صدق لي ٢٨ سنه وانا اقاوم المشاعر واكبتها حتى سببت لي امراض نفسيه مثل القلق والتوتر والخوف والاكتئاب وعندما سمعت فهمت انتي غلطان طول عمري. ولان اللهم لك الحمد يارب
هههه حبيت الافكار تستقعد لها 😹 صحيح وانصح بقراءة كتاب قوة عقلك الباطن لجوزيف ميرفي رائع جدا ويساعدك تفهم قوة الفكره سواء سلبيه او ايجابيه وبعدها اجباري بتصير تراقب افكارك 😍👍
تصدقي انا من 2011 ووانا متابعة فالتنمية البشرية وطبقت كثير تقنيات و كثير سمعت و قريت عن ااسماح بالرحيل بس اول مرة اسمع فبديو بهذا الوضوح ووالبساطة احب أقولك لاول مرة ألاحظ تغيير فوري بعد تطبيق التقنية جزاكي الله خيرا
حاولي ترفعيلهم الثقة بالنفس و اعطيهم فرصة يعبرو عن مشاعرهم و بخصوص الحرمان عوضيهم عن كلشيء المهم. لازم الطفل ياخذ الكثير من الاهتمام والاحتواء وااحنان و يحتاج الشخص يفهمه وتعطيه قيمة كبيرة قبل كلش شيء و تخليه يحس بقيمته
انتِ مميزة وشرحك مميز اكتشفت قناتك من خمس ايام وكل يوم مبسطة فيها من فديو لفديو. احب اقولك ترا احب فديوهات الورقة والقلم 😊 مو لازم تنزلين فديو ع سنقة عشره وادتنق وحركات والله الشرح لحاله حركات استمري. احبك في الله 💕
انا مسترسلة بالأفكار فكرة بعد فكرة بموضوعات كثيرة ، وماادري انا عندي نعزه صغيرة بنطني يمكن مشاعر خوف ، سمعت اكثر من حالة ماتوا بسرطان القولون كانوا متورطين بعلاقات سامة ، وربما اصبح لدي خوف من هذا الموضوع ودائما أتجاهل الخوف واسترسل بالأفكار ، اعترفت بالخوف وعشت الشعور وسمحت له بالظهور لدقائق ليتحرر ويسري ! بدون الفكرة . شكرا لك كوتش عفاف على المعلومات القيمة والصوت الجميل
حيا الله هالصوت الله يجزاك خير ودي لو تعطينا خطوات بسيطه لهذا المجال كثرت الفيدوهات والمقاطع وتوهنا من فين نبداء وثاني شيء اتمنى ان تشرحي لنا عدم القدره على نقص الوزن او نقص الوزن ثم رجوعه من جديد كيف نحلها وجزاك الله خير الجزاء
ليه محبط هذا وانا ارحب فيك واشكرك وانا عارفه ان معلوماتك هذه قيمة ومرتبه وواضحة لكن اشكل عليه هذه النقطه اللي طلبت منك التوضيح فيها اذا استطعتي وهي عدم القدره على انقاص الوزن و الضعف عند الاكل وخاصه الحلويات وهذه الامور وحتى اذا استمريت على نظام وقدرت انقص كم كيلو اذا توقفت يرجع الوزن اللي خسرته وجزاك الله خير مره ثانيه
اشتقنا لك والله موضوع جميل وقيم جدًا جدًا وفعلًا احنا نركز على افكارنا ونتجاهل مشاعرنا احلى جمله دخلت قلبي(المشاعر تحترم ) فعلًا ماعمري احترمت مشاعري صحيح افكاري اسوي معاها كل الطرق اللي ذكرتيها لكن ابدًا ما انتبهت إني اركز على مشاعري واحس فيها واسمح لها بالتحرر جزاك الله كل خير 🌸🌸
للاسف بلا وعي منا اذينا انفسنا كثييير كنا نعتقد ان الحل اننا مانستسلم لاي شعور سلبي لاعتقادنا ان هذي القوه وكذا عاشو اهلنا واجدادنا نعاند مشاعرنا وتظل اصوات افكارنا تجلدنا طول الوقت لحد ما مرضنا حرفيا كلامك ملهم ومثل النور اللي سطع فجأه ونور مناطق معتمه بداخلنا ربنا يسعدك ..
