌹
انا بتابعك دائما واستفيد من نصايحك وحاليا عندي اسبوع مع الصيام المتقطع والله حاسة بتحسن كبير بارك الله فيك اختك من الجزاىر 🇩🇿
أنا من الجزائر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور مهذب وفاهم كل كلمة يعطي كل معلومه بتفاصيلها الدقيقة الله يجزاك الجنة ويجعلك لفعل الخير ويرحم والديك.
بارك الله فيك جدد الامل فينا أنا كان عندي اكتيءاب بسبب الطخن دائما يقولك امشي قل قليل بدون تفاصيل لكن انت بتتكلم في كل حاجه بالتفصيل والدقه الكبيرة بارك الله فيك وكثر من امثالك
طريقتك البسيطة فى الشرح رائعة و أيضا ضرب الأمثلة التطبيقية مع طرح البدائل روعة .. من فضلك إستمر
السلام عليكم دكتور انا الصراحة مشتركة معاك واحب طرقة الشرح واتق في كل نصاءحك ارجوا ان تعمل لنا حلقة كاملة بحركات رياضية لنتخلص من الوزن والكرش باش نبقاوا نشوفها كل يوم وشكرا جزيلا
كلمات نافعة ومختصرة من غير حشو او خروج عن صلب الموضوع فعلا قناة تستحق المتابعة . بالتوفيق يا دكتور
عجبني التمرين والنضام الغذائي لانه اسهل مايكون. شكرا لك دكتور
والله احسن نظام غذائي سليم عن تجربة الدنيا سهله مافيش تحكم ولا خنقه
أنت اسلوبك جميل وكلامك بيوصل بسرعه ارتاحت أول ماسمعت الفديو انا عندي بطن كبيرة وأنا مريضة سكر هتابع معك وإن شاءلله هوصل... شكراً ليك يا دكتور احمد
أول مرة أكتشف نصائحك قيمة جزاك الله خيرا وفيرا في ميزان حسناتك
دكتور احمد أنت من الناس المحترمه جدآ ربنا يبارك في حضرتك وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
وعملت رجيم مدة 25يوم كان وزني85كيلو وصار 80كيلو و عمل رياضة وانا مستمر ة واشكرك على الفديو الرائع والمحفز انا من الجزائر احب الشعب المصري
بصراحه يا دكتور طريقتك فى الشرح جميله وبسيطة جدا واحنا استفدنا من حضرتك كتير ربنا يبارك فى حضرتك وفى علمك
لو سمحت يادكتور بطني مترهله جدا من الولاده القيصري
شكرا لك احلى دكتور تسلم وتعيش لانك مبسط الامور وخصوصا مع كبار السن والكرش عامل مشكله فى كل حياتنا الله ينور عليك انا بادأ مع حضرتك من اسبوع فات ونزلت واحد كيلو والحمد لله ياريت افضل على كدة
بجد جزاك الله خيراً
انا مشيت زي ما حضرتك قولت وصيام متقطع مره واحدة يومياً
من 10 ايام كان وزني 121 وانهاردة بعد الچم وزنت نفسي لاقيت وزني 112 كيلو بجد انت رااائع وجميل شكراً ❤
انا من الجزائر ومن متتبعينك و دايما نديرلك لايك و ندعيلك ربنا يبرلك في صحتك ورزقك وذريتك آمين
اول مره اتابع مقطع يتكلم عن الرياظه بدون ملل...عندك قدره ربانيه لتوصيل الفكره بشكل مبسط وجميل....الله يسعدك ي دكتور وبالتوفيق ان شالله....ندى
ربنا يفرح قلبك ويسترها معاك ويهدى بالك ويصلح حالك ويرزقك من حيث لا تحتسب ومن خير ارزاقه ربنا يحفظك ويبارك فى عمرك ويذيدك من فضله وكرمه
اجمل شيء انك تختصر وبدون مقدمات مما يسبب الرغبه في تكملة الفديوا شكرا لك❤❤
بارك الله فيك يا دكتور يا إبني،ربي يجازيك كل خير إن شاء الله ،كنت تمنيت لو شفت فيديوك هذا قبل سنوات،لأنه فعلا جد مفيد سأتابعه و أنصح أولادي حفظهم الله بإتباعه
شرحك مفيد ..الله يبارك في.عملك..تمارين رياضية بسيطة..ساطبقها لاني اسير على خطة الصيام المتقطع..وازلت سكر.نهاءي لكن مقدرتش ازيل الخبز...مشكلتي اني انزل وزن لكن البطن هي هي....
