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Muchas gracias por el vídeo. Creo que es un tema importante, al final la espalda es para toda la vida, y si empiezas a tener dolor, va a afectar a tu vida mucho. Un saludo!
Saludos, gracias por tus videos super didacticos. Por favor podrias hacer videos acerca de fracturas de vertebras por estress. Hace poco mas de unmes me diagnosticaron con fractura de la vertebra dorsal 12 por estres. Yo me dedico al fisico culturismo. Cargo bastante peso. No me di cuenta que tenia la fractura, hasta que senti un dolor en la zona abdominal derecha. Me preocupo, acudi al medico y me hicieron analisis sanguineos, ecografia, rx abdominal. Fue con la rx abdominal que se dieron cuenta de mi fractura, despues me pidieron una decitometria osea la cual salio normal y por ultimo una resonancia donde reconfirmaron mi fractura. El medico me dijo que era causada por mi entrenamiento y por no darle suficiente descanso. Ya han pasado 5 semanas y se que no puedo hacer peso, me gustaria retomar ejercicios paulativamente. Gracias.
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muy lindo video lo pondré en practica ya que me dio mucho provecho en cuanto los ejercicio
Me obligaron a ver esto para EFi.
CUARENTENA CHECK
Lit
Saludos ;)
Muchas gracias por compartir, bendiciones!
Muchas gracias por el vídeo. Creo que es un tema importante, al final la espalda es para toda la vida, y si empiezas a tener dolor, va a afectar a tu vida mucho. Un saludo!
Así es... Es para toda la vida e irreemplazable. Saludos.
Gracias por sus concejos cual es la forma de levantarme de la calma
Hola buenas noches será que me puedas proporcionar esa diapositiva
excelente prestacion . gracias
Muy buen video, muy didáctico. lo voy a referenciar a mi equipo de trabajo.
grasia maestra
muy pedagógico el video felicidades
;uchas gracias, saludos.
Escelente necesitaba aprender todo eso
Saludos, gracias por tus videos super didacticos. Por favor podrias hacer videos acerca de fracturas de vertebras por estress. Hace poco mas de unmes me diagnosticaron con fractura de la vertebra dorsal 12 por estres. Yo me dedico al fisico culturismo. Cargo bastante peso. No me di cuenta que tenia la fractura, hasta que senti un dolor en la zona abdominal derecha. Me preocupo, acudi al medico y me hicieron analisis sanguineos, ecografia, rx abdominal. Fue con la rx abdominal que se dieron cuenta de mi fractura, despues me pidieron una decitometria osea la cual salio normal y por ultimo una resonancia donde reconfirmaron mi fractura. El medico me dijo que era causada por mi entrenamiento y por no darle suficiente descanso.
Ya han pasado 5 semanas y se que no puedo hacer peso, me gustaria retomar ejercicios paulativamente. Gracias.
Hola.. Uno de nuestros temas pendientes es fracturas por estrés ✊🏻 Solo ten paciencia y luego podrás recuperar tu rutina.
Quien más aquí por las clases
Muy interesante pero pequeños dibujos