صحيح كلامك فعلا
👌👏👏👏👏
صح عليك
مقطع عظيم اختصرت كثييير ووضحت ع الفكرة قريت كثير وتابعت كثير بس م كنت فاهمه
المشاعر تحترم ❤
انا من 2016 وانا في مجال تطوير النفس والتنمية البشرية
وفي هذه اللحظة فههمت الفرق بين الافكار والمشاعر
شكككرا عفاف ❤
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
والله اعرف انها مشكلة الكثيرين يلخبطون
@@fffa3 اختي عفاف هل صحيح هناك تبلد مشاعر
@@fffa3رإاخإىهئىظتهرخت
@@fffa3هتئتعرحزئرمرئئىعىتىتتلتت
انا من مدة وابحث عن كيفية المشاعر والالم والافكار حتي وصلت لهدا المقطع صراحة شرحك مبسط وجميييل جزاك لله خيرا
صدق لي ٢٨ سنه وانا اقاوم المشاعر واكبتها حتى سببت لي امراض نفسيه مثل القلق والتوتر والخوف والاكتئاب وعندما سمعت فهمت انتي غلطان طول عمري. ولان اللهم لك الحمد يارب
هههه حبيت الافكار تستقعد لها 😹 صحيح وانصح بقراءة كتاب قوة عقلك الباطن لجوزيف ميرفي رائع جدا ويساعدك تفهم قوة الفكره سواء سلبيه او ايجابيه وبعدها اجباري بتصير تراقب افكارك 😍👍
رائع ماشاء الله عليك شكرا 🙏👍🕊💚💚
تصدقي انا من 2011 ووانا متابعة فالتنمية البشرية وطبقت كثير تقنيات و كثير سمعت و قريت عن ااسماح بالرحيل بس اول مرة اسمع فبديو بهذا الوضوح ووالبساطة احب أقولك لاول مرة ألاحظ تغيير فوري بعد تطبيق التقنية جزاكي الله خيرا
بليييز كيف نحرر أطفالنا اقل من 8 سنوات من مشاعر الغيرة والحرمان والمقارنة
ممتنة جدا لشرحك الرااائع
حاولي ترفعيلهم الثقة بالنفس و اعطيهم فرصة يعبرو عن مشاعرهم و بخصوص الحرمان عوضيهم عن كلشيء المهم. لازم الطفل ياخذ الكثير من الاهتمام والاحتواء وااحنان و يحتاج الشخص يفهمه وتعطيه قيمة كبيرة قبل كلش شيء و تخليه يحس بقيمته
من مر صدفه فليصلي على النبي 🌹
راح اتابع كل مقاطعك واعلمك وش غيرت فيني واذا نفسي تغيرت ، ختمت مقاطع التلجرام وباقي هنا
ممكن حسابها على التلقرام
ايه الاخبار دلوقت بعد المتابعه
لخصتي شي ضليت ابحث عنه لسنين
نسال الله أن يجعله في ميزان حسناتك
سبحان من سخرك لي تنقذيني من الصراع بين المحاولات و عدم روية النتايج المرجوة. جعله في ميزان حسناتك و اسال الله ان يصب عليك الرزق صبا امين يا رب
ماشاءالله ودي اشوف حياتها احسها منظمه
الدعاء لمن تشعر تجاههم بالمشاعر السلبية مرا يعالج الحزن او الحسد او الضغينة
واحسنتي في قولك عدم الاسترسال
اتحرر وادعي لنفسي وللمسلمين
لماذا المسلمين فقط؟
شكرا استاذتي لعطائك 💜💜💜💜💜. هذي الحلقه فعلا اجابت على تساولاتي
شكرا☘️🍀🍀🍃🌿🌿🌱🌱🌱🍃🍃🍃🌿🌿🙏🍀☘️☘️☘️ بوركت
الله يسعدك وشكرا
حقيقي انت انسانه رائعه ومبدعه في توصيل المعلومه جزاك الله خيرا كثيرا
الحمد لله وجدت هذا الفديو وفرحت مدة طويلة وانا انتظر ، شكرًا جزيلًا على كل مجهوداتك ولا تتاخري علينا كثيرًا 🌷
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
جزاك الله كل خير ... كلامك فرق معايه جداااااا ... مع انى بقالى اكتر من 10 سنين شغاله على نفسي
بس خلتينى ارتب دماغى وبخطوات عملية ... سبحان الله
امتنان عظيم لك من صميم القلب والله ❤
هلاوالله لبارحه وصلني الاشعار وكنت مشغوله وماشفته اليوم فرغت حالي عشان اسمع كل كلمه تقوليه بتمعن لانك فعلا غيرتيلي نظرتي تجاهه نفسي وتجاهه الحياه
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
لي فتره احوووس ع نفسي اطلع وانزل احفر لاطلع وارجع اوقع والحمد لله اني شفت فديوهاتك دلني التدبير الالهي لك اعرفك من اول بس ماكنت منتبهه للمشاعر والافكار شكرا لك وفقك الله
هلأ شفت قناتك ..سعيدة جدا بكلامك المريح ❤❤❤❤
أسعدك الله وأنار قلبك … جميييل الفديو وسردك رائع ومفهوم …
الله يجزاك خير ووالديك ماشاءالله اسلوب رائع
واستفدنا كثيييير من طرحك للموضع الله يبارك فيك وفي علمك♥️🌹♥️
انتِ مميزة وشرحك مميز اكتشفت قناتك من خمس ايام وكل يوم مبسطة فيها من فديو لفديو. احب اقولك ترا احب فديوهات الورقة والقلم 😊 مو لازم تنزلين فديو ع سنقة عشره وادتنق وحركات والله الشرح لحاله حركات استمري. احبك في الله 💕
جميل جدا احبك في الله ومشكورة على طريقة شرحك جميله جداك
اشكرج حبيبتي عفاف والله يوفقج اني متابعتك من العراق♥️😍🙏
جزاك الله خير الدراين
ممتنه لوجودك في عالمي
ممتنه لطريقة الشرح التي تمت بكل لطف وسهوله ويسر 🙏
شكرا لك دكتورة عفاف فديوا جميل كل الأفكار السلبية يرافقها شعور الخوف دائما وكل الافكار الإيجابية يرافقها شعور الأمان الكل يتخبط بين هذين الشعورين لاغير. الأمان الخوف
بجد شكرا لك كنت محتاجه اسمع الكلام ده اعتبره رساله ليا من الله مره شكرا 🤗❤️.
