Жироспалюючий Інтенсив за 10 хвилин. Анна Цукур

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024
  • Підписуйтесь ➡️ / @annatsukurvlog
    Мій новий Ютюб Канал «Життя на Дивовижних Хвилях» - про натхнення, мотивацію, подорожі та найголовніший сенс життя.

КОМЕНТАРІ • 71

  • @cherrivanna
    @cherrivanna Рік тому +4

    дякую за українську! Приємно чути вас

  • @irinacengiz7187
    @irinacengiz7187 7 місяців тому +3

    Класні вправи, класна Анна, класна українська ❤❤❤

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  7 місяців тому

      Дякую 🤩💪💪

  • @BozhenaPolishchuk
    @BozhenaPolishchuk Рік тому +3

    Чудове тренування, пекельне просто 🔥🔥🔥🔥

  • @ЕленаПопова-м7ы
    @ЕленаПопова-м7ы 7 місяців тому

    супер.. коротко і ефективно)

  • @ЮліяСлободенюк-в4щ

    Тренування супер просто, дуууже активне і цікаве. Дякую!
    І Ви чудово звучите українською - дуже жіночно!

  • @DarynaYaremenko-x5s
    @DarynaYaremenko-x5s 10 місяців тому

    Обожнюю цей комплекс вправ! Коротко, ефективно і одразу відчуваєш нові сили та енергію!! Анечка, дякую!

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  9 місяців тому

      Так, тут чудово працюють ніжки 💪💪

  • @ЖеняТатарова-б1п

    коротки і класний!

  • @svetasvidlo4869
    @svetasvidlo4869 Рік тому

    Супер! Дуже гаряче ! З ранку то що треба, швидко і розігріваючє!

  • @lenav9768
    @lenav9768 Рік тому +2

    hooot 🔥….дякую за тренування, дякую за український контент💙💛

  • @ЕленаБехтери
    @ЕленаБехтери Рік тому +1

    Оооо, як же я рада цьому коротенькому інтенсивчику бьорпі🙌🙌🙌До виконання must have 🤗Дякую, сонечко!

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  Рік тому

      О так, я відчувала, що декому це тренування дуже сподобається 🤓🔥

  • @ОлесяБрийовська

    Тренування супер. Серце вистрибує. Ще одне коло точно не витримаю. Є над чим працювати. Дякую❤️

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  Рік тому

      Вдох через нас і видох через рот і більш протяжно, це допоможе швидше відновити дихання))

  • @jaroszlavsztecik4092
    @jaroszlavsztecik4092 Рік тому

    Чудовий комплекс, а твоя вимова - неймовірна. Дякую

  • @ленапивень-м3г
    @ленапивень-м3г Рік тому +1

    Супер, ну як завжди!!!

  • @ОленаПанасенко-с4н
    @ОленаПанасенко-с4н 9 місяців тому

    Тренування робити складно, але варто, дякую❤

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  9 місяців тому

      Все що складно дається, найкраще розвиває!)

  • @rrrockingirl
    @rrrockingirl Рік тому

    🔥🔥🔥

  • @Svetlana-r2b
    @Svetlana-r2b 10 місяців тому +1

    Гарне тренування. Дякую.

  • @nataliiabartkiv2623
    @nataliiabartkiv2623 Рік тому

    Дякую тренування просто ❤ дякую за українську мову та позитив

  • @olyabond9282
    @olyabond9282 Рік тому

    вогонь:)

  • @ЯнаДевотченкова

    Супер тренування,Ви найкраща!❤️

  • @yuliyadurgun1066
    @yuliyadurgun1066 Рік тому

    Супер інтенсивненько та енергійненько ❤ Вже добавила до свого плей-листа 👌💪 Дяяяяякуууууюююю Вам,Аню! Ви неймовірна ❤

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  Рік тому

      Супер, це класне ефективне тренування)) буде до вподоби 😁💪💪

  • @zoryanaandrusiv6505
    @zoryanaandrusiv6505 Рік тому

    Просто вогонь🔥Якщо повторити 3 круга👍Супер відчуваю всі м‘язи!!!

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  Рік тому +1

      Так так 🎉 це дуже класне тренування ☺️💪💪

  • @МаріяКрипак
    @МаріяКрипак Рік тому

    Як завжди, суперово😘🙏💪

  • @olya5157
    @olya5157 Рік тому

    Ух, гаряче тренування!

