إدارة الأفكار والمشاعر

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 169

  • @ghitaennajhi1795
    @ghitaennajhi1795 Місяць тому

    مشاء الله على وجود هذه الكفاءات الخليجية فب حياتنا الحمد لله تغيرت حيآتي وارتفع وعيي جزاكم الله خيرا الفضل للعديد من الراقيات منهم انت مشكوره اخت عفاف

  • @امفيصل-ث8ح
    @امفيصل-ث8ح 6 років тому +29

    الحمدالله ان فيه مثلك فى حياتنا تساعدون فى تغير انفسنا اللهم لك الحمد

  • @manar-ok1eb
    @manar-ok1eb 3 роки тому +3

    ادارة المشاعر . التحكم بالأفكار السلبيه . الثقه بالنفس . الايجابيه
    على رأسهم : ابراهيم الفقي . صلاح الراشد . درويش زهران . احمد عماره ...... الخ
    اسسسسسسمعي ليل ونهار ، هذا الزم لك من سناب ومسلسل..
    حياتك تستاااااهل . ركزي عليها شوي .. شوفي وش تلمسين وراها من تغيير ..

  • @sarakh1446
    @sarakh1446 3 роки тому +5

    قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( مَنْ صُنِعَ إِلَيْهِ مَعْرُوفٌ فَقَالَ لِفَاعِلِهِ : جَزَاكَ اللَّهُ خَيْرًا . فَقَدْ أَبْلَغَ فِي الثَّنَاءِ ) .
    وانا اقول لك جزاك الله خير 💐

  • @اريامالعتيبي-ف9د
    @اريامالعتيبي-ف9د 6 років тому +13

    من لا يشكر الناس لا يشكر الله شكرا من قلبي شكرا لله على وجود امثالك في هذه الحياة انت انسانة رائعة مميزة محفزة الله يزيدك من فضله

  • @aishahal4645
    @aishahal4645 4 роки тому +35

    كل الناجحين هم قادة لأنفسهم عمييييييقة❤️👌

    • @wedding_5
      @wedding_5 3 роки тому

      اااااااااااااااااأاااااااااااااااااةاا اااااااااا اااااااااااااااااأاااااااااااااااااةاا

    • @abeeralkhoury8752
      @abeeralkhoury8752 2 роки тому

      🧡

    • @rehabhassen296
      @rehabhassen296 7 місяців тому

  • @rawan6048
    @rawan6048 2 роки тому +3

    تقريباً هذه ثاني مرا اكتب تعليق باليوتيوب لأحد بس استاذه عفاف حقيقي اجرك على الله لأن كلامك وعطائك طالع من القلب من نابع شخصي انساني بعيداً عن التنظير والتعقيد وهذا الي كنت ادوره بالمراكز عند المختصين والمستشارين النفسيين + زي ماذكرتي نسبه كبيره كان كلامهم بالتطمين والطبطبه وهذا الشي الي كنت احاول القى احد مايسويه لأني وصلت بمرحله ابغا افكك الجذور وليس ابعاد الحزن فقط! بس كنت ادور على احد يعطيني رأس الحبل فقط يفسرلي ايش الاسباب الي وصلتني لكذا وكيف ابدأ اطلع منها !طيب كيف اتعامل مع مشاعري! طيب وعيت وعرفت مشكلتي كيف ابدأ احله! كله جالسه القى جوابه بفيديوهاتك يوم عن يوم استاذه عفاف انتي من المسخرين بالارض رفعك الله درجات واعطاكي سئلك وحفظك الرحمن 🤍

  • @randalnajafyyalnajafy3963
    @randalnajafyyalnajafy3963 5 років тому +9

    كنت كذلك د. عفاف. بعدين بديت اغير بداخلي واغيرأفكاري بدت حياتي فعلا بالتغيير. وللحين مستمره لان شفت أثر لافكاري بحياتي

  • @مريمالمالكي-ج4ظ
    @مريمالمالكي-ج4ظ 2 роки тому +1

    اول مرة اسمع حديثك لازم قلبي انا محتاجة اني اتغير من الداخل لاني تعبت مررره وابغى اقوي نفسي واعالج كل الا بداخلي مررره شكراً الله يخليك ويحفظك من كل اذي ❤

  • @nourahmohammed96
    @nourahmohammed96 2 роки тому +1

    ما اقول الا احبك في الله ويني عنك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @عباسعليسادة
    @عباسعليسادة 3 роки тому

    قسماً بالقرآن كلامها عبارة عن أوكسجين ❤️

  • @zahialambrechts1573
    @zahialambrechts1573 4 роки тому +6

    أيتها السيدة أنت أكثر من رائعة.... واصلي.

