Habitual debería ser no consumir NAC, farmacéutico hospitalario, como si fuera un suplemento alimenticio. Y las máximas hipocráticas que desvirtúas recomendando NAC, es: "no dañar" y "que tú alimento sea tu medicina".
Alguna referencia de mejoria en pacientes con hiperplasia prostática benigna...?? Climaterio masculino, disfunción sexual..?? Todo la demás suena muy alagador. Espero respuesta, GRACIAS.
Dr tengo 81 años y he sido deportista casi toda mi vida Ahora estoy llenando al Gimnacio levanto pesas y 40 minutos de Cardio 5 veces a la semana Comencé a tomar glicerina 5 gramos 2 veces al día y 1000 mg de nac también dos veces al día mi recuperación y rendimiento ha mejorado mucho mi segundo día de descanso me levanto con 50 pulsaciones del corazón He seguido muchos de sus consejos Muy agradecido con su apoyo (de MEXICO)
gratamente sorprendido, junto con el Dr La Rosa (argentino) de lo mejor que he visto en calidad de información científica al alcance de cualquiera. Saludos desde Argentina y muchas gracias Dr Borja Bandera
Uso glicina como edulcorante y consumo nac hace años. Son de gran ayuda si eres un fumador y te gusta beber. Hoy a los casi 60, ni canas tengo y entreno como un hombre 15 mas joven. Los recomiendo vivamente.
No podemos olvidar aparte de los formadores del Caprichoso Glutation (NAC y Glicina) al otro compuesto que hace maravillas por nuestros órganos y este sí es qje mucha más facil absorción la Coenzima Q10 cuyos niveles tambien caen como el Glutation a partir de los 35 años.
@@alejandrol1032 ...si he tomado los 2, pero es mejor la bebida isotónica que trae todo. A no ser que sufras de tensión alta que es por falta de potasio o un desequilibrio entre magnesio y potasio
Si el glutatión que sí sirve, lo produce nuestro cuerpo, ¿para qué tomar complementos de glutatión sintético o precursores químicos riesgosos como el NAC? Está comprobado clínicamente que tomar glutatión sintético y NAC, regularmente, es peligroso para la salud. Lo único que sí se requiere, para que nuestro cuerpo lo produzca, son los precursores naturales y sólo un laboratorio de biotecnología produce el mejor precursor natural de glutatión que existe en el mercado. De hecho, gracias a la investigación y desarrollo de dicho laboratorio, el único que sí es autoridad en cuanto al tema de precursores naturales de glutatión, desde hace más de 40 años, el concepto de glutatión ahora está de moda; desafortunadamente, más compañías pequeñas quieren sacar provecho, irresponsablemente. En España ya está presente dicho laboratorio al que me refiero y del que puedo dar más información responsablemente. También está presente en Canadá, EUA, México, Guatemala, Rep. Dominicana, Ecuador, Perú, Bolivia, Colombia, Portugal, Italia, UK, Irlanda.
Oléeeeeeeeee este Dr se puede multiplicar porque ya no quedan de estos solo quedan 2 realmente y es una pena porque estos Dr no venden nada y nos dan la felicidad por dentro 💎😇😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
En 1986 se comunicó en un congreso internacional los estudios preclínicos del NAC. 1996 se comercializó. Se prescribió inicialmente para combatir la mucosidad excesiva en la fibrosis quística ampliandose su uso posteriormente.
Glicina, lisina, prolina forman el colágeno. Glutamina, cisteina y glicina forman el glutation.. La otra molécula de 3 aminoac., ¿cual era..???. La Creatina!!. Por tanto, para formar estas importantes moléculas, se debe disponer siempre de los aminoácidos que las forman. (Y no comprando directamente los productos ya formados, como aconsejan por ahi algunos...). Una pregunta: la cisteina se convierte si o si siempre, en l-acetil-cisteina ?. Gracias.
HOLA DR ..YO EMPECE A TOMAR LOS 2,Y SI QUE HE NOTADO,YA QUE HACE MAS TIEMPO QUE LAS TOMO,(, A LA GLICINA),QUE DUERMO MUCHO MEJOR,Y EL GLUTATION,HACE POQUITO,TENGO 73 ANIO,Y ES LA PRIMERA VEZ QUE LAS TOMO...UN SALUDOR DR BORJAS,YO LO SIGO MUCHO ME ENCANTA APRENDER
Consulto las interacciones del glynac con aminiacidos, vitaminas y el valsartan. Siempre hablo de la dosis mínima. Tengo 77 años y al igual que quienes se han sabido suplementar parezco de menos edad. Pero soy muy prudente y averiguo sobre el tema antes.