معلومات في القمة انت رزق من الله
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك
شكرا كثيرا ياختي هذا الكلام جاء في وقته جزاك الله كل الخير والحمد لله
كلام جداً مفيد ومهم وجاء بوقته جزاك الله خير
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
بارك الله فيك جعلها الله في ميزان حسناتك إنشاء الله شكرا جزيلا لك ربي ايوفقك إنشاء الله 🤲🙏🕊💚👍👍👍👍❤
الله يسعد قلبك سمعت. طبقت وارتحت 🥹
اول مره اسمعك ماتتخيل قد ايش اسلوبك حلو وراقى وماحسيت بطفش وانا اسمعك الله يسعدك ❤
شكرا على المعلومات القيمة
باراك الله فيك 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
شكرا جزيلا لحضرتك ست عفاف
اسلوب مميز وبسيط وشرح رائع
♥️♥️👌فعلا طبقة بعدها راااااحه نفسيه لا توصف
شكرًا عفاف واخيرًا افتهمت بسهولة ويسر "المشاعر والافكار"
زادك الله علماً ومعرفة
ممتنة لكى اختى الفاضلة ربنا يكرمك يارب
ممتتة لك استاذة جزاك الله خيرا
مره كان شرح بطل افضل من كتاب السماح بالرحيل 😊❤
@@monataher5062 واااااو وش هالشهادة هههههههه شكرااااااا
أنا عندي مقاومه للتغيير كبيره ومش بعرف اعالج أفكاري بسهوله لو ممكن تساعدينا ف دي ♥️
بالمناسبه بحبك اوي ♥️
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
الله عليكي ياحبيبه والديكي
الله عليكي ياحبيبه القلب❤❤❤❤❤
يناس الله يسعدك احس من جد تغيرت افكاري كنت محتاجه هذا الكلام الله يرزقك يدا الفديو اجر من تفريج كربه مسلم يارب♥️
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
بارك الله فيك
الله يجزيكِ الخير. ممتنة 🌷
شكرآ عفاف واخيرآ فهمت بسهولة
زادك الله علماً ومعرفة ❤
شكرا لك المختصر المفيد حدا.ربي يجازيك كل خير❤
الله يجزاك ما تتمنين ارسل لك أطيب تحياتي🙏🏻💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
الافكار هي صوت في راسك المشاعر احساس في جسدك
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️
اجمل شرح سمعتو
شكرا جزيلا ست عفاف اليوم اشتركت بقناتك الجميلة المبدعة وفقك الله كم استفت من شرحك المبسط والواضح
الأم هي أكثر شخص يتقن فن تحرير أبنائها من افكار السلبية
في حين ربما لاتتقننه مع نفسها
ممتن لك جدا سيدتي
شكرا ع وجودك بحياتنا 🌿🌸🙏
الله يسعدك دنيا وآخره هذي دعوتى لك
جدآ جميل شكرا لك
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة 🙏❤️
بشارك جزاك الله خير
بلصدفه شفت قناتج صارلي يومين كلش فرحانة ع هاي معلوماتج القيمه❤ممتنه
ألف شكر على هذا النور والإبداع والتبصير،❤️
يا حي هالصوت والله
ياالله يا دكتوره اكتشفت اني كنت اتجاها مشاعري وما احترمها ابدا والسبب اني ما عرفت كيف اتعامل مع الأفكار والمشاعر....ممتنه لله ثم لكي💞
ممتنة ليكي جدا ... كتير استفدت من المعلومات.. جزاكي الله خيرا
انا مسترسلة بالأفكار فكرة بعد فكرة بموضوعات كثيرة ، وماادري انا عندي نعزه صغيرة بنطني يمكن مشاعر خوف ، سمعت اكثر من حالة ماتوا بسرطان القولون كانوا متورطين بعلاقات سامة ، وربما اصبح لدي خوف من هذا الموضوع ودائما أتجاهل الخوف واسترسل بالأفكار ، اعترفت بالخوف وعشت الشعور وسمحت له بالظهور لدقائق ليتحرر ويسري ! بدون الفكرة .