  • @سعديةالحربي-ن4ي
    @سعديةالحربي-ن4ي 4 роки тому +8

    الحمدلله أ/ عفاف اخذت منك الثقة بنفس وتفريغ مابداخلي من الغضب والكثير استفت من محاضراتك
    الله يجزاك الجنه 🌹👍

  • @BeingManal
    @BeingManal Рік тому

    الله يسعد قلبك على هالشرح البسيط الخفيف
    مره تغير مفهومي لمن سمعت هذا المقطع وبرضوا مقاطع ثانيه عن نفس الموضوع من قناتك
    استفدت وتغيرت طريقة تعاملي مع المشاعر والافكار
    يا رب لي ولكل من نيته تغيير وإدارة مشاعره بيسر وسهولة
    ممتنه❤️

  • @zaynblol
    @zaynblol 2 роки тому +1

    قد ايش كلامك يهدي النفس و يحفزها .. جعلك و من رباك للجنة♥️

  • @mobileshop8876
    @mobileshop8876 Рік тому +1

    اخيرا خلصت جلسة ممتعه ومفيده راح أكررها واعيد لستماعها أن شاءالله تعالى وانفذ الملاحظات اللي دونتهن

  • @ahmedsaoudi4831
    @ahmedsaoudi4831 3 роки тому +1

    حفظك الله انا مغربي استفدت منك واعجبن شرحك واشير ان مثل هذا الكلام قرأته قديما في كتب ابن القيم والشافعي عجيب

  • @DrBo2010
    @DrBo2010 4 роки тому +1

    لو أستطيع وضع أكثر من لايك لوضعت .. اسلوب جديد وتقنيات جديدة لاول مرة اتلقاها بهذا الاسلوب الرائع ماشاء الله تبارك الله فعلا فعلا وصلت للنقطة اللي أحتاجها .. جزاك الله خير الجزاء.

  • @BM90B
    @BM90B 2 роки тому

    الله يسعد قلبك يا استاذه كلامك جدا يلامس القلب
    انا بدأت رحلت الوعي الفعليه من خمس سنوات والحمدلله احصد كل شي جميل ومازلت اتعلم واكسب مهارات تفيدني بحياتي
    شكرا على هذا الفيديو
    ممتنه💓

  • @najd3943
    @najd3943 2 роки тому +6

    49:17 د ما مليت واستمع بكل تركيز وهدوء الله يبارك لك ويوفقك على هالوعي والعلم الي شاركتيه رغم ان الفديو له ٤ سنوات وانا بالصدفة سمعت لك وانا شخص ما أؤمن بالصدف كل شي مقدر وله حكمة ورسالة الله يرزقك ما تتمنين ويريحك بالك شكرا من كل قلبي كلامك واسلوبك مريييح جدا 💗

  • @lotficharabi4457
    @lotficharabi4457 Рік тому

    شكراااا دكتورة على هذه المعلومات القيمة والثرية أنا ممتنة لله كثيرا ولك

  • @سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ح5ر

    الباقيات الصالحات خير من الدنيا ومافيها 🌺
    سبحان الله 🌺 الحمدلله
    لا إله إلا الله 🌺الله أكبر

  • @Mo_Micro
    @Mo_Micro 2 роки тому

    انت ارسلك لي ربي رحمه و الله اني استفدت كتير من كلامك عن المشاعر و الافكار❤❤❤

  • @soumiabelli532
    @soumiabelli532 Рік тому

    راءعة انا ممتنة لكي كثيرا كلامك فيه بساطة و حب ❤️💞🌹🥰🙏

  • @rr_hl9
    @rr_hl9 Рік тому

    الله يسعدك يارب جا بوقته التسجيل سبحان الله

  • @aliaalamer2264
    @aliaalamer2264 2 роки тому +1

    الله يسعدك ويوفقك يارب 🤍بديت بالمقاطع من البدايه وباذن الله بخلصها وبلاقي نتيجة يارب 🤲🏻

  • @kila4546
    @kila4546 2 роки тому

    اتفقققق معاج كوتش عفاف لازم نحل المشكلة من جذورها

  • @khawla5827
    @khawla5827 6 місяців тому

    جزاك الله خيراً حبيبتي ❤❤❤❤

  • @z.alhashmia9088
    @z.alhashmia9088 2 роки тому

    جمييل ويلامس الواقع وحلول واضحه سهله مريحه 👌🤍

  • @marwamm3361
    @marwamm3361 2 роки тому

    اللهم إمين يارب العالمين
    جزاك الله الف خير على ما تقدمين من نصح وارشاد ما تعرفين شكد محتاجة لمعرفة نفسي وفهمها والله اني متعطشة لهذا الامر اسأل الله ان ياخذ بيدي ويفتح عليي وينور بصيرتي وتكونين سبب سعادتي وتغير حالي للأفضل