فعلا التمارين مفيدة لعلمك اناعندى ٥٥ سنه ومريضه سكر وضغط وكان عندى جلطه من حوالى تلات شهور بس بحاول اعمل التمارين بحس ان جسمى احسن لعلمك انا مش تخينه وزنى ٦٥ بس عندى بطن مديقانى
انا من الجزائر والله غير بديت الصيام المتقطع وانا لقيت نتيجة في خمسة ايام شكرا دكتور
انت كنت السبب في الشفاء اتمنى لك التوفيق والنجاح في ميزان حسناتك شكرا لك يعطيك العافيه
والله حضرتك إنسان في غاية الاحترام والفائدة
يا سلام يادكتور ! تعطينا طاقة ايجابية وكثير موتيڤايشن 😌👍👍
أين أجد حلقة الصيام المتقطع؟؟؟؟هل صيام كل اثنين وخميس يمكن أن يكون مفيدا مثل الصيام المتقطع؟؟؟؟الف شكر يا دكتور
ممكن يا دكتور تجيب لنا طريقة طبيعية للتخلص من الشعر الابيض اللي بيظهر في سن مبكر في العشرينات مثلا لأي سبب كان ..؟!
وشكرااااا على كلل حاجه بتعملها ربنا يبارك لك في علمك وعملك
يادكتور انصحك انك تكون تقول في بداية الفيديو وفي نهايته ماتنسوش تصلو على النبي. والله انك بتكسب اجر وبركه في قناتك
دكتور ممكن تتكلم عن الروماتويد المناعي ونزول السوائل المحبوسه في الجسم وعن الانفصال العظلي للبطن😊
مشاء الله عليك يادكتور مشتركة من الجزائر من متابعينك ومفعلة الجرس ودائماً ادعمك ربي يحفظك أن شاء الله طريقتك توصيلك للمعلومة سهلة وبسيطة مشاء الله عليك
السلام عليكم دكتورنا الغالي لك كل الشكر والتقدير على مجهودك وادائك العظيم
شكراً جزيلا دكتور أنت اعطيني الطاقة إجابيه أنا من الجزائر 🇩🇿 متابعة جذيذه 👍 أنا أعمل رجيم وصيام متقطع وخصيت 2كيلو وبس مع رياضة.
الله يحفظك..تحليلك للمشاكل الصحيه واضحه ...و طريقة حلها معك يادكتور سلسه وفي متناول الجميع..ربنا يحميك 🌹
انت دكتور رااااااااءع كل كلامك صحيح انا قمت بهد الريجيم والصيام المتقطع و النتيجة كانت راااااءع ربي يجازيك بالجنة
الله عليك يادكتور حفزتني اني ابدا دلوقتي طريقة في تبسيط الدايت والشرح اكثر من رائعة وسابا معك من اليوم تدريجيا اتابعك من ليبيا 🫶🏻❤
جزاك الله عنا كل خير متتبعة من الجزائر فيديوهاتك كلهم فلقمة وطريقة شرحك حلوة ومبسطة يعني فعلا بارك الله فيك💖🌹
ما شاء الله عليك يا دكتور بتسهل المعلومه وبتعطي البدائل. جزاك الله خيرا بعلمك ونفعك للناس
شرحك يخلي الناس تشجع لرياضة ورجيم ميرسي دكتور 🙏🌹
شرحك يخلي الناس تشجع الرياضة روجيم ميرسي دكتور
من أعظم الشخصيات الي شفتها بالمعني الحرفي حقيقي الدكتور هذا يستثمر وقتها ومجهودها عشان يساعدنا وكل ها الاشياء مجانا بتمان تدعو ل الدكتور هذا دعوه حلوا تليق فيه وفي مقامه العالي 🌹
طريقتك في الشرح هايلة و مشوقة، حتابعك على طول بإذن الله، ربنا يباركلك
حضرتك محترم جدا جدا ربنا يبارك فى عمرك ويحفظك ويرعاك ويسترك دنيا وأخره يارب العالمين
مشكور ي دكتور ربي يرزقك ويسعدك ..ممكن تحكي لنا عن انفصال العضلي وتمارينو
هلا الزكبيل مع الليمون ينحف
ماشاءالله تبارك الله جزاك الله كل خير ونفع الله بك وبعلمك وزادك علما وعملا وإيمانا وصعودا ورفع قدرك في الدنيا ورزقك من فيض نعيمه في الآخرة اللهم آمين.