Muy buen video, quería exponer tengo bronquitis crónica leve y llevo tomando nac desde hace 1 mes y he notado gran mejora en cuanto a mucosidad y también a nivel mental además de sentir como que tengo más energía. Será conveniente tomar nac junto a niacinamida con trans-reverastroll? Puede que se tomen excesivos antioxidantes de esta forma? Saludos.
Hola a mi hijo de 12 años fue lo unico que le quitó una rinitis alergica, la tomó 3 semanas y ahora le volvio la rinitis, alguien sabe si se puede tomar de manera permanente?? Saludos!
Para mi estes suplementos son esenciales para mi salud era habitual tomar 15 pastillas de la farmacia ahora tomo varios suplementos y no estoy siempre en urgencias médicas!!!
Reconozco, como no puede ser de otra forma, que hay algunos videos que me cuesta trabajo seguirte. Vaya, que tengo que coger el diccionario o tirar del santo al que todos acudimos en estos casos. Bueno está Borja. Muchas gracias..
Aca en El salvador no venden la glycina sola, solo combinada con NAC. Esperaba este video, para comprarmelo....gracias !!! Por seguir empoderandonos !!!😊
que timpo es recomendable tomar los aminoacido tengo 74 años y respeto las dosis llebo 3 meses de tomarlos me siento muy bien muchos saludos desde mexico y gracias por tan buena informacion muchas gracias saludos
Dr Borja, reciba un cordial saludo. Gracias por compartir sus conocimientos en pro de la salud y por ende una mejor calidad de vida. Tengo un familiar que hace 2 meses esta presentando problemas con la memoria a corto plazo, memoria inmediata. Actualmente esta tomando un suplemento que se llama Glutactive Blue y complejo de vitamina B12, en tabletas. Sería de gran ayuda su opinión y orientación al respecto. Saludos cordiales, desde Venezuela.
Yo la cague con el NAC pues me equivoque en la dosis y en vez de los pocos miligramos diarios recomendados me meti de golpe como unos 5 gramos y me dio una reaccion de estornudar mucho, los ojos como febriles y una sensacion rara.
Dr. Quería preguntarte si hay contraindicacion para tomar Nac si tengo plaquetopenia.Gracias ¡¡y gracias por compartir siempre información valiosa para todos
Gracias por la información,pues no me canso de decir que el GLUTATIÓN es mi tema favorito.Yo tomo de vez en cuando cisteina y también cada dia colágeno hidrolizado que tiene mucha glicina.Así que hago una buena combinación del NAC con la GLICINA.Excelente video Borja,por favor sigue hablándonos del Glutatión.Abrazos.👍👍
@@Alej4ndr4 El colágeno consta de aminoácidos, principalmente por glicina (33%), prolina e hidroxiprolina (22%). Al tomar colágeno ya tomas suficiente GLICINA,depende de la cantidad de pastillas que tomes, consulta siempre la recomendación del fabricate del colágeno que compres .Yo tomo colágeno todos los dias y dejo descansar varios dias de vez en cuando. También debo decirte que creo que no es recomendable tomar acetilcisteina todos los dias,yo ya lo digo en mi comentario de arriba que yo no tomo cisteina todos los dias,sino de vez en cuando.Yo suelo tomarlo una pastilla efervescente de 600 mg. una vez cada semana,pero no todos los dias y mejor si son una vez cada 10 dias,consúltalo con tu farmacéutico,el te indicará. Tambien se pueden tomar con menos miligramos de cisteina,ya que las que tomo yo son de 600 mg.Sin embargo el colágeno yo creo que se puede tomar todos los dias,pues yo o hago así más de 10 años y todo estoy muy bien. Saludos y cuidate!!!
Importante decir que las personas mayores con problemas articulares carecen de médicos que les ayuden en su problema. Encima de que les falla la energia les hacen daño las articulaciones al caminar.