  • @ІраЗасєкіна
    @ІраЗасєкіна 7 місяців тому

    🔥

  • @ВикторияАлфимова-ф1с

    Доброго дня, супер тренування😘😉. Дякую, завдяки Вам, продовжую жити в Україні, займатися та не здаватися.

  • @natagrig_n
    @natagrig_n 8 місяців тому

    Супер! Дякую

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  7 місяців тому

      Дякую ☺️🙌

  • @ОксанаКрасиво
    @ОксанаКрасиво Рік тому +1

    Це як завжди супер тренування❤️🔥🔥🔥🤗

  • @ОльгаСвічинська

    Зробила!!!!Дякую,Аня!!!😘😘😘

  • @Тетяна-в2ю
    @Тетяна-в2ю Рік тому

    Отличные упражнения, спасибо! На первый взгляд показалось, что будет просто. Но непросто. Будем делать!

  • @PropriumScientia
    @PropriumScientia 16 днів тому

    Дякуємо! Ви знаходитесь у Тоскані, чи це таке наше Закарпаття чарівне?

  • @radmari886
    @radmari886 Рік тому

    Дякую!!! Тренування просто супер 💪

  • @mari_lev
    @mari_lev 7 місяців тому

    Не посилила, але вправи запальні) навіть те, що зробила, добре

  • @ЕленаЕременко-ы1в

    Дійсно класно. Дякую ❤️

  • @yulia5398
    @yulia5398 Рік тому

    Супер тренування і дуже вчасно для мене - візьму його із собою у відрядження)

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  Рік тому

      О чудово! Саме такі коротенькі модна виконувати хоч кожен день. Обов’язково розігріватися до тренування 😊

  • @milazhukova2144
    @milazhukova2144 Рік тому

    супер, дякую

  • @ІннаМотрунчик
    @ІннаМотрунчик Рік тому

    Тренування 🔥🔥🔥дякую 🙌

  • @ievgeniiaprekrasna9980
    @ievgeniiaprekrasna9980 Рік тому

    Тренування чудове! Дякую

  • @annakuvarina3172
    @annakuvarina3172 Рік тому

    Вогняне тренування!!)

  • @user-gr1ub8zv3u
    @user-gr1ub8zv3u 7 місяців тому

    Було важко, деколи перерва була довшою, але я впоралась🎉❤

  • @AnnaFedosenko
    @AnnaFedosenko Рік тому

    Вогонь! 💫

  • @АннаВоропаєва-ы1п

    такі інтенсиви для мене виклик

  • @Anastasiia_moroz1991
    @Anastasiia_moroz1991 Рік тому

    Обожнююю❤так скучила за такими тренуваннями! Аню, ви найкраща🎉

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  Рік тому

      Дякую 🥰🙌 можна добре підбадьоритися 🤩

  • @МаринаОстапенко-и5м

    Це було круто! ❤

  • @Inna_cherry
    @Inna_cherry Рік тому

    💙💛

  • @katerinaapshay8951
    @katerinaapshay8951 Рік тому

    Круте тренування дякую 🤩

  • @juliaflower9996
    @juliaflower9996 Рік тому

    Круте тренування. Обов'язково буду робити❤️🔥💪

  • @panibazique8513
    @panibazique8513 Рік тому

    Дуууууууже гаряче 🔥🔥

  • @allasemenchenco466
    @allasemenchenco466 Рік тому

    Круто❤

  • @ТатьянаЮрдик
    @ТатьянаЮрдик Рік тому

    🎉 bomb 💣

  • @irik2000
    @irik2000 Рік тому

    🔥🔥🔥❤️

  • @НатальяОльгина-д3з

    Тренування супер, але у мене дискомфорт в епігастральній зоні під час вправ у положенні горизонтально 😢

  • @Antonyna2023
    @Antonyna2023 Рік тому

    💛💙

  • @kiramiMyMelody
    @kiramiMyMelody Рік тому

    👍💪🥰

  • @margoshapavlyk
    @margoshapavlyk Рік тому

    Виконала в день відпочинку в Level up. Збадьорилася.

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  Рік тому

      Хто ж так відпочиває 😁 краще повноцінний день, а такі тренування додайте в свій тренувальний день 🙌

  • @olgaroyenko4226
    @olgaroyenko4226 Рік тому

    🔥🔥🔥

  • @tadigitalagency
    @tadigitalagency Рік тому

    💛💙