الوقت المناسب للتمارين بشكل عام امتا وهل التمارين بعد الاكل غلط؟
اروع دكتور بارك الله فيك نتابعك بقوة شرح مختصر ومفيد اختكم من الجزائر
والله انك أروع شخص تابعتو مافي رغي بلاطعمة وكل كلمة بتحكيها مفيدةوباختصار الله يبارك لك في كل حياتك
جزاك الله خيراً دكتور .. أنت الوحيد الذي أقنعتني أن أبدأ .. سأبدأ فوراً وأوافيك بالتائج بما يسركم بإذن الله
ربنا يبارك ف عمرك وعلمك د.احمد ويجعلك سبب ف شفاء الكثير وبجد طريقتك مميزة جداا👌 وبسيطه
انا مشتركة في القناة من زمان
لكن عندي سؤال
هو الكرش الي تكلم عليه هو نفسه الكرش بعد القيصريه؟؟؟؟ وهل كل التي قلته ينطبق عليه؟؟
اتمنى الرد من حضرتك
متتبعة وفية من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ممكن اختي تدعميني بالاشتراك قناتي للقرآن الكريم وللأسف لا يوجد من يدعمني ويشجعني بالاشتراك فضلا وليس امرا دعميني بالله عليكي وجزاكي الله كل خير اختك في الله
ماشاء الله فيديو جميل جدا
شرح مختصر مبسط كلام سهل وعملي
الحلو انه تهتم لجميع الناس مثلا في رياضه نوعين وكمان تهتم للقدرات شرائيه
شكرا دكتور استمر وبالتوفيق
متابعتك من اليمن
طبعا عاملة اشتراك اسلوب ممتاز ويتعلم من حضرتك كتير وبسبب فديوهات يمارس رياضة المشي وعملت تمارين الدوالي وجابت معايا نتيجة كويسة أنا بدأ ليا اسبوع افضل بكتير وياريت تتكلم عن البطانة المهاجرة للسيدات وهل تمارين دي تؤثر الليالي ولا إيجابي وكل الشكر والتقدير لك❤❤
جزاك الله عنا كل الخير والسعادة والعافية في حياتك كلها
شكرا يا دكتور على مجهوداتك و نصائحك المفيدة جدا
الله يبارك فيك يابني والله كلامك واااضح ومفهوم جدااا الله يثبتك ويكثر من امثالك يارب
ما شاء الله عليك تبارك الرحمن انت جميل والأهم الأخلاق الجميله والمحتوى الرائع والمفيد
من الجزائر 🇩🇿 احترامي وتقديري
شكرا بارك الله فيك دكتور أنا رح اجرب التمرينات واكل الخضروات وإنشاء الله رح انجح ربينا يوفقك دكتور
الله ينور ياDr🤲 ممكن تكلمنا علي كرش القيصري🙏 .....تمارين اليوڨا Yoga تحفة 👌
أحسن رجيم هو الانقاص في الكمية شوية رياضة ..لكن للأسف الشديد اعمل رجيم و مطولش واتراجع ربي يقدرني و يثبتني
واش تقصدي في الانقاص في الكمية وضحيلي حابة ندير رجيم وكل واحد يقول كيفاه
@@sarayasmine9299 في فطور نقصي السكر و الحلويات كولي بنسب قليلة في الغدا كيف كيف كولي و متشبعيش و كاين لميتعشاش وكاين لياكل سلاطة بزيت زيتون مثلا .