شكرا لك كوتش عفاف على المعلومات القيمة والصوت الجميل
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️
شكرا عفاف انتي جميله
انا دائما اسمح لنفسي بتحرير المشاعر السلبيه والإيجابية
ازاى اسمح لنفسى بتحرير مشاعرى ونبى فهمنى ينوبك ثواب فيا
جزاكي الله خيرا
شكرا أستاذة
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️
كلام جميل، شكرا
شكرا جزيلا
فعلا حلقه جميله 💖💞💞🌸💋💋💋💋
شكرااا ليك 😊🙏 موضوع مهم جدااا وفعلا كنت محتاجة اسمع هيك كلام جزاك الله خير 🌷
جزاك الله خيرا
I love you sister because you are honest
المشاعر تُحترم 🤍
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
يالفرحة ❤️🤗🤗😍😍😍 هلا بيك حبيبتي نورتي نورتي اشتقنالك
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️
شكرا كثيرا لكي،هذه رسالة الله لي،شكروالحمد لله
شكرا سيدتي و تحية إلى السيد صالح الراشد
كلام حقيقي
ربي يوفقك يا عفاف انا دائماً اكبت مشاعري و أصدق أفكاري من هالفيديو فهمت. اشكرك
حيا الله هالصوت الله يجزاك خير
ودي لو تعطينا خطوات بسيطه لهذا المجال كثرت الفيدوهات والمقاطع وتوهنا من فين نبداء
وثاني شيء اتمنى ان تشرحي لنا عدم القدره على نقص الوزن او نقص الوزن ثم رجوعه من جديد كيف نحلها وجزاك الله خير الجزاء
والله كلامك محبط اما انك ماسمعتي الفديو او اني ماعرفت اشرح :( ، عموما الفديو كنز لمن يريد
ليه محبط هذا وانا ارحب فيك واشكرك وانا عارفه ان معلوماتك هذه قيمة ومرتبه وواضحة لكن اشكل عليه هذه النقطه اللي طلبت منك التوضيح فيها اذا استطعتي وهي عدم القدره على انقاص الوزن و الضعف عند الاكل وخاصه الحلويات وهذه الامور
وحتى اذا استمريت على نظام وقدرت انقص كم كيلو اذا توقفت يرجع الوزن اللي خسرته وجزاك الله خير مره ثانيه
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️
@@shoreegalgamdy5869 التنفس ينقص الوزن اقري عنه بسبب مشاعر الخوف والتانيب يزيد الوزن 😢
@@Sa_24 ممكن تعطي تفاصيل اكثر لهذا الموضوع او مصدر للرجوع له
اسمح لنفسي الشعور بلألم. اسمح لنفسي الشعور بالتحرر. اهدئي. امشي. علاج المشاعر
الله يجزاك خير إن شاء الله
شكرا لك
اشتقنا لك والله
موضوع جميل وقيم جدًا جدًا وفعلًا احنا نركز على افكارنا ونتجاهل مشاعرنا
احلى جمله دخلت قلبي(المشاعر تحترم ) فعلًا ماعمري احترمت مشاعري صحيح افكاري اسوي معاها كل الطرق اللي ذكرتيها لكن ابدًا ما انتبهت إني اركز على مشاعري واحس فيها واسمح لها بالتحرر
جزاك الله كل خير 🌸🌸
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
ممتن لك جدا أكتر من اربع سنوات و انا اعاني و لله الحمد
المرجو منكم الدعاء لي بالشفاء و التحرر إن شاء الله
من العراق انتي بارعة الله يوفقج ياعمري انتي عسل
ليلة اكتشفت قناتك دكتورة اريد اقولك شكرا كثير على النور لي شاركتيه معانا بهاذ الفيديو ❤️🙏 كل سعادة لقلبك و الحب لروحك ❤️💚🌹
مشكوووورة حبيبتي عفاف الله اكثر من امثالك🙏🙏🙏💙🤍
المشاعر تحترم والأفكار تناقش
انا ممتنة لك على المعلومات القيمة الآن الحمد لله فهمت و ساطبق ما قلتيه شكرا لك ❤
جزاكي الله كل خير
شكرآ لك كلامك مره جميل ويدخل القلب والروح 👏👏❤️
مبدعة في طريقة الشرح و تبسيط المعلومة شكرا على طريقة الشرح ساعدتني جدا على الفهم و استيعاب الفرق بين الفكرة و الشعور