Pedazo de vídeo hacía tiempo que no veía algo tan bueno, me gustaría saber si existe alguna formulación que pueda comprar online desde España con glicina y nac juntos, gracias
Tomo NAC con glicina, tambien magnesio y melatonina por las noches! Buena información. DOC: ¿Hablenos de megamultivitaminicos para la longevidad, tambien de camara hiperbárica. Y tambien de la importancia del ratio cobre zinc! GRACIAS!!!
No hay que tomarlas juntas, se pueden por separado. NAC en ayunas siempre, y si ya has comido pues esperas 2 horas. Siempre fuera de comidas. Y la Glicina va bien a la noche, una hora antes de ir a dormir para facilitar el sueño, tener sueño profundo,y actua también como relajante muscular. 600 mg de NAC al dia Entre 3 - 5 gramos de Glicina al dia.
Hola Dr, soy asiduo seguidor de sus videos. Estoy animado a suplementarme con glicina +Nac. Pero después del estudio que ha publicado el CSIC, que relaciona glutatión y agravamiento de linfomas. Puede aclararmelo?? Muchas gracias. Un Saludo
Como siempre; muy buen vídeo.! Muy informativo e instructivo.! Muchas Gracias... Pero falto una información MUY RELEVANTE con relación al mismo;. Y como se deben tomar esas moléculas.? Antes, Con o Después de las comidas. Una vez al día o repartir la dosis en dos tomas.?? Yo ya tomo NAC y lo hago en la mañana con el café. Sera correcto.??? Gracias adelantadas x su respuesta.
Doctor he leído que le NAC influye en los.efectos de las vastatinas y también magnesio. Yo me suplemento con magnesio y por enfermedad tomo atorvastatina. Puedo suplementarme con NAC sin que interfiera?
que buena informacion . como siempre . Es un lujo escuchar a medicos de este nivel y que comparten su conocimiento con los demas. Mil gracias y seguiremos sus consejos
Buenas noches un saludo cordial desde Hidalgo Texas a todos los suscriptores y yo acabo de empezar a tomarlo esperemos los resultados Borja muy interesante sus Videos gracias por ilustrarlos
"QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA" HAZTE CON TU COPIA: amzn.to/3N1iYoN
Habitual debería ser no consumir NAC, farmacéutico hospitalario, como si fuera un suplemento alimenticio. Y las máximas hipocráticas que desvirtúas recomendando NAC, es: "no dañar" y "que tú alimento sea tu medicina".
Alguna referencia de mejoria en pacientes con hiperplasia prostática benigna...?? Climaterio masculino, disfunción sexual..?? Todo la demás suena muy alagador.
Espero respuesta, GRACIAS.
Por estos trucos estoy enamorada de usted y del Dr la Rosa 😍😍😍😍😍😍😍💯🤍😇💯💎💯🤗🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@@FJRNstartist como así? Puede explicar por favor?
Hola buenas tengo spisoriasis que me recomienda acer o tomar gracias y k es mejor tomar lo k recomiendas de este video o la creativa
Dr tengo 81 años y he sido deportista casi toda mi vida
Ahora estoy llenando al Gimnacio levanto pesas y 40 minutos de Cardio 5 veces a la semana
Comencé a tomar glicerina 5 gramos 2 veces al día y 1000 mg de nac también dos veces al día mi recuperación y rendimiento ha mejorado mucho mi segundo día de descanso me levanto con 50 pulsaciones del corazón
He seguido muchos de sus consejos
Muy agradecido con su apoyo (de MEXICO)
1000 mg??? 1 kg???
@@MigueTDF 1000mg son 1 gramo
no es glicerina , es glicina, la glicerina es toxica como sumplemento. dijo GLICINA. aminoacido.
Oyee! Que bueno! Pásanos tu formula Preciosa!! Te felicito es genial lo que haces.
Toma Glicerina? Oh se refiere a la glicina?
gratamente sorprendido, junto con el Dr La Rosa (argentino) de lo mejor que he visto en calidad de información científica al alcance de cualquiera. Saludos desde Argentina y muchas gracias Dr Borja Bandera
Uso glicina como edulcorante y consumo nac hace años. Son de gran ayuda si eres un fumador y te gusta beber. Hoy a los casi 60, ni canas tengo y entreno como un hombre 15 mas joven. Los recomiendo vivamente.