ممكن تمارين لشد الافخاذ خاصة للسيدات الكبار في السن
مشكور يا دكتور على تفسير السهل للرجيم بدون حرمان ،انا بديت بالصيام المتقطع من ٣ أيام وبعد أسبوع راح اشوف النتيجة انشاالله. ربنا يوفقك
إن شاء الله*
حلقه قمه في الروعه جزاك الله خير
كلنا ممنونين لك وشاكرين
نشكرك من قلوبنا على كم المجهود اللي بتبذله
كتب الله اجرك
شكرا دكتور علي المعلومات المفيده ياريت تواصل في فديوهات الكرش والتمارين بلنسبه لمشاكل الركبه كيف نواصل في التمارين مع الرومتزم وتورم الركبه
الف شكر دكتور فعلا انت متميز
افضل سؤال ياريت الإجابة
شرحك واسلوبك رائع يا دكتور 🌸
الله يعطيك الصحة دكتور أنا دائما اتبع نصائحك وأخرج بنتيجة إجابية فشكرا
شرح ممتاز انا بعمل لايك في بداية الفيديو😊 دايما بافادة تستاهل الف لايك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
دلوقتى هبدأ ماكلت شى الساعة هلا 10 وربع بسوى التمرينات وتمرينات تانيه بعد اسبوع باجى.... الوزن 80 الطول 170العمر 14 الهدف73 لمن اوصل تلاته وسبعين بس يكون فاضل 3 كيلو على المثالى 😭❤️❤️شجعونى
ربنا يوفقك اخي
انت زيي فكل حاجة ف العمر و الطول بس الوزن انا 82 وانا بديت هلئ التمارين الله يوفقنا
انا عملت اشتراك 👍👍👍
بصراحة احسن شرح وقدرة عالتحفيز انا ٥٠ سنة وبحاول انزل وزني عشان الخشونة والغضروف والتهاب الكعب واتعلمت منك كتير من يوم ماتابعتك وبحاول اطبق على قدر جهدي ربنا يباركلك ويجزيك خير انا بقول لكل اللي اعرفه على قناتك عشان يشتركوا
زبادي زرق كل يوم خبز توست اسمر صح
ماشاء الله عليك يا دكتور الله يعينك ويوفقك
شكرا الك دكتورنا متابعتك من الاردن طريقتك حلوه وبسيطه ومفيده وموثوقه إلى الأمام مع المزيد من التقدم والنجاح ♥️
لا تنس كبار السن يحتاجون لمن ينصحهم صحيا ونفسيا وانواع التمارين الرياضيه التي تناسب اعمارهم. بارك الله بعمرك وعلمك..
بالنسبة للناس اللي كايعانيو من تشقق الاقدام شاركت معكم واحد الوصفة اللي انا مجربها شخصيا اقسم. بالله نتائج مذهلة فضرف اسبوع تلاحظ الفرق كبير.
اناااا
اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد
الله ♥محمد 🌺
الله ♥محمد 🌺
من فضلك واش هي الوصفة مشكورة
ههههه ضحكتني ي دكتور ربنا يسعدك
كل شيء عاجبنا فيك كلامك ونصايحك وشكلك وكل محتواك رااااااائع 👍
وطبعا مشترك بقناتك وبعمل لايك من قبل مااشوف الفيديو لاني متأكد إن كل فيديوهاتك مفيده ورااااائعه ❤
انا كمان مشتركه في القناه ولسه جديده بس باعمل لايك من قبل ما اشوف الفيديو لاني واثقه فيه دكتور محترم ربنا يجازيه خير
أول مره بتابعك وقبل ماتكمل الفيديو عملت اشتراك وإعجاب فيك قبل الفيديو أسلوب راقي محبب يدخل الأذن من ثم القلب شكرا لك من سوريا معك
مشاء الله عليك دكتور احمد انا لا اقاوم الحلقات لاني بحس انها بتخاطب كل احتياجاتي وربنا ينور عليك يجزبك خير علي المعلومات الجيده
شكرا لك يا دكتور علي نصائح لي انا عملت بيها و نتيجة مضمونة 100/100تحياتي لك يا دكتور من جزائر ❤❤❤❤❤❤
سبحان الله أن من الكلام لسحرا كلامك يخلي الواحد يتشجع اني بشوف كل فيديوهاتك وصرت اتبع نصايحك 😍