  • @afnansj9140
    @afnansj9140 4 роки тому +1

    يختي الله يسعد قلبك على حكيك هذا والله جيتي كانك بلسم لكل شي احس فيه ماتتصورين شقد لما اسمع زي حكيك يقويني ويشجعني وانه مايجعل الدنيا اكبر همي 🤲🏻♥️

  • @عبداللهصالح-خ2ج5غ
    @عبداللهصالح-خ2ج5غ 2 роки тому +1

    الله يجزاك خير ويسعد قلبك ...فعلا حياتك من صنع أفكارك ..والتغيير يبدأ من الداخل

  • @الجوهرة-ب6ر
    @الجوهرة-ب6ر Рік тому

    الله الله ، كلام جميل ولا ينمل منه ، الله يوفقك

  • @salamaalnuaimi2095
    @salamaalnuaimi2095 4 роки тому +2

    انت كنز يزاج الله خير اللهم علمنا ما ينفعنا💕

  • @samarzaidi3099
    @samarzaidi3099 2 роки тому +1

    شكرا لله اني وجدت قناتك

  • @عزهالزهراني-د9ذ

    كلام جميل جدا جدا 👍👍👍👍

  • @مهاالحراصيه-ل9د
    @مهاالحراصيه-ل9د 3 роки тому

    من اجمل المقاطع اللي ادمنتها و حبيتها من كل قلبي.. اشعر انك تخاطبيني في كلماتك اسأل الله لك نورا مثلما تنير كلماتك قلوبنا

  • @طارقجراد-ك2ي
    @طارقجراد-ك2ي 2 роки тому

    ما شاء الله ربي يزيدك من علمه انسانه بكل معنى الكلمه ومتدينه ومثقفه جزاك الله الجنه

  • @afafalaqal7592
    @afafalaqal7592 Рік тому

    اليوم ١ بشوف نفسي بعد ثلاثة اشهر جزاك الله خير مقدما الوعد : 1/12/2023 بإذن الله

  • @faysaleh2503
    @faysaleh2503 3 роки тому +1

    الله يزيدك علم وينور عليك ياكريم تستاهلين الخير الكثييير وصلت لي الفائدة الحمدالله

  • @lightstar8467
    @lightstar8467 5 років тому +3

    جزاك الله خيراً شروحات رائعه بتفاصيل جميله منتهى الدقه احسنتِ 💚🌷💚🌷

  • @doniafathi8200
    @doniafathi8200 3 роки тому

    رائع رائع وانت رائعة الاخت عفاف افكارك وتحليلك و وكل كلامك الذي سمعته راىع و مقنع و مفيد و هو موسوعة حياتية تدفعك للامام و التحسن و التغير للافضل في جميع نواحي الحياة .شكرا لك احبك في الله و جزاك الله خيرا

  • @ghoium
    @ghoium 5 років тому +3

    الله يوفقك ويسعدقلبك وروحك ويعطيك حتى ترضي كل ماتتمنين ياربي ياعظيم 🤲🏻💞

  • @0h802
    @0h802 5 років тому +2

    حمدلله ع وجود ناس طيبه مثلك وتفيدنا وتعطينااا معلومات ومفيده الله يسعدك♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @reamal-ataby8985
    @reamal-ataby8985 5 років тому +3

    ممتنه ممتنه ممتنه الج من كل گلبي الله ع اسلوبج وهدوئج وطريقتج بالكلام والعمق شكرااااا من كل گلبي ارجوج استمري بالطرح

  • @jameelahnasser866
    @jameelahnasser866 5 років тому +4

    الله يوفقك ويجعل عملك هذا في ميزان حسناتك ... وصلتي الموضوع ببساط ... عدته كم مره وحملت الفديو وبكتبه عشان امشي على خطوات ارشاداتك... شكر الله لك سعيك🌷

  • @Ryhan3Ebda3
    @Ryhan3Ebda3 5 років тому +1

    ما شاء الله تبارك الرحمن ، أسلوبك و كلماتك لوحدها محفز و راحه نفسية ربي يبارك لك .. اسأل المولى عز وجل ان يطمئن كل مفزوعه من افكارها 🌹