Cuantos mg de glicina y nac consumes x dia?
Donde los compra?@@izabonny5310
Mentira 😂
No podemos olvidar aparte de los formadores del Caprichoso Glutation (NAC y Glicina) al otro compuesto que hace maravillas por nuestros órganos y este sí es qje mucha más facil absorción la Coenzima Q10 cuyos niveles tambien caen como el Glutation a partir de los 35 años.
Yo llevo 20 años suplementandome con variadas cosas, según va la moda, y haciendo ejercicio de fuerza...hoy con 59 años , aparento 40
Has tomado magnesio y potasio? Yo estoy tomando magnesio y estoy interesado en también usar el potasio pero aún no se.
Se nota
@@alejandrol1032 ...si he tomado los 2, pero es mejor la bebida isotónica que trae todo. A no ser que sufras de tensión alta que es por falta de potasio o un desequilibrio entre magnesio y potasio
Manda foto
Si el glutatión que sí sirve, lo produce nuestro cuerpo, ¿para qué tomar complementos de glutatión sintético o precursores químicos riesgosos como el NAC? Está comprobado clínicamente que tomar glutatión sintético y NAC, regularmente, es peligroso para la salud. Lo único que sí se requiere, para que nuestro cuerpo lo produzca, son los precursores naturales y sólo un laboratorio de biotecnología produce el mejor precursor natural de glutatión que existe en el mercado. De hecho, gracias a la investigación y desarrollo de dicho laboratorio, el único que sí es autoridad en cuanto al tema de precursores naturales de glutatión, desde hace más de 40 años, el concepto de glutatión ahora está de moda; desafortunadamente, más compañías pequeñas quieren sacar provecho, irresponsablemente. En España ya está presente dicho laboratorio al que me refiero y del que puedo dar más información responsablemente. También está presente en Canadá, EUA, México, Guatemala, Rep. Dominicana, Ecuador, Perú, Bolivia, Colombia, Portugal, Italia, UK, Irlanda.
Oléeeeeeeeee este Dr se puede multiplicar porque ya no quedan de estos solo quedan 2 realmente y es una pena porque estos Dr no venden nada y nos dan la felicidad por dentro 💎😇😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Grande Borja ! 🎉 vos y Sebas La rosa sois lo mejor de UA-cam
En 1986 se comunicó en un congreso internacional los estudios preclínicos del NAC. 1996 se comercializó. Se prescribió inicialmente para combatir la mucosidad excesiva en la fibrosis quística ampliandose su uso posteriormente.
Gracias por compartir nos éste TESTIMONIO...como hago para seguirte.
Saludos desde Asunción Paraguay
Glicina, lisina, prolina forman el colágeno.
Glutamina, cisteina y glicina forman el glutation..
La otra molécula de 3 aminoac., ¿cual era..???. La Creatina!!.
Por tanto, para formar estas importantes moléculas, se debe disponer siempre de los aminoácidos que las forman. (Y no comprando directamente los productos ya formados, como aconsejan por ahi algunos...).
Una pregunta: la cisteina se convierte si o si siempre, en l-acetil-cisteina ?.
Gracias.
HOLA DR ..YO EMPECE A TOMAR LOS 2,Y SI QUE HE NOTADO,YA QUE HACE MAS TIEMPO QUE LAS TOMO,(, A LA GLICINA),QUE DUERMO MUCHO MEJOR,Y EL GLUTATION,HACE POQUITO,TENGO 73 ANIO,Y ES LA PRIMERA VEZ QUE LAS TOMO...UN SALUDOR DR BORJAS,YO LO SIGO MUCHO ME ENCANTA APRENDER
Cuanto tiempo se recomienda suplementarse con NAC?
El NAC me cambio la vida así literal... Gracias a ti dr Borja pues tú video fue lo que descubrí cuando estaba muy muy mal de salud. Mil gracias
Consulto las interacciones del glynac con aminiacidos, vitaminas y el valsartan. Siempre hablo de la dosis mínima. Tengo 77 años y al igual que quienes se han sabido suplementar parezco de menos edad. Pero soy muy prudente y averiguo sobre el tema antes.
¿ usa nac?