شكرا لك دكتور بارك الله فيك تمارين ونصائح رائعة
ايوا مشتركة وشكرا لك دكتور علي نصائحك الي فدتني ةغيرت فكرتي وخلاتني اتشجع وابدا رجيم ❤️
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺جزاك الله كل خير يارب علي كل معلومه حضرتك بتقولها ربنا يباركلك يارب اللهم آمين
❤رائع ميرسي يا دكتور
شكرايا دكتور على نصائحك المفيدة جدا الله يسعدك ويوفقك
مشكور يا دكتور على كل معلوماتك ونصايحك القيمة
فقد فقدت 6كيلو ونصف في مدة 15يوم الله ينصرك دكتور
تم الاشتراك والدعم كلامك جدا معقول واسلوبك ممتاز ربنا يديك الصحه
Explication simple et compréhensible et très ludique
Bravo
الفكرة الي بحكيها الدكتور مش بس للكرش لتخليك طول عمرك بدون امراض وبصحة جيدة
شكرا يا دكتور على هالمعلومات القيمه
ماشاءالله تبارك الرحمن عنك فعلا تمارين رياضيه جديده...وكل بمعنى كلمة بالتوفيق إن شااالله يارب العالمين ويعطيك الف عافيه وصحة وسلامة
أنا رحمة من المغرب والله بدعيلك كل يوم لما ادخل على اليوتوب لاتابع الفيديوهات بتاعك جزاك الله كل خير ❤
شكرا يادكتور وبارك الله فيك❤❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله دكتور.
فعلا انا أستفيد من توجيهاتكم كثيرا،بدات أتبع بعض تعليماتكم ونزلت التراكمي من 7,4 الى 6,8 وساتبع نصائحكم لأنزله الى اقل من 6 باذن الله.
سأنزل الان ان شاء الله الى السوق لاشتري كل الذي ذكرته.أعانك الله ووفقك .
ملاحظة : انا من المغرب واتابع دائما فيديوهاتك لانك تشرح المشكل من العمق وباختصار مفيد.
اللهم صل صلاة كاملة وسلامًا تامًا على سيدنا محمد الذي تنحل به العقد، وتنفرج به الكرب، وتقضى به الحوائج، وتنال به الرغائب وحسن الخواتيم، ويُستسقى الغمام بوجهه الكريم
.باسمك اللهم راجين رحمتك وحدك.. متوكلين عليك.. متبرئين من حولنا وقوتنا ملتجئين إلى حولك وقوتك رَبيْ أسألُكَ بَعظمتك ؛أن لآ تَجعلْ للحزن مكان في قَلوبنا ؛وَأن ضَاقت بَنا الأحوال يُوماً ؛ وَسّعهَا لَنَا بَرحمتَك اللهُم طهّر صَباحنا من آلهَم وآلحُزنّ وَآفتحّ لنآ آبوَآب آلسَعآدة وَآلأمَل.
"اللهم اشف مرضانا وارحم موتانا واغفر لنا ولوالدينا ولكل من له حق علينا"استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم لي *
ولولدينا وللمؤمنين والمؤمنات.
*والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات *..
*عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه *.
*ومداد كلماته *.
* اللهم آمين*
اللهم امين يارب العالمين
أسألكم الدعاء دعوة أربعين غائب مستجابه يارب تعبت وقوى،الفقرات والتنميل غبى عليه ٣٤٥٦٧،اعمل ايه غير العمليه فى الرقبه يارب تردى عليه
والله العظيم كلامك يخلي الواحد يسوي رجيم تحفيزي☺️
لو سمحت صحح كلمة الله كاتبها غلط🙂
@@aminabenchekroun1560 شكرأ ❤
انت اكثر من رائع ربنا يحميك لشبابك انا ست فى الخمسين متابعه كل فيديوهاتك واستفدت منك كتير ربنا يبارك فيك
شرحك بسيط ومفهوم وتحاول تجيب كل البدائل ،شكرا لمجهوداتك الله يكرمك