  • @lamakhalil37
    @lamakhalil37 6 місяців тому

    شكرا عفاف ابدعتي ❤❤❤

  • @bouchaalaloubna9521
    @bouchaalaloubna9521 Рік тому

    الله يرضى عليك

  • @noorhnawaf6857
    @noorhnawaf6857 2 роки тому

    الله يسعدك💕🤍

  • @mouza9619
    @mouza9619 2 роки тому

    مشاء الله على كمية الحب والعطاء في كلماتك الصادقه الجميلة

  • @AlahAah
    @AlahAah Рік тому

    لم اكن اعرف هذه المعلومات من قبل لكن عرفت دور الضحية وتخليت عن هذا المعتقد من قبل لانني عرفت انه يجلب لك ناس يحتقرونك ويصتصغرون من القدر ويعرض الواحد الى الاستغلال الحمد الله انه اضهر لي هذا من قبل وتخلصت منه بفضل الله وقوته مشكورة 🌹

  • @ssaalmaaljmi5756
    @ssaalmaaljmi5756 6 років тому +3

    يعطيك العافيه استاذه عفاف بالفعل كفيتي ووفيتي كم انت رائعه

  • @مهاالحراصيه-ل9د
    @مهاالحراصيه-ل9د 3 роки тому

    اجمل تسجيل ادمنت سماعه.. 😍

  • @احبابالرسول-ن6ك
    @احبابالرسول-ن6ك 4 роки тому +1

    جزاك الله كل خير وانار الله دربك وسدد خطاكك الله يسعدك ويوفقك تراها من قلب الله يسعدكك جد 🤍🤍🤍🤍

  • @مهاالحراصيه-ل9د
    @مهاالحراصيه-ل9د 3 роки тому

    ممتنه من اعماق قلبي لوجودك في عالمي استاذه عفاف.. احبك في الله

  • @v.f3695
    @v.f3695 Рік тому

    شكرا شكرا على هذا التسجيل الرائع استفدت كثير ❤️❤️❤️❤️

  • @zan-zl6pc
    @zan-zl6pc 3 роки тому

    ماشاءالله اسلوب رائع و مبسط و قريب للفهم و كلامك يلامس الصميم. كل الشكر لجهودك

  • @abdulhamedmohammed8542
    @abdulhamedmohammed8542 3 роки тому

    كل الناجحين هم قادة لأنفسهم , كل القادة متحكمين بافكارهم ..

  • @norhanmohamed3013
    @norhanmohamed3013 3 роки тому

    اللهم امين يارب العالمين
    اشكرك

  • @sarahs-re6xz
    @sarahs-re6xz 4 роки тому +1

    الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك

  • @saraalhrbi9332
    @saraalhrbi9332 2 роки тому

    شكرا من الاعماق استاذة عفاف

  • @samarzaidi3099
    @samarzaidi3099 2 роки тому

    شرح رائع سهل وبسيط
    وصل .....شكرا لك استاذة...🥰🥰🥰

  • @للحلمبقيه-ر5ف
    @للحلمبقيه-ر5ف 3 роки тому

    شكراً لك ربي يرزقج الفردوس لاعلى

  • @الجوهره-ق8س
    @الجوهره-ق8س Рік тому

    الله يسعدك ويجزاك خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @manar-ok1eb
    @manar-ok1eb 3 роки тому

    رااااائع المقطع الله يكتب أجرك ويعينا على أنفسنا

  • @totatow
    @totatow 3 роки тому

    فتح الله عليك فتوح العالمين

  • @fozohawas2494
    @fozohawas2494 4 роки тому

    اسلوب رائع ومفهوم الله يجزاك خير اعدت سماعة عدة مرات الله يحفظك

  • @smsamer1936
    @smsamer1936 2 роки тому

    بارك الله فيك يا عزيزتي وزادك نور وعلم ❤

  • @asmaaamr1061
    @asmaaamr1061 2 роки тому

    رائعه جدا

  • @الهبهمنالله
    @الهبهمنالله 5 років тому +2

    اول مره اسمع لحضرتك ، حبيييتك كتير والحمد لله ان ربنا ةفقني اني التقي بقناتك

  • @صاحبةالسعادهوالحضالعضيم

    ناصيح من ذهب الله يرزقج الفردوس

  • @emma1al765
    @emma1al765 6 років тому +2

    جميل جدا ربي يسعدك ع هيك حكيات

  • @h.n.dk.s.a7385
    @h.n.dk.s.a7385 3 роки тому

    اول فيديو اثر فيني وغيرني الله يزيدك من علمه وكرمه وتوفيقه يارب

  • @asraadnan3693
    @asraadnan3693 2 роки тому

    جزاكِ الله خيرًا 💞

  • @amelboulemia3971
    @amelboulemia3971 3 роки тому

    شكرا بارك الله فيك استاذة عفاف .تحية طيبة من الجزائر

  • @mouniaelmerabet5608
    @mouniaelmerabet5608 2 роки тому

    شكرا جزيلا 😘

  • @judymh286
    @judymh286 3 роки тому

    جزاك الله كل الخير، والله فيديو جد قيم- وكانك تقرئينني- كما هو الحال لكل فيديوهاتك