Esa medición. Es un milagro en realidad la persona que me le mando no quier que muera
Muy buen video, quería exponer tengo bronquitis crónica leve y llevo tomando nac desde hace 1 mes y he notado gran mejora en cuanto a mucosidad y también a nivel mental además de sentir como que tengo más energía. Será conveniente tomar nac junto a niacinamida con trans-reverastroll? Puede que se tomen excesivos antioxidantes de esta forma? Saludos.
Hola a mi hijo de 12 años fue lo unico que le quitó una rinitis alergica, la tomó 3 semanas y ahora le volvio la rinitis, alguien sabe si se puede tomar de manera permanente?? Saludos!
Yo tomo inmunocal.
Recomendáis otro tan efectivo y más barato!?
Puedo tomar NAC y NAD, simultaneamente
Se toma glutation liposomal y directo fácil y sencillo para el cuerpo
Para mi estes suplementos son esenciales para mi salud era habitual tomar 15 pastillas de la farmacia ahora tomo varios suplementos y no estoy siempre en urgencias médicas!!!
Otro precursor del glutation es la glutamina y como debo tomarla
Reconozco, como no puede ser de otra forma, que hay algunos videos que me cuesta trabajo seguirte.
Vaya, que tengo que coger el diccionario o tirar del santo al que todos acudimos en estos casos.
Bueno está Borja.
Muchas gracias..
Seria genial un video con toda la información disponible sobre Inmunocal. Saludos
Dr Borja , excelente información ; me gustaría saber cuáles son las dosis en proporción con el peso,?edad etc ; gracias .
tengo una duda, si me suplemento con nad+ puedo añadir nac+? y si es asi, cuando deberia tomarlas, en la mañana o en la noche? gracias
Doctor gracias por sus aportes. Hable sobre la Taurina ya que a niveles de estudios iniciales, prolonga la vida.
Cada día admiro más su conocimiento doctor
Durante cuanto tiempo se deben/pueden tomar?
gracias Borja Banderas un gran Doctor y mi gran admiración gracias por sus buenos vídeos y consejos saludos de Mexicali B C
Aca en El salvador no venden la glycina sola, solo combinada con NAC. Esperaba este video, para comprarmelo....gracias !!!
Por seguir empoderandonos !!!😊
Será que lo encuentre en la farmacia SAN Nicolas?
que timpo es recomendable tomar los aminoacido tengo 74 años y respeto las dosis llebo 3 meses de tomarlos me siento muy bien muchos saludos desde mexico y gracias por tan buena informacion muchas gracias saludos
Buenos dias Dr. Actualmente suplemento con creatina 0.1g/kg x dia. Esta bien añadir nac y glicina? Gracias
Dr. Podría hacer un video sobre la Maca Peruana ?. Gracias por sus aportes y compartir su conocimiento. Bendiciones.
Queremos saber cómo adquirirlo y donde
Muy interesante la informaciòn.
Cuando tomar estos suplementos ???en ayunas ???con las comidas ???
Sorprendido por la calidad de tu trabajo, y forma de entregar información de calidad.
Qué exámenes se deben pedir para saber si los necesito. No vivo en España
Yo soy diabetica puedo tomar ese medicamento
Primero, en dónde comprar. Segundo que dosis debo tomar
Hola buenas tardes Dr. Borja!
Gracias, por la gran cantidad de información del vídeo!!!
Hola Borja, sería interesante um video sobre gastroenteritis
cual es la dosis recomendada
Hola qué tal Iria nac con glicina y astaxantina? Durante cuánto tiempo?
Qué es mejor: éste suplemento o la astaxantina????
Dr Borja, reciba un cordial saludo. Gracias por compartir sus conocimientos en pro de la salud y por ende una mejor calidad de vida. Tengo un familiar que hace 2 meses esta presentando problemas con la memoria a corto plazo, memoria inmediata. Actualmente esta tomando un suplemento que se llama Glutactive Blue y complejo de vitamina B12, en tabletas. Sería de gran ayuda su opinión y orientación al respecto. Saludos cordiales, desde Venezuela.
Borja, eres un excelente educador.
Por favor doctor antes de terminar el video puede decir cómo tomarlos o los más recomendados para no consumir más de lo necesario
Yo tomo suplementos de glutation por vía sublingual
Qué opinión tiene sobre los sarms combinado con nac?
Deseo hablé de Tx epigenetico , tiene eficacia?😘👍
Buenas Dr. NAC o NAD? que es mejor tomar. Y si ayudan a la fertilidad. Gracias
Esto servirá para tratar la artritis reumatoidea?
Cuál es la
Diferencia entre NAD y NaC??
Se podría un tomar con insuficiencia pancreática?
Yo la cague con el NAC pues me equivoque en la dosis y en vez de los pocos miligramos diarios recomendados me meti de golpe como unos 5 gramos y me dio una reaccion de estornudar mucho, los ojos como febriles y una sensacion rara.
Hola estimado, @borjaBandera que diferencia tiene el NAC vs nicotinamida adenina dinucleótido (abreviado NAD+)?
Tomo Nac 750 en ayunas con agua y Glicina por la noche 3_4 gr.
Dónde comprar la Glicina?
Siempre al pendiente de tus videos que opinas de NAC + Glicina + metadoxina
Dr. Quería preguntarte si hay contraindicacion para tomar Nac si tengo plaquetopenia.Gracias ¡¡y gracias por compartir siempre información valiosa para todos
Y como se toma el Nac Doctor?
Muchas gracias por compartir su sabiduría. Vendiciones. 🙏
Gracias por la información,pues no me canso de decir que el GLUTATIÓN es mi tema favorito.Yo tomo de vez en cuando cisteina y también cada dia colágeno hidrolizado que tiene mucha glicina.Así que hago una buena combinación del NAC con la GLICINA.Excelente video Borja,por favor sigue hablándonos del Glutatión.Abrazos.👍👍
Entonces... yo tomo peptidos de colágeno, no me.haría falta tomar glicina? No sabía que el colágeno fuese rico en glicina
@@Alej4ndr4 El colágeno consta de aminoácidos, principalmente por glicina (33%), prolina e hidroxiprolina (22%). Al tomar colágeno ya tomas suficiente GLICINA,depende de la cantidad de pastillas que tomes, consulta siempre la recomendación del fabricate del colágeno que compres .Yo tomo colágeno todos los dias y dejo descansar varios dias de vez en cuando. También debo decirte que creo que no es recomendable tomar acetilcisteina todos los dias,yo ya lo digo en mi comentario de arriba que yo no tomo cisteina todos los dias,sino de vez en cuando.Yo suelo tomarlo una pastilla efervescente de 600 mg. una vez cada semana,pero no todos los dias y mejor si son una vez cada 10 dias,consúltalo con tu farmacéutico,el te indicará. Tambien se pueden tomar con menos miligramos de cisteina,ya que las que tomo yo son de 600 mg.Sin embargo el colágeno yo creo que se puede tomar todos los dias,pues yo o hago así más de 10 años y todo estoy muy bien. Saludos y cuidate!!!
¡Hola! ¿Me recomiendas alguna marca de glynac? No sé si eres de España, pero no los encuentro juntos aquí. Gracias ❤.
Gracias Dr el Nac como se debe tomar antes o después de comida?
@@noemirobles3449en ayunas
Dr. Tomo glicinato de magnesio y nac, sirve igual?
AMIGO EMPIEZA CON DEFINICION BIEEEN CLARITO DESPUESDO DONDE LOPODEMOS ENCONTRAR BENEFICIOS PRO Y CONTRA BENDICIONES
Hola buenas tardes, me gustaría saber cuánto tiempo puedo tomar el nac ?
Está el NAC relacionado con el NAD ?
Importante decir que las personas mayores con problemas articulares carecen de médicos que les ayuden en su problema. Encima de que les falla la energia les hacen daño las articulaciones al caminar.
Muy difícil si no imposible encontrar médicos que estén capacitados y que quieran ayudar a ancianos.
También quisiera encontrar un sustituto de la harina de trigo que consideres mas saludable!! un saludo y gracias, Me encanta este canal.
Pedazo de vídeo hacía tiempo que no veía algo tan bueno, me gustaría saber si existe alguna formulación que pueda comprar online desde España con glicina y nac juntos, gracias
Que bien❤ una pregunta: se debe hacer algún descanso cuando tome estos dos suplementos. Gracias🙏
Tomo NAC con glicina, tambien magnesio y melatonina por las noches! Buena información. DOC: ¿Hablenos de megamultivitaminicos para la longevidad, tambien de camara hiperbárica. Y tambien de la importancia del ratio cobre zinc! GRACIAS!!!