  • @soussifatima6147
    @soussifatima6147 4 роки тому

    كل المحبة والسلام لك وللجميع شكرا لك على معلوماتك الدقيقة جدا في العمق

  • @karimamouqef8497
    @karimamouqef8497 3 роки тому

    روعة روعة روعة روعة لك مني كل الحب والتقدير 💚💚💚🙏💚🌹🦋

  • @mizna2013
    @mizna2013 5 років тому +2

    الله يجزاك خير ويبارك فيك🌷

  • @nadiaalouahdi8456
    @nadiaalouahdi8456 4 роки тому

    جزاك الله خير اخت عفاف انا شخصيا تسجيلاتك لا امل منها

  • @roudainakedah9663
    @roudainakedah9663 6 років тому +1

    روعة روعة ربي يبارك فيك الله يرحم والديك جزاك الله خيرا

  • @afafsaad9483
    @afafsaad9483 4 роки тому

    ي لبى عفاف وكلامها شي جميل جدا الله يجزاك خير ي عفوفه

  • @امنهالهلالي-س2ك
    @امنهالهلالي-س2ك 5 років тому

    جزاك الله خير 🌹
    صلِ الله على محمد وعلى آله الكرام 🤲🏼

  • @elmoh6583
    @elmoh6583 3 роки тому

    بارك الله فيكي ومشكورة على مجهوداتك والله

  • @hadjer3200
    @hadjer3200 4 роки тому +3

    اصعب شيء بالحياة هو تحدي النفس و تغييرها 😓

    • @لطيفةالسني
      @لطيفةالسني Рік тому

      لا بلعكس سهل👌🏼معا الوقت

    • @hadjer3200
      @hadjer3200 Рік тому

      هو هادا الاصعب ( مع الوقت ) الاستمرارية والانظباط و الارادة كلها أمور مع نفسك و ترويضها

  • @zinoubabelghanem888
    @zinoubabelghanem888 3 роки тому

    شكرا كوتش ربي يجازيك خير على ما تنفعينا به

  • @أملسوريا-غ2ظ
    @أملسوريا-غ2ظ 5 років тому +2

    انا اهلي فورا لاحظوا التغيير واهتمامي بنفسي

  • @غيريحياتكللأحلي
    @غيريحياتكللأحلي 5 років тому

    صوتك مريح جدا جدا لي نفسي حد زي حضرتك تكون معايا

  • @noramusaad6578
    @noramusaad6578 4 роки тому

    جزاك الله خير 💐من اكثر المقاطع وضوحًا بعد الاستماع لعشرات وعشرات المقاطع الأخرى في اليوتيوب❤️

  • @لميسالشدادي
    @لميسالشدادي 3 роки тому

    •اللّـہ̣̥ يحفظك كوتش عفاف ويبارك لنا فْيَگ يالغالية مَشَـــڪُوُرْة ع كل جهودك التي تبذلينها لأجل تعليمنا وتوعيتنا الف شكرا لشخصك 😘💖

  • @emanaloufi884
    @emanaloufi884 6 років тому +1

    شكراً لك من الأعماق جزاك الله خير 🌹

  • @mhmdmner9801
    @mhmdmner9801 4 роки тому

    ممتنه لله وألج

  • @souhilakolli9500
    @souhilakolli9500 2 роки тому

    جزاكي الله خيرا

  • @hifa5970
    @hifa5970 3 роки тому

    شكرا لك كثير استفدت

  • @fatimaobaid1911
    @fatimaobaid1911 2 роки тому

    من جرب هذا المجال وتغير وماهي الحالة السلبية التي كانت والحالة الإيجابية التي وصل اليها

  • @mohamed20117
    @mohamed20117 3 роки тому

    جزاكم الله خيراً أختي 🌹

  • @تهاني-ذ1ز
    @تهاني-ذ1ز 4 роки тому +2

    الخيال مع الايمان انو بيحصل

  • @asomiajaj
    @asomiajaj 6 років тому +1

    كلام عميق شكرا