Perdón, pero como toma usted la Nac y glicina, lo encuentra en algún suplemento estandarizado?
El nac y glicina lo tomas cada día?
Gracias por la información Dr.Bandera. Me podría informar donde comprar NAC+GLICINA? Gracias
donde comprar la mezcla internacionalmente
Gracias por todas sus enseñanzas doctor, no se imagina como ayuda a mucha gente. Bendigo su vida.
Y suplementarse con L-Glutamina no elevaría de la misma forma los niveles de Glutatión? Al igual que la Glicina y el NAC?
Dónde comprar glicina sola online?
Dónde compro y que marca de glicina y nac? Cada cuanto se toma? En que dosis?
¿El glicinato de magnesio contribuye a la ingesta necesaria de glicina? Gracias 🫂
Buenisimos videos , gracias , seria bueno uno que hable sobre la licina , gracias
Que es la "Glicina glicocola"??
En que momento del día es recomendable tomar suplemento de glicina +NAC???
Mi pregunta es, es necesario tomarlas juntas? O puedo por ejemplo tomar el NAC por la mañana y la glicina por la noche?
No hay que tomarlas juntas, se pueden por separado. NAC en ayunas siempre, y si ya has comido pues esperas 2 horas. Siempre fuera de comidas. Y la Glicina va bien a la noche, una hora antes de ir a dormir para facilitar el sueño, tener sueño profundo,y actua también como relajante muscular.
600 mg de NAC al dia
Entre 3 - 5 gramos de Glicina al dia.
@@marengo950 muchas gracias!
Lo@@marengo950
Dr. Puedo tomar NAC y también Glutation a la vez?
GRACIAS DR BORJA, EXCELENTE EXPLICACIÓN ❤❤❤
Saludos dr es lo mismo al Acetilcisteina me. lo dieron para la flema de sinusitis no daña los riñones ,? Gracias
Hola, que opina del Tudca (Tauroursodeoxychoisaure 1200 mg)
Hola Dr. Empecé a tomar NAC y tuve reacción de comezón extraordinaria, como lo a ingiero para evitar este efecto secundario, gracias
Desde que se empieza a tomar, ¿cuanto tiempo hace falta para que se empiece a notar?
Hola Dr, soy asiduo seguidor de sus videos.
Estoy animado a suplementarme con glicina +Nac.
Pero después del estudio que ha publicado el CSIC, que relaciona glutatión y agravamiento de linfomas.
Puede aclararmelo??
Muchas gracias.
Un Saludo
Dr. Por favor CONTESTE TANTAS PREGUNTAS que sus seguidores hacen
Siii... Que haga un "en vivo" contestando todas nuestras preguntas
Como siempre; muy buen vídeo.! Muy informativo e instructivo.! Muchas Gracias...
Pero falto una información MUY RELEVANTE con relación al mismo;. Y como se deben tomar esas moléculas.? Antes, Con o Después de las comidas. Una vez al día o repartir la dosis en dos tomas.?? Yo ya tomo NAC y lo hago en la mañana con el café. Sera correcto.??? Gracias adelantadas x su respuesta.
Que videos tan bien explicados
Doctor he leído que le NAC influye en los.efectos de las vastatinas y también magnesio. Yo me suplemento con magnesio y por enfermedad tomo atorvastatina. Puedo suplementarme con NAC sin que interfiera?
Uff elimíne las ebastatinas. ❤
que buena informacion . como siempre . Es un lujo escuchar a medicos de este nivel y que comparten su conocimiento con los demas. Mil gracias y seguiremos sus consejos
Buenas noches un saludo cordial desde Hidalgo Texas a todos los suscriptores y yo acabo de empezar a tomarlo esperemos los resultados Borja muy interesante sus Videos gracias por ilustrarlos
Hola ! Disculpe donde compró el NAC en Tx? Saludos y Bendiciones!!
Gracias por sus videos, me gustaría saber que marca traen los dos, o que marcas son mejores, gracias!
Se puede tomar nac en forma de suplemento todos los días? Yo tomo 300mg al día pero no sé por cuántos meses debo tomarlo o si se puede no descansar?
Buenas dr, se puede tomar con creatina